MARZO 2017 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño astringente 513 Kcal 24,8 Prot 7,7 Lip 83.6 Hc 1 151 Kcal 19,2 Prot 9 Lip 29.5 Hc 2 396 Kcal 23,4 Prot 7,3 Lip 56.2 Hc 3 Manzana pelada y troceada (Astringente) Puré de patata y zanahoria (Astringente) Yogur desnatado natural Crema de patata y arroz (Astringente) Manzana pelada y troceada (Astringente) 513 Kcal 24,8 Prot 7,7 Lip 83.6 Hc 6 396 Kcal 23,4 Prot 7,3 Lip 56.2 Hc 7 428 Kcal 22,1 Prot 13,6 Lip 52.4 Hc 8 151 Kcal 19,2 Prot 9 Lip 29.5 Hc 9 361 Kcal 29,8 Prot 12,8 Lip 29.7 Hc 10 Crema de patata y arroz (Astringente) Puré de patata y zanahoria (Astringente) Puré de patata y manzana (Astringente) Jamón york (Astringente) 4,7,12,14 Manzana pelada y troceada (Astringente) Manzana pelada y troceada (Astringente) Manzana asada sin piel (Astringente) 428 Kcal 22,1 Prot 13,6 Lip 52.4 Hc 13 389 Kcal 267 Prot 13,5 Lip 31.1 Hc 14 513 Kcal 24,8 Prot 7,7 Lip 83.6 Hc 15 396 Kcal 23,4 Prot 7,3 Lip 56.2 Hc 16 Puré de patata y manzana (Astringente) Crema de patata y arroz (Astringente) Jamón york (Astringente) 4,7,12,14 Ternera asada en su jugo Manzana asada sin piel (Astringente) Manzana pelada y troceada (Astringente) Manzana pelada y troceada (Astringente) 361 Kcal 29,8 Prot 12,8 Lip 29.7 Hc 21 396 Kcal 23,4 Prot 7,3 Lip 56.2 Hc 22 151 Kcal 19,2 Prot 9 Lip 29.5 Hc 23 428 Kcal 22,1 Prot 13,6 Lip 52.4 Hc 24 Puré de patata y manzana (Astringente) Crema de patata y arroz (Astringente) Puré de patata y zanahoria (Astringente) Jamón york (Astringente) 4,7,12,14 Manzana pelada y troceada (Astringente) Manzana asada sin piel (Astringente) 266 Kcal 18,1 Prot 6,1 Lip 34.3 Hc 27 361 Kcal 29,8 Prot 12,8 Lip 29.7 Hc 28 513 Kcal 24,8 Prot 7,7 Lip 83.6 Hc 29 314 Kcal 23,2 Prot 16,5 Lip 47.6 Hc 30 396 Kcal 23,4 Prot 7,3 Lip 56.2 Hc 31 Puré de patata y manzana (Astringente) Puré de patata y zanahoria (Astringente) Crema de patata y arroz (Astringente) Jamón york (Astringente) 4,7,12,14 Yogur desnatado natural Manzana pelada y troceada (Astringente) Manzana asada sin piel (Astringente) Manzana pelada y troceada (Astringente) El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a
MARZO 2017 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño hipocalórico 625 Kcal 26,2 Prot 23,8 Lip 67.4 Hc 1 531 Kcal 21,9 Prot 24,3 Lip 55.5 Hc 2 853 Kcal 26,2 Prot 42,1 Lip 88.4 Hc 3 Alubias pintas con verduras 7,14 Crema de espárragos 14 Hamburguesa a la plancha 13,14 Tallarines con verduras 5,7,14 Merluza al horno 1,2,5,7,8 658 Kcal 271,3 Prot 18,8 Lip 80.9 Hc 6 640 Kcal 40,4 Prot 21,1 Lip 66.1 Hc 7 666 Kcal 22,7 Prot 17,5 Lip 106.8 Hc 8 