Abhaya Desarrollo Personal TU PLAZA ESTÁ RESERVADA CURSO DEL PROGRAMA DE VISUALIZACIONES PARA LA ABUNDANCIA CON MARTA MARTÍN

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1 TU PLAZA ESTÁ RESERVADA CURSO DEL PROGRAMA DE VISUALIZACIONES PARA LA ABUNDANCIA CON MARTA MARTÍN ASIN Formación, C/ Mar Cantábrico nº 26, Lugo 11 de Diciembre de 2016, de 11 a 14:00 y de 16:00 a 18:00h Reserva de plaza: 20 Precio del Curso: 125 (se descontarán los 20 de la reserva).reserva reembolsable para cancelaciones anteriores al 4 de Diciembre. Se entregará el programa completo de visualizaciones: 10 audios de visualización guiada con Marta Martín con Ondas Delta y Pulsos Binaurales 1 Pdf 3 Vídeos Didácticos 1 Audio Extra Estimula la Circulación del Pensamiento Positivo Guía del Programa de Visualizaciones para la Abundancia Abhaya Desarrollo Personal Con Marta Martín Escuela Abhaya Desarrollo Personal Para Crear la Vida que tú Quieres

2 Te doy la Bienvenida al Programa de Visualizaciones para la Abundancia Con Visualizaciones Guiadas Marta Martín ESTE PROGRAMA CONTIENE: 2 Vídeos Didácticos: [Vídeo 1] Programa de las Visualizaciones para la Abundancia [Vídeo 2] Cómo Visualizar [Vídeo 3] Visualizar es Disfrutar 10 Visualizaciones Guiadas [Audio 1 de Visualización] [Audio 2 de Visualización]. Etc 1 Audio Extra: Estimula la Circulación del Pensamiento Positivo y este.pdf CÓMO LLEVAR A CABO EL PROGRAMA DE VISUALIZACIONES DE 40 DÍAS 1ª Lee este.pdf UNA VEZ HAYAS PARTICIPADO EN EL CURSO: 2º Disfruta de los 3 vídeos 3º Decide a qué hora visualizarás cada día. Esto te ayuda a ser realista y a cumplir el programa. Tendrás que visualizar durante 40 días seguidos. Si un día te saltas el programa, tienes que volver a comenzarlo hasta cumplir 40 días seguidos de visualización. 4º Crea o imprime un calendario con la fecha de inicio y la de finalización. 5º El primer día escucha con auriculares el Audio 1 de Visualización. Hazlo con una actitud de emoción y apertura, involucrándote emocionalmente y sintiendo que las afirmaciones del audio ya son verdad para ti. Al finalizar, anota en el calendario una frase, o esboza un sencillo dibujo que represente lo que has sentido o descubierto al visualizar. El segundo día escucha con auriculares el Audio 2 de Visualización. Hazlo con la misma actitud que acabo de describirte. Al finalizar, anota en el calendario una frase, o esboza un sencillo dibujo que represente lo que has sentido o descubierto al visualizar. Sigue así hasta llegar al día 10, en el que escucharás el Audio 10 de Visualización. El día 11 comienza de nuevo con el Audio 1 de Visualización. El día 12 continúa con el Audio 2, y así sucesivamente. De este modo pasarás 4 veces por cada audio.

3 Programa de Visualizaciones para la Abundancia de 40 Días Con Visualizaciones Guiadas LOS 10 AUDIOS DE LAS VISUALIZACIONES CONTIENEN: Ondas Delta Pulsos Binaurales Instrucciones guiadas Puedes escuchar los audios de visualización tumbado en tu casa con los ojos cerrados, o sentado en el bus o en un descanso en tu trabajo con los ojos abiertos. Escúchalos con auriculares para un mayor efecto de los sonidos. No los escuches mientras conduces o si estás realizando alguna actividad peligrosa que requiera toda tu atención. El efecto relajante de las Ondas Delta y de los Pulsos Binaurales Calman la mente en tiempo récord El cerebro comienza a emitir ondas cerebrales más coherentes Esto repercute positivamente en tu estado de salud Favorecen un pulso más coherente. El corazón late a un ritmo más armónico Es posible encontrar la paz? Una mente calmada y clara es fundamental para lograr tus objetivos en la vida: en tus relaciones personales, en tu funcionalidad y éxito en tu trabajo o en cuanto a tu felicidad y disfrute en general de tu vida.

