1. INTRODUCCIÓN. 2 LA ENSEÑANZA SECUNDARIA OBLIGATORIA.

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1 Departament de Educación Física IES Cánvas del Castill CURSO

2 Departament de Educación Física IES Cánvas del Castill ÍNDICE 1. INTRODUCCIÓN 2. ENSEÑANZA SECUNDARIA OBLIGATORÍA 2.1 OBJETIVOS GENERALES EN LA ESO 3. EL BACHILLERATO 3.1 OBJETIVOS GENERALES EN EL BACHILLERATO 4. COMPETENCIAS BÁSICAS 4.1. CONTRIBUCIÓN DE LA MATERIA A LA ADQUISICÍÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS 4.2. DESARROLLO DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS EN LAS U.D. 5. ASPECTOS METODOLÓGICOS 6. CONTENIDOS DIDÁCTICOS 6.1. PRIMERO DE LA ESO 6.2. SEGUNDO DE LA ESO 6.3. TERCERO DE LA ESO 6.4. CUARTO DE LA ESO 6.5. BACHILLERATO 7. OBJETIVOS ESPECÍFICOS PARA 1º ESO 6.1. ORGANIZACIÓN Y DISTRIBUCIÓN DE LOS CONTENIDOS 8. OBJETIVOS ESPECÍFICOS PARA 2º ESO 7.1. ORGANIZACIÓN Y DISTRIBUCIÓN DE LOS CONTENIDOS 9. OBJETIVOS ESPECÍFICOS PARA 3º ESO 8.1. ORGANIZACIÓN Y DISTRIBUCIÓN DE LOS CONTENIDOS 10. OBJETIVOS ESPECÍFICOS PARA 4º ESO 9.1. ORGANIZACIÓN Y DISTRIBUCIÓN DE LOS CONTENIDOS 11. OBJETIVOS ESPECÍFICOS PARA PRIMERO DE BACHILLERATO 11.1 ORGANIZACIÓN Y DISTRIBUCIÓN DE LOS CONTENIDOS PARA BACHILLERATO 12. ORIENTACIONES METODOLÓGICAS PARA LA EVALUACIÓN CRITERIOS DE EVALUACIÓN PRIMER DE LA ESO SEGUNDO DE LA ESO TERCER DE LA ESO CUARTO DE LA ESO BACHILLERATO INSTRUMENTOS Y PROCEDIMIENTOS DE CALIFICACIÓN CRITERIOS DE CALIFICACIÓN CRITERIOS DE RECUPERACIÓN 13. PROYECTO ANIMACIÓN A LA LECTURA 14. USO DE LAS TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y COMUNICACIÓN 15. TEMAS TRANSVERSALES 16. PLANTEAMIENTO DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD ALUMNADO EXENTO 17 ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES 2

3 Departament de Educación Física IES Cánvas del Castill 1. INTRODUCCIÓN. El cuerp y el mvimient sn ls ejes básics en ls que se debe centrar la acción educativa de la educación física. Pr un lad, cnstituyen la especificidad del área que irá dirigida hacia la mejra de las cualidades físicas y mtrices. Pr tr lad, la educación a través del cuerp y el mvimient resultará esencial para adquirir cmpetencias de carácter afectiv y relacinal, necesarias para la vida en sciedad. El desarrll armónic e integral del ser human cnlleva ineludiblemente la inclusión en la frmación de ls jóvenes de aquellas enseñanzas que van a ptenciar el desarrll de sus capacidades y habilidades mtrices, prfundizand en el cncimient de esta cnducta cm rganización significante del cmprtamient human, y asumiend actitudes, valres y nrmas cn referencia al cuerp y al mvimient. En una sciedad que prgresa hacia la ecnmía máxima del esfuerz intelectual y físic, se hace imprescindible la práctica y sbre td el aprendizaje y la valración de la actividad física cm medi de equilibri psicfísic y también cm alternativa de cupación del tiemp libre. El sedentarism, cnsecuencia de este ahrr del esfuerz, es una de las causas principales del creciente increment de ls índices de sbrepes en la pblación infantil y juvenil. La materia de Educación física actúa en este sentid cm factr de prevención de primer rden. 2 LA ENSEÑANZA SECUNDARIA OBLIGATORIA. En la Educación secundaria bligatria la materia de Educación física debe cntribuir al lgr de ls bjetivs generales de la etapa y a la adquisición de las cmpetencias básicas. N basta cn desarrllar las capacidades instrumentales y habituarse a la práctica cntinuada de actividad física, sin que además hay que vincular esa práctica al cncimient de ls efects que ésta tiene sbre el desarrll persnal y scial. La educación física que se prpne tiene un carácter integradr en el sentid que recnce su multiplicidad de funcines, cm sn la función de cncimient, en la medida en que el mvimient es un de ls instruments cgnitivs fundamentales de la persna tant para cncerse a sí misma cm para explrar y estructurar su entrn inmediat; la función anatómic-funcinal, mejrand e incrementand, mediante el mvimient, la prpia capacidad mtriz en diferentes situacines y para distints fines y actividades; la estética y expresiva, a través de manifestacines artísticas; la cmunicativa y de relación, en tant que la persna utiliza su cuerp y su mvimient para relacinarse cn tras persnas cmpensand así las restriccines del medi y el sedentarism habitual de la sciedad actual; la higiénica, relativa a la cnservación y mejra de la salud y el estad físic, la agnística, en tant que la persna puede demstrar su destreza, cmpetir y superar dificultades a través del mvimient crpral, la catártica y hednista, en la medida en que las persnas, a través del ejercici físic, se liberan de tensines, restablecen Su equilibri psíquic, etc. La Educación física debe cntribuir pr l tant a la cnslidación de hábits saludables para la mejra de la calidad de vida, sbre td de aquells que hacen referencia a actividad física y que acmpañarán al ciudadan a l larg de su vida OBJETIVOS GENERALES EN LA ESO. La enseñanza de la Educación física en esta etapa tendrá cm finalidad el desarrll de las siguientes capacidades: 3

