INSTITUTO NACIONAL DE DEPORTES DE CHILE ENCUESTA NACIONAL DE HÁBITOS EN ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTES PRINCIPALES RESULTADOS
OBJETIVO
Identificar hábitos de actividad física y deportiva de la población chilena igual o mayor a 18 años de edad en el ámbito de su tiempo libre, trabajo, transporte y espacio doméstico.
ASPECTOS CONCEPTUALES
Ejercicio Físico Deporte Actividad / Inactividad Física
ASPECTOS METODOLÓGICOS
Universo El universo está constituido por las personas mayores de 18 años, de ambos sexos, residentes en hogares de sectores rurales y urbanos, de todos los niveles socioeconómicos, que habiten en hogares particulares en áreas urbanas y rurales de las 15 regiones del país de Chile continental.
Marco Muestral Para extraer la muestra se utilizó un Marco Muestral digitalizado con información cartográfica obtenida a partir del Censo de Población y Vivienda de 2002 efectuado por el INE.
Tipo de muestreo Se efectuó un muestreo estratificado, por conglomerados y polietápico, con selección aleatoria en todas sus etapas. El tamaño muestral permitió estimaciones a nivel nacional con un 95% de confianza y un error máximo de ±1,37%.
Tamaño de la muestra REGIÓN MUESTRA TEÓRICA MUESTRA REAL ERROR MÁXIMO REAL (95% de confianza, varianza máxima) I 315 306 5,60% II 315 305 5,61% III 315 307 5,59% IV 315 324 5,44% V 315 370 5,09% VI 315 330 5,39% VII 315 340 5,31% VIII 315 382 5,01% IX 315 329 5,40% X 315 307 5,59% XI 315 281 5,85% XII 315 288 5,77% XIV 315 322 5,46% XV 315 298 5,68% RM 380 652 3,84% TOTAL 4.790 5.141 1,37%
PRINCIPALES RESULTADOS
1. SEDENTARISMO Y ACTIVIDAD FÍSICA PRACTICANTES (13,6%) (12,8% en 2006) Realizan actividad física y/o deportiva con una frecuencia de 3 ó más veces a la semana SEDENTARIOS (86,4%) (87,2% en 2006) Realizan actividad física y/o deporte con una frecuencia menor a tres sesiones de 30 minutos a la semana SEDENTARIOS que realizan 2 o menos veces a la semana (15,7%) (13,6% en 2006) No sabe si volverá a practicar (6,6%) Cree que volverá a practicar (19,5) (25,4% en 2006) INACTIVOS que no realizan en la actualidad (70,7%) (73,6% en 2006) INACTIVO que antes practicaba (36,5%) (48,9% en 2006) INACTIVO que nunca ha practicado (34,2%) (24,7% en 2006) Cree que no volverá a practicar (10,4%) (23,5% en 2006) Le gustaría practicar (15,2%) (10,9% en 2006) No le gustaría practicar (16,8%) (13,8% en 2006) No sabe si volverá a practicar (2,2%)
SEDENTARISMO
El nivel de sedentarismo no sufre variaciones significativas Nivel de sedentarismo versus medición 2006 (Base 5.141 casos) 87,2% 86,4% 12,8% 13,6% NO SEDENTARIO SEDENTARIO 2006 2009
Tampoco hay diferencias relevantes entre hombres y mujeres Nivel de sedentarismo según Sexo (Base 5.141 casos) 84,3% 83,7% 89,7% 88,6% Hombres Mujeres 2006 2009
La tendencia es que el sedentarismo varíe a la par con el NSE
Nivel de sedentarismo según Región (Base 5.141 casos) 2009 2006 15 14 84,2% 88,3% 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 84,1% 86,2% 91,5% 84,3% 85,6% 88,5% 90,4% 87,6% 91,2% 96,4% 85,0% 88,0% 88,9% 88,5% 91,4% 86,5% 89,0% 84,8% 84,1% 87,0% 85,1% 89,8% 84,9% 87,2% Las regiones con mayor nivel de sedentarismo son la IX, III, XI y VII. 1 81,6% 90,7%
INACTIVIDAD FÍSICA
El 70,7% de los/as chilenos/as es inactivo, es decir no realiza actividad física ni deportiva Nivel de Inactividad Física (Base 5.141 casos) Activo(a); 29,3% Inactivo(a); 70,7%
Los niveles de inactividad no registran variaciones significativas Nivel de Inactividad Física versus medición 2006 (Base 5.141 casos) 73,6% 70,7% 26,4% 29,3% Activo(a) Inactivo(a) 2006 2009
Preocupa que las mujeres sean significativamente más inactivas que los hombres
