Gestión y el desarrollo de las personas

Transcripción

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2 Especialistas y expertos en la Gestión y el desarrollo de las personas en las organizaciones Desde 2009 kainova innova continuamente en sus servicios para ofrecer a nuestros clientes servicios excelentes y contribuir a sus logros con éxito

3 Empresa Saludable Una de les misiones primordiales de la empresa saludable es velar por el bienestar y la salud de todos los miembros de la organización. El modelo de empresa saludable favorece la organización del trabajo y el bienestar de los trabajadores, para favorecer así una optimización de los recursos y una mejora del proceso productivo. Fuente: Guia de l Empresa Saludable Cambra Oficial de Comerç, Indústria i Navegació de Barcelona Ser empresa saludable es una decisión estratégica

4 Conscientes de la importancia que tiene la salud de las personas en su rendimiento y felicidad, organizamos eventos saludables en los que puedan participar todos los empleados, marcha nórdica. La empresa puede promocionar la actividad física en el entorno laboral y contribuir a crear una empresa saludable. Y qué más beneficios tiene?

5 Muchos estudios han demostrado que las personas físicamente activas padecen menos enfermedades que aquellas que tienen hábitos de vida más sedentarios. Estos estudios muestran también la relación positiva que existe entre la práctica de ejercicio físico y el rendimiento laboral Estudio de Thøgersen-Ntoumani, Fox y Ntoumanis demostró los efectos positivos entre el ejercicio y el bienestar psicológico de los trabajadores Estudio realizado por Musich, Hook, Baaner y Edington demostró que promover la buena salud en el ámbito laboral disminuye el absentismo de los trabajadores y minimiza la pérdida de productividad.

6 Marcha Nórdica La marcha nórdica o Nordic Walking es una actividad física saludable apta para todos, que se basa en caminar con unos bastones especialmente diseñados para esta actividad. Diferentes estudios señalan la marcha nórdica como una de las actividades deportivas más completas, incluso por encima de la natación. 90 % 30 % 60 % Trabajo muscular

7 Beneficios marcha nórdica 1. Tonifica y fortalece el cuerpo superior e inferior al mismo tiempo. 2. Ejercita un 90% de los músculos del cuerpo. 3. Se quema hasta un 60% más de calorías que al ritmo de andar habitual. 4. Frente a la carrera reduce la tensión en articulaciones, ligamentos y rodillas. 5. Es excelente para el corazón y los pulmones. 6. Un ejercicio ideal para el cuello, los hombros y la espalda. 7. Trabaja y fortalece el hard core o zona media: abdominales y lumbares, la zona más crítica para mantenerse activo por más tiempo. 8. Los bastones favorecen el impulso, permitiendo así caminar a mayor velocidad. Obteniendo mayores beneficios cardiovasculares y sin apenas sentir el esfuerzo.

8 Las actividades en un entorno de naturaleza hace que las personas se muestren de forma natural Las personas que participan Se animan Se apoyan Hablan Ríen Disfrutan mejora las relaciones interpersonales Vital! para un clima excelente en la empresa

9 Marcha nórdica Nos olvidamos "por un día" de las jerarquías y conozcámos el lado más humano de las personas Y si además invitamos a las familias, clientes, colaboradores??por qué no? Invitar al evento a familiares, clientes, colaboradores con independencia de su tamaño, sector y objeto social Fomentar las relaciones interpersonales con la comunidad profesional y personal

10 Marcha nórdica Qué aporta un evento saludable para TODOS sus Empleados? Permite disfrutar de una de las actividades deportivas, más saludables. La marcha nórdica la pueden practicar todos los empleados. Potencia la cohesión, la convivencia y la motivación. Fomenta las relaciones inter-personales. Desarrolla el sentimiento de pertenencia y el espíritu corporativo. Estimula el espíritu de superación, concentración, esfuerzo y rendimiento. Introduce una nueva dimensión en la comunicación interna. Crea un punto de encuentro y vínculos con personas de la empresa y familiares. Estimula el ejercicio y la solidaridad. El deporte como herramienta de desarrollo de las relaciones interpersonales

11 Objetivos de los eventos deportivos en Empresas Fuente: Plan Integral para las Actividades Físicas y el Deporte

12 El objetivo de un evento deportivo va orientado a impulsar la moral empresarial y la salud del empleado, así como activar los valores de la Empresa. Uno de los beneficios para sus empleados es la visibilidad de la marca. Obtienen una publicidad mucho más efectiva y una imagen corporativa más atractiva para sus consumidores y para atraer talento. El retorno de la inversión en la promoción del ejercicio físico en la empresa se estima entre 2 y 5 dólares por cada dólar invertido. Fuente: Shepard, RJ.: médico e investigador deportivo en el ámbito corporativo.

13 Beneficios para la empresa Alta repercusión en medios de comunicación. Trabajar los valores de la Empresa. Personalizar el evento deportivo, ayuda a la Empresa a dar a conocer su marca y a diferenciarse de la competencia. Introducir la vitamina D en tu empresa D=deporte Te ayudamos a dar el paso!

