BALONMANO EDUCACIÓN FÍSICA COLEGIO SAGRADO CORAZÓN CURSO

Transcripción

1 BALONMANO EDUCACIÓN FÍSICA COLEGIO SAGRADO CORAZÓN CURSO

2 1) LOS ORÍGENES BALONMANO 2) REGLAMENTACIÓN 3) ESTUDIO ANALÍTICO DE LAS ACCIONES TÉCNICO-TÁCTICAS INDIVIDUALES.

3 LOS ORÍGENES Deporte reciente. (Orígenes antigüedad) Orígenes modernos finales del siglo XIX 1892, Honrad Koch creó el Raffballs-pied Dinamarca, profesor Nielsen (1898, haandbold) Max Heinser (Considerado el padre de este deporte, 1907) Carl Schelez (Modificaciones, 1909) 1926: Creación de un reglamento propio.

4 TERRENO DE JUEGO: REGLAMENTACIÓN

5 LA PORTERÍA: REGLAMENTACIÓN

6 LOS EQUIPOS: - 12 jugadores - 7 de campo REGLAMENTACIÓN DURACIÓN DE LOS PARTIDOS: - 2 tiempos - 25 ó 30 min. (según categoría) - Descanso 10 min. - Reloj detenido por lesión, sanción, etc.

7 OBJETIVO DEL JUEGO: REGLAMENTACIÓN 1) Marcar gol en la portería contraria. 2) Evitar que el equipo rival marque gol en nuestra portería. OTRAS CONSIDERACIONES DEL JUEGO: - Balón pequeño (54-60 cm. diámetro) - Área de portería (semicírculo, 6mts de radio, sólo portero)

8 CÓMO JUGAR LA PELOTA: REGLAMENTACIÓN Progresar botando la pelota, sin adaptarla a la mano, ya que en ese momento no se permite volver a botar. Caminar tres pasos con el balón en las manos. Imposibilidad de arrebatar la pelota al contrario cuando la tiene controlada. Imposibilidad de jugar la pelota con los pies.

9 ACCIONES TÉCNICO-TÁCTICAS POSICIÓN DE BASE: Postura que utiliza un jugador antes y después de realizar cualquier tipo de acción, tanto en defensa como en ataque. - En ataque las manos deben estar predispuestas a recibir la pelota, los brazos semiflexionados y separados del cuerpo, el tronco ligeramente inclinado hacia delante, las piernas ligeramente flexionadas y separadas a comodidad y los pies en contacto con el suelo. - En defensa las manos deben estar orientadas al objetivo y las piernas más flexionadas que en ataque, se adelantará la pierna que se corresponde con el brazo ejecutor del oponente.

10 ACCIONES TÉCNICO-TÁCTICAS LOS DESPLAZAMIENTOS: 1. Sin balón. 2. Con balón.

11 EL PASE: ACCIONES TÉCNICO-TÁCTICAS Pase clásico frontal Posición inicial: Brazo en posición horizontal, antebrazo formando con el brazo y torsión del tronco al lado del brazo ejecutor. Fase intermedia: Distorsión del tronco que se desplaza hacia delante. Impulso final: La muñeca da el último impulso al balón y colabora decisivamente en darle la dirección correcta. Tipos de pases Apoyo: Clásico (explicado anteriormente), de cadera, altura intermedia, de pronación, por detrás, por encima del hombro, en picado, etc. En suspensión: Frontal, lateral, etc. Otros tipos de pases: De dejada, en picado, en rectificado, salto a dos pies, etc.

12 ACCIONES TÉCNICO-TÁCTICAS EL LANZAMIENTO: El lanzamiento es la acción de impulsar el balón hacia la portaría con el objetivo de conseguir el gol. Características: 1. Debe ejecutarse con suficiente rapidez para que suponga un acto sorpresivo para el defensor y el portero. 2. Debe ser preciso. Debe lanzarse en la dirección y altura idóneas en cada momento que dependerá de los espacios libres, posición de los defensores y el portero. 3. Debe ser variado, tanto en su ejecución como la dirección y alturas elegidas. 4. En la mayoría de los casos, debe ejecutarse con la mayor potencia

13 ACCIONES TÉCNICO-TÁCTICAS EL BOTE: Lanzamiento del balón contra el suelo, sin que exista pérdida de control sobre él. Características: - Se debe mirar el balón lo menos posible. Lo justo para no perder el control visual del resto del juego. - En cualquier tipo de bote, se debe proteger el balón del adversario, colocándonos entre éste y el móvil.

14 SANCIONES Las penalizaciones por faltas son: Primera falta: Amonestado con la tarjeta amarilla. Segunda falta Suspensión de 2 minutos. Uno, dos, jugadores menos en pista. Pasado el tiempo entra por el lugar de sustituciones.

15 SANCIONES El equipo puede acumular un máximo de 3 tarjetas amarillas. Desde ese momento toda falta se castiga con 2 minutos de suspensión. Si un jugador recibe tres tarjetas amarillas se le enseña la roja y abandona el juego. A los dos minutos le reemplazan. Roja directa expulsión.

16 ACCIONES TÉCNICO-TÁCTICAS POSICIÓN TÁCTICA DE LOS JUGADORES: Portero Extremo Lateral Central Pivote

17