4 El cocktail de estas visualizaciones para que sean tan efectivas. Contienen: Ondas Delta Determinadas ondas cerebrales pueden influir de manera efectiva en tu desarrollo personal. Distintas ondas cerebrales producirán resultados diferentes. La combinación de millones de neuronas enviando señales a la vez en tu cerebro provoca una actividad muy significativa que puede ser detectada por equipos médicos, como el electroencefalograma. Esta actividad eléctrica del cerebro se conoce comúnmente como Patrón de Onda Cerebral debido a su naturaleza cíclica, que actúa como una onda. Estas Visualizaciones del Programa de Visualizaciones para la Abundancia contienen sonidos con Ondas Delta. Características y beneficios de las ondas Delta: Las ondas del sueño profundo La frecuencia Delta es la más lenta de todas y es la que experimentas en el sueño profundo, en el estado de sueño donde no hay sueños y en la meditación muy profunda y trascendental, donde la conciencia está plenamente desconectada. Delta es el plano de tu mente subconsciente y es la puerta de entrada a la mente universal y al inconsciente colectivo. Entre otras cosas, el sueño profundo es fundamental en los procesos de sanación, ya que está vinculado a la sanación profunda y a la regeneración. Beneficios para la salud de las ondas Delta Estimulan la producción de 2 hormonas anti-edad: DHEA y Melatonina, capaces de hacer que tu aspecto sea mucho más juvenil que tu edad. Suprimen la producción de cortisol, la hormona que se produce en estados de estrés. Esto decelera el proceso de envejecimiento. (Fuente: finerminds.com)

5 Una mayor empatía hacia los demás Las personas que sienten una mayor empatía hacia los demás disponen de más Ondas Delta. Les resulta más sencillo percibir los sentimientos de los demás, disponen de una mayor inteligencia social y son capaces de evitar los conflictos y de relacionarse con otras personas. Tranquilidad y Armonía Una práctica regular de meditación proporciona un estado mental lleno de paz, cuyo efecto secundario es la dicha. Alguna vez te has preguntado por qué las personas que meditan siempre parecen estar llenas de paz? Eso es debido a que pueden generar una gran cantidad de Ondas Delta. Rejuvenecimiento del Cuerpo y de la Mente Puesto que las ondas Delta emulan el estado del sueño, permite que tu mente y tu cuerpo se rejuvenezcan regenerando los químicos necesarios para ello mientras estás despierto. Al alcanzar un nivel profundo de relajación puedes fácilmente rejuvenecer tu cuerpo y tu mente, y eliminar de ellos el estrés. Liberan Hormonas del Crecimiento Durante la pubertad, las Hormonas del Crecimiento jugaron un papel fundamental para ayudarte a crecer y a ganar peso. No tanto cuando eres adulto. Estas hormonas son fundamentales para mantener la fortaleza física y disminuir la grasa corporal. Lograr el estado mental y cerebral de Ondas Delta te permite ser testigo de la constante producción de esta hormona fundamental. Establecen una conexión con tu espíritu Al acceder a un estado mental más relajado y lleno de paz gracias a las Ondas Delta, es posible un despertar y progreso espiritual. Aumentan la conciencia interior y una conexión y comprensión más profundas del espíritu. Sistema inmunológico más fuerte Cuanto más descansas, más se fortalece tu sistema inmunológico. En el estado de Ondas Delta la salud mejora a todos los niveles, y esto implica una mayor inmunidad ante la enfermedad. Fuentes: Finerminds.com Haloneuro.com/set-up

6 Pulsos Binaurales Cuando sabes cómo relajarte o si meditas habitualmente, estás entrenando a tu cerebro y esto te permite transformar fácilmente el tipo de ondas que emite. Sin embargo, puede llevar semanas o meses experimentar los ya demostrados cambios beneficiosos que provocan la relajación y la la meditación en el cerebro. Hay un atajo para sacar lo mejor de tu cerebro: utilizar un sonido conocido como Pulso Binaural. Los pulsos Binaurales ejercitan y sincronizan de una forma muy efectiva tus ondas cerebrales. Escucharlos te permite entrar rápidamente en estados de relajación, de enfoque, de elevada energía, de profunda relajación o de meditación cada vez que tú quieras. AUDIO EXTRA ESTIMULA LA CIRCULACIÓN DEL PENSAMIENTO POSITIVO Este audio no es parte obligada del programa. Es un apoyo para convertir tu día en una bomba de positividad, y la positividad ayuda a garantizar tus resultados! Puedes escucharlo cuando te apetezca: mientras caminas o te diriges a tu trabajo, por la mañana al despertar o antes de quedarte dormido por la noche, tantas veces como quieras y los días que tú quieras. Este Audio Extra contiene Ondas Alfa. Las Ondas Alfa inducen un estado de gran enfoque mental y estimulan la receptividad de tu subconsciente para que asimile tu orden de pensamiento positivo. Alfa es la onda del estado de relajación profunda Las ondas cerebrales Alfa se encuentran presentes en la relajación profunda, normalmente cuando los ojos están cerrados, cuando comienzas a soñar despierto o durante los primeros estadios de la meditación cuando todavía no es profunda. La presencia de ondas Alfa es el momento óptimo para programar la mente para el éxito. Mejora tu capacidad de imaginación, tu visualización, tu memoria, tu aprendizaje y tu concentración. Es la puerta de entrada a tu mente subconsciente y se encuentra en la base de tu conciencia consciente.

