Monografía Formación en Neurosicoeducación

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1 Monografía Formación en Neurosicoeducación Alumno: Arnulfo López cruz Neurología de la conducta y del aprendizaje Mail: informacion@asociacioneducar.com MSN: asociacioneducar@hotmail.com El promedio de vida de los seres humanos es de 70 años y durante este tiempo vivimos bajo ciertas normas de conducta y quien se encarga de regular esta conducta es el cerebro quien nos da la capacidad de alinear lo que sentimos,lo que pensamos, lo que decimos con lo que hacemos para mantenernos en la congruencia por eso es importante conocer como funciona nuestro cerebro por

2 lo menos en cuanto a lo que se refiere a su conducta y aprendizaje. Nuestra historia evolutiva: Hace 300 millones de años se formo el primer cerebro que provino de los animales marinos los cuales en un principio tenían como sistema nervioso cordones de neuronas que iban desde la cola a la cabeza a los cuales se les llamo cordados y al evolucionar su cerebro fue adquiriendo formaciones de grupos de neuronas en la parte cefálica así fue como pudieron salir de su vida marina para adaptarse a la vida terrestre un ejemplo de estos animales fueron los anfibios que tenían vida larvaria en el agua y se iban a vivir en la tierra. El cerebro mas primitivo que se formo es el cerebro instintivo quien se encarga de mantener nuestra supervivencia ya que trabaja en forma automática y no nos deja morir porque su función es que sigamos vivos así tenemos que nuestro corazón late sin cesar desde que nacemos hasta fallecemos por alguna otra circunstancia lo mismo pasa con nuestros pulmones respiran en forma automática aunque estemos dormidos podemos decir lo mismo de los riñones que producen la orina y el aparato digestivo

3 que trabaja en forma automática para la digestión la absorción y la excreción también a través del sistema endocrino las glándulas suprarrenales nos alertan del peligro ya que en ciertos momentos de peligro atacamos o huimos nuestro cerebro primitivo siempre acciona en el presente y lo conocemos como el tronco encefálico donde se encuentra el bulbo raquídeo donde se localiza el centro respiratorio la protuberancia o puente que forma conexiones con el cerebelo para mantener el equilibrio y el mesencéfalo que tiene algunas estructuras que producen dopamina y conectan al tálamo La evolución continuo y genero el cerebro emocional hace aproximadamente 200 millones de años esto lo hace porque el animal tenia que tener una mejor vida ya que con el puro redes instintivas la vida era muy simple e insípida no tenia ningún sabor ya que vivían automatizados como los robots y sin pensar en el pasado. Las redes emocionales ya que estas son las que promueven las emociones y el aprendizaje a través de la experiencia de los estímulos del dolor y del placer el cerebro emocional es el sistema límbico que en sus principales estructuras se localiza las amígdalas, los hipocampos el formix, los ganglios basales el tálamo y el hipotálamo.

4 La función de la amígdala es manifestar el miedo y la violencia la amígdala madura a partir de los 6 meses de vida intrauterina desde esta edad ya esta promoviendo ataques de violencia al patear a su madre desde el vientre luego al nacer llora manifestando su descontento porque no le dan de comer y así continua en la etapa prescolar manifestándose la amígdala con berrinches y en la adolescencia hacen sinergia con el aumento de la testosterona que entran a una vida de locura en estas edades nuestra conducta es desequilibrada por que no hay quien controle a la amígdala el ser humano tiene que esperarse a llegar a los 25 años para poder controlar la amígdala ya que es a esta edad cuando maduran los lóbulos prefrontales. La amígdala recibe el 95% de toda la información que llega al cerebro y tiene la particularidad de escoger aquella información que le agrade porque sabe que es buena para su supervivencia pero la información que no le agrade la desecha pensando que no es buena para su supervivencia mientras que la información que le

5 causa placer es archivada en la memoria del hipocampo de esta forma es como se aprende. El ser humano antes que su cerebro madure vive de puras emociones. Las emociones son mecanismos que nos aseguran la supervivencia que evolucionaron tanto para hacernos escapar del peligro como para impulsarnos hacer cosas beneficiosas. Las emociones nacen a partir de las redes emocionales para dar al organismo una vida más agradable al poder aprender y mejorar la conducta emocional para vivir mejor en el grupo ya que en esa época se vivía un automatismo encarnizado. La escala de estados emocionales nos da a conocer como se mueven las emociones del extremo del placer al extremo del dolor teniendo como zona neutral el conformismo y el aburrimiento ya que los archivos del dolor y del placer siempre se están ajustando a la actualidad recordando las costumbres que se codificaron en nuestro cerebro primitivo Máximo placer Serenidad exceso de placer Entusiasmo Alegría Conformismo Aburrimiento zona equilibrada Antagonismo Enojo Miedo Pesar exceso de dolor

