Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias

Transcripción

1 Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias Alumna: Ivone Verkuyl Mail: Facebook: Cerebro - Inteligencia Emocional Introducción El cerebro argentino, según sus rasgos biológicos es igual a todos. Sin embargo, la interacción de los genes con el ambiente, las tradiciones, el contexto, las experiencias, las historias compartidas, las personas que nos rodean, hacen que cada cerebro esté en constante cambio y sea único. A partir de esa relación entre uno y su entorno, se dibujan rasgos comunes. Aunque no seamos conscientes, unos con otros nos influimos en la forma que vemos el mundo, en la manera que enfocamos los problemas y en cómo los resolvemos. Así vamos construyendo una sociedad como la nuestra: con sus esquemas mentales, su particular relación con el pasado y el futuro, sus pasiones, sus crisis periódicas, su moral, su modo de entender y buscar la felicidad. Facundo Manes Reflexionando lo que escribió Facundo Manes, me parece sumamente importante el rol docente, por eso debemos ser conscientes de la huella que dejaremos en nuestros alumnos, es nuestro deber capacitarnos para mejorar el aprendizaje. A la vez que sabemos que el principal objetivo de nuestra (U.C.C.M), unidad cuerpo cerebro mente, es el instinto de supervivencia, debemos tener en cuenta, que el aula, debe ser un lugar seguro, ( ordenado, limpio, colores adecuados, docente cariñosa, preparada para escuchar, de buen humor, amable, con una gran empatía, explicar claramente lo que va a suceder, utilizar cambios en la voz para generar atención, utilizar música, cuentos, videos, si es necesario para logar diferentes emociones, sorpresas si es adecuado para fijar algún contenido, interacción entre pares, etc) para que ningún estímulo proveniente del exterior genere peligro. Los estímulos ingresan a través de los

2 sentidos, antes de llegar al tálamo son evaluados por el sistema activador recticular ascendente( SARA), ahí será evaluada si pone en riesgo la supervivencia, si es así necesitamos una respuesta rápida, entonces se activará la amígdala cerebral quién prepara al cuerpo para el ataque o la huída, por eso me parece importante no retar, o levantar la voz, no permitir que otros docentes interrumpan la clase, para que cuando un alumno se equivoque, no le generemos estrés, y pueda concentrarse para que la información recorra el camino largo, si lo podemos lograr, va a tener una respuesta precisa y elaborada, ya que el estímulo pasa por el tálamo hasta los lóbulos prefrontales hasta la corteza cerebral.

3 Si logramos captar la atención, activamos la CPF, y los nuevos contenidos los repasamos, repetimos de diversos modos( distintas estrategias secuenciadas y vincularlas con otras áreas ) utilizando todos los sentidos, el hipocampo trabajará llevando la información a la corteza para pasar de la memoria de corto plazo a la intermendia y finalmente a la de largo plazo. Si logramos un contexto seguro, el alumno logrará focalizar su atención, si no hay factores distractores, mantendrá la concentración, logrando el aprendizaje cognitivo- ejecutivo. Las sorpresas o novedades, activan un neurotransmisor, la dopamina, esto garantiza la atención y luego la memorización de los conocimientos. La dopamina hace que la UCCM se anticipe a considerar que si algo fue divertido, lo volverá a ser la próxima vez. De ese modo favorece el entorno del alumno. Otra cosa muy importante para el alumno es recompensar y ser justa cuando haya logrado nuestro objetivo. Felicitarlo por el procedimiento, y también por el resultado final; esa sensación de satisfacción libera serotonina, la cual produce un estado mental de calma y serenidad sumamente importante. También me parece muy importante, como docentes dar el ejemplo ya que los niños nos ven, todo el día, cómo interactuamos con nuestros pares, en el recreo, al pedir un favor, al agradecer, ayudarnos, en las reuniones de padres, etc

4 La inteligencia emocional nos permite reconocer las emociones propias y ajenas. Entre las habilidades que la inteligencia emocional comprende podemos nombrar: -Autoconciencia -Control emocional -Motivación -Empatía -Habilidades sociales. Debemos estar muy atentos en nuestro entorno cotidiano, ya sea en la escuela, supermercado, casa etc, cómo nos comportamos, qué sentimos, para no estar en piloto automático y detenernos a mirar al otro y ayudarlo si es necesario. Nuestra UCCM y también el medio ambiente que nos rodea, reconoce emociones, en condiciones de salud mental lógicamente, provenientes de estímulos, para que éstos estímulos sean reconocidos, y poder atribuirles una emoción deben pasar por el SARA( sistema activador recticular ascendente), luego son filtrados por este sistema, llegan al tálamo,ahí son identificados como fuerzas placer, contra supervivencia, o fuerzas dolor, contra supervivencia. Generaran emociones positivas o negativas a las cuales les corresponderá una respuesta emocional que será mediante una conducta, expresión facial, estado de ánimo. La activación o desactivación de las áreas varía de acuerdo a la emoción. Se cree que para cada emoción, hay patrones variados que proveen un paisaje perceptual del estado interno del organismo, y que las diferencias entre dichos paisajes constituyen la razón de que cada emoción sea sentida diferente. Paul Ekman reconoció 6 tipos de emociones básicas, -Ira -Tristeza -Alegría -Aversión(asco) -Miedo Damasio.

5 -Sorpresa Creo firmemente que si en todos los establecimientos educativos en dónde trabajo, me propongo aprender todos los nombres de las personas que ahí trabajan y cuando llego les regalo una sonrisa, o les tomo la mano, o un abrazo ayuda mucho, para que nuestras neuronas espejo, encargadas de la percepción de estados emocionales ajenos, se activen. Por supuesto que en el aula también es necesario, cuando un alumno está triste, averiguar cuál es el motivo, hablar con respeto con nuestros otros alumnos, ponernos en su lugar, cómo nos sentiríamos nosotros en esa situación, y cómo podemos ayudarlo. Soy inteligente si me puedo manejar en el entorno. La ámigdala cerebral, se encuentra en el cerebro límbrico, a ambos lados del tálamo, su estructura es parecida a la de dos almendras, es el centro de alerta, lucha o huida. Daños en la amígdala causan que expresiones faciales no sean reconocidas en otros por lo que parte de la inteligencia social se ve afectada al no poder percibir las situaciones que suceden. La ínsula es la región cerebral involucrada en la percepción del dolor propio y ajeno; y la corteza cingular anterior, mantiene el foco en los estímulos internos, participa en el dicernimiento de los estímulos provenientes del exterior con respecto del interior y se activa de una forma intensa cuando la persona es consciente de sus emociones.

6 En toda red neuronal ( científicamente comprobado que son plásticas) se dan dos procesos, uno de largo plazo, por el cual por medio de cambios en las conexiones neuronales potencian esas redes hebbianas,o si no se genera esto, no se usa, se pierde, o las neuronas son utilizadas en otras redes. Conclusión: vivimos en un mundo en dónde la sociedad evoluciona constantemente. A veces pareciera que no utilizamos la tecnología para nuestro bien, más vale nos distancia de los que tenemos cerca, nos perdemos de ver los rostros, sus expresiones, sentir las emociones, leer los movimientos corporales. La inteligencia emocional social toma un papel importante. Como decía Albert Einstein: Si quieres entender a una persona, no escuches sus palabras, observa su comportamiento. Bibliografía: Curso de capacitación docente en neurociencias.