4 Departament de Educación Física IES Cánvas del Castill 1. Cncer ls rasgs que definen una actividad física saludable y ls efects beneficiss que esta tiene para la salud individual y clectiva. 2. Valrar la práctica habitual y sistemática de actividades físicas cm medi para mejrar las cndicines de salud y calidad de vida. 3. Realizar tareas dirigidas al increment de las psibilidades de rendimient mtr, a la mejra de la cndición física para la salud y al perfeccinamient de las funcines de ajuste, dmini y cntrl crpral, adptand una actitud de autexigencia en su ejecución. 4. Cncer y cnslidar hábits saludables, técnicas básicas de respiración y relajación cm medi para reducir desequilibris y aliviar tensines prducidas en la vida ctidiana y en la práctica físic-deprtiva. 5. Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relación a las capacidades físicas y habilidades específicas a partir de la valración del nivel inicial. 6. Realizar actividades físic-deprtivas en el medi natural que tengan baj impact ambiental, cntribuyend a su cnservación. 7. Cncer y realizar actividades deprtivas y recreativas individuales, clectivas y de adversari, aplicand ls fundaments reglamentaris técnics y táctics en situacines de jueg, cn prgresiva autnmía en su ejecución. 8. Mstrar habilidades y actitudes sciales de respet, trabaj en equip y deprtividad en la participación en actividades, juegs y deprtes, independientemente de las diferencias culturales, sciales y de habilidad. 9. Practicar y diseñar actividades expresivas cn sin base musical, utilizand el cuerp cm medi de cmunicación y expresión creativa. 10. Adptar una actitud crítica ante el tratamient del cuerp, la actividad física y el deprt e en el cntext scial. 3 EL BACHILLERATO. La Educación Física, en este perid debe cnslidar las psibles mdificacines de hábits y actitudes del cicl anterir, prfundizar en ls cncimients adquirids y fertar slucines individuales que respndan a las prpuestas de intereses de ls alumns y alumnas. En cuant a ls cncimients el currícul debe frecer actividades y materiales para la prfundización en ls blques de cntenids del cicl anterir, y el dmini de las técnicas, n sl a nivel práctic sin también en la aplicación de ls cncimients teórics para las actividades, respnsabilizándse tant de la rganización cm de su evaluación. Una de las finalidades frmativas de la Educación Física en el Bachillerat es la cnslidación de la máxima autnmía del alumn/a para satisfacer sus prpias necesidades mtrices, cm desarrll persnal y scial, en rden a la mejra de la calidad de vida y la utilización activa del tiemp de ci. Igualmente, cnsiderand el carácter prpedéutic del Bachillerat, esta materia presenta distintas psibilidades rientadras en la dirección de futurs estudis, ya en cicls frmativs, prfesinales, ya en carreras universitarias, en relación cn cncimients y especializacines de carácter dcente, deprtiv, artístic, de gestión turístic. La Educación Física, en esta etapa educativa, cntribuye a prfundizar en el cncimient y desarrll de la cnducta mtriz de ls alumns/as. El perfeccinamient de las capacidades y habilidades mtrices (expresivas, deprtivas y relativas al medi natural) cnstituyen ls ejes fundamentales de la acción educativa en esta área, rientándla hacia una función de cncimient del prpi cuerp y de sus psibilidades mtrices. 4

5 Departament de Educación Física IES Cánvas del Castill La línea de actuación de la Educación Física en este períd, se establece en trn a ds ejes: a) Mejra de la salud a través de la actividad física. b) Perfeccinamient de las habilidades mtrices para el disfrute activ del tiemp de ci OBJETIVOS GENERALES EN EL BACHILLERATO. 1. Cncer y valrar ls efects psitivs de la práctica regular de la actividad física en el desarrll persnal y scial, facilitand la mejra de la salud y la calidad de vida. 2. Elabrar y pner en práctica un prgrama de actividad física y salud, incrementand las cualidades físicas implicadas, a partir de la evaluación del estad inicial. 3. Organizar y participar en actividades físicas cm recurs para cupar el tiemp libre y de ci, valrand ls aspects sciales y culturales que llevan asciadas. 4. Reslver situacines mtrices deprtivas, dand priridad a la tma de decisines y utilizand elements técnics aprendids en la etapa anterir. 5. Realizar actividades físic-deprtivas en el medi natural, demstrand actitudes que cntribuyan a su cnservación. 6. Adptar una actitud crítica ante las prácticas sciales que tienen efects negativs para la salud individual y clectiva. 7. Diseñar y practicar, en pequeñs grups, cmpsicines cn sin base musical, cm medi de expresión y de cmunicación. 8. Utilizar de frma autónma la actividad física y las técnicas de relajación cm medi de cncimient persnal y cm recurs para reducir desequilibris y tensines prducidas en la vida diaria. 4 COMPETENCIAS BÁSICAS. El artícul 6 del Decret 231/2007 define las cmpetencias básicas cm el cnjunt de destrezas, cncimients y actitudes adecuadas al cntext que td el alumnad que cursa esta etapa educativa debe alcanzar para su realización y desarrll persnal, así cm para la ciudadanía activa, la integración scial y el emple. Se establecen las siguientes cmpetencias básicas: a) Cmpetencia en cmunicación lingüística, referida a la utilización del lenguaje cm instrument de cmunicación ral y escrita, tant en lengua españla cm en lengua extranjera. b) Cmpetencia de raznamient matemátic, entendida cm la habilidad para utilizar númers y peracines básicas, ls símbls y las frmas de expresión del raznamient matemátic para prducir e interpretar infrmacines y para reslver prblemas relacinads cn la vida diaria y el mund labral. c) Cmpetencia en el cncimient y la interacción cn el mund físic y natural, que recgerá la habilidad para la cmprensión de ls sucess, la predicción de las cnsecuencias y la actividad sbre el estad de salud de las persnas y la sstenibilidad mediambiental. 5

