Programa para la Formación de Entrenadores. El entrenador de jugadores avanzados (ex nivel 2 de la ITF) Manual para el candidato

Transcripción

1 Federación Internacional de Tenis Programa para la Formación de Entrenadores El entrenador de jugadores avanzados (ex nivel 2 de la ITF) Manual para el candidato El rol del entrenador: entrenamiento 1

2 Copyright ITF Coaching 2008 Todos los derechos reservados. Queda prohibida la reproducción o la utilización de esta obra en cualquier forma o por medios mecánicos electrónicos, u otro medio que no sea conocido o por inventar, incluyendo el fotocopiado, la xerografía, y la grabación, o en cualquier sistema de almacenamiento y recuperación, está prohibida sin el consentimiento escrito y el permiso de ITF. Este permiso debe ser solicitado por ponerse en contacto con el Departamento de Entrenamiento de la ITF. Escrito por Miguel Crespo ITF Coaching Bank Lane Roehampton London SW15 5XZ coaching@itftennis.com Tel./Fax Renuncia Aunque se ha tenido cuidado en la preparación de este libro de trabajo, tanto la ITF como los autores que han contribuido no asumen ninguna responsabilidad por cualquier pérdida, daño o perjuicio causado directa o indirectamente por, a través de, o en conexión con cualquier ejercicio, habilidad, acción, instrucción o sugerencia muestrada en este libro. Los entrenadores, jugadores y otros realizan cualquier ejercicio, habilidad o acción por su propio riesgo. Cómo utilizar este libro Este libro ha sido diseñado para ayudarle en su trayectoria para convertirse en un entrenador de la ITF de jugadores avanzados a través de la realización de las actividades que se cubrirán durante el curso en sesiones en cancha que se describen en este libro. También hay secciones donde se puede reflexionar sobre sus conocimientos y habilidades de entrenamiento y cómo piensa que va en las diferentes etapas del curso. El curso de la ITF de entrenador de jugadores avanzados se compone de cuatro unidades. Las tareas de evaluación de muchas de las unidades se han integrado (es decir, diversos criterios de competencia de varias unidades se evalúan al mismo tiempo). Este libro de trabajo se centra en todas las unidades de competencia. Se le requerirá llevar este libro a todas las sesiones dentro y fuera de la cancha pues debe ser un recurso útil para realizar sus tareas de evaluación del curso y en su carrera como entrenador. DATOS PERSONALES Nombre: Detalles de contactos: teléfono: Lugar del curso: Fechas del curso: Tutores del curso: 2

3 CURSO DE ENTRENADOR DE JUGADORES AVANZADOS CONTENIDOS DE LAS UNIDADES Entrenador de jugadores avanzados Contenidos Unidad o Título de la Unidad Título del contenido Descripción general del contenido N Unidad 1 Sub Unidad 1.1. Sub Unidad 1.2. Sub Unidad 1.3. Sub Unidad 1.4. Unidad 2 Entrenar a jugadores avanzados Nivel de juego Nivel de juego Mostrar competencia en el nivel ITN 3-6 Teoría del entrenamiento (Ciencias del deporte) Práctica del entrenamiento (individual & grupo) Material e instalaciones Filosofía de entrenamiento Biomecánica Metodología de la enseñanza Aprendizaje motor Psicología Fisiología Crecimiento y desarrollo Primeros auxilios Preparación física Planificación y organización Táctica Comunicación Biomecánica Metodología de la enseñanza Aprendizaje motor Táctica Psicología Pelotas Raquetas Pistas Ayudas a la enseñanza Organizar competiciones para jugadores avanzados Comprender y aplicar los principios básicos de la teoría del entrenamiento al entrenamiento de jugadores avanzados Comprender y aplicar los principios básicos del entrenamiento al trabajo con jugadores avanzados Comprender y aplicar los materiales e instalaciones básicos al entrenamiento de jugadores avanzados Organizar competiciones Reglas del tenis Formatos de competición Código de conducta ITN Sistemas de puntuación Comprender y aplicar los principios básicos de las competiciones para organizar competiciones para jugadores avanzados Unidad 3 Gestionar y promocionar programas de tenis para jugadores avanzados Gestionar y promocionar programas de tenis Liderazgo Gestión Administración Promoción Planificación Organización Control/Evaluación Aspectos éticos y legales Comprender y aplicar los principios básicos de la gestión y promoción para organizar programas para jugadores avanzados Unidad 4 Educar jugadores avanzados, padres y entrenadores Educación Bienestar Conocimiento Desarrollo personal Anti-doping Programas formativos Relación padres-hijos en tenis Comprender y aplicar los principios básicos de la educación para organizar programas formativos para jugadores avanzados 3

