GIMNASIO VERMONT MENU GENERAL TERCER PERIODO AÑO ESCOLAR

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1 FECHA 13 de enero de de enero de de enero de de enero de de enero de REFRIGERIO Pastel de pollo/jugo de Fresa Arepa de queso/jugo de mora Porción de fruta/ Galleta muu Cinamon roll/jugo mandarina Yogur/ Cereal SOPA Sopa de pastas Sopa de verduras Consomé de torrejas Crema de ahuyama con chips de papa Sopa de cascabeles ACOMPAÑAMIENTO Tajadas de plátano maduro Lentejas Palitos de yuca Papines Tortilla española PROTEINA Carne de res a la plancha Piernitas broster Planchitas de atún Pechuga suiza con salsa napolitana Albóndigas atomatadas ARROZ Arroz blanco Arroz tomate Arroz con fideos Arroz perejil Arroz Lechuga morada, maiz tierno, Apio, lechuga, manzana FRUTAS Y Ensaladilla de repollo con Espinaca, Lechuga crespa Ensalada Mixta tomate en brunoise, aguacate, verde,manzana roja, crema de VERDURAS zanahoria, crema de leche verde,tomates cherry, esparragos leche y uvas pasas JUGO Jugo de feijoa/nestea/avena Jugo de mora/nestea/leche Jugo de lulo/nestea/avena Jugo de piña/nestea/milo Jugo de guanábana/nestea/leche POSTRE Masmelo Barquillo piazza Minigelatinas Bolsas de arequipe Nugets nucita Donita / Crema de maracuyá Corazón /Crema de fresa Galletas Madeleine/ Jugo de Helado de vainilla en Mini pizza Hawaiana/Jugo de guayaba vaso*/galleta Wafer FECHA 20 de Enero de de Enero de de Enero de de Enero de de Enero de REFRIGERIO Mini croissant de jamón y Mini arepas de huevo/jugo de Churros/ Avena Pan salchicha / Milo caliente queso/jugo de Guanábana naranja piña Pan de yuca /Jugo de mandarina SOPA Sopa jardinera Sopa de letras Crema de tomate Sopa de calabacín AJIACO ACOMPAÑAMIENTO Pan baguette Papa chorriada (crema de leche, cebolla larga, queso doblecrema y leche) Tajadas de plátano maduro Papa vapor Maiz tierno Crema de leche Alcaparras PROTEINA Creps de pollo con champiñones Sobrebarriga a la criolla Arroz mixto, arroz vegetariano Lomo de cerdo a la plancha con salsa teriyaki Ajiaco con Pollo ARROZ Arroz pajarito Arroz tigre Arroz blanco Zanohoria Arveja, habichuela, tomate, huevos Espinaca, zanahoria rallada, Jamón, queso, lechuga, daditos de Avena en cascos con mayonesa arveja y aceitunas plátano maduro Uvas pasas Aguacate Julianas de Lechuga batavia al JUGO Jugo de /Nestea/Milo Jugo de pera /Nestea/fresca Jugo de frutos Jugo de maracuyá/nestea/leche Naranjada/Nestea/Milo Avena rojos/nestea/avena POSTRE Conejos Sparkies Bip Bip Mini Quimbaya Galleta de Mantequilla Caritas felices/jugo naranja piña Mini Pancerotti de pollo/jugo de Fresas con Crema/Barquillo Galleta de Chips/Leche Marialuisa de melocotón/jugo de pera

2 FECHA 27 de enero de de enero de de enero de de enero de de enero de REFRIGERIO Porción de fruta/ Cereal,leche Pancakes con queso/ Jugo naranja Pandebono /Milo Pinchos de pollo /Jugo de mandarina Pastel de pollo/jugo de mora Crema SOPA Sopa de yuca y papa criolla Sopa boyacense ( trigo) primavera(zanahoria,ahuyama y Sopa de calabacín Consomé de Verduras papa criolla) con arvejas ACOMPAÑAMIENTO Papas a la francesa Cascabeles de platano Papa criolla al Tajada de plátano maduro Papa chips PROTEINA Fricassé de pollo Pescado a la meniere Pechuga gratinada Lenteja con carne molida Hamburguesa de carne con queso ARROZ Arroz con ajonjolí Arroz especial Arroz con fideos Arroz blanco Pan hamburguesa Tomate con Repollo blanco y morado,manzana verde y manzanas rojas Remolacha a la naranja