14 Nuestra experiencia en organización de eventos deportivos

15 1ª Cursa de BTT Collserola. (premio Olimpiada B 92) 1ª Cursa atlética de l Alba (Montserrat) 1ª Cursa del Montsec (BTT) 1ª DUATLO para LABORATORIOS PFIZER (Equipo Directivo) 1ª Open marcha Nórdica, 15 de mayo 2015 (Montjuic) 1ª Eco-Marxa Nórdica., 13 de marzo 2016 (Collserola)

16 Xavier Ortega Instructor Nordic Walking INWA (Internacional Nordic Walking Federation) Instructor de la Escola Catalana d alta Muntanya (ECAM) en Escalada Esquí de montaña Maestro de Cultura Física (Escuela ORTHOS) Monitor de Gimnasia Correctiva (Amacvi) Postgrado de Coaching i Liderazgo Personal. (UAB) Managment Executive. ESADE Business School 18 años de Gerente del Área Comercial de Laboratorios Pfizer.

17 Estudios Marcha Nórdica

18 Marcha Nórdica y trabajo frecuente frente al ordenador Un uso frecuente del ordenador como herramienta de trabajo está asociado a un incremento en síntomas musculo esqueléticos por parte de los/as trabajadores/as. Investigadores austríacos realizaron un estudio en el que compararon los efectos de tres intervenciones de ejercicio físico en estos síntomas. 93 trabajadores/as fueron asignados a uno de los tres grupos de intervención según preferencia personal: Nordic Walking, ejercicios propioceptivos o ejercicios de estiramiento y relajación. La intervención tuvo una duración de 8 semanas y se analizaron variables pre y post intervención con un seguimiento de 3 meses. Los resultados mostraron que el Nordic Walking mejoró los síntomas musculo esqueléticos a corto y medio plazo, los ejercicios de estiramiento y relajación obtuvieron resultados positivos a corto plazo, mientras que no se observaron resultados positivos con el trabajo propioceptivo ni a corto ni a medio plazo. Las conclusiones del estudio resaltan que el Nordic Walking es una intervención válida para aliviar los síntomas asociados al frecuente uso de ordenadores tanto a corto como a medio plazo. Fuente: Blasche, G., Pfeffer, M., Thaler, H., & Gollner, E. (2013). Work-site health promotion of frequent computer users: Comparing selected interventions. Work: A Journal of Prevention, Assessment and Rehabilitation, 46(3),

19 Revisión científica de la Marcha Nórdica Beneficios del Nordic Walking Revisión sistemática El estudio realizado analizó 16 estudios controlados aleatorios (1062 pacientes) y 11 estudios observacionales (831 pacientes). Se han comparado los beneficios derivados del Nordic Walking con los de caminar rápidamente y el jogging y los resultados muestran la superioridad del Nordic Walking en la frecuencia cardíaca, calidad de vida y otras medidas.

20 Beneficios de caminar de forma regular en grupo En el prestigioso British Journal of Sports Medicine se ha publicado una revisión sistemática y metaanálisis acerca de los beneficios que se obtienen de salir a caminar de forma regular en grupo. Una revisión sistemática es un estudio de estudios con una concreta metodología, el metaanálisis analiza estadísticamente los resultados de múltiples estudios cuantificándolos. Ocupan por tanto un lugar alto en la jerarquía de estudios científicos. El presente estudio analiza 42 estudios con 1843 participantes y los resultados muestran que caminar de forma regular en grupo: Reduce significativamente: * niveles de presión arterial * frecuencia cardíaca en reposo * grasa corporal * índice de masa corporal * colesterol total Incrementa significativamente: * capacidad máxima de oxígeno * calidad de vida * capacidad funcional Todo ello sin efectos secundarios adversos o lesiones a destacar. El estudio concluye que caminar de forma regular en grupo es una intervención segura y eficaz con muy buena aceptación y adherencia y que por tanto debería ser considerada para utilizarse en protocolos asistenciales. Fuente: Hanson, S., & Jones, A. (2015). Is there evidence that walking groups have health benefits? A systematic review and meta-analysis. British Journal of Sports Medicine. doi: /bjsports [Epub ahead of print]

21 Practica deportiva en las Empresas Españolas de mayor facturación Fuente: IBERINFORM. Ranking de las 100 empresas españolas por facturación. Se han llevado a cabo llamadas telefónicas durante el mes de Septiembre 2008 con el fin de rellenar los contenidos de la tabla.

22 Otros servicios

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24 Creemos en

25 Creemos en las personas y su potencial Creemos en la importancia del desarrollo del potencial de las personas para la organización Creemos en la necesidad de una gestión adecuada de las personas Creemos en que una gestión adecuada de las personas desencadena en Un excelente clima laboral producto de la satisfacción personal y colectiva Un incremento de la productividad Una alta capacidad de adaptación a los cambios Fideliza el talento Fomenta la creatividad e innovación Incrementa el optimismo Repercutiendo directamente en un incremento de resultados en la organización

26 Confían en nosotros

27 Desarrollando organizaciones excelentes Gracias por su atención Carme Castro Tel Móvil