Desayuna todos los días

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María Isabel Blanco Alarcón
hace 5 años
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1 menú // agosto 2018 LUN MAR MIE JUE VIE 15 de verduras Carne en bisteck Pollo al horno Papa sour cream Jugo de piña o mora Gelatina de colores 16 de coli Pescado apanado Costillitas BBQ Jugo de mango o durazno Crema de pollo Pechuga a la plancha / carne Julianas de habichuela, apio Lechuga, papaya y manzana Limonada o jugo de lulo Queso y bocadillo Ensalada espinaca, tomate, zanahoria, arveja, piña y melon. 21 Festival de pasta de cebada Carbonara Napolitana Bolognesa Remolacha, Lechuga, Zanahoria Jugo de Mango o Fresa Ciruelas de arroz Brochetas de pollo o pescado Ensalada de tomate, lechuga alverja melon y piña Jugo de maracuyá o limonada 23 de verduras Carne a la plancha Pescado apanado Ensalada lechuga, manzana, mango, fresa, lechuga y papaya Jugo de guanabana Gomas 2 Festival Colombiano Frijolada Chorizo y plátano Aguacate Jugo de mora o piña 27 de pasta Lomo de cerdo Fricase de pollo sin verdura Pure de papa Ensalada mixta espinaca Tomate cherry, fresa, patilla Jugo de maracuyá o mango 28 Cuchuco Sobrebarriga en salsa Pollo con champiñones Papa chorriada Ensalada de piña y zanahoria Jugo de piña o mora Uvas y queso Crema de tomate Arroz con alverjas Pollo hawaiano Carne molida Ensalada tomate, zucchini lechuga, aguacate, fresas y melón Limonada o jugo de maracuyá Ciruelas 30 Consomé Arroz refrito Papa a la francesa Limonada o jugo de guanabana Banano bocadillo 31 Crema de ahuyama Carne a la plancha Pescado al horno Tajada de plátano Ensalada roja de remolacha, zanahoria, tomate, mango y uvas o durazno Bianchi Desayuna todos los días Un desayuno balanceado mejora el rendimiento intelectual, contribuye a mejorar el estado de ánimo y previene algunas alteraciones del organismo.

2 onces // agosto 2018 Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes 15 Sorbete de curuba Torta de vainilla 16 Gelatina Granadilla Galletas de chocolate 21 Malteada Galleta de avena Barra de cereal Fruta picada 23 Helado Banano 2 Avena Mojicón 27 Sorbete de fresa Brownie 28 Patilla Galleta de soda Sorbete de curuba Mini pizza 30 Kumis Choco Krispis 31 Mandarina Galleta de avena

3 menú // septiembre 2018 LUN MAR MIE JUE VIE 3 de cebada Spagueti con pollo Spagueti napolitana Ensalada de vegetales Zanahoria, habichuela, alverja, melon y papaya Jugo de mora o fresa Babano bocadillo Crema de champiñones Arroz almendrado Pescado al horno Pollo napolitano Ensalada espinaca, mango fresa y tomate cherry Jugo de guanabana o lulo Nucita 5 de coli Medallones de res al vino Nuggets de pollo Papa gratinada Ensalada de cohombro, fresa, zucchini, lechuga y mango Jugo de durazno o mango Queso y bocadillo 6 de verduras Pollo sudado Chuleta de cerdo Ensalada de fruta y verduras Jugo de maracuyá o té Mini Chocorramo 7 Bandeja paisa Plátano Chorizo tomate y cebolla Limonada o jugo de lulo 10 Crema de ahuyama Carne en bisteck Alitas BBQ Ensalada de lechuga, apio maní, almendras y tomate Jugo de guanabana o mora 11 de arracacha Nuggets de pescado Costillitas de cerdo Ensalada tomate napolitano lechuga, avena y uvas o mango 12 Consomé de carne Sobre barriga Pollo a la plancha Papa con mayonesa Ensalada fría de alverja, aopio, zanahoria, mango Sandía. 13 Asado Carne papa Chorizo Guacamole Papa criolla Limonada Ciruela 1 Crema de zanahoria Arroz con coco Pollo apanado Lomo de cerdo Ensalada de verduras o té de arroz Albondiga a la diabla Papa chorriada Ensalada tropical o fresa Arequipe 18 de verduras Arroz con pollo Papa a la francesa Limonada o jugo de durazno Bianchis 19 Crema de calabaza Costillitas de res Pollo al horno Tomates napolitanos Jugo de mango o limonada Ciruelas 20 Ajiaco Pollo Mazorca Aguacate Arroz Limonada o jugo de guanabana 21 Crema de espinaca Pollo hawaiano Pollo stroganof Ensalada cebolla tomate Jugo de mora o maracuyá Barriletes Crema de ahuyama Ravioles de carne Ravioles de pollo Ensalada roja Jugo de durazno o fresa Queso bocadillo Cuchuco de trigo Arroz verde Hamburguesa Pollo pepitua Ensalada frutas o mango Crema de champiñones Tacos mexicanos Carne Pollo Lechuga Frijol Limonada o jugo de mora Ponkis de ajiaco Arroz con zanahoria Estofado de carne Pollo apanado Ensalada tomate cilantro Té de durazno Festival de arroz Papa a la francesa Jugo de mora o mango Uvas Consume frutas y verduras Incluye en tu alimentación diaria cinco porciones de frutas y verduras que aportan minerales, vitaminas y fibra para el buen funcionamiento de tu cuerpo.