La tendencia es que a mayor edad, mayor inactividad Nivel de Inactividad Física según Edad (Base 5.141 casos) 58,1% 71,8% 70,4% 67,5% 78,6% 84,1% 41,9% 28,2% 29,6% 32,5% 21,4% 15,9% ACTIVO INACTIVO 18 25 26 35 36 45 46 55 56 65 más de 65
y que a menor nivel socioeconómico, mayor inactividad. Nivel de Inactividad Física según Nivel Socioeconómico (Base 5.141 casos) 64,6% 67,0% 72,2% 68,4% 78,8% 35,4% 33,0% 27,8% 31,6% 21,2% ACTIVO INACTIVO abc1 c2 c3 d e
Las regiones con mayor inactividad son la VI, VII, XII, I, X y XV. Nivel de Inactividad Física según Región (Base 5.141 casos) 79,5% 68,2% 66,4% 69,3% 68,2% 86,7% 85,0% 70,3% 70,8% 76,7% 60,9% 81,5% 66,5% 67,6% 76,3% 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
USO DEL TIEMPO LIBRE
Los/as chilenos/as utilizan su tiempo libre para ver TV
Los grupos más ricos destinan mayor tiempo a la práctica de actividad física y deportes NIVEL SOCIOECONÓMICO ABC1 C2 C3 D E USO DEL TIEMPO LIBRE Practicar deporte o actividad física (14,2%) Leer (diarios, revistas, libros) (12,8%) Escuchar música (12,5%) Ver televisión (13,4%) Hacer cosas en la casa (12,5%) Practicar deporte o actividad física (11,5%) Leer (diarios, revistas, libros) (11,5%) Ver televisión (18,1%) Hacer cosas en la casa (15,8%) Escuchar música (11,9%) Ver televisión (17,6%) Descansar o dormir (16,2%) Hacer cosas en la casa (12,9%) Ver televisión (26,9%) Escuchar música (16,1%) Hacer cosas en la casa (13,4%)
Respecto de 2006, los/as chilenos/as nos dedicamos más a ver T.V.
INTERÉS EN LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA
La mayoría de los/as chilenos/as está interesado/a en el deporte, pero no practica
La entretención y la salud son las principales razones para practicar deporte y/o actividad física. P12.1 Y cuál es el principal motivo por el que Ud. practica actividad física y/o deporte? Primera mención Base: Población que declara hacer deporte y/o actividad física (n= 1.629) Por entretención Para mejorar mi salud Porque me gusta hacer deporte y Para verme mejor Para relajarme y disminuir el estrés Para compartir con am igos Para conocer gente (estar con personas) Porque me gusta competir Otro Para aprender cosas nuevas 5,5% 2,3% 0,8% 0,5% 0,2% 0,1% 14,5% 22,3% 26,6% 26,0%
Los hombres privilegian la entretención mientras las mujeres la salud y la estética. P12.1 Y cuál es el principal motivo por el que Ud. practica actividad física y/o deporte? Primera mención Base: Población que declara hacer deporte y/o actividad física (n= 1.629) (5 primeras menciones) Por entretención 17,8% 32,1% Para mejorar mi salud Porque me gusta hacer deporte y actividad física 13,7% 33,0% 21,6% Mujer 27,7% Hombre Para verme mejor Para relajarme y disminuir el estrés 8,4% 7,5% 4,3% 24,3%
CÓMO HACEN ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE LOS/AS CHILENOS/AS
Los/as chilenos/as realizan deporte y/o actividad física por cuenta propia
Y la práctica se desarrolla de preferencia con amigos
Los lugares más utilizados son de carácter público
Respecto 2006, aumentó uso recintos privados de el de
La mayor parte que quienes realizan alguna actividad física y/o deporte no destina dinero a ello
Respecto de 2006, los/as chilenos/as destinan menos dinero a la práctica de actividad física y/o deporte. P19. Podría usted decirnos aproximadamente cuánto dinero destina mensualmente a la práctica de actividad física y deportiva? (valor promedio mensual) versus medición 2006 Base: personas que realizan actiidad física y/o deportiva (n=1.602) Nada, no destina dinero 43,5% 53,7% Hasta $5.000 21,0% 25,7% Más de $15.000 Entre %5.001 y $10.000 Entre $10.001 y $15.000 10,1% 10,9% 8,7% 12,8% 5,6% 6,7% 2009 2006
RAZONES PARA NO PRACTICAR ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTES
La falta de tiempo es el principal obstáculo para la práctica.
