Juegos Olímpicos de la Juventud Buenos Aires 2018 SELECCIÓN DE TALENTOS: EVALUACIONES DE LA APTITUD FÍSICA

Transcripción

1 Juegos Olímpicos de la Juventud Buenos Aires 2018 SELECCIÓN DE TALENTOS: EVALUACIONES DE LA APTITUD FÍSICA

2 NIVEL 1): Evaluacionesde Base - Peso - Talla - Fuerza y potencia: Test de Sargent ( Salto vertical) - Fuerza-Resistencia: Test Flexo-Extensión de brazos - Potencia anaeróbica: 50 mts.

3 Descripciónde la prueba: Peso (kg) Protocolo: - Balanza en registro cero. El peso se determina con ropa mínima (short, remera, medias). El alumno se para en el centro de la balanza, sin apoyo y con el peso distribuido en forma pareja entre ambos pies. La cabeza deberá estar elevada, mirando directamente hacia adelante. IMPORTANTE: Anotar la hora de evaluación

4 Descripciónde la prueba: Peso (kg) Protocolo: - En posición parado, con los pies y talones juntos, la cara posterior de los glúteos y la parte superior de la espalda apoyadas en el estadiómetro. La cabeza se ubica en el plano de Frankfort. Cuando está alineado,elvertexeselpuntomásaltodelcráneo. - El Evaluador coloca la pieza triangular en escuadra sobre el vertex presionando firmemente sobre el cuero cabelludo. IMPORTANTE: Observar que los pies se mantengan en posición y que la cabeza siga estando en el plano de Frankfort. La medición se toma al final de una inspiración profunda mantenida.

5 Descripción de la prueba: SARGENT Test (Saltar y Alcanzar) FUNDAMENTO: PROTOCOLO: -MidelaFuerzayPotenciadelTrenInferior. - Parado en forma lateral ( lado hábil), a una pared con brazos a los costados del tronco, ancho de hombros, con los dedos (MAYOR) marcados con polvo de tiza, marca el máximo alcance sobre un estadiómetro ubicado previamente en la pared, SIN DESPEGAR LOS TALONES DEL PISO. - El alumno se prepara realizando simultáneamente una flexión de rodillas con balanceo de brazos, realizando un salto lo más alto posible marcando la altura lograda con su dedo mayor. - Se determina la altura alcanzada por diferencia entre laalturainicialylafinal.serealizan2intentos.seanotaelmejor intento.

6 Descripción de la prueba: Flexo-Extensión de brazos FUNDAMENTO: PROTOCOLO: - Evalúa la fuerza y resistencia del tren superior. - El alumno en la posición de cúbito ventral, con manos apoyadas a una distancia equivalente al ancho de hombros. Tronco, cadera y piernas en una sola línea. Mentón apoyado en el piso. - Con los pies juntos como punto de pivot el alumno deberá realizar la mayor cantidad de repeticiones extendiendo y flexionando brazos. Observar que el mentón toque el piso. IMPORTANTE: La prueba se detiene cuando el alumno ya no puede realizar una flexo-extensión de brazos completa.

7 Descripciónde la prueba: 50 mts.(seg) FUNDAMENTO: PROTOCOLO: - Mide la potencia anaeróbica y velocidad máxima cíclica. - Partida de pie. El deportista debe recorrer a la máxima velocidad la distancia de 50 mts. sin detenerse y en una pista preparada. Se registra y pondera el tiempo empleado en cubrir los 50 mts. en segundos y centésimas a partir de la partida hasta cruzar la línea de llegada. Se realiza 1 intento. En caso de inconvenientes durante la prueba, sepuederepetirluegodeundescansode5minutos. IMPORTANTE: Utilizar calzado adecuado. Realizar, dos o tres carreras de entrada en calor de 20 mts. previos al test, con pausasde1 a2.

8 Evaluaciones: Organización RECURSOS HUMANOS Coordinador(1): Prof. de Ed. Física. Función: - Recepción de grupos. - Explicación de los Tests. - Transferencia de datos. Asistentes(2)p/prueba: Estudiantes Ed. Física Función: -Control de ejecución de los Test -Toma de datos. NOTA: En la toma de Peso Corporal se designa un asistente para el control y registro. TOTAL: 10 personas afectadas. ORGANIZACIÓN ANALÍTICA. Horario: -1er. Turno: 8:30 12:00 hs. -2do. Turno: 13:30 17:00 hs. N de Alumnos: 20 a 25 Tiempo Total por grupo: 45 Secuencia de llegada de los grupos: 30. N de grupos por turno: 7 Total aproximado por turno: 140 a 175. TOTAL POR DÍA: 280 a 350 chicos/as. Estructura de las pruebas: Unidireccional ARRIBO GRUPO EVALUACIONES SALIDA

9 Evaluaciones: Estructuraanalítica 1 Fase: Estaciones (A) y (B) - Arribo y Recepción: Presentación de los profesionales a cargo Explicación de las pruebas y secuencia de evaluación.(ver gráfico). -Inicio:Sujeto1comienzaen laestacióndelpesocorporal(a),luegopasa a Talla(B) y comienza a ser pesado el sujeto 2 en (A). Al finalizar este paso el sujeto 1 espera para la entrada en calor. Así sucesivamente hasta completar estas dos primeras estaciones de evaluación. - Entrada en Calor: 2 de movilidad general y desplazamientos. 2 de trote moderado, realizando en cada minuto 2 a 3 repeticiones de saltos de intensidad moderada, ejecutando en el último minuto los saltos de mayor intensidad. 2 Flexibilidadyelongacióndeltreninferior.2a3repeticionesx6 a7. 1 demovilidadytroteyrealizar2saltosmáximosconbalanceodebrazos.

10 Evaluaciones: Estructuraanalítica 2 Fase: Estaciones (C),(D) y (E) -Luego de la entrada en calor, el grupo pasa a las estaciones de evaluación de la Aptitud Física -Inicio: Sujeto 1 comienza en la Estación del Saltar y Alcanzar (C), luego pasa a Flex.-Ext.(D). Al mismo tiempo comienza a ser evaluado el sujeto 2 en (C). El sujeto 1 finaliza en D, entonces pasa a la prueba de 50 mts. (E) y el sujeto 2 a (D) y el 3 comienza en (C). Así sucesivamente con todo el grupo. -Final: Cuando el sujeto 1 ha finalizado la prueba de 50 mts. (E), debe retirarse del lugar para evitar la dispersión de los demás compañeros, así sucesivamente con todos los chicos que finalizan las evaluaciones. Tiempo Total desde que ingreso el primer grupo: 45 a 60 NOTA:Simultáneamente son evaluados 3 alumnos, mientras que el grupo inicial esta en las estaciones C, D y E, está llegando el 2 grupo para comenzar en A y B. - Esta estructura permite evaluar gran cantidad de chicos en cada turno.

11 Conclusión La detección de talento a nivel país, a través de un programa con aplicación sistemática es DETERMINANTE para el FUTURO DEPORTIVO ARGENTINO. Evaluar en la fase formativa del deporte permite obtener una gran base de datos de las diferentes zonas geográficas en el área de las capacidades condicionantes y volitivas de la población infanto juvenil, lo cual permitirá a las diferentes instituciones, generar políticas deportivas y educativas, y conformar planes de desarrollo integrales en el mediano y largo plazo.