4 onces // septiembre 2018 Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes 3 Kumis Chococrispis Pastel gloria Jugo de mora 5 Alpinito Galletas wafers 6 Patilla Mofins de vainilla 7 Avena Roscón 10 Chocolisto Mantecada 11 Leche Galletas Oreo 12 Croissant 13 Helado Banano 1 Sandwich Jugo de guanabana Yogurt 18 Gelatina Manzana 19 Cholate Arepa 20 Jugo de fresa Palito de queso 21 Mandarina Mini chips 2 Brownies 25 Banano y fresa Galletas Ducales 26 Malteada Torta de la casa 27 Fresca vena Queso 28 Manzana

5 menú // octubre 2018 LUN MAR MIE JUE VIE 1 de verduras Carne en bisteck Alitas BBQ Ensalada Jugo de guanabana o mora 2 de arracacha Nuggets de pescado Costillitas de cerdo Ensalada tomate napolitano o mango 3 de arroz Astillas de yuca Pierna pernil al horno Ensalada arveja - zanahoria Jugo de mora o durazno Bianchi Lenteja papa salchicha Ensalada tomate Lechuga, maiz, uvas y fresas Limonada o jugo de lulo Fruta 5 de cebada Ravioles de carne Ravioles de pollo Ensalada roja, zanahoria Lechuga tomate Jugo de maracuyá o piña Lecherita 8 Crema de ahuyama Pollo apanado Chuleta balluna Arroz tigre Ensalada de mango, melón y fresas Jugo de guayaba o mango Nucita 9 de coli Albóndigas Papa con mayonesa Ensalada de lechuga, tomate y zanahoria sandía y uvas o durazno 10 de mazorca Pollo sudado Pescado al horno Plátano al horno Ensalada de apio, pimentón y cebolla avena y maní Jugo de guanábana o fresa Grissly 11 de verduras Pollo napolitano Estofado de res Papa al perejíl Ensalada de mango, fresa y espinaca Jugo de piña o feijoa Barrilete 12 Ajiaquito Pechuga a la plancha Carne molida Ensalada de apio, cebolla, arveja y kumis avena y manzana Jugo de mora o maracuyá 16 de pasta Lomito de cerdo Alitas BBQ Papa criolla Ensalada de piña y queso Avena o durazno Fruta Crema de pollo Pollo Arroz al perejíl Ensalada de mango, lechuga y patilla Limonada o jugo de mora Durazno 18 de calabacín Costillitas de cerdo Fricase de pollo Papa gratinada Ensalada de zanahoria, uvas, maíz y tomate y papaya Jugo de piña o guanabana Queso con bocadillo 19 de plátano Carne en bistek Hamburguesa Arroz con cocacola Ensalada de aguacate, tomate, cebolla, lechuga queso y mango Jugo de mora o maracuyá Barquillo de verduras Spaghetti de carne Spaghetti de pollo Ensalada de tomate, melon zanahoria y cohombro y fresa Jugo de guayaba o limonada Piazza Fruta 23 Crema de champiñones Pollo al horno Carne esmechada Patacón Ensalada de arveja, zanahoria, habichuela y mayonesa Jugo de mora o lulo Galletas de chocolate 2 de avena Carne guisada Pescado apanado Ensalada de verduras zucchini, calabaza, mango y manzana.. Jugo de mango o pera Consomé Sobrebarriga Pollo miel mostaza Papa chorriada Ensalada de tomate Jugo de guayaba o mandarina Dulce de papaya Pan hamburguesa papa a la francesa cebolla y tomate Espinaca, lechuga y maiz tierno Uvas de arracacha Carne napolitana Pollo a las finas hierbas Pure de papa Ensalada de cebolla, tomate y zanahoria Jugo de mora o guanabana Durazno 30 Crema de tomate Molde de atún Aborrajados Ensalada de frutas: Banano, melón y mango Jugo de fresa o piña Sparkies 31 de cebada Carne desmechada Ceviche de camarón Ensalada Waldof Jugo de mandarina o té Bebe agua: Tomar un vaso de agua después de despertar, ayuda a activar el buen funcionamiento de los órganos.

6 onces // octubre 2018 Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes 1 Kumis Chococrispis 2 Pastel Gloria Jugo de mora 3 Jugo de mora Brownie Chocolate Arepa 5 Kumis Chococrispi 8 Sorbete de curúba Perro caliente 9 Leche Galletas 10 Patilla 11 Alpinito Galletas de avena 12 Mandarina Buñuelo 16 Helado Banano Jugo de fresa Pastel Gloria 18 Avena Mojicón 19 Yogurt de Guanabana Mantecada Fruta Picada Galletas de Soda 23 Frescavena Queso 2 Chocolisto Palito de queso 25 Manzana Gelatina 26 Sandwich Jugo de Guanabana Sorbete de mora Palito salchicha 30 Galleta Festival 31 Croissant Chocolisto

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