6 Apatía Máximo dolor Algunas emociones Las emociones se manifiestan a través de la expresión gestual y corporal por eso los seres humanos podemos disimular nuestro estado emocional a través de la sonrisa que nos sirve como mascara perfecta para quedar bien con las otras personas mandándoles un mensaje de soy muy amigable y nada peligroso para no afectar su supervivencia siendo la sonrisa muy apreciada en los intercambios sociales

7 Todas las emociones para expresarlas voluntariamente nos exigirán poner en acción más de 5 músculos. Para sonreír voluntariamente solamente accionamos un solo musculo. Y esta expresión resulta agradable a los otros y podemos ocultar tras ella la tristeza. La sonrisa social es la gran mascara que engaña ya que se realiza en forma voluntaria y consiente y se tiene que usar socialmente para quedar bien. Mientras que la sonrisa verdadera es espontanea y es inconsciente Se diferencia la sonrisa social por mover los músculos orbiculares de los labios mientras que la sonrisa verdadera se mueven los músculos orbiculares de los ojos. La neurosicoeducacion nos ayuda a ser consientes de que debemos mejorar nuestra calidad de vida controlando nuestras emociones a través del área orbitofrontal y convirtiendo las emociones en sentimientos en el área cingular anterior donde llega la información por el camino largo al 100% desde el tálamo para que se procese y se analice correctamente y sin prisas lo que no sucede en la amígdala que nada mas le llega el 5% de la información por el camino corto a través del tálamo y actúa por pura reacción para la conservación de la supervivencia. Por medio del tálamo nos ponemos en contacto primeramente con la amígdala luego con el neocortex pero en problemas estresantes quien se encarga de preparar el cuerpo para estar alerta al peligro es la amígdala que le avisa al hipotálamo y a la hipófisis para que estimule las glándulas suprarrenales para que produzcan adrenalina para estar alerta del peligro y cortisol para movilizar la glucosa para los músculos lográndose un estado de alerta optimo para la supervivencia. Cuando las neuronas se lesionan por el

8 estrés crónico la curación de estas células es a través de la hormesis El aprendizaje se da por las neurofusiones que se forman a través de las experiencias del dolor y del placer, la amígdala guarda con más efectividad la información que le causa placer haciendo accionar al hipocampo para que se guarde en su memoria y esta manda la información al cerebro racional para que ahí se procesen los pensamientos inteligentes y se forme la conciencia a través de la neuroplasticidad. El cerebro humano consta de 2 hemisferios y cada hemisferio tiene 4 lóbulos más la ínsula: el occipital, el parietal, el temporal y el frontal. Los lóbulos prefrontales a su vez están divididos en corteza dorsolateral para tomar decisiones voluntarias, para hacer planes futuros perseverar en sus objetivos, mantener en mente la memoria de trabajo. Corteza orbitofrontal controla las emociones que la amígdala provoca con sus impulsos desenfrenados e inapropiadas vetando el impulso emocional, frena

9 Si no hay atención, no hay ni memoria ni aprendizaje nuestras respuestas de huida y de agresión, la corteza cingular anterior encargada de mantener la atención a los estímulos generados internamente y la corteza ventromedial que convierte las emociones en sentimientos además de encargarse del aprendizaje cultural y ético Elementos del Aprendizaje Atención Memoria Motivación Para que se procese un aprendizaje este debe empezar por una buena atención ya que la corteza cerebral proporciona desde sus módulos prefrontales las capacidades de atención selectiva y sostenida para poder llevar la información hacia la conciencia procesarla y archivarla para después evocarla. Los 4 pasos para el aprendizaje van desde la ignorancia, la información, el conocimiento y la comprensión ya que la principal función del aprendizaje es la supervivencia y se cae en el aburrimiento y la ansiedad cuando nuestro cerebro emocional no puede aprender cognitivamente tan fácilmente como esta acostumbrado. Cuando ya hemos pasado por todas las etapas del aprendizaje lo que sigue es poner en practica lo aprendido y tenemos que entrar a las etapas de entrenamiento en frio que se hace con maniquís y

10 cuando este conocimiento en frio ya es bien manejado entramos al conocimiento en caliente que es la practica en la vida real y después de mucho practicarlo entra uno a la etapa de automatización en donde se pueden hacer las cosas sin poner tanta atención.