387 Kcal 8 Prot 17,5 Lip 45.5 Hc 9 548 Kcal 27,6 Prot 16,2 Lip 77.4 Hc 10 Espirales al ajillo 5,7 Garbanzos con verduras 7,14 Arroz con verduras 14 Alubias blancas estofadas 7,14 Ternera asada en su jugo 7 Filete de pavo plancha Filete de merluza plancha 1,2,8 Trasero de pollo asado 7 Abadejo al horno 1 Tomate asado Ensalada de lechuga con tomate 13 455 Kcal 29,1 Prot 13,2 Lip 56.9 Hc 13 495 Kcal 23,7 Prot 17,7 Lip 59.7 Hc 14 683 Kcal 26,7 Prot 27,6 Lip 75.5 Hc 15 519 Kcal 24 Prot 24,8 Lip 47.8 Hc 16 Sopa de pollo con pasta 5,7,12,14 Patatas con pollo 14 Lentejas estofadas 7,14 Menestra de verduras 14 Lomo a la plancha 14 Filete de merluza plancha 1,2,8 Hamburguesa a la plancha 13,14 Verduras variadas 14 Ensalada de lechuga y maiz 13 641 Kcal 25,6 Prot 27,1 Lip 66.8 Hc 21 580 Kcal 36,5 Prot 10,3 Lip 82 Hc 22 726 Kcal 32 Prot 30,1 Lip 74.4 Hc 23 656 Kcal 30,2 Prot 22,1 Lip 85.4 Hc 24 Lentejas estofadas 7,14 Macarrones al ajillo 7 Garbanzos con verduras 7,14 Patatas con verdura 14 Filete de pavo al limón 7 Filete de merluza plancha 1,2,8 Panaché de verduras 14 Guisantes salteados 14 458 Kcal 19,3 Prot 19,4 Lip 47.3 Hc 27 621 Kcal 33,6 Prot 14,5 Lip 85.2 Hc 28 588 Kcal 25,7 Prot 21,6 Lip 63.5 Hc 29 590 Kcal 26 Prot 22,8 Lip 68.9 Hc 30 712 Kcal 28,7 Prot 20,3 Lip 106.1 Hc 31 Espirales al ajillo 5,7 Alubias pintas con verduras 7,14,14 Arroz con pollo Merluza al horno 1,2,5,7,8 Lomo a la plancha 14 Hamburguesa a la plancha 13,14 Palometa plancha 1 Verduras variadas 14 Ensalada de lechuga y zanahoria 13 El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a
MARZO 2017 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño sin huevo 737 Kcal 53,6 Prot 28,5 Lip 58 Hc 1 623 Kcal 27,3 Prot 34,7 Lip 45.6 Hc 2 896 Kcal 41,6 Prot 40,6 Lip 85.2 Hc 3 Dados de pollo Crema de espárragos Mini hamburguesa de ternera en salsa Champiñón y zanahoria Espaguetis con verduras Atún con tomate 1 1147 Kcal 37,7 Prot 69,5 Lip 91.5 Hc 6 531 Kcal 31,3 Prot 13,5 Lip 66.4 Hc 7 887 Kcal 19,4 Prot 39,9 Lip 109.6 Hc 8 501 Kcal 18,3 Prot 24,7 Lip 44.5 Hc 9 705 Kcal 27,4 Prot 35,6 Lip 56.4 Hc 10 Espirales con tomate y chorizo Arroz con verduras Judías blancas con verduras frescas 14 Lomo asado a la canela Merluza a la vasca 1 Trasero de pollo asado Filete de pavo al limón Puré de manzana Pisto manchego Gelatina de sabores 14 453 Kcal 24 Prot 27,7 Lip 25.3 Hc 13 697 Kcal 20,5 Prot 39,3 Lip 60.2 Hc 14 635 Kcal 38,2 Prot 19,4 Lip 69.7 Hc 15 734 Kcal 28,1 Prot 45,1 Lip 47.7 Hc 16 Patatas con pollo Lentejas con chorizo 14 Menestra de verduras rehogada 14 Cinta de lomo asada Filete de pollo a la manzana