El ABC de la pediculosis La primera visita al ginecólogo Educación a pacientes Uso seguro de medicamentos

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1 El ABC de la pediculosis La primera visita al ginecólogo Vive sano Qué es el calcio? Las almendras Preguntas frecuentes Qué es la enfermedad de Parkinson? Educación a pacientes Uso seguro de medicamentos Palabra de doctor El deber de un paciente 105 INFORMATIVO MENSUAL / 2010 Ejemplar gratuito. Prohibida su venta.

2 $5.326 TODA LA PROTECCIÓN Y TRANQUILIDAD QUE SU FAMILIA MERECE Ante imprevistos como una enfermedad o accidente grave, Seguro Salud UC se ocupa de su bienestar económico para que usted se preocupe de lo más importante, la salud de su familia. Atención preferencial en la Red de Salud UC con la excelencia médica que la caracteriza. Cobertura hasta los 90 años de edad. Sin deducible en patologías oncológicas y cardiacas para asegurados menores de 20 años. Más información en: (02) Este seguro es intermediado por Proactiva Corredores de Seguros S.A., RUT , que asume las responsabilidades propias de los seguros que intermedia. La compañía que cubre el riesgo es MetLife Chile Seguros de Vida S.A. La cobertura se rige por las exclusiones y Condiciones Generales incorporadas al depósito de pólizas de la Superintendencia de Valores y Seguros, bajo el código POL *Valor referencial de la UF al día 31 de mayo de 2010.

3 El ABC de la pediculosis Los piojos son visitantes difíciles de erradicar y causan desagradables molestias. Tienen seis patas, muerden el cuero cabelludo y su saliva produce una intensa picazón en la cabeza. Científicamente son conocidos como Pediculus capitis de la variedad Hominis. La pediculosis se contagia por contacto directo del cabello con personas infectadas. También mediante peinetas, cepillos, sombreros, bufandas e incluso ropa de cama y fundas de almohadas. Tienen distintos colores, dependiendo de la edad y cantidad de sangre ingerida. Son difíciles de ver a simple vista. Son planos y sin alas. Miden entre 4 a 5 milímetros de largo. Se reproducen por huevos (liendres) que se adhieren al cabello, muy cerca de la raíz, y tardan 8 días en incubarse. Se alimentan exclusivamente de sangre humana, la que succionan entre 2 y 5 veces al día. Mientras lo hacen eliminan saliva, causante de la picazón. Las liendres son más fáciles de detectar. Tienen forma oval, de color blanquecino y suelen establecerse en el pelo, detrás de las orejas o cerca del cuello. La pediculosis puede presentarse a cualquier edad. Es más común en escolares. Existen champús o jabones capaces de eliminar los piojos, no así los huevos. Por eso, días más tarde se debe realizar un segundo lavado con el producto. El uso de un peine con dientes finos y de metal ayuda a eliminarlas. El tratamiento se considera exitoso cuando ha transcurrido un mes sin encontrar liendres. Para controlarlos, nunca debe usar productos como insecticidas, pues son rápidamente absorbidos por el cuero cabelludo y pueden producir graves enfermedades e incluso la muerte. Para prevenir su aparición se sugiere el lavado frecuente del cabello, llevar atado el pelo largo y revisar el cuero cabelludo con detención si hay picazón repentina y reiterada. RED SALUD UC 3

4 INFORMATIVO MENSUAL / 2010 La primera visita al ginecólogo Para muchas adolescentes la primera visita al ginecólogo es una situación que experimentan con temor, pudor y un poco de vergüenza, pero lo importante es que la acepten como un hábito que favorecerá su bienestar físico y sexual. Más que para realizar exámenes, esta primera consulta es fundamental para conversar, educar, resolver dudas y crear una relación de cercanía con un especialista que las acompañará por el resto de su vida. Por qué es importante consultar con el ginecólogo Es importante que toda adolescente realice una visita al ginecólogo para desarrollar una relación de confianza con su médico, quien aprovechará esta oportunidad para resolver dudas, educar sobre aspectos básicos del ciclo menstrual, días fértiles e infértiles, aspectos relacionados con el inicio de la vida sexual y planificación familiar. Independiente de la edad, es fundamental que toda adolescente consulte con un ginecólogo ante el inicio de su vida sexual o si presenta cualquiera de los siguientes síntomas: alteraciones del ciclo menstrual, dolor menstrual o perimenstrual (en los días cercanos a la menstruación), flujos genitales anormales, dolor pelviano o abdominal, palpación de tumores abdominales e infecciones urinarias. Esta también es una excelente oportunidad para crear conciencia en las adolescentes sobre enfermedades de transmisión sexual y la necesidad de controles ginecológicos habituales para saber, por ejemplo, en que momento deberán realizarse exámenes como el Papanicolau (PAP), que es un examen de gran utilidad para la detección temprana del cáncer del cuello del útero y la mamografía, un examen radiológico que busca detectar tempranamente el cáncer de mamas. Antes del inicio de la vida sexual se debe discutir la eventual utilización de la vacuna del virus papiloma humano. Esta consulta es esencial para que las adolescentes adopten estilos de vida saludables y evitar situaciones de riesgo. Además es una oportunidad para detectar y tratar problemas que requieran una intervención temprana como trastornos alimenticios, problemas de presión arterial, ansiedad, depresión o abuso emocional. 4

