Tú menú! Semana de 29 de Febrero al 04 de Marzo de 2016 Instituto Español 3 años hasta tercer año

Transcripción

1 Semana de 29 de Febrero al 04 de Marzo de 2016 Kcal (kj) Kcal (kcal) Lip. açúcares Prot. Sal Sopa Crema de Verduras Carne Croquetas con arroz de frijoles Sopa Dieta Crema de Verduras Celíaca Filete de pavo a la plancha con arroz Dieta Merluza cocida con patata cocida Celíaca Merluza asada en el horno con patatas cocidas Sopa Espinafres Carne Espaguetis a la boloñesa Sopa Dieta Caldo de verduras Celíaca Filete de pollo a la plancha con pasta sin gluten Sopa Crema de Lentejas Pescado Arroz de atún Dieta Pescado al horno con patatas cocidas Celíaca Arroz de atún Sopa Guisantes Carne Cerdo al horno con espaguetis Sopa Dieta Crema de patata Celíaca Cerdo al horno con espaguetis sin gluten G r a n o a g r a n o s e l l e n a l a ga l l i n a l a b a r r i ga!

2 Semana de 07 al 11 de Marzo de 2015 Kcal (kj) Kcal (kcal) Lip. açúcares Prot. Sal Sopa Verduras Carne Albóndigas con pasta Celíaca Hamburguesa con espaguetis sin gluten Pescado Arroz de Merluza Sopa Dieta Crema de patata Dieta Pescado cocido con patatas cocidas Celíaca Arroz de Merluza Carne Pollo asado com espagueti Celíaca Pollo asado com espagueti Dieta Pescado guisado simple con patatas cocidas Celíaca Merluza asada en el horno con patatas cocidas Sopa Campenisos ( verduras) Carne Rodillo de carne con verduras salteadas Dieta Cocido simples Celíaca Cocido simples A cada boca, una sopa.

3 Tú menú! Semana de 14 al 18 de Marzo de 2015 Kcal (kj) Kcal (kcal) Lip. açúcares Prot. Sal Sopa Espinacas con garbanzos Carne Arroz de pato Dieta Pavo relleno sencillo con arroz blanco Celíaca Arroz de pato Sopa Berro Pescado Frijoles con atún patata cocida Sopa Dieta Patata Dieta Merluza cocida con patatas cocidas Celíaca Frijoles con atún patata cocida Carne Lasaña de pollo con pure de patata Dieta Filete de pollo a la plancha con arroz blanco Celíaca Filete de pollo a la plancha con salteado de verduras Dieta Merluza cocida con patata cocidas Celíaca Merluza asada en el horno con patatas cocidas Sopa Crema de zanahoria Carne Huevos revueltos con arroz blanco Dieta Filete de pollo a la plancha con arroz blanco Celíaca Huevos revueltos con arroz blanco Dime lo que comes y te dire quine eres.

4 Semana de 23 al 27 de Noviembre de 2015 Kcal (kj) Kcal (kcal) Lip. açúcares Prot. Sal Sopa Crema de brócoli Carne Strogonoff de pollo con arroz Celíaca Strogonoff de pollo con arroz Pescado Pasta con atún Dieta Pescado cocido com patata cocida Celíaca Pasta con atún Carne Pollo asado con arroz de zanahoria Sopa Dieta Patata Celíaca Pollo asado con arroz de zanahoria Pescado Salmón al horno con salsa de tomate y patata cocida Dieta Pescado guisado simple con patatas cocidas Celíaca Salmón al horno con salsa de tomate y patata cocida Sopa Judías verdes Carne Croquetas con arroz de verduras Celíaca Filete de pollo a la plancha con arroz Dime lo que comes y te dire quine eres.

5 Semana de 30 de Noviembre al 4 de Diciembre de 2015 Kcal (kj) Kcal (kcal) Lip. açúcares Prot. Sal Sopa Crema de brócoli Carne Hamburguesa con salsa de tomate y arroz Celíaca Hamburguesa con salsa de tomate y arroz Pescado Filetes de pescado con salsa de tomate y puré de patatas Dieta Pescado cocido com patata cocida Celíaca Filetes de pescado con salsa de tomate y patata cocida Carne Arroz de pato Dieta Filete de pollo con arroz Celíaca Arroz de pato Sopa Crema de grano Pescado Lasaña de ternera Dieta Pescado guisado simple con patatas cocidas Celíaca Pescado guisado simple con patatas cocidas Sopa Judías verdes Carne Huevos revueltos con arroz blanco y verduras salteadas Dieta Cocido simples con arroz Celíaca Huevos revueltos con arroz blanco y verduras salteadas Dime lo que comes y te dire quine eres.