EXPERTO EN TÉCNICAS PSICOLÓGICAS DEL CONTROL EMOCIONAL

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1 EXPERTO EN TÉCNICAS PSICOLÓGICAS DEL CONTROL EMOCIONAL

2 DURACIÓN: 150 horas OBJETIVOS El principal objetivo de este curso es dar a conocer y aprender las diferentes técnicas existentes en el control emocional. PARA QUÉ TE PREPARA? Le prepara para adquirir un conocimiento sobre las técnicas en la expresión y regulación de las emociones propias y ajenas facilitando y favoreciendo un mayor éxito personal, social y profesional. Imprescindible para profesionales del ámbito empresarial, educativo, sanitario, familiar, social, etc. Este curso te prepara para mejorar tu vida en todos los ámbitos y sentidos, su puesta en práctica le proporcionará unos beneficios que trascienden los de cualquier otro curso; le prepara para afrontar con éxito todos los acontecimientos que se presenten a lo largo de su vida. A QUIÉN VA DIRIGIDO? Médicos, Profesores, Educadores Sociales, Psicólogos, Psiquiatras, Enfermeros/as, Auxiliares de clínica, Auxiliares de enfermería, Radiólogos, Odontólogos, Psicoterapeutas, Terapeutas Emocionales, Toda persona interesada en la Inteligencia Emocional.

3 PROGRAMA FORMATIVO 1. Re-encuadre encuadre y transformación del significado 1.1. Qué significa una tormenta? 1.2. Amplíe su ingenio mediante modelos orales 1.3. Re encuadre del contexto 1.4. Re encuadre del contenido 1.5. Re encuadre en seis pasos 2. Desensibilización sistemática y progresiva 2.1. La sensibilización sistemática requiere tres condiciones 3. El desplazamiento emocional 3.1. Reorientar nuestra energía emocional 4. El ensayo emocional 5. Enviarlo a la oficina de enfrente 5.1. El caso 5.2. Las tres ventanas de la perfección 6. Qué es la angustia? 6.1. La angustia aporta información 6.2. Los órganos afectados 6.3. Angustia y sensualidad 6.4. Angustia y jaqueca 6.5. Los tipos de pensamiento asociados a la angustia 6.6. Además de los pensamientos: Una imaginación negativa 6.7. Trastorno de la angustia 7. Qué es la ansiedad? 7.1. Cuáles son las manifestaciones cognoscitivas de la ansiedad 7.2. Trastornos de la ansiedad generalizada 7.3. Técnicas para el manejo de la ansiedad 7.4. Investigación: Ansiedad, Preocupación e insomnio 7.5. El control cognitivo de la ansiedad 7.6. Qué es el miedo? 7.7. La neurobiología del miedo 7.8. Control Emocional del miedo 7.9. Que es curar el miedo 8. El manejo de la culpa 8.1. Los motivos de la culpa 8.2. Culpa funcional y disfuncional 8.3. El cambio de las normas

4 9. Qué es la envidia? 9.1. La envidia a través del tiempo 9.2. El desarrollo de la envidia 9.3. La envidia en los círculos profesionales 9.4. El enfoque Psicológico 9.5. Anatomía de la envidia 9.6. Control emocional de la envidia 9.7. Aprender de la envidia 9.8. Una nueva visión de su naturaleza y razón de ser 9.9. Condiciones que generan envidia 10. Qué es la ira o el enojo? Los mensajes que hay detrás de la ira Cuando se reprime la ira Poder expresar el enojo Ejercicios para expresar su enojo indirectamente Cuando otros están enojados con usted Estrategias contra la ira Manejar el enojo paso a paso 11. Qué es la preocupación? Los seis temores básicos El repertorio de preocupaciones Control emocional de la preocupación 12. Qué es la timidez? La timidez no es un destino inevitable El origen de la timidez Timidez, fobia social y ansiedad social Tipos de timidez Técnica integral para manejar la timidez 13. Control emocional de la tristeza y la emoción Qué es la depresión? Control de la depresión o la distimia 14. Manejo de la vergüenza La vergüenza y su curación La vergüenza y los códigos Indagación personal para el manejo de la vergüenza 15. Manejar una emoción difícil Focalizar en emociones que se sientes vagamente El proceso de cambio 16. Seleccionar la emoción que convenga Ejercicio: Salir de estados emocionales 17. Cuatro preguntas de rescate 18. Como integramos lo que sentimos

5 19. Ejercicio para controlar el miedo al cambio 20. Técnicas para profundizar en el manejo emocional Sintiendo su sufrimiento Las necesidades humanas básicas Técnicas para resolver su sufrimiento Identificando patrones y problemas 21. Control emocional de stress Qué es el stress? Diferencia entre ansiedad y stress Factores que promueven el stress Respuestas creativas al stress PRECIOS Y MODALIDADES DE PAGO: Diploma expedido BE - IEMO En un solo plazo: 300 Euros Modalidad: Distancia 350 euros Fraccionado: Modalidad: Distancia Matricula 150 euros Matricula 175 euros 1 plazos 150 euros 1 plazos 175 euros Diploma expedido CENTRO UNIVERSITARIO SANTA ANA En un solo plazo: 350 Euros Modalidad: Distancia 400 euros Fraccionado: Modalidad: Distancia Matricula 175 euros Matricula 200 euros 1 plazos 175 euros 1 plazos 200 euros

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