6 Departament de Educación Física IES Cánvas del Castill d) Cmpetencia digital y tratamient de la infrmación, entendida cm la habilidad para buscar, btener, prcesar y cmunicar la infrmación y transfrmarla en cncimient, incluyend la utilización de las tecnlgías de la infrmación y la cmunicación cm un element esencial para infrmarse y cmunicarse. e) Cmpetencia scial y ciudadana, entendida cm aquélla que permite vivir en sciedad, cmprender la realidad scial del mund en que se vive y ejercer la ciudadanía demcrática. f) Cmpetencia cultural y artística, que supne apreciar, cmprender y valrar críticamente diferentes manifestacines culturales y artísticas, utilizarlas cm fuente de disfrute y enriquecimient persnal y cnsiderarlas cm parte del patrimni cultural de ls puebls. g) Cmpetencia y actitudes para seguir aprendiend de frma autónma a l larg de la vida. h) Cmpetencia para la autnmía e iniciativa persnal, que incluye la psibilidad de ptar cn criteri prpi y espíritu crític y llevar a cab las iniciativas necesarias para desarrllar la pción elegida y hacerse respnsable de ella. Incluye la capacidad emprendedra para idear, planificar, desarrllar y evaluar un pryect. La nrmativa andaluza remite al Real Decret 1631/2006, que en su Anex I, establece las finalidades de la inclusión de las cmpetencias básicas en el currícul: Integrar ls diferentes aprendizajes, tant ls frmales, incrprads a las diferentes materias, cm ls infrmales y n frmales. Permitir a tds ls estudiantes integrar sus aprendizajes, pnerls en relación cn distints tips de cntenids y utilizarls de manera efectiva cuand les resulten necesaris en diferentes situacines y cntexts. Orientar la enseñanza, al permitir identificar ls cntenids y ls criteris de evaluación que tienen carácter imprescindible y, en general, inspirar las distintas decisines relativas al prces de enseñanza y de aprendizaje. Las cmpetencias básicas serán el referente fundamental del prfesrad a la hra de desarrllar el currícul y de adptar decisines de prmción y de titulación del alumnad. N existe una relación biunívca entre una materia y un cnjunt de cmpetencias, sin que cada materia cntribuye al desarrll de varias cmpetencias y cada cmpetencia es trabajada desde varias materias CONTRIBUCIÓN DE LA MATERIA A LA ADQUISICIÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS. La materia de Educación física cntribuye de manera directa y clara en la cnsecución de ds cmpetencias básicas: la cmpetencia en el Cncimient y la interacción cn el mund físic y la Cmpetencia scial y ciudadana. El cuerp human cnstituye una pieza clave en la interrelación de la persna cn el entrn, y la educación física está directamente cmprmetida cn la adquisición del máxim estad de bienestar físic, mental y scial psible en un entrn saludable. Respect a la cmpetencia en el Cncimient y la interacción cn el mund físic, a través de la educación física el alumnad cnce, practica y valra la actividad física cm element indispensable para mantener su cuerp en un estad saludable a l larg de su vida. Esta materia prprcina cncimients y destrezas sbre determinads hábits saludables que acmpañarán al alumnad más allá de la etapa bligatria. Además aprta al futur ciudadan criteris para el mantenimient y mejra de la cndición física, sbre td de aquellas cualidades físicas asciadas a la salud: resistencia cardivascular, fuerza-resistencia 6

7 Departament de Educación Física IES Cánvas del Castill y flexibilidad. Las actividades físicas realizadas en la naturaleza a hacer un us respnsable del medi natural, realizand tan sól aquellas que supnen un baj impact ambiental y practicándlas en cndicines de máxima seguridad. La Educación física plantea situacines especialmente favrables a la adquisición de la Cmpetencia scial y ciudadana. Las características prpias de esta materia la hacen prpicia para la educación de habilidades sciales, cuand la intervención educativa hace incidencia en este aspect. Las actividades físicas sn un medi eficaz para facilitar la integración y fmentar el respet, a la vez que cntribuyen al desarrll de la cperación, la igualdad y el trabaj en equip. La práctica y la rganización de las actividades deprtivas clectivas requieren la integración en un pryect cmún, la aceptación de las diferencias y limitacines de ls participantes, siguiend nrmas demcráticas en la rganización del grup y asumiend cada integrante sus prpis derechs y deberes. El cumplimient de las nrmas y reglaments que rigen las actividades deprtivas clabran en la aceptación de ls códigs de cnducta prpis de una sciedad. Esta materia cntribuye a la adquisición de la Cmpetencia cultural y artística en diferentes aspects. A la apreciación y cmprensión del hech cultural l hace mediante el recncimient y la valración de las manifestacines culturales de la mtricidad humana, tales cm ls deprtes, ls juegs tradicinales, las actividades expresivas la danza y su cnsideración cm parte del patrimni cultural de ls puebls. A la expresión de ideas sentimients de frma creativa cntribuye mediante la explración y utilización de las psibilidades y recurss expresivs del cuerp y el mvimient. Asimism, mstrarse crpralmente ante ls demás prprcina experiencias en trn a las prpias psibilidades expresivas. A la adquisición de habilidades perceptivas, esta materia clabra especialmente desde las experiencias sensriales y emcinales prpias de las actividades de la expresión crpral. Pr tr lad, el cncimient de las manifestacines lúdicas, deprtivas y de expresión crpral prpias de tras culturas ayuda a la adquisición de una actitud abierta hacia la diversidad cultural. En tr sentid, esta materia está cmprmetida cn la adquisición de una actitud abierta y respetusa ante el fenómen deprtiv cm espectácul, mediante el análisis y la reflexión crítica ante la vilencia en el deprte u tras situacines cntrarias a la dignidad humana que en él se prducen. La educación física ayuda de frma destacable a la cnsecución de Autnmía e iniciativa persnal fundamentalmente en ds sentids. Pr un lad, dand prtagnism al alumnad en aspects de rganización individual y clectiva de jrnadas y actividades físicas y deprtivas de ritm, y en aspects de planificación de calentamients y de actividades para la mejra de su cndición física. Pr tr lad, la educación física clabra en la c nslidación de esta cmpetencia en la medida en que enfrenta al alumnad a situacines en las que debe manifestar habilidades persnales de aut superación, perseverancia y actitud psitiva cm en el aprendizaje de habilidades de cierta dificultad técnica en la mejra del prpi nivel de cndición física en relación cn la salud. Esta materia sitúa también al alumnad ante situacines en las que debe manifestar iniciativa ante actitudes y habilidades sciales cm la respnsabilidad individual, la hnestidad en la aplicación de las reglas básicas de las diferentes actividades físicas y deprtes y la aceptación de ls diferentes niveles de cndición física y de ejecución mtriz dentr del grup. La educación física clabra en la cnsecución de la cmpetencia para Aprender a aprender en la adquisición de habilidades para el trabaj en equip en las diferentes actividades deprtivas clectivas y en las actividades expresivas en grup. Asimism, cntribuye prque en la reslución de situacines reducidas de jueg se btienen aprendizajes técnics, estratégics y táctics que sn generalizables para varias actividades deprtivas. De la misma manera, esta materia frece recurss para la planificación de calentamients y determinadas actividades físicas a partir de un prces de experimentación. Td ell permite que el alumnad sea capaz de regular su prpi aprendizaje y práctica de actividad física en su tiemp libre, de una frma rganizada y estructurada. 7