Espinaca, Lechuga crespa verde,tomates cherry, esparragos Hojas de Lechuga verde crespa Jugo de mora y JUGO Jugo de mandarina/nestea/leche Jugo de naranja piña /Nestea/Milo Jugo de guayaba/nestea/leche Jugo de mora /Nestea/Avena guanabana/nestea/leche POSTRE ChocoMilows Chocodrilos Fruna en barra Hot dogs Aloha ice Ponque de banano/jugo de Gelatina /Galleta de vainilla Alfajores / Jugo de mora Avena fria/galleta de corazón Cupcake de Zanahoria/Limonada FECHA 3 de febrero de de febrero de de febrero de de febrero de de febrero de REFRIGERIO Buñuelo / Crema de guanábana Pastel de queso/jugo de Porción de fruta/ Galleta Arepa de queso/ Milo (caliente) Mini strudel de frutas/jugo de Piña SOPA Sopa de conchitas Sopa mexicana Sopa de colí Crema de esparragos Sopa de verduras ACOMPAÑAMIENTO Puré de Papa Tortillas mejicanas Maiz tierno Queso rallado Yuca frita parmesana Papa rizada a la colombiana Pan baguette Crema de leche PROTEINA Beef stroganof Pollo desmenuzado Posta a la pimienta Pechuga de pollo hawaiano Pasta de linguinni a la boloñesa ARROZ Arroz blanco Arroz con Arroz acapul( con tomates con case) Arroz blanco Jamón, queso, lechuga, daditos de plátano maduro Pico de gallo Espinacas, lechuga, fresas y uchuvas Lechuga verde crespa,queso campesino, champiñones, julianas de pimentón rojo Lechuga morada, maiz tierno, tomate en brunoise, JUGO Limonada/Nestea/Milo Jugo de fresa /Nestea/Avena Jugo de manzana/nestea/leche Jugo de maracuyá/nestea/milo Jugo de mora/nestea/avena POSTRE Galletas de estrella Chocolatina jet Frunas mega Sparkies en linea Galleta Chips Helado con dulce de frutas/ Galleta ajedrez/ Jugo de naranja Torta de naranja/sorbete de Repollitas rellenas / Jugo de Croissant de Arequipe/Jugo de galletas piña guanábana maracuyá Mora

3 FECHA 10 de febrero de de febrero de de febrero de de febrero de de febrero de REFRIGERIO Palitos de salchicha/frescavena Rosquillas de queso/jugo guayaba Pastel de carne/jugo fresa Salpicón en Jugo de papaya/galletas de Crema Pancakes con queso/ Jugo naranja SOPA Consomé bruinoese(zanahoria,apio,puerro,a Sopa de guineo Sopa minestrone Crema de verduras Consomé al rveja ACOMPAÑAMIENTO Pan baguette Arepas fritas Papines Plátano al horno Frijol rojo Aguacate Plátano PROTEINA Raviolis de Pollo en salsa napolitana Carne encebollada Pollo pierna pernil a la jardinera Pescado tempura Carne en polvo chicharrón ARROZ Arroz con zanahoria Arroz finas hierbas Arroz maltés Arroz blanco Lechuga batavia y Tomate, queso con aceite oliva y Festival de lechugas con melón y Repollo con piña calada y uvas morada,manzana verde y orégano coco desidratado pasas manzanas rojas Lechuga, tomates y aguacate JUGO Jugo de /Nestea/Leche Jugo de uva/nestea/avena Jugo de mandarina y fresa/nestea/leche Jugo de mora/nestea/leche Jugo de piña/nestea/milo POSTRE Galleta de la suerte Copelia Torta de naranja Chomelos Trululu Corazones con chocolate/jugo de Marialuisa de durazno/jugo de Tartaleta de frutas/jugo de Mini pizza hawainna/jugo de fresa Gelatina/ Galleta mora ciruelas mandarina FECHA 17 de febrero de de febrero de de febrero de de febrero de de febrero de REFRIGERIO Sándwich de Jamón y queso/jugo Palito de Salchicha/Jugo de Buñuelo/Avena de naranja piña guanábana Salpicón/Barquillo Almojábana/Jugo de guayaba SOPA Sopa de cereales (Tres granos) Crema de champiñones Sopa de arroz Crema florentina Consome de verduras ACOMPAÑAMIENTO Papa criolla al horno Papa sour Tajadas de plátano Papa vapor Anillos de