" " CONSIDERACIONES PRELIMINARES

Transcripción

1 " " CONSIDERACIONES PRELIMINARES

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3 Dr. Hans Selye

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6 EL CONCEPTO DE ESTRÉS

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8 ESTRÉS (Según: Hans Selye) "El Estrés es una Respuesta no Específica del Organismo ante Cualquier Demanda que le Imponga"

9 ESTRÉS (Según: Literatura Científica) Cualquier Factor Dificil de Adaptar que Induce un Estado de Desequilibrio e Intrusión Perjudicante

10 ESTRÉS (Según: Autor del Libro) La Respuesta Fisiológica y Psicológica del Cuerpo ante un Estímulo (Estresante), que puede ser un Evento, Objeto o Persona

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12 ESTRÉS Tipos/Formas Eustrés (Estrés Positivo) Distrés (Estrés Negativo)

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15 EUSTRÉS (Concepto #1) Aquel Estrés que Ocurre Cuando el Individuo Interacciona con su Estresante, pero Mantiene su Mente Abierta y Creativa y Prepara al Cuerpo y Mente para una Función Óptima

16 EUSTRÉS (Concepto #2)

17 EUSTRÉS Valor No es Posible Concebir la Vida sin Estímulos Externos La Ausencia de Estrés Positivo es la Muerte: Selye Señala que "La Completa Libertad del Estrés es la Muerte"

18 EUSTRÉS: Características

19 EUSTRÉS: Beneficios Crear un Trabajo de Arte Crear la Urgente Necesidad de una Medicina Crear una Teoría Científica

20 EUSTRÉS: Ejemplos

21 DISTRÉS Concepto #1 Según: Hans Seyle "Estrés Perjudicante o Desagradable"

22 DISTRÉS Concepto #2 Reducción en la Productividad Enfermedades Psicosomáticas Envejecimiento Acelerado

23 DISTRÉS (Estrés Negativo) Sobrecarga de Trabajo Se Reduce la Productividad

24 DISTRÉS Concepto #3 Es Todo lo que Produce una Sensación Desagradable

25 DISTRÉS Ejemplos: Estresantes Negativos Mal Ambiente de Trabajo Un Fracaso Ruptura Familiar Un Duelo

26 EUSTRÉS VS DISTRÉS: INTER-RELACIONES

27 INTER-RELACIONES ENTRE: Eustrés y Distrés Ejemplo: La Promoción Profesional Ejemplo: La Crisis Cardíaca de un Ganador de la Lotería

28 ORIGEN Y DESARROLLO DEL ESTRÉS

29 * ESTRÉS * ORIGEN Y DESARROLLO: En Otra Época Movilizar los Recursos Energéticos del Ser Humano para: Prepararle para el Esfuerzo Físico y Permitirle Responder al Peligro mediante la Lucha o Huída/Fuga Hambre Frío Defensa

30 ESTRÉS - ORIGEN Y DESARROLLO: Hoy en Día Características

31 ESTRÉS - ORIGEN Y DESARROLLO: Hoy en Día Causas Deudas Competencia

32 ESTRÉS - ORIGEN Y DESARROLLO: Hoy en Día Efectos Consecuencias: Alteraciones Fisiológicas y Psicológicas Surgimiento de Enfermedades

33 CAUSAS DEL ESTRÉS

34 ESTRÉS CAUSAS Psicosociales Bioecológicas Personalidad

35 CAUSAS DEL ESTRÉS: PSICOSOCIALES

36 ESTRÉS - CAUSAS: Psicosociales Concepto Son una Función de una Interacción entre el Comportamiento Social y la manera en que Nuestros Sentidos y Nuestras Mentes Interpretan estos Comportamientos

37 ESTRÉS - CAUSAS: Psicosociales Ejemplos

38 CAUSAS DEL ESTRÉS: BIOECOLÓGICAS

39 ESTRÉS - CAUSAS: Bioecológicas Concepto Funciones Orgánicas y Medio Ambiente

40 ESTRÉS CAUSAS Bioecológicas Actividad Física Ambiente Funciones Orgánicas

41 ESTRÉS - CAUSAS: Bioecológicas Tipos/Ejemplos Actividad Física, Ejercicio, y Deportes Ejemplos: Caminar hacia la Farmacia Limpiar la Casa Ejercicios (ej: Aeróbicos) Deportes (ej: Correr, Natación, Ciclismo)

42 ESTRÉS - CAUSAS: Bioecológicas Tipos/Ejemplos Factores Ambientales Ejemplos: Calor Frío Ruido Estímulos Ópticos Contaminación del Aire Heridas o Traumas

43 ESTRÉS - CAUSAS: Bioecológicas Tipos/Ejemplos Funciones Orgánicas Ejemplos: Bacterias Viruses Drogas Alcohol Nicotina Deficiencias Alimenticias Obesidad Hambre Sed Enfermedades y el Dolor Físico

44 CAUSAS DEL ESTRÉS: PERSONALIDAD

45 ESTRÉS - CAUSAS: Personalidad Descripción Se Origina de la Dinámica del Propio Individuo, su Percepción sobre sí Mismo y el Significado que le Asigna a las Situaciones Estresantes, lo cual se Manifiesta en Actitudes y Comportamientos de Riesgo que Resultan en Alteraciones Psíquicas y Somáticas

46 ESTRÉS CAUSAS Personalidad Tipo A Tipo B

47 ESTRÉS - CAUSAS: Personalidad Tipos Investigación Científica Estudio Realizado: Patrones de Comportamiento del Individuo y su Relación con Enfermedades Cardíacas Conclusión: Existen Dos (2) Tipos de Personalidades, Tipo A, y Tipo B

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49 ESTRÉS - CAUSAS: Personalidad Tipos TIPO A

50 PERSONALIDAD: TIPO A Características