PROGRAMA DE COACHING ON LINE Tècniques i eines de Coaching per aplicar a les aules

Transcripción

1 PROGRAMA DE COACHING ON LINE Tècniques i eines de Coaching per aplicar a les aules Programa reconegut pel Departament d Ensenyament de la Generalitat de Catalunya* EL COACHING COM A EINA PER A LA MILLORA DE L EDUCACIÓ Vivim en un món profundament globalitzat on els canvis se succeeixen de forma ràpida i constant. Canvis que estan afectant a la nostra vida personal i professional i que estan modificant la forma de comunicarnos, la manera en què consumim informació, la forma de relacionar-nos... i també la forma en què aprenem i ensenyem. Els professors han deixat de ser transmissors de coneixement per passar a ser facilitadors i mediadors d'aprenentatge. La seva funció ara no és tant ensenyar uns coneixements, com ajudar als alumnes a aprendre a aprendre de manera autònoma, perquè siguin capaços de promoure el seu desenvolupament cognitiu i personal i de descobrir, per si mateixos, el que realment necessiten per construir el seu itinerari professional. Aquest nou escenari requereix de professors cada vegada més formats, amb una preparació molt més àmplia i profunda, capaços de canviar la dinàmica d'aprenentatge i de contribuir a millorar la qualitat de l'ensenyament com a pilar fonamental per al desenvolupament de la nostra societat. L'aprenentatge de tècniques de desenvolupament personal és, doncs, essencial per al bon funcionament del docent a l'aula. I en aquest sentit, el Coaching es converteix en una poderosa eina de canvi que permet orientar a la persona cap a l'èxit, facilitant-li d'aquesta manera la consecució dels seus objectius i proporcionant-li millores en les seves competències, habilitats, motivacions i actituds. RISCOS PSICOSOCIALS AL SECTOR DE L ENSENYAMENT El Coaching es converteix, igualment, en una eina fonamental per prevenir i tractar els riscos psicosocials que estan afectant especialment als professionals del sector de l ensenyament. La síndrome de burnout (també anomenada síndrome d esgotament professional o síndrome d'estar cremat pel treball ) és la resposta individual a una situació d'estrès laboral perllongat en el temps (crònic). Identificat com a risc psicosocial emergent, el burnout es caracteritza per un progressiu esgotament tant físic com mental, una falta de motivació per dur a terme les tasques i una actitud de desinterès en relació al treball. Però les conseqüències del burnout poden ser molt més greus, podent afectar en diferents graus a la salut del treballador (des d'insomni fins a depressió, ansietat o problemes cardiovasculars), així com al seu entorn més immediat i al seu rendiment laboral en termes de baixa productivitat, absentisme laboral, mal ambient de treball, conflictes interpersonals Malgrat que el desenvolupament d'aquesta síndrome no està directament relacionat amb el sector o la professió, els estudis mostren una major prevalença en col lectius professionals l'activitat principal dels quals se centra en prestar ajuda o servei a altres persones, com ara els professionals de l'ensenyament. * Edició actualment en tràmit de reconeixement pel Departament d Ensenyament de la Generalitat de Catalunya. FEDERACIÓ DE TREBALLADORS DE L ENSENYAMENT D UGT PROGRAMA DE COACHING ON LINE PÀG. 1

2 QUÈ ÉS MYCOACH? mycoach és un programa de Coaching 100% On line de 12 mesos de duració que té, com a objectiu fonamental, facilitar-te coneixements, tècniques i eines pel teu desenvolupament personal i professional així com per augmentar el teu benestar físic i mental. A nivell específic, mycoach t ajudarà a: Identificar i millorar els teus punts forts. Augmentar el teu benestar. Millorar el teu rendiment professional. Reduir els efectes de l'estrès laboral i prevenir el burnout. Trobar l equilibri entre la vida laboral i personal. Millorar la teva comunicació a l entorn professional i personal. Contribuir a millorar el clima i la satisfacció laborals. Si vols accedir a un document amb informació ampliada de mycoach FES CLIC AQUÍ. A QUI ES DIRIGEIX El Programa de Coaching personal On line es dirigeix a professionals de l educació de tots els àmbits (Directors de Centre, Caps d Estudis, Secretaris, Tutors, Coordinadors, Professors...). MODALITAT I DURACIÓ Programa 100% On line. Dedicació: 100 hores durant 12 mesos. METODOLOGIA DEL PROCÉS DE COACHING El procés de Coaching es desenvolupa en les següents fases: una avaluació inicial, una fase d'establiment d'objectius i un programa de sessions de Coaching. A continuació, descriurem amb més detall cadascuna de les fases: El procés d'avaluació està basat en instruments científicament validats per a l'avaluació dels riscos psicosocials, i et proporciona informes personals de manera immediata, amb informació que et permet conèixer el teu estat en relació als factors avaluats. La fase d'establiment d'objectius té com a finalitat assistir-te mentre esculls les fortaleses que vols desenvolupar i els problemes que t agradaria solucionar a través del programa de Coaching. Com a resultat de l'establiment d'objectius, obtens el teu pla de Coaching personal. Atès que es tracta d'un procés dinàmic, pots anar ajustant-ho a la teva mesura, segons vagis progressant. FEDERACIÓ DE TREBALLADORS DE L ENSENYAMENT D UGT PROGRAMA DE COACHING ON LINE PÀG. 2