cebolla PROTEINA Piernitas de pollo a la broster Carne de res al chimichurry Arroz con pollo Muchacho al vino Pechuga a la plancha al limón ARROZ Arroz con Zanahoria Arroz Cilantro 0 Arroz al tomate Arroz con fideos Variedad de lechugas, rodajas de Ensalada del huerto lechuga Arveja, habichuela, tomate, huevos Ensaladilla de repollo con Mix de lechugas con crutones de piña, fresas, melocotones, coco morada, lisa, zanahoria y en cascos con mayonesa zanahoria, crema de leche pan y queso rallado aceitunas JUGO Jugo de naranja/leche Jugo de frutos rojos/milo Jugo de mandarina y fresa/leche Jugo de mora/avena Jugo de piña/ milo POSTRE Gomas osito Barrilete Copelia Corazones Masmelo Porción de fruta/galletas waffer Brownie/Helado Cinammon roll/jugo mandarina Torta de banano/jugo de lulo Milhoja/Jugo de mora

4 FECHA 24 de febrero de de febrero de de febrero de de febrero de de febrero de REFRIGERIO Pastel de pollo/jugo de Fresa Arepa de queso/jugo de mora Porción de fruta/ Galleta muu Cinamon roll/jugo mandarina Yogur/ Cereal SOPA Sopa de vegetales Consomé bruinoese(zanahoria,apio,puerro,a Sopa de avena Crema de espárragos Sopa jardinera rveja ACOMPAÑAMIENTO Puré de papa Pan baguette Papa richi salada Yuca postiza Plátano al horno PROTEINA Goulash de Carne Tornillos de pastacon napolitana de pollo Carne encebollada Pechuga de pollo con melocotones Costillas de cerdo ARROZ Arroz blanco Arroz con zanahoria Arroz blanco Arroz con perejil Espinacas, rábano, champiñones y Lechuga, espinaca, fresas y uchuvas Lechuga morada, maiz tierno, tomate en brunoise, aguacate, Tomate, aguacate,perejil Mix de lechugas con crutones de pan y queso JUGO Jugo de feijoa/nestea/avena Jugo de guanábana/nestea/leche Jugo de /Nestea/Milo Jugo de pera /Nestea/fresca Avena Jugo de maracuyá/nestea/leche POSTRE Barquillo piazza Bolsas de arequipe Minigelatinas Nugets nucita Galleta de Avena Donita / Crema de maracuyá Corazón /Crema de fresa Galletas Madeleine/ Jugo de Helado de vainilla en Mini pizza Hawaiana/Jugo de guayaba vaso*/galleta Wafer FECHA 3 de marzo de de marzo de de marzo de de marzo de de marzo de REFRIGERIO Mini croissant de jamón y Mini arepas de huevo/jugo de Churros/ Avena queso/jugo de Guanábana naranja piña Pan salchicha / Milo caliente Fruta/ Cereal SOPA Sopa de cereal de malta Sopa de maíz Blanco Crema de zanahoria con cebollín Sopa de pastas Consomé de verduras ACOMPAÑAMIENTO Arepa paisa Papas saladas Patacón pintón Pure de papa criolla Papa chips PROTEINA Ropa vieja Piernitas de pollo crispi Pescado grillé Solomillo con champiñon Pizza de pollo pescado ARROZ Arroz con fideos Arroz con arvejas Arroz con coco Arroz con zanahoria Apio, lechuga, manzana Ensaladilla de repollo con Pico de gallo Tomate picado con verde,manzana roja, crema de zanahoria, crema de leche leche y uvas pasas Ensalada de frutas JUGO Naranjada/Nestea/Milo Jugo de frutos Jugo de mora y rojos/nestea/avena guanabana/nestea/leche Jugo de mandarina/nestea/leche Jugo de naranja piña /Nestea/Milo POSTRE Conejos Sparkies Bip Bip Mini Quimbaya Galleta de Mantequilla Caritas felices/jugo naranja piña Mini Pancerotti de pollo/jugo de Fresas con Crema/Barquillo Galleta de Chips/Leche Marialuisa de melocotón/jugo de pera