5 Una buena relación entre padres e hijas Es fundamental que en esta primera consulta las jóvenes cuenten con el apoyo de sus padres. Muchas veces las madres acompañan a sus hijas y, cuando ellas se lo piden, salen de la consulta para que las adolescentes se sientan con mayor libertad para hacer consultas que consideren más personales. Es importante que cuando los padres no puedan responder las dudas de sus hijas consulten con un ginecólogo, quien les dará la orientación que ellas necesitan. La confianza entre padres e hijas es fundamental. Así podrán ayudarlas con mayor propiedad. Vacuna contra el cáncer cervicouterino Desde hace un par de años existe en Chile una vacuna que previene la infección por VPH (virus Papiloma Humano), el principal causante del cáncer cervicouterino. Para lograr su fin preventivo esta vacuna debe aplicarse antes del inicio de la actividad sexual en la mujer, idealmente entre los 9 y 10 años de edad. Esta vacuna no es la respuesta definitiva a esta enfermedad que cada año mata a miles de mujeres en el mundo, por lo que es importante tener en consideración otras medidas preventivas: Control ginecológico regular Realización anual del examen Papanicolau Promoción del inicio tardío y responsable de la educación sexual y la disminución en el número de parejas. VIVE SANO Qué es el calcio? El calcio es un mineral requerido por muchas partes del cuerpo. Su principal trabajo es construir y fortalecer huesos y dientes, ya que en ellos se concentra el 99% del calcio corporal. Su consumo es esencial durante la etapa del crecimiento. Es en este periodo en el que almacenamos el calcio que nos acompañará por el resto de nuestra vida. Las almendras Las almendras son reconocidas como una rica fuente de energía, proteínas, vitaminas del complejo B, vitamina E, hierro, cinc, magnesio y calcio. Son altamente recomendadas para pacientes cardiacos ya que reduce los niveles de colesterol en malo (LDL) en la sangre. Eso si, es importante considerar que las almendras tienen un alto contenido en grasa (53% aproximadamente) y de calorías (unas 160 calorías en un puñado) por lo que se aconseja sustituirlas por otras comidas y consumirlas con moderación. Así se podrá disfrutar sanamente de todos sus beneficios. RED SALUD UC 5

6 INFORMATIVO MENSUAL / 2010 PALABRA DE DOCTOR El deber de un paciente Dr. Pedro Vidal G.H. Cirujano Plástico Jefe Departamento Cirugía Plástica UC Las cirugías plásticas deben ser realizadas por profesionales capacitados y en establecimientos asistenciales que brinden a médico y paciente la seguridad necesaria. Hemos visto muchas noticias vinculadas con cirugías deficientemente realizadas, en lugares que no cumplían con los estándares mínimos y que terminaron incluso con la muerte de algunos pacientes. Para evitar esto, cada paciente debe cumplir con el deber de averiguar, seria y concienzudamente, quién, cómo y dónde realizará la cirugía. La legislación chilena sobre especialidades médicas reconoce sólo la categoría de médicos cirujanos. Eso hace que cualquier médico cirujano pueda ejercer cualquier especialidad y publicitar sus habilidades sin una certificación académica que lo acredite. En Chile, para ejercer la especialidad de cirujano plástico es necesario cursar un mínimo de 13 años de estudios. Por esto, el Cuerpo Médico de Cirujanos ha propiciado que todos los pacientes puedan exigir los antecedentes académicos de los cirujanos. Para hacerlo, pueden consultar directamente a su médico por su entrenamiento y solicitarle incluso un resumen escrito de su currículo en el que figure su historia académica y profesional. También se puede consultar en la Sociedad Chilena de Cirugía Plástica, Reconstructiva y Estética y la Corporación Nacional de Especialidades Médicas, CONACEM. Ninguna clínica u hospital de prestigio dejará que un médico no especialista realice operaciones que no corresponden a su nivel de conocimiento y experiencia. Las cirugías plásticas no son reversibles. Por eso, los invito a responderse siete preguntas básicas antes de elegir a su cirujano plástico. Tiene título de médico? Hizo su entrenamiento como Cirujano General y Cirujano Plástico? Opera en una clínica que da seguridad? Opera sólo con otros cirujanos plásticos? Con qué otros cirujanos plásticos? Posee la certificación en Cirugía Plástica de la Corporación Nacional de Especialidades Médicas, CONACEM? Pertenece a la Sociedad Chilena de Cirugía Plástica? PREGUNTAS FRECUENTES Qué es la enfermedad de Parkinson? El Parkinson es una enfermedad del sistema nervioso central, crónica y progresiva, y es parte de los llamados trastornos del movimiento. Los principales síntomas de esta enfermedad son: Temblor de manos, brazos, piernas, mandíbula y cara. Rigidez de las extremidades y el tronco. Lentitud de los movimientos Inestabilidad de la postura Problemas de coordinación y balance. EDUCACIÓN A PACIENTES Uso seguro de medicamentos Tenga en cuenta los siguientes consejos, para evitar accidentes o errores en el uso de medicamentos. Los medicamentos deben mantenerse en un lugar seco y fresco. Evite guardarlos en el baño o en la cocina (lugares que concentran la mayor humedad en la casa). Manténgalos lejos del alcance de los niños, aunque sean vitaminas. Es importante guardarlos sobre los 1,5 metros. Guárdelos claramente identificados y con su fecha de caducidad legible. Nunca utilice medicamentos que no estén claramente identificados. En el caso de pacientes que tomen más de 4 medicamentos al día, se aconseja llevar un registro diario, así se evitarán las omisiones o doble toma. Tome los medicamentos orales con 100 ml de agua. Nunca lo haga con bebidas alcohólicas. 6