8 Departament de Educación Física IES Cánvas del Castill Teniend en cuenta que la utilización de tas tecnlgías de la infrmación y la cmunicación n puede sustituir la actividad física en el hrari asignad a la materia, se cntribuye al Tratamient de la infrmación y la cmpetencia digital mediante la búsqueda, selección y valración de la infrmación que permita una cierta autnmía en la planificación y rganización de la prpia actividad física. Además, la utilización de recurss gráfics y audivisuales para el recncimient de mvimients y tma de cnciencia crpral cntribuye a la interpretación de la infrmación, en especial de lenguajes n verbales. Pr tr lad, esta materia clabra a la adquisición de una actitud crítica y reflexiva en la valración de ls mensajes referids al cuerp prcedente de ls medis de infrmación y cmunicación, que pueden dañar la prpia imagen crpral. Asimism, la valración de la actividad física para el tiemp libre cntribuye al recncimient de ls incnvenientes del excesiv ci sedentari derivad del us de las tecnlgías de la infrmación y cmunicación para el entretenimient. A la adquisición de la cmpetencia en Cmunicación lingüística se cntribuye freciend gran variedad de situacines en las que la interacción entre iguales se prduce a través del lenguaje verbal y n verbal. Resulta fundamental en la transmisión de ideas para la reslución de prblemas mtres, la cnstrucción de juicis cn relación a ls códigs de cnducta y en la expresión de sentimients y emcines. De alguna manera la educación física cntribuye a la adquisición de la Cmpetencia matemática sbre td en cuant a aspects cuantitativs se refiere. Esta materia facilita la estimación en la medida de magnitudes, la aplicación de algritms que intervienen en el cálcul de prcentajes y el us de fórmulas sencillas para calcular el índice de masa crpral el umbral aeróbic, la elabración e interpretación de gráfics relacinads cn el cuidad de la salud y el us de escalas numéricas y gráficas en las actividades de rientación en el medi DESARROLLO DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS EN LAS UNIDADES DIDÁCTICAS. A. COMPETENCIA EN COMUNICACIÓN LINGÜÍSTICA. 1. Leer, escribir cmunicar ralmente, cn crrección y empleand un lenguaje precis y adaptad a cada prpósit, para buscar, recpilar y prcesar infrmación relativa a la unidad didáctica. 2. Presentar crrectamente ls trabajs y exámenes escrits y cmpletar las tareas del Cuadern de trabaj cn rden, limpieza y rden en las ideas, empleand vcabulari y mds de expresión técnicamente aprpiads. B. COMPETENCIA MATEMÁTICA. 1. Observar y tmar infrmación relevante de manera adecuada en relación cn la practica física, y tratarla utilizand númers y peracines básicas. C. COMPETENCIA CULTURAL Y ARTÍSTICA. 1. Valrar críticamente las unidades didácticas. 2. Practicar actividades de l aprendid y valrar críticamente la imprtancia de su práctica, cm frma de mejra de la salud y de enriquecimient persnal. 3. Realizar un trabaj cperativ relacinad cn ls cntenids desarrllads en la unidad didáctica haciend un us básic de medis de expresión artística e invlucrand elements de ls diferentes lenguajes artístics. 4. Realizar un dcument cn rden, limpieza, recurss verbales y gráfics, tma de dats, cnclusines y rden en las ideas, empleand vcabulari específic y mds de expresión técnicamente aprpiads, que recja l realmente realizad. 8

9 Departament de Educación Física IES Cánvas del Castill D. TRATAMIENTO DE LA INFORMACIÓN Y COMPETENCIA DIGITAL. 1. Búsqueda de infrmación y rganización de la misma, seleccinand la más adecuada y sintetizand su cntenid, sbre l practicad y tratads en la unidad didáctica. 2. Buscar elabrar ejercicis y tareas para el aprendizaje y la realización de las tareas planteadas en la unidad didáctica. 3. Utilizar las tecnlgías de la infrmación y la cmunicación rientand la infrmación para el aprendizaje de las tareas prpias de la unidad didáctica. E. COMPETENCIA EN EL CONOCIMIENTO Y LA INTERACCIÓN CON EL MUNDO FÍSICO. 1. Pner en práctica sencills ejercicis de relajación cm frma de interacción y adaptación al mund físic y cm medi de preservación de las cndicines de vida prpia y de ls demás. 2. Retener ideas, hechs dats significativs relacinads cn la unidad didáctica en la práctica de ejercici físic. 3. A partir de las situacines planteadas en la unidad didáctica, realizar bservacines, tmar medidas y antar dats utilizand ls instruments adecuads, distinguiend las psibles causas y efects de ls fenómens bservads. 4. En relación cn la práctica de ejercici, cncer qué prácticas sn beneficisas saludables y cuáles sn perjudiciales y ls riesgs que estas últimas cnllevan adquiriend destrezas asciadas al mantenimient y mejra de la salud y la cndición física prpia. F. COMPETENCIA SOCIAL Y CIUDADANA. 1. Participar en las actividades manifestand aceptación de las nrmas sciales que capacitan a las persnas para cnvivir, aprender, trabajar sl en equip, relacinarse, cperar y afrntar ls cnflicts de manera psitiva. 2. Participar de frma cnstructiva en las actividades, implicándse en la tma de decisines y manifestand un cmprtamient respnsable. G. COMPETENCIA EN APRENDER A APRENDER. 1. Lcalizar y btener infrmación para transfrmarla en cncimient prpi, identificand las características de las actividades desarrlladas en la unidad didáctica, rganizándla adecuadamente a partir de las tareas planteadas en el libr de text. 2. Participar de manera activa en el prpi aprendizaje y cntinuarl de manera autónma, manifestand mtivación para aprender y una actitud psitiva que cnduzca al sentimient de cmpetencia persnal. 3. Adquirir habilidades para cmunicar y pner en cmún l aprendid. H. AUTONOMÍA E INICIATIVA PERSONAL. 1. Enfrentarse a prblemas sencills en relación cn las actividades de la unidad didáctica, tmand decisines, elabrand y pniend en práctica prpuestas sencillas de trabaj. 2. Autevaluar ls prpis aprendizajes cmparand ls bjetivs prevists cn ls alcanzads y extrayend cnclusines. 3. Participar sin prejuicis en las situacines de aprendizaje y actividades planteadas en la unidad didáctica. 9

