Celebra con nosotros la alegría de sentir la vida, con Sat Nam Rasayan, Kundalini Yoga y Constelaciones Familiares

Transcripción

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2 Celebra con nosotros la alegría de sentir la vida, con Sat Nam Rasayan, Kundalini Yoga y Constelaciones Familiares El Kundalini yoga trabaja sobre el cuerpo y la mente. Combina asanas o posturas de yoga, respiración (pranayama), relajación y meditación, y utiliza el canto de mantras o sonidos sagrados en la meditación. Cada clase es diferente y en cada una de ellas trabajamos un aspecto del cuerpo (sistema nervioso, sistema linfático, sistema digestivo, etc ). Los beneficios del Kundalini Yoga son, entre otros, reducción del dolor de espalda, el equilibrio del sistema nervioso, hormonal y metabólico; el aumento de la energía y la sensación de bienestar y equilibrio. La técnica de Sat Nam Rasayan te ayuda aprender a meditar, a controlar tu mente y llevarla a un estado de silencio interior, donde se detiene tú diálogo interno de pensamientos. Te conecta con tu verdadera esencia: con tu alma, para despertar tu pontencial sanador. Es un sistema tradicional de sanación cuyo único instrumento es la conciencia. Esta técnica actuará directamente sobre tu sistema nervioso, regulándolo, calmándolo y recuperando el estado de tu aura, fortaleciéndola, para aumentar tu poder de proyección y conectar con tu fuerza interior. Los talleres de Constelaciones Familiares son espacios de descubrimiento y liberación, que permiten entender y liberar los patrones de la vida que nos hacen sufrir, descubrir y liberar lo que limita nuestra realización. Las Constelaciones Familiares creadas por Bert Hellinger permiten descubrir las ataduras del pasado familiar que cada uno expresa involuntariamente a través de sus sentimientos, deseos, comportamientos, reacciones y enfermedades. Esta dirigido a toda persona que quiere transformar su vida hacia mayor alegría, amor, presencia.

3 Facilitadores Siri Ram Singh Procedente de Hamburgo (Alemania). Profesor de Kundalini Yoga y sanador. Linaje directo de Yogui Bhajan y Guru Dev Singh. Mercè Alsamora Carrasco Formada en: Constelaciones Familiares, Co-Active Coach, Moon Mother, Economista, Master en Psicología Organizacional. Inma GuruJeet Profesora de Kundalini Yoga y sanadora. Desde dos mil cuatro, linaje directo de Guru Dev Singh (maestro actual de SatnamRasayan). * Por motivos de agenda, puede ser que alguno de los facilitadores no pueda asistir algún dia. Este hecho no modificará en ningún caso el programa

4 Agenda Día 1: Bienvenidos! Entrada a partir de las 15h a la casa Espai de l Harmonia, situada en el pueblo de Flaçà (Girona). Registro hasta las 17h. A partir de las 17h, presentación y bienvenida. Día 2: Talleres Trabajaremos enfocándonos en el desbloqueo emocional gracias a las técnicas del Kundalini y Sat Nam Rasayan. Nos libraremos de los patrones y pautas de conducta limitantes para desarrollar todo nuestro potencial, encontrar nuestra verdadera esencia y descubrir la alegría de vivir. Para el grupo que coincida en el día 24 de Diciembre: Celebración de la Noche Buena, música y cantos. Meditación especial. Con el grupo que nos acompañe el 31 de Diciembre: Celebración de la salida del año y entrada del nuevo con meditación. Día 3: Talleres Continuaremos trabajando con las técnicas del Kundalini y Sat Nam Rasayan. Día 4: Constelaciones Familiares Talleres de constelaciones Familiares a cargo de Mercè Alsamora. Día 5: Despedida Talleres hasta la hora de la comida. Cierre y despedida por la tarde.

5 Servicios incluidos y precios - Merienda del primer día. - Cena del primer día. - Pensión completa el segundo, tercer y cuarto día. - Desayuno y comida del último día. - Estancia en la casa Espai de l Harmonia. - La participación en todos los talleres. En el caso del taller de las Constelaciones Familiares, la participación está incluida; en el caso de desear constelarse, se pagará a parte Precio: 317 / persona cada retiro. Si vienes acompañado, el precio es de 277 / persona. NO INCLUYE: - Traslados Inscripciones Para confirmar tu plaza será necesario hacer la reserva de 100 euros en el número de cuenta que te facilitamos. Por favor, ingresa sólo 100 euros, el resto del importe se abonará en efectivo al llegar a la casa. Al realizar el ingreso será necesario indicar el nombre de la actividad (retiro de invierno), las fechas elegidas, el nombre y apellidos. Número de cuenta: ES En caso de cancelación: Si avisas con más de 20 días de antelación se devolverá la reserva Si avisas con 20 días de antelación se devolverá el 50% de la reserva Si avisas con menos de 20 días no se devolverá la reserva No aseguramos por daños personales o accidentes ocasionados durante la estancia que no tengan que ver con nuestra actividad en la sala o por prácticas inadecuadas o negligencias en la práctica de nuestras actividades guiadas.

6 Vivir en alegría, siente tu esencia......te esperamos! Más información: Inma (Guru Jeet Kaur)