DEL 1 X 1 AL VOLEIBOL

Transcripción

1 DEL 1 X 1 AL VOLEIBOL 1 X 1: * OBJETIVOS * FORMAS DE JUEGO * VARIANTES * OBSERVACIONES 2 X 2: * OBJETIVOS * FORMAS DE JUEGO * VARIANTES * OBSERVACIONES 3 X 3: * OBJETIVOS * FORMAS DE JUEGO * VARIANTES * OBSERVACIONES AUTOR: RAFAEL DÍAZ-RONCERO GARCÍA. SORIA X 4 EL MINIVOLEY * OBJETIVOS * FORMA DE JUGAR

2 1 X 1: DESCUBRO AL OTRO [ 1 ] OBJETIVOS 1. Fomentar los desplazamientos del jugador. 2. Apreciar las trayectorias del balón. 3. Interceptar la trayectoria mediante el toque de dedos y de antebrazos. 4. Conocer las primeras nociones tácticas de ataque y defensa. 5. Incrementar la velocidad de reacción y de desplazamiento en situaciones de juego. 6. Que el alumno termine cada sesión con un alto grado de satisfacción. FORMAS DE JUEGO 1 x 1 EN CAMPO ALARGADO DE 2 X 3 METROS SAQUE DE DEDOS ACCIÓN- PUNTO PUEDE SER JUEGO COOPERATIVO O COMPETITIVO NORMAS SE JUEGA A UN SET GANADO OBLIGATORIO UN PASE DE DESOS 2 3 DEVOLUCIÓN EN 1, 2 O 3 TOQUES HASTA LOS 15 PUNTOS

3 PUEDE SER COOPERATIVO O COMPETITIVO VARIANTES MISMAS NORMAS QUE ANTES 1 X 1 EN CAMPO ANCHO DE 3 X 2 METROS [ 2 ] 2 AL SER POCO PROFUNDO EL CAMPO, LOS DESPLAZAMIENTOS SERÁN LATERALES SOBRE TODO 3 1 X EN CAMPO ALARGADO, ANCHO O CUADRADO PREFERIBLEMENTE ANCHO. EL JUGADOR +1, HACE UNA DEVOLUCIÓN DEL PASE AL JUGADOR DEL CAMPO DONDE SE ENCUENTRA. ÁQUEL HACE EL PASE AL OTRO LADO DE LA RED, ADONDE YA HABRÁ PASADO EL +1, PARA HACER LA MISMA ACCIÓN CON EL OTRO JUGADOR, Y ASÍ SUCESIVAMENTE. LOS TRES JUGADORES PASARÁN POR LA POSICIÓN DE +1. ALARGADO ANCHO NOTA: El jugador +1, es el que hace de colocador de los dos compañeros. CUADRADO OBSERVACIONES 1. Se observarán la continuidad de las acciones. 2. Si los desplazamientos son rápidos y llegan en condiciones aceptablemente buenas al balón. 3. Si dominan todos los desplazamientos (laterales, frontales, hacia atrás, en diagonal). 4. Si la orientación en el pase a enviar es correcta y saber apreciar el espacio adonde han de dirigirlo. 5. Si mantienen el equilibrio de forma aceptable.

4 2 X 2: CÓMO DESCUBRIR A MI COMPAÑERO [ 3 ] OBJETIVOS 1. Consecución de una técnica correcta de los gestos de dedos y antebrazos, y un poco el saque. 2. Adquirir nociones básicas de bloqueo y algo de remate. 3. Familiarizarse con algunos aspectos básicos de táctica colectiva (zonas, espacios de interferencia ). 4. Tomar conciencia del espacio a defender por los compañeros. 5. diferenciar las funciones del jugador que interviene con balón y el que lo hace sin él. 6. Tener muy buena comunicación verbal. 7. Ser capaces de encadenar tareas tanto en la construcción como en la defensa. 8. Saber colocarse bien en el campo, ya sea uno al lado de otro o uno detrás del otro. FORMAS DE JUEGO 2 x 2 EN CAMPO ALARGADO DE 3 X METROS TRES PASES POR EQUIPO ANTES DE DEVOLVER 3 EL SAQUE SERÁ DE ABAJO O DE TENIS MUY FÁCIL DE RECIBIR EL JUGADOR DE ATRÁS DEBE REALIZAR DOS TOQUES, EL 1º Y EL 3º SE PUEDE OBLIGAR A QUE EL TOQUE 1º SEA DE DEDOS O ANTEBRAZOS, SEGÚN EL NIVEL DE LOS ALUMNOS SE PUEDE JUGAR DE FORMA COOPERATIVA O COMPETITIVA EL TERCER TOQUE NO DEBE SER UN GOLPE DEFINITIVO, SINO CON ALGO DE DIFICULTAD PARA SU DEVOLUCIÓN