10 Departament de Educación Física IES Cánvas del Castill 4. Analizar y revisar el trabaj desarrllad en la unidad didáctica, cn especial incidencia en ls aprendizajes cnseguids. 5. ASPECTOS METODOLÓGICOS. Debems abrdar la diversidad de niveles para planificar nuestra intervención, incrementand la cmpetencia de ls alumns que parten cn niveles inferires, y freciend a ls más avanzads recurss para mejrar de frma autónma, prprcinándles situacines de aprendizaje vinculadas a la dimensión relacinal del aprendizaje, cm cmprender la situación de sus cmpañers mens avanzads y clabrar en su desarrll. Favrecer un clima afectiv basad en el grup y en el aprendizaje de tds sus miembrs, fmentand la enseñanza mutua, en el que cada estudiante asuma su respnsabilidad de mejrar las prtunidades de sus cmpañers, aprendiend en grup y ante el grup. Enfcarse, más que a mstrar cmpetencia, a cnstruirla, mediante un prces de aprximación al nuev cntenid, la explración de psibilidades y ls niveles previs, la búsqueda de respuestas en grup, la reflexión y la aplicación de l aprendid. Representar prtunidades de aprendizaje, freciend situacines-prblema para que el alumnad se implique en su reslución, y favrecer la tma de cnciencia de ls prcess de aprendizaje. Plantear al alumn la experiencia cm ejecutante, per también la dimensión de bservadres y crrectres cmprmetids cn su aprendizaje y el de sus cmpañers, creadres de lugares para la práctica, rganizadres supervisres de la acción, investigadres de su prpi aprendizaje, etc. Criteris de selección de actividades Las actividades prpuestas deben pseer distints niveles de slución y psibilidad de adaptacines, de frma que ls alumns n se encuentren en situacines límite que les bliguen a afrntar riesgs para ls que n estén capacitads. Hay que plantear prblemas próxims a la realidad scial de ls alumns y cmprbar que estams influyend de frma psitiva en las mejras de sus realidades individuales y sciales. Se tmarán precaucines para que ls espacis de trabaj y ls materiales utilizads n supngan peligr, ptenciand al mism tiemp hábits que favrezcan su cuidad y mantenimient Adecuación de ls ejercicis a las edades y niveles del alumnad. Metdlgía de enseñanza Se utilizarán la reslución de prblemas y el descubrimient prpi guiad cm principales estils de enseñanza, aunque para algunas sesines se utilizarán trs estils cm la mdificación del mand direct, la enseñanza mdular la creatividad, en función de ls bjetivs prpis de cada sesión y la prpia esencia de ls cntenids tratads. Además debems de ir incrprand metdlgías de enseñanza que integren las TIC en la práctica dcente de nuestra área. Organización de las clases. Las sesines prácticas tendrán la siguiente estructura: Tiemp inicial de carácter infrmativ. Tiemp central, nrmalmente cn un perid variable para el calentamient y tr perid para la actividad principal. Tiemp final, entre 5 y 10 minuts para recgida de material, antación de dats interesantes, evaluación de l realizad y ase persnal. 10

11 Departament de Educación Física IES Cánvas del Castill El agrupamient del alumnad se realizará en función de la actividad y del nivel educativ, de tal manera que se tenderá hacia una mayr individualización cuanta mayr respnsabilidad demuestren. Nrmalmente est cnduce al trabaj desde pequeñs grups en el primer cicl de la enseñanza secundaria bligatria cm tendencia mayritaria hasta la planificación individualizada de la actividad en el últim trimestre de la E.S.O. Ls agrupamients masivs se utilizarán siempre que la actividad l requiera. La relación prfesr / alumn será siempre a través de una cmunicación fluida e interactiva, prcurand que prevalezcan en las situacines difíciles las relacines afectivas sbre las cercitivas. Materiales y recurss didáctics El departament hará l psible pr dtar a la asignatura de medis suficientes para alcanzar un desarrll óptim de ls bjetivs que se ha prpuest. Para ell se encargará de cnseguir materiales que cumplan las cndicines de variedad, multifuncinalidad y carentes de peligr. Así mism, se hará respnsable al alumnad de su mantenimient y cuidad, su rganización y su distribución en el espaci dispnible. Espacis En cuant a las instalacines deprtivas para impartir la asignatura: Una pista plideprtiva exterir de 40x20 metrs, cn 2 prterías de balnman. Una pista plideprtiva exterir de 44x22 metrs, cn 6 canastas de balncest. Un almacén de material. Ds gimnasis de 11X8 metrs. Libr de text. Se utiliza el libr de Educación Física de Kip Edicines Kiné 1º Cicl, para 1º y 2º de ESO y, 2º Cicl para 3º y 4º de ESO. N es un libr de text cmún cn un desarrll del temari pr curs sin que es un libr de cnsulta y apy a ls aprendizajes práctics que utilizarems a l larg de tda la etapa. 6. CONTENIDOS DIDÁCTICOS. Ls cntenids se rganizan alrededr de cuatr grandes blques: Cndición física y salud. Juegs y deprtes, Expresión crpral y Actividades en el medi natural. Esta división facilita la rganización del ampli abanic de medis de que dispne la materia para cnseguir ls bjetivs que pretende y debe ser entendida cm blques relacinads entre sí, que n pueden trabajarse aisladamente. En cada un de ls blques están presentes, de frma integrada, ls cntenids de cncepts, prcedimients y actitudes; se entiende así que ls tres tips de cntenids sn imprtantes y deben frmar parte del desarrll de la prgramación de esta materia. Además, en tds ls blques existe una prgresión en la aplicación de ls diferentes cntenids a l larg de la etapa. El blque de cndición física y salud agrup cntenids referids a la salud física, hábits de ejercici físic y de práctica deprtiva cm medi de adaptación a la vida scial y al emple cnstructiv del tiemp libre que inciden en la mejra y desarrll de las capacidades físicas del individu para la mejra de su calidad de vida. Ls juegs y deprtes en Educación física tendrán un carácter abiert, flexibilizand sus reglas para adaptarlas a las características del grup (edad, nivel, etc.), a las instalacines y al material dispnible. Además, deben fmentar la máxima participación de td el alumnad, sin que nadie pueda verse discriminad pr razón de sex, nivel de habilidad, rigen cultural u trs criteris y deben, asimism, realizarse cn fines educativs, centrads en la mejra de las capacidades que sn bjetiv de la educación y acmpañads de prácticas que fmenten la clabración. 11