Albóndigas de ternera en salsa Verduras variadas Quesito 12 569 Kcal 30,7 Prot 22,4 Lip 53.1 Hc 21 744 Kcal 33,1 Prot 31,1 Lip 77.5 Hc 22 531 Kcal 31,3 Prot 13,5 Lip 66.4 Hc 23 559 Kcal 21,6 Prot 24,6 Lip 57.2 Hc 24 Lentejas estofadas 14 Macarrones con tomate y chorizo Patatas guisadas con verduras Ragut de pavo Jamoncitos de pollo asado en su jugo Merluza a la bilbaína 1,13 Panaché de verduras rehogadas 14 Brócoli salteado 703 Kcal 16,7 Prot 43,1 Lip 55.9 Hc 27 883 Kcal 30,5 Prot 44,8 Lip 84.2 Hc 28 626 Kcal 32,5 Prot 25,9 Lip 56.1 Hc 29 707 Kcal 28,7 Prot 42,4 Lip 48.9 Hc 30 947 Kcal 30 Prot 44 Lip 102.1 Hc 31 Espirales con tomate Arroz con magro Cinta de lomo en salsa Filete de pavo al limón Palometa con tomate 1 Patatas al vapor El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a
MARZO 2017 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño sin leche 315 Kcal 15,2 Prot 10 Lip 33 Hc 1 623 Kcal 27,3 Prot 34,7 Lip 45.6 Hc 2 896 Kcal 41,6 Prot 40,6 Lip 85.2 Hc 3 Crema de espárragos Mini hamburguesa de ternera en salsa Champiñón y zanahoria Espaguetis con verduras 5,7 Atún con tomate 1 1147 Kcal 37,7 Prot 69,5 Lip 91.5 Hc 6 428 Kcal 25,1 Prot 12,2 Lip 48.9 Hc 7 887 Kcal 19,4 Prot 39,9 Lip 109.6 Hc 8 501 Kcal 18,3 Prot 24,7 Lip 44.5 Hc 9 981 Kcal 28 Prot 57,8 Lip 76.4 Hc 10 Espirales con tomate y chorizo 5,7 Arroz con verduras Judías blancas con verduras frescas 14 Lomo asado a la canela Merluza a la vasca 1 Trasero de pollo asado Puré de manzana Pisto manchego Gelatina de sabores 14 453 Kcal 24 Prot 27,7 Lip 25.3 Hc 13 666 Kcal 20,2 Prot 36,2 Lip 59.9 Hc 14 955 Kcal 30 Prot 50,5 Lip 86.4 Hc 15 734 Kcal 28,1 Prot 45,1 Lip 47.7 Hc 16 Patatas con pollo Lentejas con chorizo 14 Menestra de verduras rehogada 14 Cinta de lomo asada Albóndigas de ternera en salsa Verduras variadas 613 Kcal 30,1 Prot 26,7 Lip 54.7 Hc 21 744 Kcal 33,1 Prot 31,1 Lip 77.5 Hc 22 428 Kcal 25,1 Prot 12,2 Lip 48.9 Hc 23 559 Kcal 21,6 Prot 24,6 Lip 57.2 Hc 24 Lentejas estofadas 14 Macarrones con tomate y chorizo 7 Patatas guisadas con verduras Huevos cocidos con salsa de pimientos 5 Jamoncitos de pollo asado en su jugo Merluza a la bilbaína 1,13 Panaché de verduras rehogadas 14 Brócoli salteado 703 Kcal 16,7 Prot 43,1 Lip 55.9 Hc 27 883 Kcal 30,5 Prot 44,8 Lip 84.2 Hc 28 800 Kcal 26,9 Prot 46,8 Lip 58.6 Hc 29 707 Kcal 28,7 Prot 42,4 Lip 48.9 Hc 30 947 Kcal 30 Prot 44 Lip 102.1 Hc 31 Espirales con tomate 5,7 Arroz con magro Cinta de lomo en salsa Palometa con tomate 1 Patatas al vapor El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a