7 LABORATORIOS CLINICOS UC MADRUGAMOS PARA ATENDERTE MEJOR Siempre pensando en brindarte una mejor atención, las Unidades de Toma de Muestras de Laboratorios Clínicos UC ubicadas en Marcoleta y San Joaquín atienden desde las 07:00 hrs. Para mayor información contáctanos en Unidad de toma de muestra Marcoleta Marcoleta 350 (frente a Hospital Clínico UC) Universidad Católica Unidad de toma de muestra San Joaquín Vicuña Mackenna 4686 San Joaquín

8 Hospital Clínico UC Marcoleta 367 Teléfono: Urgencia: Clínica UC San Carlos de Apoquindo Camino El Alba Teléfono: Urgencia: Clínica UC Lira 40 Teléfono: Estacionamientos Lira 85 RADIOLOGÍA UC Solicitud de código e informaciones Teléfono: Regiones: Hospital Clínico UC Centro Médico UC Alcántara Centro Médico UC San Joaquín Centro de Especialidades Médicas UC LABORATORIOS CLÍNICOS UC Solicitud de códigos y atención a domicilio Teléfono: utmdomicilios@med.puc.cl Unidades de Toma de Muestras Marcoleta Marcoleta 350 (Frente al Hospital Clínico UC), San Joaquín Avda. Vicuña Mackenna 4686, piso 1, Metro San Joaquín Alcántara Apoquindo 3990, piso 1, Metro Alcántara Irarrázaval Avda. Irarrázaval 4949, esquina Diagonal Oriente Maipú Ramón Freire 3044, local 3 La Dehesa Avda. La Dehesa 1445, local 1020 (Jumbo) Alto Las Condes Avda. Kennedy 9001, local 1106 (Jumbo) Bilbao Avda. Bilbao 4144, local 180 (Jumbo) La Reina Avda. Bilbao 8750, local 3024 (Jumbo) Talca Clínica Universidad Católica del Maule 2 Sur 1525, Talca. Teléfonos: (71) CENTROS MÉDICOS UC Centro Médico UC San Jorge Cruz del Sur 177 (esquina Nevería) Metro Escuela Militar Teléfono: Centro Médico UC Alcántara Avda. Apoquindo 3990 Metro Alcántara Teléfono: Centro Médico UC Lira Lira 85 Teléfono: Centro Médico UC Irarrázaval Avda. Irarrázaval 4949 (esquina Diagonal Oriente) Teléfonos: Centro Médico UC San Joaquín Avda. Vicuña Mackenna 4686 Metro San Joaquín Teléfono: Centro de Especialidades Médicas UC Marcoleta 350 Teléfono: Centro de Cáncer UC Diagonal Paraguay 319 Teléfono: Hospitalización a domicilio: CENTRO DE INFORMACIÓN TOXICOLÓGICA (CITUC) Intoxicaciones: Emergencias químicas: VACUNATORIO Marcoleta Marcoleta 350 Teléfono: Centro Médico San Joaquín Avda. Vicuña Mackenna 4686 Metro San Joaquín Teléfono: