NORMATIVA TÉCNICA ESCOLAR DE AEROBIC NOMATIVA GENERAL Fecha de ls campenats: 29 de may de 2011 Juegs Deprtivs Esclares de Euskadi. Dónde: Plideprtiv de Abetxuk, Vitria-Gasteiz Las categrías y niveles se establecen pr edades. En el nivel esclar se realiza una cregrafía de aerbic pr grups, trís, individual parejas cn acmpañamient musical y en la que se cmbinan pass básics de aeróbic deprtiv cn elements de dificultad de la lista de elements específics de esclares. Se cnsidera este nivel cm una prgresión hacia el nivel aerbic de prmción. Si se participa en nivel prmción n se pdrá participar en nivel esclar la misma temprada. Categrías: Alevín: nacids/as en 1999/2000 Infantil: nacids/as en 1997-1998 Mdalidades: Grups de 5 a 12 integrantes (mixts n) Trís (mixts n) Parejas (mixts n) En el grup infantil pdrán participar un máxim de 2 deprtistas de la categría inferir siempre que hayan nacid en el últim añ de la misma. Nrmativa general Área de cmpetición: superficie lisa de 10 x 10 metrs para grups y trís y de 7 x 7 metrs para, individuales y parejas, delimitada pr una línea de 5 cm de anch integrada en el área de cmpetición. La duración de ls ejercicis será de 1 minut 30 segunds a 1 minut 50 segunds (según categría). El ejercici deber realizarse enteramente cn música. La vestimenta se regirá pr códig Fig. (Las medias n serán bligatrias) Las zapatillas deberán ser blancas.
Nrmativa técnica (Igual para tdas las categrías) Se deberán realizar 1 2 elevacines (según categría) en td el ejercici y 2 interaccines físicas. Elevación: cuand una más persnas sn levantadas pr una más persnas del grup, sin que la persna alzada esté en cntact cn el suel cn ninguna parte de su cuerp. Se penalizará cn 0,5 punts la falta de la elevación pr el juez respnsable. En las elevacines permitidas según categría se Permite realizar inversines del cuerp y mvimients prhibids si la persna que la realiza, es la que está elevada y n tiene cntact cn el suel Interacción física: se define cuand ds más persnas del grup entran en cntact físic (sin que haya elevación). La falta de alguna interacción física la deduce el juez de artística.las dificultades n se pdrán hacer en interacción Las prpulsines están prhibidas. Prpulsión: cuand una persna tma una psición aérea cn ayuda de de tra persna (perdiend el cntact físic cn sus cmpañers). El juez respnsable penalizará cn 1 punt cualquier tip de prpulsión. Deberán realizarse cinc frmacines diferentes cm mínim. El juez de artística deduce la falta/ausencia de alguna frmación. Será bligatri hacer cuatr chs diferentes de pies y brazs. NOTA IMPORTANTE: PENALIZACIÓN DE 1 PUNTO POR FALTA DE GRUPO. SOLO SE APLICARÁ EN SU AUSENCIA Y NO POR UNA FALTA DE EJECUCIÓN. NOTA IMPORTANTE: LAS ZAPATILLAS TIENEN QUE SER BLANCO PERO PODRAN SER DE CUALQUIER MODELO YA QUE ENTENDEMOS LA DIFICULTAD EN ENCONTRAR ZAPATILLAS Elements de dificultad Ls elements del nivel esclar se clasifican en 4 grups: GRUPO 1: Fuerza Dinámica GRUPO 2: Fuerza Estática GRUPO 3: Salts Grup 4: Equilibris y girs, Flexibilidad y trs Ls elements sl serán valrads cuand el element l realicen tds ls integrantes del grup a la vez de frma cnsecutiva (cann) pudiéndse realizar tant a la derecha cm a la izquierda. Se permite la realización de elements de dificultad que n estén en la lista durante la realización de las elevacines figuras, sin embarg ests n serán tmads en cnsideración para la nta de dificultad. NO se permite el cntact físic durante la realización del element. Tds ls elements realizads deben ser diferentes.
La nta de dificultad será la suma de ls elements realizads. Se permite la realización de algun de ls elements listads pr algun alguns de ls cmpetidres de frma aislada sin que este element sea valrad. Sl será valrad si el element es realizad pr tds ls cmpnentes del grup a la vez de frma cnsecutiva (cann). N se pdrán repetir ls elements cn el mism nmbre base. La ausencia de patrón de brazs y piernas (cada vez). Se penalizará cn 0,20. Se penalizará cn un punt: - Realizar elements n incluids en la lista, ya sea pr un, varis tds ls integrantes del grup. - Realizar más de ls elements permitids. - Falta de elements de algun de ls grups. - Repetición de elements. - Realizar elements prhibids (según códig FIG), cm pr ejempl: Arques prnunciads de espalda (hipertensión zna lumbar) Apys invertids de mans superires a 30 grads pins, salts mrtales, flic falc, CÓDIGO DE INDUMENTARIA PERFIL La impresión general debe ser una apariencia atlética aprpiada y limpia 1. El cabell debe estar bien fijad cerca de la cabeza (que n se mueva ni un pel) 2. El cmpetidr debe llevar zapatillas deprtivas de aeróbic blancas y Calcetines blancs que deben pder ser visibles pr ls jueces 3. La pintura crpral n está permitida. Maquillaje sl se autriza para Mujeres y usad de frma mderada 4. Accesris suelts y adicinales al maillt n están permitids 5. Taping de clr piel está permitid 6. N debe llevarse jyería ATUENDO 1. El atuend crrect de aeróbic debe estar cnfeccinad en material n transparente y la rpa interir n debe mstrarse 2. El atuend para las mujeres puede ser cn sin manga larga. La manga larga acaba en la muñeca 3. Ls maillts deben diseñarse de acuerd cn la intrducción escrita CODIGO FIG
4. Atuend para para hmbres : sl ls ejempls mstrads en el códig atuend hmbres están permitids 5. Atuends que representen guerra, vilencia temas religiss están PROHIBIDOS ATUENDO PARA LAS MUJERES _ Las mujeres deben llevar un maillt de una sla pieza cn medias O NO de clr piel trasparentes. N está permitids mallas de ds piezas ds piezas unidas pr tiras bandas _ El escte pr delante y pr detrás del maillt debe ser aprpiad (n más que la mitad del esternón pr delante y n más debaj de la línea de ls móplats en la espalda) _ El crte del maillt a la altura de las piernas n debe ser más alt que la cadera y el brde n debe ser más alta de la cresta ilíaca _ El maillt debe cubrir cmpletamente la entrepierna TODO LO QUE ESTE FUERA DE ESTA NORMATIVA ESTARA PENALIZADO VESTUARIO INCORRECTO 0.20 VESTUARIO INAPROPIADO 2.00
CATEGORIA ALEVIN Edad Categrias Duración de la música 10-11 añs Parejas, tris y grups 1.30 grups parejas y trís Nº de elements de dificultad 8 Elements bligatris Valr máxim de dif. 0.30 Nº máxim de elements en el suel 6 Grups Prhibicines Elevacines 1 Pirueta ½ gir Apy en L pies en el suel 1 element de cada grup Caldas a PUSH UP Caldas a SPLIT PUSH UP un braz CATEGORIA INFANTIL Edad Categrias Duratin de la musical 11-12 añs Parejas, tris y grups 1.45 grups parejas y trís Nº de elements de dificultad 9 Elements bligatris Valr maxim de dif. 0.4 Nº máxim de elements en el suel 6 Grups Prhibicines Elevacines 2 Mantener en pus up 1 man 1 pies Pirueta 1 gir 1 element de cda grup Caídas a PUSH UP Caídas a SPLIT PUSH UP un braz