Unidad 2. Sesión de P r i m a r i a

Transcripción

1 Unidad 6. de P r i m a r i a

2 Unidad - Educación física Manteniendo posturas adecuadas en los juegos tradicionales Sabes qué es la higiene postural? Son las medidas o normas que podemos adoptar para el aprendizaje correcto de las actividades o hábitos posturales que el individuo adquiere durante su vida, así como las medidas que faciliten la reeducación de actitudes o hábitos posturales adquiridos previamente de manera incorrecta. ANTES DE LA SESIÓN Planifica tu sesión tomando en cuenta la intensidad de las actividades, así como el desarrollo motor de tus estudiantes. Organiza los materiales que vas a utilizar con tiempo. De no contar con alguno, puedes variarlo o elaborar los tuyos. Puedes indagar con los padres de familia acerca de los juegos que observan que practican sus hijos, así como los que ellos jugaron en su infancia. Puedes utilizar una encuesta para indagar sobre información postural de tus alumnos u otro instrumento pertinente. MATERIALES O RECURSOS A UTILIZAR Balones Conos Platillos Cronometro Silbato Sogas Tejos Pita o pabilo 1

3 Unidad - Educación física Competencias, capacidades e indicadores a trabajar en la sesión COMPETENCIAS CAPACIDADES INDICADORES Valora y asume hábitos de vida saludables. Adopta posturas adecuadas en la práctica de actividades físicas variadas y en situaciones cotidianas, reconociendo los beneficios para su salud. Consolida hábitos posturales adecuados que le permiten la elección de movimientos con autonomía y seguridad en la práctica de actividades físicas. Momentos de la sesión INICIO 0 minutos Dale la bienvenida a todos y cada uno de los estudiantes. Conversa con ellos de la importancia de mantener una buena postura, para una mejora en la atención al momento de estudiar, como también para la prevención de enfermedades. Diles que todo ello lo vamos a ir aprendiendo con actividades divertidas y por medio de los juegos. Ya verán cómo aprendemos a la vez que nos divertimos. Actividad La batalla de los globos Cada estudiante tiene dos globos amarrados en sus zapatillas con un pabilo de cm de largo. El juego consiste en tratar de reventar el globo de los demás compañeros sin que pisen el suyo. El jugador que quede por lo menos con un globo, será el ganador del juego. Luego de una pausa en el juego, y habiendo observado que hay estudiantes que ya perdieron sus globos pregunta: Qué variante le pueden hacer a este juego? Qué se puede hacer con los niños que ya no tienen ni un solo globo? Qué posturas reconoces en el juego? Qué reglas podemos agregar?.

4 Unidad - Educación física DESARROLLO 50 minutos Se conforma equipos de trabajo y se solicita a los estudiantes que propongan un juego tradicional para demostrarlo a toda la sección, luego armar un circuito con todos los aportes de los niños y niñas. Actividad básica Saltar la soga Organiza equipos de igual cantidad de estudiantes, según la cantidad de cuerdas con las que cuentes. El juego consiste en saltar la cuerda. Para ello, dos participantes deben tomar los extremos de la cuerda y la harán girar, al mismo tiempo los demás participantes saltarán sobre ella. La cuerda no debe tocar ninguna parte del cuerpo de los que están saltando. El estudiante que es tocado debe cambiar con alguno de los compañeros que hace girar la cuerda. Luego pregúntales: Cuál era la mejor postura para poder saltar la soga?. Pueden iniciar el salto de la cuerda de manera individual, luego induce a los estudiantes a buscar complejidad haciéndolos trabajar en dúos, tríos, hasta que terminen trabajando todo el equipo a la vez. Que sean ellos los que propongan las variantes. Actividad avanzada Carrera de sacos Este juego consiste en llegar saltando a una determinada meta, pero con los pies metidos en un saco, y hasta la altura de la cintura. Organiza equipos de igual cantidad de estudiantes, formados en columnas. Indícales que iniciará la carrera el primero de cada columna, realizando un recorrido determinado por los participantes. Una vez indicado en qué consiste el juego, dale la libertad a los estudiantes de que sean ellos los que organicen el juego: si lo hacen por relevos, de manera individual, por tiempos, ida y vuelta, distancia a recorrer, etc. De qué manera es mejor trabajar, en forma individual o en equipo? De qué manera ayudan las posturas en este juego? Describe cuál fue la postura que asumiste cuándo te pusiste el saco. 3

5 Unidad - Educación física Actividad de aplicación Mundo El juego consiste en avanzar de número en número, con ayuda de un tejo. Para ello, se dibuja en el suelo, con tiza, el diagrama del mundo, que está compuesto por los números del 1 al (de menor a mayor) en cada cuadro. El estudiante se coloca fuera del dibujo y lanza el tejo o piedra al cuadro con el número 1. Luego, saltando en un pie, entra al cuadro recoge la piedra y la lanza de nuevo y continúa saltando a los demás espacios o cuadros. En donde hay dos cuadros se pone los dos pies, uno en cada cuadro (por ejemplo: -3, 5-6) cuando se llega al cuadro final () se dará vuelta regresando de la misma forma a la primera casilla (1). Se repite lo mismo, pero cada vez debe lanzarse la piedra a un número distinto. Se descalifica al jugador que toque la línea del dibujo, no se puede cambiar de piedra y gana el jugador que recorra más veces el mundo. Pregúntale a los estudiantes: Sabes dónde nació esta actividad? Qué postura te acomodó mejor en el juego?. CIERRE 0 minutos Actividad Dibujos imaginarios Los estudiantes se sientan en círculo, pero de tal manera que uno se encuentre detrás de otro. Se iniciará por algún punto de círculo, dibujando en la espada del niño un objeto, letra o lo que decidas (inicia por dibujos simples), este niño, a su vez, intentará replicar el dibujo en la espalda del compañero que está delante de él. El juego continúa hasta que llegue otra vez al mismo niño, es ahí donde dirá en voz alta lo que cree que se le dibujó. Luego el círculo cambia de dirección para hacer lo mismo. Pregúntale a los estudiantes: Por qué es importante tener una buena postura al estar sentados en este juego? y por qué debemos tratar de mantener una buena postura de la columna vertebral en las actividades que realizamos diariamente?. Recuerda junto con los estudiantes las actividades que hicieron en esta sesión, recordando los juegos que se practican en su comunidad. Pregunta: Consideran importantes estos juegos para su desarrollo? Han aprendido un poco más acerca de sus costumbres en estos juegos?. Recopila información de juegos que los niños te mencionan para que los tomes en cuenta para la siguiente clase. Felicita a todos los estudiantes por su buena disposición en el desarrollo de la clase. Da las indicaciones para que realicen su higiene respectiva, tomando medidas de seguridad y cuidado con el agua. 4