5 [ 4 ] VARIANTES 2 X 2 +1 EN CAMPO CUADRADO DE X METROS SE DA LIBERTAD EN NUMERO DE TOQUES. SE METE EL SAQUE DE TENIS DE SEGURIDAD BLOQUEO ADMITIDO OBLIGATORIO TOQUE 1º DE ANTEBRAZOS Y EL 3º DE DEDOS EN SALTO MUY IMPORTANTE QUE SE DEN LOS TRES TOQUES. EL JUGADOR +1 HACE DE COLOCADOR DE LOS DOS EQUIPOS OBSERVACIONES 1. Si los jugadores hablan entre ellos para saber donde están y donde van, y si se animan. 2. si buscan las zonas de interferencia en el otro campo. 3. Si en la vertiente cooperativa, facilitan la labor del equipo de enfrente. 4. Si flexionan las piernas a la hora de tocar de dedos y antebrazos. 5. Si extienden brazos y piernas hacia arriba-adelante tras contactar con el balón. 6. Si son capaces de recuperar la posición cuando vienen de un desequilibrio, caída o choque.

6 3 X 3: CÓMO SE DESCUBRE AL GRUPO OBJETIVOS [ 5 ] 1. Profundizar en el pase de dedos y de antebrazos. 2. Aumentar las relaciones entre los compañeros y en el planteamiento de objetivos. 3. Experimentar el saque de tenis. 4. Mejora del bloqueo individual y por parejas. 5. Realizar el gesto del remate. 6. Uso de las fintas de ataque como alternativa al remate. FORMAS DE JUEGO 3 X 3 EN CAMPO CUADRADO DE X METROS SAQUE DE TENIS. TRES PASES OBLIGATORIOS CON REMATE DE DEDOS EN SALTO O GOLPEO CONTROL DEFENSA DE BRAZOS Y DE DEDOS PARA TRABAJAR LA FLEXO-EXTENSIÓN DE PIERNAS SE PUEDE ADMITIR UN CAMPO MÁS PROFUNDO JUEGO COMPETITIVO A NUMERO DE PUNTOS POR SET PREFIJADO JUEGO COOPERATIVO, DONDE EL ÚLTIMO TOQUE SEA FÁCIL DE RECIBIR PARA EL OTRO EQUIPO

7 [ 6 ] VARIANTES 3 X EN CAMPO CUADRADO DE X METROS PASES LIBRES EN NÚMERO Y FORMA BLOQUEO FINTA Y REMATE POSIBLE EL JUGADOR +1 REALIZA EL TOQUE 2º EN DEDOS EL JUGADOR + 1 JUEGA A TURNO EN LOS DOS EQUIPOS, ASÍ DURANTE UN RATO UN EQUIPO DISPONDRÁ DE 3 ATACANTES EL JUGADOR +1 NO BLOQUEA NI REMATA NUNCA EL SAQUE SERÁ LIBRE SE PUEDE OBLIGAR A UN EQUIPO A ENTRAR AL BLOQUEO CON DOS JUGADORES EN SUMA, SE PUEDEN APORTAR MULTITUD DE VARIANTES SE PUEDE PROPONER QUE CADA NUEVO JUGADOR AL SAQUE CAMBIE LA MANERA DE HACERLO CON RESPECTO AL ANTERIOR OBSERVACIONES 1. Si los compañeros saben ocupar el espacio 2. Si los jugadores que atacan saben dirigir su ataque. 3. Si los jugadores tocan y buscan las nuevas posiciones con y sin posesión del balón. 4. Si amplían el concepto de la observación del juego en su conjunto para prevenir o prever la/las siguiente acción /es.

8 4 X 4: EL MINIVOLEY [ 7 ] OBJETIVOS 1. Resolver La dificultad de controlar la pelota. 2. Ampliar el dominio de control sobre el móvil. 3. Desarrollar acciones y estrategias que permitan superar al adversario y no dejarse superar por el mismo. 4. Resolver los problemas que se dan en el ámbito del juego colectivo FORMA DE JUEGO 4 x 4 EN CAMPO DE 12 X 6 METROS 12 6 LAS NORMAS SOBRE CAMBIOS SON COMO EN EL VOLEIBOL A 6 JUGADORES. SE JUEGA CON 4 JUGADORES, 3 DELANTEROS Y UN ZAGUERO ES EL VOLEIBOL CON TODAS SUS FACETAS PERO CON 4 JUGADORES EL JUGADOR ZAGUERO NO PODRÁ REALIZAR REMATES NI COLOCOAR POR ENCIMA DE LA ALTURA DE LA RED