ACTIVIDAD 11. Hábitos de higiene. 1º de Primaria. Actividades imprimibles

Transcripción

1 ACTIVIDAD 11 Hábitos de higiene 1º de Primaria Actividades imprimibles

2 1º de primaria Actividad 11 Hábitos de higiene Campo formativo Asignatura Competencia Contenido Exploración de la naturaleza y la sociedad Aprecio de sí mismo, de la naturaleza y de la sociedad. Exploración y comprensión del mundo natural y social Bloque I Yo, el cuidado de mi cuerpo y mi vida diaria Aprendizaje esperado Describe para qué sirven las partes externas de su cuerpo y la importancia de practicar hábitos de higiene: baño diario, lavado de manos y boca, así como consumir alimentos variados y agua simple potable, para mantener la salud. Cómo cuido mi cuerpo Intención educativa de la actividad Practica medidas de higiene para el cuidado de su cuerpo, así como actividades que cuiden su salud. Duración Grado sugerido 50 minutos 1º Material Gises Hojas blancas Cinta adhesiva Colores 2

3 Preparación Para el inicio de la actividad se trabajará de manera grupal y en el patio, acomodando a los estudiantes de manera que formen un semicírculo. Inicio Dibuje en el piso del patio el signo de una paloma, para marcar aquello con lo que estén de acuerdo, y otra con una cruz, para indicar cuando estén en desacuerdo. Posteriormente se solicitará a los estudiantes que se dirijan hacia el lugar que ellos crean conveniente, considerando las siguientes afirmaciones: Nos debemos acostar tarde todos los días. Nos debemos lavar los sientes por lo menos tres veces al día. Es bueno comer muchas golosinas. Es perjudicial para nuestra salud consumir frutas y verduras. Es mejor tomar agua potable que refrescos. Debemos comer solamente un alimento al día. Lavarme las manos antes de comer me protege de enfermedades. Cada vez que los estudiantes hayan corrido hacia alguno de los puntos señalados, se deberán tomar acuerdos en grupo sobre cuál sería la mejor opción y por qué. Al concluir, se les dirá a los estudiantes que el desarrollo de esta actividad les permitirá identificar las medidas de higiene que deben manejar para el cuidado de su cuerpo y las actividades que necesitan realizar para cuidar su salud. Desarrollo Para iniciar la actividad, se recomienda colocar a los estudiantes en el patio, formando un semicírculo, y después reflexionar con ellos sobre las siguientes preguntas: Cuáles son las medidas de higiene que debo tomar para cuidar mi cuerpo? Qué tipo de actividades físicas debo realizar para cuidar mi salud? Qué medidas debo seguir para cuidar mi salud? Por qué nos enfermamos? 3

4 Posteriormente, pida a los estudiantes que por equipos de seis integrantes elaboren un dibujo relacionado con algún hábito de higiene que esté relacionado con la alimentación y otro sobre alguna actividad física. A continuación, pida que coloquen los dibujos pegados en el pizarrón con cinta adhesiva de tal manera que queden con la parte blanca al frente. Enseguida, pida a un miembro del grupo que al azar elija uno de los dibujos y lo coloque ahora con el dibujo hacia el frente. Después pida al grupo que expliquen cuáles son las medidas de higiene que deben tomar para el cuidado de su cuerpo y qué tipo de actividades pueden realizar para cuidar su salud. Asimismo, deberán decir en qué beneficia o perjudica dicha actividad al cuidado de su cuerpo y su salud. Por ejemplo, si aparece la escena en donde los alumnos están brincando, mencionarán que al practicar alguna actividad física cuidamos nuestro cuerpo. Cierre Para concluir, el maestro y los estudiantes deberán recordar los siguientes aspectos sobre la higiene y el cuidado de su cuerpo. En lo que respecta a la higiene, se debe insistir en que gracias a ella se protege e incrementa la salud del individuo y entre las medidas higiénicas relacionadas con la alimentación y que es conveniente tener presentes encontramos: Higiene de la boca Higiene de las manos La utilización de un cepillo dental para cuidar la limpieza bucal después de cada comida con el fin de evitar la aparición de infecciones en las encías y de caries. El cepillo de dientes es de uso exclusivamente personal y debe sustituirse con regularidad, aproximadamente cada tres meses. Deben realizarse visitas periódicas al dentista. Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón, utilizando el cepillo para la limpieza de las uñas, y siempre antes de comer y después de ir al retrete. Las uñas de manos y pies han de recortarse regularmente para evitar el cúmulo de suciedad; se recomienda hacer cortes de forma curva en las de las manos. No deberán dejarse sin tratar las heridas o grietas localizadas en los dedos. 4

5 En relación con el cuidado del cuerpo, debemos tener siempre presente: Evaluación Consumir una alimentación nutritiva. No fumar. Realizar ejercicio regularmente. Dormir lo suficiente (por lo menos ocho horas por noche). Protegerse la piel usando un filtro solar. Asistir regularmente a revisiones médicas. Tomar agua potable. Para evaluar la actividad se recomienda seguir la siguiente lista de cotejo: Núm. Rasgo Sí No 1 2 Menciona ejemplos de actividades que le permiten mantener su cuerpo sano. Menciona ejemplos de hábitos de higiene que debe seguir para mantener su cuerpo sano. 3 Explica la importancia de los hábitos de higiene para mantener la salud. 4 Señala recomendaciones para el cuidado de su cuerpo. 5 Indica recomendaciones para la higiene bucal. 6 Explica recomendaciones para la higiene de las manos. 7 Mantiene la atención durante el desarrollo de la actividad. 8 Participa en actividades grupales. Total 5