MARZO 2017 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño sin pescado 417 Kcal 21,4 Prot 11,3 Lip 50.5 Hc 1 623 Kcal 27,3 Prot 34,7 Lip 45.6 Hc 2 775 Kcal 30,9 Prot 36,4 Lip 76.1 Hc 3 Crema de espárragos Mini hamburguesa de ternera en salsa Champiñón y zanahoria Espaguetis con verduras 5,7 Filete de cerdo al ajillo 13 1147 Kcal 37,7 Prot 69,5 Lip 91.5 Hc 6 531 Kcal 31,3 Prot 13,5 Lip 66.4 Hc 7 986 Kcal 28,6 Prot 49,1 Lip 104.8 Hc 8 501 Kcal 18,3 Prot 24,7 Lip 44.5 Hc 9 981 Kcal 28 Prot 57,8 Lip 76.4 Hc 10 Espirales con tomate y chorizo 5,7 Arroz con verduras Judías blancas con verduras frescas 14 Lomo asado a la canela Trasero de pollo asado Puré de manzana Pisto manchego Gelatina de sabores 14 453 Kcal 24 Prot 27,7 Lip 25.3 Hc 13 557 Kcal 269,9 Prot 17,7 Lip 57.4 Hc 14 955 Kcal 30 Prot 50,5 Lip 86.4 Hc 15 734 Kcal 28,1 Prot 45,1 Lip 47.7 Hc 16 Patatas con pollo Lentejas con chorizo 14 Menestra de verduras rehogada 14 Cinta de lomo asada Ternera asada en su jugo Albóndigas de ternera en salsa Verduras variadas Zanahoria vichy Quesito 12 613 Kcal 30,1 Prot 26,7 Lip 54.7 Hc 21 744 Kcal 33,1 Prot 31,1 Lip 77.5 Hc 22 531 Kcal 31,3 Prot 13,5 Lip 66.4 Hc 23 662 Kcal 28,1 Prot 33,7 Lip 56.1 Hc 24 Lentejas estofadas 14 Macarrones con tomate y chorizo 7 Patatas guisadas con verduras Huevos cocidos con salsa de pimientos 5 Jamoncitos de pollo asado en su jugo Filetes rusos de ternera en salsa Panaché de verduras rehogadas 14 Brócoli salteado 521 Kcal 265,5 Prot 19,5 Lip 48.4 Hc 27 883 Kcal 30,5 Prot 44,8 Lip 84.2 Hc 28 902 Kcal 33,2 Prot 48,1 Lip 76.1 Hc 29 707 Kcal 28,7 Prot 42,4 Lip 48.9 Hc 30 720 Kcal 34 Prot 20,8 Lip 95.5 Hc 31 Espirales con tomate 5,7 Arroz con magro Ternera asada en su jugo Cinta de lomo en salsa Filete de pollo a la manzana Patatas al vapor El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a
OFICINAS CENTRALES: Avda. de Córdoba, 21 2ª planta, puerta 3 28026 Madrid DELEGACIÓN CATALUÑA: C/ Balmes, 188 08006 Barcelona DELEGACIÓN CASTILLA LEÓN: Paseo de Juan Carlos I, 12 47008 Valladolid DELEGACIÓN LEVANTE: Avda. Maestro José Garberí Serrano 11. Torre 2 local 03540 Alicante DELEGACIÓN ANDALUCÍA: Camino de los Frailes S/N 41702 Dos Hermanas- Sevilla DELEGACIÓN NORTE: C/Suárez Valdés 4 33204 Gijón Pregunta a la cocina si es posible la ingestión de algún plato por personas alérgicas-intolerantes, ya que es posible el riesgo de contaminación cruzada. Si requiere una dieta específica para usuarios con requerimientos especiales (intolerantes y alergias) solicite al colegio la elaboración de un menú especial. ALCESA presenta información sobre alérgenos a disposición del consumidor en el centro. (RD 126/2015)