7 Cómo disfrutar estos Audios de Visualización del Programa de Visualizaciones para la Abundancia El efecto será mayor: o o o Si creas una atmósfera de calma y de silencio en el lugar en el que te encuentras Si evitas interrupciones de otras personas o de la tecnología Si bajas ligeramente el tono de la luz Si los escuchas sentado en una silla Busca una postura física cómoda y relajada. Sentado, no cruces las piernas ni los brazos. Tus pies llegan cómodamente hasta el suelo. Si no llegas al suelo puedes colocar una manta doblada o un cojín bajo tus pies a fin de elevar las rodillas Lleva los hombros ligeramente hacia atrás Tu cuerpo se siente cómodo y flexible. Puedes moverte suavemente para ajustar tu postura durante la visualización Centra toda tu atención en las afirmaciones y esfuérzate por sentir que ya son verdad para ti ahora. El sentimiento de esta verdad es lo más importante y puedes dejarte llevar hacia una gran emotividad. Esto facilitará el proceso y te llenará de optimismo. Comienza la Visualización que corresponda a cada día, del Programa de Visualizaciones para la Abundancia. Si los escuchas tumbado Adopta una postura cómoda, idealmente boca arriba Tu columna vertebral se encuentra recta y relajada. No cruces ni los brazos ni las piernas Tu cuerpo se siente cómodo y flexible. Centra toda tu atención en las afirmaciones y esfuérzate por sentir que ya son verdad para ti ahora. El sentimiento de esta verdad es lo más importante y puedes dejarte llevar hacia una gran emotividad. Esto facilitará el proceso y te llenará de optimismo. Comienza la Visualización que corresponda cada día, del Programa de Visualizaciones para la Abundancia

8 PREGUNTAS FRECUENTES Puedo escuchar el audio más de una vez al día? Por supuesto! Esto no es imprescindible pero sí es una excelente idea. Recuerda que se trata de asimilar un nuevo concepto más positivo sobre la abundancia, por lo tanto cuanto más visualizas o repites las afirmaciones, mejor lo asimilas. Pero por favor, si lo haces, elimina el factor tensión de la ecuación. No por mucho escucharlo funcionará mejor. Lo hará cuando logras sentirte fenomenal muchas veces al día. Cada vez que escuches el audio correspondiente al día actual, busca la misma sensación positiva de emoción al creer que lo que escuchas ya es real ahora para ti. Me quedo dormida antes de que termine el audio Para que los audios de visualización surtan efecto, necesitas estar plenamente consciente y buscar un estado de elevada concentración / abstracción mental. Si te quedas dormida mientras lo escuchas, no puedes contar con que esté surtiendo el efecto que necesitas para asimilar el nuevo concepto positivo sobre la abundancia que pueda traer resultados a tu vida. Tu participación en el proceso es fundamental. Cuando escucho los audios me siento muy feliz, pero también me surgen dudas. Pienso: Cómo algo tan sencillo puede hacer que suceda algo tan maravilloso? Ten cuidado con las dudas. Contradicen tu visualización positiva y le restan efectividad, pudiendo llegar a frenar los resultados. Las dudas son pensamientos negativos que te quitan mucha energía. Ante las dudas, puedes decidir poner a prueba el método y darlo todo para ver si funciona. Y comprobarás que funciona. Algo tan sencillo puede hacer que suceda algo tan maravilloso porque de hecho las cosas ya están sucediendo así en tu vida, pero sin tanta positividad. Todo lo que hasta ahora has creído que era cierto está atrayendo, o manteniendo en tu vida lo que ahora estás viviendo. Este Programa de Visualizaciones te ayuda a subir un escalón hacia conceptos más positivos, y de manera muy natural, sencilla y armoniosa los cambios positivos irán llegando.