12 Departament de Educación Física IES Cánvas del Castill Mediante las actividades de expresión crpral, el alumnad aprenderá a expres ar y a cmunicar, mediante el cuerp, emcines, sentimients e ideas a través de diferentes técnicas. La rientación lúdica y emcinal facilita su utilización cm fuente de disfrute y enriquecimient persnal. Las actividades realizadas en el medi natural sn una prtunidad única para que el alumnad interaccine directamente cn un entrn que le es familiar y valre su cnservación mediante actividades sencillas y seguras CONTENIDOS PARA PRIMERO DE LA ESO. Blque 1. Cndición física y salud. El calentamient y su significad en la práctica de la actividad física. Ejecución de juegs y ejercicis aprpiads para el calentamient: desplazamients, mvilizacines articulares. Estiramients y juegs mtres. Valración del calentamient cm hábit saludable al inici de una actividad física. Realización de actividades de baja intensidad en la finalización de la actividad física. Cndición física. Cualidades físicas relacinadas cn la salud: resistencia aeróbica, fuerza resistencia y flexibilidad. Acndicinamient físic a través del desarrll de las cualidades físicas relacinadas cn la salud. Realización de ejercicis individuales y clectivs para la mejra de la prpia cndición física. Análisis de psicines crprales susceptibles de riesg pstural y ejercitación de aquéllas adecuadas en la práctica de actividades físicas y en la vida ctidiana. Frtalecimient de la musculatura de sstén mediante ejercicis de mvilidad articular y de relajación. Atención a la higiene crpral después de la práctica de actividad física. Blque 2. Juegs y deprtes. El deprte individual y clectiv cm fenómen scial y cultural. Ejercitación de habilidades mtrices vinculadas a accines deprtivas: desplazamients cn sin balón, manipulación de móviles. Práctica de actividades de agilidad cm medi para desarrllar las capacidades crdinativas. Realización de gests técnics básics e identificación de elements reglamentaris de un deprte individual. Las fases del jueg en ls deprtes clectivs: cncept y bjetivs. Realización de juegs cn material alternativ. Ejercitación de ls aspects técnics, táctics y reglamentaris cmunes de ls deprtes clectivs. Cntrl en el manej de diferentes móviles en las actividades deprtivas clectivas. Interpretación de ls rles que exigen las diferentes situacines de jueg. Aceptación del prpi nivel de ejecución y dispsición a su mejra. Valración de las actividades deprtivas cm una frma de mejrar la salud. Respet y aceptación de las reglas de las actividades, juegs y deprtes practicads. Blque 3. Expresión crpral. El cuerp expresiv: pstura, gest y mvimient. Aplicación de la cnciencia crpral a las actividades expresivas. Utilización de técnicas expresivas básicas: mímica, smbras, máscaras, etc. 12

13 Departament de Educación Física IES Cánvas del Castill Utilización de la respiración y la relajación cm medis para la mejra de la expresión crpral. Experimentación de actividades expresivas rientadas a favrecer una dinámica psitiva del grup. Cmbinación de distints ritms y manej de diverss bjets en la realización de actividades expresivas. Dispsición favrable a la desinhibición en las actividades de expresión crpral. Participación y respet en actividades artístic-expresivas y cmunicativas. Blque 4. Actividades en el medi natural. Las actividades físic-deprtivas en el medi natural: tierra, aire y agua. Realización de recrrids a partir de la identificación de señales de rastre. Apreciación de distancias, cnciencia de la direccinalidad y pryección de la lateralidad en pequeñs recrrids de rientación. Cncimient de las actividades en espacis abierts que pueden desarrllarse en el entrn próxim. Aceptación y respet de las nrmas para la cnservación del medi urban y natural CONTENIDOS PARA SEGUNDO DE LA ESO. Blque 1. Cndición física y salud. Objetivs del calentamient. Calentamient general y específic. Identificación y realización de juegs y ejercicis dirigids al calentamient general y específic. Cualidades físicas relacinadas cn la salud: resistencia aeróbica y flexibilidad. Cntrl de la intensidad del esfuerz: tma de la frecuencia cardiaca y cálcul de la zna de actividad. Acndicinamient físic general cn especial incidencia en la resistencia aeróbica y en la flexibilidad. Ejercitación de la resistencia aeróbica mediante actividades cntinuas armónicas y variables. Ejercitación de la flexibilidad activa y pasiva mediante ejercicis estátics y dinámics. Recncimient y valración de la relación existente entre una buena cndición física y la mejra de las cndicines de salud. Recncimient y valración de la imprtancia de la adpción de una pstura crrecta en actividades ctidianas. Relación entre hidratación y práctica de actividad Efects que tienen sbre la salud determinads hábits cm el cnsum de tabac y alchl. Blque 2. Juegs y deprtes. Realización de gests técnics básics e identificación de elements reglamentaris de un deprte individual. Ls deprtes de adversari cm fenómen scial y cultural. Ls juegs ppulares y tradicinales. Valración de la práctica de juegs ppulares y tradicinales cm hechs culturales. Identificación y práctica de juegs ppulares y tradicinales de las culturas presentes en el entrn. Realización de juegs cn material alternativ. Práctica de actividades de agilidad cm medi para desarrllar las capacidades crdinativas. 13

14 Departament de Educación Física IES Cánvas del Castill Realización de juegs y actividades cn elements técnics, táctics y reglamentaris de ls deprtes de adversari. Adquisición de ls fundaments técnics, táctics y reglamentaris de las actividades de lucha. Respet y aceptación de las nrmas de ls deprtes de adversari y de las establecidas pr el grup. Práctica de ls fundaments técnics, táctics y reglamentaris de un deprte clectiv. Autcntrl ante las situacines de cntact físic que se dan en ls juegs y el deprte. Cperación en las funcines atribuidas dentr de una labr de equip para la cnsecución de bjetivs cmunes. Tlerancia y deprtividad pr encima de la búsqueda desmedida de ls resultads. Blque 3. Expresión crpral. El lenguaje crpral y la cmunicación n verbal. Ls gests y las psturas. Experimentación de actividades encaminadas al dmini, al cntrl crpral y a la cmunicación cn ls demás. Cntrl de la respiración y la relajación en las actividades expresivas. Práctica de equilibris estátics y dinámics de frma individual y clectiva cn una finalidad estética. Realización de mvimients crprales glbales y segmentaris cn una base rítmica, cmbinand las variables de espaci, tiemp e intensidad, destacand su valr expresiv. Realización de imprvisacines clectivas e individuales cm medi de cmunicación espntánea. Aplicación de técnicas expresivas básicas en las imprvisacines: mímica, smbras, máscaras, etc. Aceptación de las diferencias individuales en la expresión crpral. Participación y respet en actividades artístic-expresivas y cmunicativas. Blque 4. Actividades en el medi natural. Recrrids en espacis abierts: señalización, material y vestimenta necesaris. Realización de recrrids preferentemente en espacis abierts. Aplicación práctica de la apreciación de distancias, de la cnc iencia de la direccinalidad y la pryección de la lateralidad en recrrids de rientación. Tma de cnciencia de ls uss adecuads del medi urban y natural. Respet del medi ambiente y valración del mism cm lugar ric en recurss para la realización de actividades recreativas CONTENIDOS PARA TERCERO DE LA ESO. Blque 1. Cndición física y salud. El calentamient. Efects. Pautas para su elabración. Identificación, en la realización de calentamients dirigids pr el prfesrad, de criteris básics para su elabración cm la duración, la intensidad y el tip de actividades. Elabración y puesta en práctica de calentamients, previ análisis de la actividad física que se realiza. Relación entre la mejra de las cualidades físicas relacinadas cn la salud y la adaptación de ls aparats y sistemas del cuerp human. 14

