GIMNASIO JOSÉ JOAQUÍN CASAS

Transcripción

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2 SEMANA 01 al 02 de Junio LUNES 29 MARTES 30 MIERCOLES 31 JUEVES 01 VIERNES 02 Jugo de mandarina, mora o Sopa de arroz Pollo a la siciliana Papas al queso Verdura salteada Postre: mini pasaboca Jugo de naranja, fresa y Frijolada Arroz Blanco Carne Molida Huevo Frito Chorizo Tajada de Maduro Postre: Copelia Zanahoria Vicky Lechuga en Julianas con Manzana Ensalada mixta ( zanahoria rallada, tomate, cilantro y cebolla cabezona) Mini perro Jugo de mango Galletas mini chips Alpinito

3 SEMANA 05 al 09 de Junio LUNES 05 MARTES 06 MIERCOLES 07 JUEVES 08 VIERNES 09, manzana o Sopa de avena Carne en bistec Papa al horno Espinaca al huevo Postre: mini chocoramo Fruta: mandarina Jugo de frutos rojos, piña hierbabuena o Sopa de conchas Arroz al perejil Carne hamburguesa Plátano al horno Lenteja Postre: arroz con leche Fruta: uvas Jugo de mango, lulo o Sopa de durena Cerdo shangai Torta de ahuyama Postre: mini alfajor Jugo de maracuyá, uva o Sancocho Arroz con fideos Pechuga a la oriental a la oriental Papa al perejil Arveja Postre: gelatina Brasa: carne de res a la plancha Jugo de uchuva, limonada o Crema de champiñón Arroz mixto Papa a la francesa Postre: helado Fruta: papaya Lechuga en julianas Ceviche de mango Zanahoria rallada con coco Apio, manzana y uvas pasas Tomate con maíz dulce Espinaca en julianas con zanahoria Remolacha con zanahoria Lechuga con piña Ensalada mixta ( pepino cohombro, cebolla cabezona y tomate) Palito de queso Jugo de fresa Almojábana Chocolate Galletas wafer Kumis Mantecada Sándwich de jamón y queso Jugo de mango

4 SEMANA 12 al 16 de Junio LUNES 12 MARTES 13 MIERCOLES 14 JUEVES 15 VIERNES 16 Jugo de fresa, naranja-piña o Sopa de cuchuco de trigo Cerdo en salsa teriyaki Papa criolla al horno Brócoli gratinado Postre: dulce de fresa Jugo de maracuyá, guayaba o Sopa de mute Arroz con arveja Pollo en salsa B.B.Q Puré de papa Pepino al huevo Postre: mil hoja, pera o Sopa de verduras Ropa vieja Coditos en salsa de queso Habichuelas con maíz Postre: esponjado de maracuyá Fruta: uvas Brasa: deditos de pescado Jugo de mango, ciruela o Sopa de moneditas Carne de res borguiñon Ratatouille Postre: galleta risada Fruta: patilla Jugo de uva, limonada o Ajiaco Pollo desmechado Mazorca en salsa criolla Postre: Queso con bocadillo Brasa: carne de res a la plancha Repollo, piña y uvas pasas Tomate en cubos con ajonjolí Habichuela con zanahoria Espinaca en julianas con mando Lechuga con tomate Pepino cohombro con zanahoria Espinaca en julianas con cubitos de zanahoria Lechuga con verdura mixta Ensalada mixta (aguacate, lechuga, cebolla y tomate) Yogurt con cereal Buñuelo Café Arepa con queso Jugo de piña Gansito Wrap de jamón y queso Jugo de naranja

5 SEMANA 19 al 23 de Junio LUNES 19 MARTES 20 MIERCOLES 21 JUEVES 22 VIERNES 23 Jugo de uva, mandarina o Sopa de colicero Cerdo en salsa de frutos rojos Coliflor gratinado Postre: trufa Jugo de frutos rojos, curuba en leche o Sopa de fideos Carne de res encebollada Papa a la francesa Lenteja Postre: esponjado de limón Fruta: papaya Jugo de naranja- piña, mora o Sopa de cebada perlada Goulash de res Plátano al horno Souffle de verduras Postre: Browne Jugo de maracuyá, fresa o Chupe peruano Arroz con arveja Pollo con especias Papas ocopa Tacu tacu de verduras Flan de arequipe Brasa: lomo saltado Tomate con cebolla Pepino cohombro con cebolla Apio, manzana y uvas pasas Espinaca en julianas con fresa Ceviche de mango Lechuga en julianas Ensalada mixta (lechugatomate- cebolla y zanahoria) Pancakes Chocolisto Pastel de pollo Jugo de maracuyá Maíz pira- salchicha y patacón Jugo de mandarina Empanada de queso