La falta de tiempo es mayor en hombres, mientras el poco gusto por la actividad prevalece en mujeres. P04.1 Cuáles son las dos principales causas por las que no practica deporte o actividad física? Primera mención según SEXO Base: Población que declara no hacer actividad física no deportiva (n= 3.478) (Principales menciones) Porque no tiene tiempo 50,7% 54,7% Porque no le gusta Por enfermedad / problemas de salud Por la edad Por flojera y aburrimiento 9,7% 6,9% 8,0% 8,1% 7,8% 11,2% 5,7% 4,4% Mujer Hombre
Aumenta la proporción de quienes declaran tener menos tiempo P04.1 Cuáles son las dos principales causas por las que no practica deporte o actividad física? Primera mención versus medición 2006 Base: Población que declara no hacer actividad física no deportiva (n= 3.478) (Principales menciones) Porque no tiene tiempo 42,8% 52,3% Porque no le gusta Por enfermedad / problemas de salud Por la edad Por flojera y aburrimiento 8,6% 10,5% 8,0% 12,8% 9,1% 9,6% 5,2% 4,8% 2009 2006
RAZONES PARA DEJAR DE PRACTICAR ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTES
Comenzar a trabajar y dejar de asistir al colegio o liceo son vistos como limitantes para la práctica.
EL trabajo para los hombres y dejar de asistir a la escuela junto con el nacimiento de hijos para las mujeres, son las principales razones. P05.2. Cuál de los siguientes acontecimientos influyó principalmente en que usted dejara de practicar deporte y/o actividad física? según SEXO Base: Población que practicaba actividad física y deportes (n= 1.807) (Principales menciones) Integrarse a un trabajo 17,0% 37,9% Dejar de asistir al Colegio o Liceo 16,0% 28,3% Problema de salud Nacimiento de hijo/a Otra 10,0% 7,2% 9,0% 20,5% 18,6% 16,4% Mujer Hombre Cambio de barrio, ciudad o país Dejar de asistir a establecimiento de educación superior 1,0% 1,2% 5,9% 6,7%
DETERMINANTES DE LA PRÁCTICA
El padre y las amistades son clave en la transmisión de la práctica
Entre hombres es mayor la influencia del padre y amigos, mientras que en mujeres son clave los medios de comunicación. P17.1 En su opinión, quién cree usted que influyó más en la creación y mantención de sus hábitos deportivos? Primera mención. Base: personas que realizan actiidad física y/o deportiva (n=1.564) Mi padre Mis amigos Otros El colegio, la escuela Otros fam iliares Los m edios de com unicación (TV, revistas) Un profesor de Educación Física (entrenador, técnico, m onitor) El club deportivo, liga, asociación Mi m adre 22,5% 27,2% 16,6% 20,6% 8,2% 15,3% 10,7% 8,9% 10,6% 7,7% 15,1% 3,1% 8,0% 5,1% 1,8% 3,6% 3,4% 2,1% Mujer Hombre
La gran mayoría nunca ha pertenecido a una organización deportiva.
La pertenencia a organizaciones deportivas es mayor entre hombres.
JUICIOS Y CREENCIAS
La mayoría estima que el deporte y la actividad física son poco importantes entre las prioridades del país.
Esta percepción no ha variado significativamente
La principal razón para lo anterior sería la falta de formación y hábitos
EN SÍNTESIS Leve tendencia a la disminución en los niveles de sedentarismo e inactividad física. Más preocupa el elevado nivel de inactividad física, especialmente en mujeres. Esta encuesta entrega algunas claves para orientar la política pública en la materia. La idea es que la próxima versión de la encuesta permita evaluar las acciones desarrolladas desde el ámbito público en materia de promoción de la actividad física y deportiva.