15 Departament de Educación Física IES Cánvas del Castill Acndicinamient de las cualidades relacinadas cn la salud: resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia general, mediante la puesta en práctica de sistemas y métds de entrenamient. Desarrll de sistemas y métds cntinus para la mejra de la resistencia aeróbica. Puesta en práctica del métd de repeticines mediante actividades de baja carga para el desarrll de la fuerza resistencia. Ejecución de métds pasivs y activs para el desarrll de la flexibilidad. Diseñ y realización de actividades de cndición física de las cualidades trabajadas. Recncimient del efect psitiv que la práctica de actividad física prduce en ls aparats y sistemas del cuerp human. Adpción de psturas crrectas en las actividades físicas y deprtivas realizadas. Análisis de las psicines del raquis en las diferentes actividades deprtivas y de la vida ctidiana. Alimentación y actividad física: equilibri entre la ingesta y el gast calóric. Cálcul de la ingesta y el gast calóric diari en un perid de tiemp cncret. Valración de la alimentación cm factr decisiv en la salud persnal. Ejecución de métds de relajación cm medi para liberar tensines. Realización de métds de relajación: Jacbsn, Schuitz, Alexander, etc. Blque 2. Juegs y deprtes. Las fases del jueg en ls deprtes clectivs e individuales: rganización del ataque y de la defensa. Práctica de ls fundaments técnics, táctics y reglamentaris de un deprte clectiv diferente al realizad. Realización de juegs y actividades cperativas dirigidas al aprendizaje de ls fundaments técnics y táctics del deprte clectiv escgid. Participación activa en las actividades y juegs y en el deprte clectiv escgid. Asunción de la respnsabilidad individual en una actividad clectiva, cm cndición indispensable para la cnsecución de un bjetiv cmún. Realización de juegs cn material alternativ. Prpuestas y elección demcrática de nrmas que favrezcan la participación de tds ls jugadres. Respet y aceptación de las decisines arbítrales y del resultad deprtiv. Valración de las actividades deprtivas cm medi para la mejra de la cndición física y la salud. Blque 3. Expresión crpral. Bailes y danzas: aspects culturales en relación a la expresión crpral. Ejecución de bailes de práctica individual, pr parejas clectiva. Manej armónic y crdinad de bjets y materia-les, cm pr ejempl telas, en actividades expresivas. Aplicación de técnicas cm la mímica, las smbras las máscaras en actividades expresivas. Realización de bailes prpis de las culturas presentes en el entrn. Predispsición a realizar ls bailes y danzas cn cualquier cmpañer y cmpañera. Cntribución activa y respet en actividades artístic-expresivas y cmunicativas. Blque 4. Actividades en el medi natural. Nrmas de seguridad para la realización de recrrids de rientación en el medi urban y natural. Aplicación de la apreciación de distancias, de la cn-ciencia de la direccinalidad y de la pryección de la lateralidad en recrrids de rientación de cierta cmplejidad. Utilización de plans mapas en la realización de recrrids de rientación. Aceptación de las nrmas de seguridad y prtección en la realización de actividades de rientación. 15

16 Departament de Educación Física IES Cánvas del Castill Blque 4. Actividades en el medi natural. Relación entre la actividad física, la salud y el medi natural. Las actividades realizadas en espacis abierts y en cntact direct cn la naturaleza cm frma saludable de cupación del tiemp de ci. Participación en la rganización de actividades de baj impact ambiental, en el medi urban, terrestre acuátic. Realización de las actividades rganizadas en el medi natural. Tma de cnciencia del impact que tienen algunas actividades físic-deprtivas en el medi natural CONTENIDOS PARA CUARTO DE LA ESO. Blque 1. Cndición física y salud. Realización y práctica de calentamients autónms previ análisis de la actividad física que se realiza. El calentamient cm medi de prevención de lesines. Sistemas y métds de entrenamient de las cualidades físicas relacinadas cn la salud: resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia. Efects del trabaj de resistencia aeróbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia sbre el estad de salud: efects beneficiss, riesgs y prevención. Ls métds de entrenamient de la resistencia aeróbica, de la flexibilidad y de la fuerza resistencia. Ls principis básics del entrenamient deprtiv que hacen referencia a ls cmpnentes de la carga en un prgrama rientad a la salud: vlumen, intensidad y recuperación. Elabración y puesta en práctica de un plan de trabaj de una de las cualidades físicas relacinadas cn la salud, siguiend ls principis básics del entrenamient así cm ls métds trabajads de cada capacidad. Tma de cnciencia de la prpia cndición física y predispsición a mejrarla. Relajación y respiración. Aplicación de técnicas y métds de relajación de frma autónma y valración de dichs métds para aliviar tensines de la vida ctidiana. Valración de ls efects negativs de determinads hábits (fumar, beber, sedentarism.) sbre la cndición física y la salud. Actitud crítica ante dichs hábits y frente al trata-mient de determinadas prácticas crprales pr ls medis de cmunicación. Tma de cnciencia de la imprtancia de la cnslidación de hábits saludables para una vida sana. Primeras actuacines ante las lesines más cmunes que pueden manifestarse en la práctica deprtiva. Blque 2. Juegs y deprtes. Realización de juegs y deprtes individuales y clectivs de ci y recreación. Realización de juegs cn material alternativ. Práctica de ls fundaments técnics, táctics y reglamentaris de deprtes de adversari que precisen la utilización de un implement. Planificación y rganización de trnes en ls que se utilicen sistemas de puntuación que ptencien las actitudes, ls valres y el respet de las nrmas. Valración de ls juegs y deprtes cm actividades físicas de ci y tiemp libre y de sus diferencias respect al deprte prfesinal. Aceptación de las nrmas sciales y demcráticas que rigen en un trabaj en equip. Búsqueda de slucines dialgadas y cnsensuadas en cnflicts derivads del jueg. Participación activa en ls trnes de ls diferentes deprtes que hayan rganizad. 16

