MATERIA: Salud y Adolescencia AÑO: 4º PROFESOR: Patricio Corbal PROYECTO: Nutrición y Actividad Física en los adolescentes ENCUESTA

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Natividad Ruiz Padilla
hace 5 años
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MATERIA: Salud y Adolescencia AÑO: 4º PROFESOR: Patricio Corbal PROYECTO: Nutrición y Actividad Física en los adolescentes ENCUESTA Estimado estudiante: Estamos realizando una encuesta sobre los

Nuestro interés es conocer tu opinión y experiencia sobre estos temas, y con esto poder mejorar nuestros hábitos alimenticios y de actividad física.

1 MATERIA: Salud y Adolescencia AÑO: 4º PROFESOR: Patricio Corbal PROYECTO: Nutrición y Actividad Física en los adolescentes ENCUESTA Estimado estudiante: Estamos realizando una encuesta sobre los hábitos de Nutrición y de Actividad Física que tienen los estudiantes de nuestra escuela. Nuestro interés es conocer tu opinión y experiencia sobre estos temas, y con esto poder mejorar nuestros hábitos alimenticios y de actividad física. No hay respuesta correcta o incorrecta a ninguna de estas preguntas, todas son válidas. Tus respuestas serán anónimas, sólo necesitamos sinceridad a la hora de contestar cada pregunta. Agradecemos tu colaboración. Completar previamente los siguientes datos EDAD: PESO: SEXO: ESTATURA: Elige sólo una de las opciones. Marca con una X tu respuesta Encuesta: 1. Realizas las 4 comidas al día (desayuno, almuerzo, merienda, cena)? 2. Desayunas antes de venir a la colegio? 3. Qué infusión eliges para desayunar? a. Leche b. Café con leche c. Té, mate, mate cocido d. Gaseosa

2 4. Qué alimentos eliges para desayunar? a. Tostadas b. Medialunas/facturas c. Fruta d. Yogurt e. Cereales f. Galletitas dulces o saladas g. Nada h. Otros 5. Comes entre comidas? 6. Qué comes entre comidas? a. Una infusión b. Gaseosa c. Golosinas d. Sándwich 7. Qué proporción de agua bebes al día? a. Menos de 1 litro b. De 1 a 2 litros c. Más de 2 litros d. No bebo agua 8. Con que frecuencia semanal ingerís lácteos y sus derivados (leche, yogurt, queso, queso crema)? d. No consumo 9. Con que frecuencia semanal comes frutas? d. No como frutos 10. Con que frecuencia semanal comes verduras? d. No como verduras

3 11. Con que frecuencia semanal comes carnes rojas (vaca, cerdo, cordero, etc.)? d. No como carnes rojas 12. Con que frecuencia semanal comes carnes blancas (pollo, pavo, gallina, etc.)? d. No como carnes blancas 13. Con que frecuencia semanal comes pescado? d. No como pescado 14. Con que frecuencia semanal comes fideos, arroz, pan y/o cereales? d. No como 15. Cuánto tiempo te tomas para comer habitualmente? a. Menos de 15 minutos b. Entre minutos c. Entre minutos d. 1 hora o más 16. Qué tipo de bebidas consumís en mayor proporción durante el día? a. Gaseosas normales b. Gaseosas sin azúcar c. Jugos o Aguas saborizadas d. Agua 17. Con que frecuencia semanal consumís comidas rápidas (Hamburguesas, panchos, pizza, papas fritas, etc.)? d. No consumo comidas rápidas 18. Con que frecuencia semanal comes golosinas (chocolates, alfajores, caramelos, chupetines, gomitas)?

4 d. No como golosinas 19. Te fijas en las calorías que consumís diariamente? 20. Durante las pausas en la escuela Qué consumís mayormente? a. Chocolates b. Galletitas (saladas o dulces) c. Alguna fruta d. Papas fritas e. Golosinas (caramelos, dulces, etc.) f. Barritas de cereal g. Otros 21. Después de comer Qué elegís de postre? a. Una fruta b. Flan, torta c. Alguna golosina (caramelos, chocolates) d. Gelatina e. No como postre 22. Con qué frecuencia semanal realizas actividad física (por un total de 60 minutos diarios)? b. 5-6 veces por semana c. 3-4 veces por semana d. 1-2 veces por semana e. No realizo actividad física 23. Cuánta actividad física realizas por fuera de la llevada a cabo dentro de la escuela? 1. Todos los días veces por semana veces por semana veces por semana 5. No realizo actividad física fuera de la escuela a. Indica el lugar donde pasas más tiempo realizando actividad física fuera del colegio. b. No hago actividad física fuera del colegio c. En otros colegios d. En el club deportivo o en el gimnasio e. En la calle, parques o plazas f. En la casa g. Otros

5 24. En el caso de no realizar actividad física fuera del colegio Cuál es la razón principal? a. No me gusta o no me interesa b. No tengo tiempo c. No tengo ropa adecuada d. No tengo donde hacerlo e. No me dejan salir a hacer actividad física fuera de la casa f. Otra razón 25. Cuánto tiempo diario pasas sentado (viendo televisión, usando la computadora (usando internet, videojuegos, etc.), jugando videojuegos o haciendo otras cosas que te exigen permanecer sentado)? a. Menos de 1 hora al día b. 1 a 2 horas al día c. 3 a 4 horas al día d. Más de 4 horas al día 26. Con que frecuencia te realizas exámenes médicos? a. Cada tres meses b. Una vez al año c. Nunca 27. Consideras que realizas una dieta saludable? a. Si b. No

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