3 El programa de sessions i tasques de Coaching consta de 48 sessions setmanals de 45 minuts. En aquestes sessions, comparables a la intervenció d un coach presencial, se t convida a reflexionar sobre temes relacionats amb la gestió de l'estrès laboral, aprens tècniques per fer una millor gestió del mateix i es promou el desenvolupament de fortaleses iniciant-se, així, un procés de creixement personal i professional. Per aconseguir un canvi en la situació actual i experimentar una millora no n'hi ha prou amb dur a terme les sessions setmanals, sinó que és necessari un esforç més constant. Per això, és necessari realitzar tasques diàries d uns 10 minuts de duració en les quals es convida a posar en pràctica en el dia a dia, els coneixements pràctics i les tècniques apreses durant les sessions setmanals amb la finalitat d'interioritzarlos. Les tècniques apreses durant les sessions s'inclouen en una caixa d'eines l'accés de les quals és indefinit: podràs disposar de totes les tècniques que has après, i utilitzar-les tantes vegades com desitgis. La finalitat de les eines és possibilitar l'automatització dels processos subjacents i, així, promoure el canvi i el benestar. En el programa de Coaching personal es treballen 4 àrees diferents: Relaxació/Salut : millores la connexió que tens amb el teu cos i aprens a relaxar-te (tècniques de respiració, relaxació muscular progressiva, tècniques de visualització, mindfulness, hàbits de vida saludable...). La Meva Ment : prens consciència dels teus pensaments i aprens com fer-los més positius (anàlisi dels pensaments, gestió del temps, creació de pensaments alternatius, gestió de les preocupacions...). La Meva Conducta : analitzes i aprens a gestionar la teva conducta (gestió de l estrès, brainstorming, habilitats socials, programació d activitats, anàlisi de l estil comunicatiu, entrenament en assertivitat...). Sóc Congruent? : inicies un procés de desenvolupament personal en el qual es maximitza el teu potencial i se t'ensenya a prendre les regnes de la teva vida, amb la finalitat d'aconseguir els teus objectius (establiment de metes, desenvolupament del compromís i motivació laboral, resiliència en equips, exploració de fortaleses i de qui som i qui volem ser...). Esquema general del procés de Coaching FEDERACIÓ DE TREBALLADORS DE L ENSENYAMENT D UGT PROGRAMA DE COACHING ON LINE PÀG. 3

4 AVALUACIÓ I SEGUIMENT PERSONALITZAT A més de l'avaluació inicial, mycoach compta amb un sistema integrat d'avaluació i seguiment del progrés dels usuaris, que consta d'una avaluació objectiva i subjectiva: Avaluació objectiva: es realitza mitjançant instruments científicament validats. T avaluarem abans d'iniciar el programa, de manera periòdica, durant tot el programa i en finalitzar-ho. Avaluació subjectiva: es realitza amb una periodicitat setmanal i mesura el teu estat d'ànim, així com també el teu progrés en relació a la consecució d objectius. A més, podràs fer un seguiment de la teva evolució setmanal, tant de les sessions i tasques, com del progrés en la consecució dels objectius establerts. COACH PERSONAL En tot moment un Coach personal estarà disponible a través de la plataforma per recolzar-te en el teu procés de Coaching personal. FORMACIÓ RECONEGUDA PEL DEPARTAMENT D ENSENYAMENT DE LA GENERALITAT Tots els alumnes que superin amb èxit el programa de Coaching rebran un certificat de reconeixement com a formació permanent per part del Departament d Ensenyament de la Generalitat de Catalunya* (vàlid per a oposicions, sexennis ). CALENDARI Del 06/07/2015 al 05/07/2016 (12 mesos). PREUS AFILIATS CODI PROGRAMA PREU C A Programa de Coaching On line: tècniques i eines de Coaching per aplicar a les aules 275 NO AFILIATS CODI PROGRAMA PREU C N Programa de Coaching On line: tècniques i eines de Coaching per aplicar a les aules 350 * Edició actualment en tràmit de reconeixement pel Departament d Ensenyament de la Generalitat de Catalunya. FEDERACIÓ DE TREBALLADORS DE L ENSENYAMENT D UGT PROGRAMA DE COACHING ON LINE PÀG. 4

5 INSCRIPCIONS Envia'ns emplenat aquest FORMULARI D'INSCRIPCIÓ i segueix les instruccions per formalitzar el pagament. Termini d'inscripció: 03/07/2015. MÉS INFORMACIÓ Tel.: fetepublica@catalunya.ugt.org FEDERACIÓ DE TREBALLADORS DE L ENSENYAMENT D UGT PROGRAMA DE COACHING ON LINE PÀG. 5