17 Departament de Educación Física IES Cánvas del Castill Blque 3. Expresión crpral. Adquisición de directrices para el diseñ de cmpsicines cregráficas. Utilización de técnicas expresivas básicas: mímica, máscaras, en el diseñ de cmpsicines cregráficas. La estructura musical y su aplicación en las cmpsicines cregráficas: frases y blques musicales. Identificación y ejecución de ls pass básics de cualquier actividad física ex presiva clectiva cn sprte musical. Creación de cmpsicines cregráficas clectivas cn apy de una estructura musical incluyend ls diferentes elements: espaci, tiemp e intensidad. Participación y aprtación al trabaj en grup en las actividades rítmicas. Cperación y respet en actividades artístic-expresivas y cmunicativas. Blque 4. Actividades en el medi natural. Las actividades realizadas en espacis abierts y en cntact direct cn la naturaleza cm frma saludable de cupación del tiemp de ci. Participación en la rganización de actividades de baj impact ambiental, en el medi urban, terrestre acuátic. Participación en la prgramación de las actividades en el medi natural. Tma de cnciencia del impact que tienen algunas actividades físic-deprtivas en el medi natural CONTENIDOS PARA 1º DE BACHILLERATO Núcle Temátic 1: Cultura para la salud dinámica. Beneficis de la práctica de una actividad física regular y valración de su incidencia en la salud. Aceptación de la respnsabilidad en el mantenimient y mejra de la cndición física desde la realización autónma de pruebas de evaluación de la cndición física saludable. Planificación del trabaj de las cualidades físicas relacinadas cn la salud y crrecta ejecución de sistemas y métds para su desarrll. Elabración y puesta en práctica, de manera autónma, de un prgrama persnal de actividad física y salud, atendiend a la frecuencia, intensidad, tiemp y tip de actividad. Análisis de la influencia da ls hábits sciales psitivs (alimentación adecuada, descans y estil de vida activ) y negativs (sedentarism, drgadicción, alchlism, tabaquism, etc.) en la práctica de actividad física saludable. Aplicación de diferentes métds y técnicas de relajación. Núcle Temátic 2: Cultura para la utilización cnstructiva del ci Juegs y deprtes. Perfeccinamient de ls medis técnic-táctics y de ls principis fundamentales de ataque y defensa de un deprte ya iniciad en la etapa anterir, respetand ls distints punts de partida existentes en el alumnad. Aprendizaje de las técnicas básicas y cncimient de las reglas de ls juegs y ls deprtes, que desarrlle la capacidad de cnstruir y practicar juegs deprtivs de manera autónma. Práctica de técnicas específicas de actividades de pala raqueta, transfiriend para su aprendizaje ls principis fundamentales de ls deprtes de cancha dividida, ya practicads en la etapa anterir. Análisis de las salidas prfesinales relacinadas cn la actividad físic- deprtiva para aquells alumns y alumnas que, después de ls cncimients, capacidades y 17

18 Departament de Educación Física IES Cánvas del Castill experiencias mtrices adquirids, deseen cntinuar cmpletand sus estudis cn esta rientación prfesinal. Valración de la actitud crítica y autcrítica ante las actividades deprtivas, desde ls papeles de participante, espectadr y cnsumidr, revisand ls valres y actitudes que nuestra sciedad les trga, haciend evidente que en esta etapa sigue siend psible una práctica físic deprtiva: recreativa, integradra, saludable, n sexista y capaz de mejrar las relacines interpersnales de ls participantes sin que las exigencias de ejecución mtriz sean un bstácul para nadie. Cmprensión y vivencia de las actividades lúdicas tradicinales cm elements de la cultura, apreciand la influencia del cntext en las distintas épcas y prfundizand en ls valres que aprta a la cnvivencia, al cncimient y respet de diferentes culturas, a la slidaridad, tlerancia, cmprensión, etc. Practicar el hckey, béisbl, shuttleball, bádmintn, disc vladr, ring, indiaka, lacrsee, tenis y cmprender sus nrmas básicas de jueg y el sentid de ls gests técnics más cmunes. Desde el ritm, la expresión y la cmunicación crpral. El desarrll de capacidades que permitan al alumnad explrar la utilización del cuerp para experimentar diversas psibilidades de frma gratificante, tant en relación cnsig mism cm cn ls demás. Es necesari pues, que el cuerp n quede reducid a respuestas únicamente perceptivas mtras, sin que implique elements cmunicativs, afectivs y recreativs. La realización de actividades dnde estén implicads tant ls cntenids expresivcmunicativs básics cm ls cntenids expresiv-cmunicativs resultantes dand lugar a diferentes cmpsicines tant individuales cm grupales. El cncimient y desarrll de las diferentes manifestacines danzadas tant estructuradas cm n estructuradas. El desarrll y aplicación de distintas técnicas expresiv-cmunicativas para enriquecer las psibilidades de respuesta creativa. La realización de actividades físicas utilizand la música para refrzar la práctica, cm element de apy rítmic, valrand su repercusión psitiva en el rendimient cnseguid. El recncimient del valr expresiv, cmunicativ y cultural de las actividades practicadas cm cntribución al desarrll integral de la persna. Acrsprt. En el entrn natural. Aspects generales y específics que se deben cnsiderar en la rganización de actividades en el medi natural. El perfeccinamient y prfundización en actividades específicas del medi natural: senderism, rientación, acampada,esquí iniciación a la escalada. Valración de las actividades físicas en el medi cm instrument para la cupación cnstructiva del ci y la mejra de la salud dinámica. El fment de una actitud crítica ante ls prblemas mediambientales de su entrn inmediat, próxim y lejan. La planificación y rganización de actividades en el medi natural El cncimient de lugares e instalacines para la práctica adecuada de actividades físicas en su tiemp de ci. 7. OBJETIVOS ESPECÍFICOS PARA PRIMERO DE LA ESO. 1. Cncer y practicar la relación existente entre actividad física e higiene. 2. Aplicar y valrar la imprtancia y ls efects del calentamient. 3. Entender el cncept de capacidades físicas básicas. 4. Recncer ls beneficis de un buen estad de la resistencia. 5. Cncer las características básicas del deprte individual. 18