5 FECHA 10 de marzo de de marzo de de marzo de de marzo de de marzo de REFRIGERIO Muffins de Zanahoria/Chocolate Pancakes con queso/ Jugo naranja Pandebono /Milo Pastel de pollo/jugo de mora Pan de yuca /Jugo de mandarina SOPA Sopa de la huerta Crema de espinacas Sopa primavera(zanahoria, ahuyama y papa criolla) con arvejas Crema marinera ACOMPAÑAMIENTO Pan baguet Papa al perejil Papines con sal páprika Papas a la colombiana Ajiaco con pollo Maíz tierno Crema de leche Alcaparras PROTEINA Arroz con pollo Lomo de cerdo al horno Pechuga a la plancha con salsa de champiñones Muchacho al vino Ajiaco con Pollo ARROZ Arroz al perejil Arroz parmesano y mazorca Arroz con fideos Arroz blanco Variedad de lechugas tomates, Espinacas, rábano, champiñones y Ensalada césar queso, jamón y daditos de plátano maduro Remolacha a la naranja Julianas de Lechuga batavia al Aguacate JUGO Jugo de guayaba/nestea/avena Jugo de mora /Nestea/Leche Limonada/Nestea/Milo Jugo de fresa /Nestea/Avena Jugo de manzana/nestea/leche POSTRE ChocoMilows Chocodrilos Fruna en barra Hot dogs Aloha ice Fruta mixta/galleta Eclers / Jugo de mora Gelatina /Galleta de vainilla Galleta corazón/avena Cupcake de Zanahoria/Limonada FECHA 17 de marzo de de marzo de de marzo de de marzo de de marzo de REFRIGERIO Buñuelo / Crema de guanábana Pastel de queso/jugo de Porción de fruta/ Galleta Arepa de queso/ Milo (caliente) Mini strudel de frutas/jugo de Piña SOPA Sopa de Guineo Sopa de lentejas Sopa de verduras Crema de chócolo Sopa de plátano ACOMPAÑAMIENTO Yuca frita Papas doradas Lentejas Pan baguet Papas en cascos a la crema PROTEINA Costillas de cerdo bar b q Bistec a caballo Muslitos de ala a la broster Linguinni con pollo Planchitas de atún ARROZ Arroz con espinacas Arroz Blanco Arroz blanco Arroz con fideos Col,manzana verde y manzanas rojas Pepino cohombro Ensalada mixta de lechuga, tomate y pepinos Ensaladilla de repollo con zanahoria, crema de leche Tomate, queso con aceite oliva y orégano JUGO Jugo de maracuyá/nestea/milo Jugo de mora/nestea/avena Jugo de /Nestea/Leche Jugo de feijoa/nestea/avena Ensalada césar Jugo de mandarina y fresa/nestea/leche POSTRE Galletas de estrella Chocolatina jet Frunas mega Sparkies en linea Galleta Chips Helado con dulce de frutas/ Croissant de Arequipe/Jugo de Torta de naranja/sorbete de Repollitas rellenas / Jugo de Galleta ajedrez/ Jugo de naranja galletas Mora guanábana maracuyá piña

6 FECHA 24 de marzo de de marzo de de marzo de de marzo de de marzo de REFRIGERIO Salchicha hojaldrada/frescavena Rosquillas de queso/jugo guayaba Pastel de carne/jugo fresa Salpicón en Jugo de papaya/galletas de Crema SOPA Consomé de torrejas Crema de espinacas Sopa de letras Consomé vermicelli con arvejas Papa chorriada (crema de leche, ACOMPAÑAMIENTO Palitos de yuca Papa al perejil cebolla larga, queso doblecrema y Patacones leche) PROTEINA Chop suey de pollo Lomo de cerdo a la palncha teriyaki Sobrebarriga a la criolla Arroz con pollo ARROZ Arroz soya Arroz con cebollin Arroz pajarito Variedad de lechugas tomates, Col,manzana verde y manzanas Ensalada del huerto lechuga Lechuga verde crespa,queso queso, jamón y daditos de plátano rojas morada, lisa, zanahoria y campesino, champiñones, julianas maduro Pepino cohombro aceitunas de pimentón rojo JUGO Jugo de feijoa/nestea/avena Jugo de mora/nestea/leche Jugo de piña/nestea/milo Jugo de lulo/nestea/avena POSTRE Galleta de la suerte Copelia Torta de naranja Chomelos Corazones con chocolate/jugo de mora Mini pizza hawainna/jugo de fresa Gelatina/ Galleta Torta de queso/jugo de ciruelas Nota: El Menú planeado estará sujeto a cambios por causas imprevistas que estén fuera del alcance de los procedimientos de ejecución y compra.