9 Este Programa de Visualizaciones hará que me toque la lotería? En absoluto. No pretendo decir que eso no sucederá, pero resulta demasiado frívolo y poco realista creer que existe un método para que ganes la lotería. De existir, no sería una información pública. Este programa puede ayudarte a mejorar tu prosperidad actual en un porcentaje importante. Esto significa que desde tu situación actual, mejorará tu abundancia. Después de un tiempo puedes volver a realizar el programa, y desde tu situación en ese momento, tu abundancia volverá a mejorar. Si viajas en un tren a 230 Km/h no quieres que en un instante el tren cambie de dirección. Sería demasiado brusco para ti! Es mejor que ese cambio sea gradual, aunque notable. De esta manera los cambios permanecen y tú te habitúas a ellos de una forma armónica. Cuánto tiempo tengo que estar pensando en ello? Tienes que estar pensando en ello durante los 15 minutos de visualización. El resto de tu día puedes hacer lo que quieras! No obstante, si te das cuenta de que estás pensando en negativo, si comienzan las dudas o si sientes algún tipo de contracción que tenga que ver con la abundancia, sal de ahí cuanto antes! Para ello, si te vieras en una de esas situaciones podrías repetir mentalmente: Cancelo, y esforzarte por comenzar a pensar en algo más positivo. El audio Estimula la Circulación del Pensamiento Positivo que has recibido con este Programa es una bomba de positividad que te ayudará a mantener tu enfoque positivo. Si uno de los días estoy súper negativo, deja de funcionar el Programa? El proceso es mucho más sencillo de lo que parece y por supuesto será efectivo aunque un día estés negativo. Los resultados los garantiza que cada día estás dedicando un tiempo a ideas muy elevadas y positivas, y tu esfuerzo por lograr esa positividad es lo más importante. En cuanto te resulte posible, vuelve a enfocarte en ideas positivas, o utiliza el Audio Estimula la Circulación del Pensamiento Positivo para salir de la negatividad. Confía en el proceso!

10 No practiques estas visualizaciones mientras conduces o si estás realizando alguna actividad peligrosa que requiera toda tu atención. No las practiques si sufres depresión o si te encuentras bajo tratamiento psiquiátrico. Consulta con tu médico. Los resultados Notarás que sólo con 15 minutos de visualización te sientes lleno de optimismo, de ilusión, regenerado, revitalizado y mucho más alegre en tu día. Notarás una menor tendencia a preocuparte, una mayor claridad mental y un creciente entusiasmo por la vida. Déjate llevar Cuando te concentres en la visualización, no tengas miedo de perderte porque no saldrás de ti mismo. Déjate llevar por las instrucciones guiadas hasta llegar a tu centro, y desde el mismo proyectarás la abundancia, la felicidad y la paz que te pertenecen. La información que contiene este documento: No constituye consejo profesional. El contenido de este documento y el de los audios no constituye consejo profesional. No se encuentra adscrito a ningún dogma o religión y se ofrece como una herramienta para el desarrollo personal desde un punto de vista neutro y universal, estando basado en un compendio de distintas escuelas filosóficas y de conocimiento orientales. La información sobre las Ondas Delta, las Ondas Alfa y los Pulsos Binaurales responde a recientes descubrimientos y estudios neurológicos y puede ser consultada en Scientific American ( 22/), entre muchas otras plataformas web Está dirigido a personas sanas física, mental y emocionalmente y en ningún caso sustituye a ningún tipo de tratamiento o diagnóstico médico, psicológico o psiquiátrico.

11 Sobre Marta Martín Marta Martín es profesora y fundadora de Abhaya Reiki y Abhaya Desarrollo Personal. Es autora de los libros La Ciencia Mental, Tú Puedes Sanar con Reiki, You Can Heal Yourself with Reiki y Un Jardín más Allá del Paraíso, publicados internacionalmente. Profesionalmente ha trabajado en Nueva York como Directora Editorial de un Curso de Meditación y Desarrollo Personal. Allí se formó en diversas terapias complementarias. Ha impartido formación en desarrollo personal en Nueva York en el año 2002 y en España desde el año Los estudiantes han indicado que lo que más les ha impactado de las clases ha sido la gran experiencia de Marta y descubrir que son mucho más de lo que ellos creían. Esto no puede suscitarlo una clase de mera teoría, sino la difícil capacidad de provocar una transformación a mejor en los demás, en el momento. Gracias por confiar en 28 años de experiencia en Desarrollo personal. He querido desarrollar para ti contenido en distintos formatos que puedan satisfacer tus necesidades de desarrollo personal reconociendo la realidad de la vida actual, en la que falta tiempo y sobran distracciones que posiblemente te sacan de tu centro constantemente. La meditación en video o en audio, o las visualizaciones en audio te ayudarán a "ponerte las pilas" de camino a tu trabajo, o mientras atiendes tus tareas domésticas, o mientras practicas deporte, o si dispones de tiempo de silencio en tu hogar. Marta Abhaya Desarrollo Personal Mi SPA Espiritual MiSpaEspiritual.com marta@mispaespiritual.com Facebook.com/AbhayaVida Copyright 2016 Marta Martín. Todos los derechos reservados Queda prohibida la reproducción o transmisión parcial o total de este documento sin el consentimiento por escrito de Marta Martín