4 1. Filosofía de entrenamiento: Revisa tus experiencias anteriores en el entrenamiento de tenis. Examínalas críticamente. Describe tus experiencias más sobresalientes en este campo. Por qué? Describe tus experiencias más desalentadoras. Por qué? 2. Identifica un entrenador de tenis (profesor de educación física) a quien admires particularmente y justifica tu elección, también menciona la filosofía del deporte que tiene esa persona. 4

5 3. Revisa y enumera las filosofías de los líderes en el campo de la educación física y el deporte. Determina y explica cuáles de sus creencias son compatibles con las tuyas y cuáles no los son. 4. Escribe tu filosofía de entrenamiento con tus propias palabras 5. Lee la biografía de una personalidad del tenis o del deporte y comenta tal filosofía en relación con los puntos siguientes: 1. La influencia de sus padres, mujeres (esposa y/o novia), entrenador y sociedad 1. Sus percepciones (experiencias /actitudes) con respecto al: éxito, fracaso, relaciones, la vida en general, el estatus, etc. Puedes identificar y comentar más variables pertinentes. 5

6 6. La auto-consciencia es la habilidad de saber quién eres. Dos características de una consciencia positiva de uno mismo son: 1) ser un modelo de rol positivo 2) ser coherente y razonable en tus acciones. Utiliza los cuadros que siguen para describir, con tus palabras, cómo te ajustas a estas dos características 1. Ser un modelo de rol positivo 2, Ser coherente y razonable en tus acciones 7. Los tres tipo de yo son: ideal, público y real. Menciona tus interpretaciones de los tres tipos de yo y explica cómo se aplican a tu entrenamiento de tenis. Ideal Público Real 8. La auto revelación tiene que ver con la auto-revelación del entrenador al deportista En qué medida y por qué debe hacer esto el entrenador? 6

7 9. Cúales son las personas que han tenido mayor influencia en el desarrollo de tu auto concepto? 10. Describe el rol prominente que debes jugar como entrenador en los siguientes escenarios: 1. Crear un enfoque positivo, de alto nivel para el jugador: 2. Liderar y dirigir: 3. Aconsejar, apoyar, especialmente en momentos de necesidad: 11. Por favor, busca en el lado izquierdo de la tabla las características de estilo de liderazgo, y combina estas características con el estilo de entrenamiento de la derecha. Un estilo de entrenamiento puede tener más de una característica. 1 Característica Centrado en el deportista A Estilo de entrenamiento Autoritario (órdenes) 2 El entrenador toma todas las decisiones B Cooperativo 3 Sin objetivos/ verifica la independencia del jugador C Informal (dejar hacer) 4 Dependiente del entrenador 5 Escucha 6 Auto juzgado por el deportista con la ayuda del entrenador 7 El entrenador muestra poca confianza o falta de confianza en el deportista 8 El rol del entrenador en cuanto a la motivación consiste en no motivar 9 Las estructuras de entrenamiento son flexibles 7

8 12. Qué estilo de entrenamiento usas predominantemente, o, depende de la situación de entrenamiento? 1. Estilo de entrenamiento: 2. Depende de la situación: proporciona ejemplos de cada estilo y la situación en la que utilizarías ese estilo El estilo predominante que sueles utilizar, según tu opinión, es eficiente? si es así, por favor, aclara, y si no lo es hacia qué estilo de entrenamiento te gustaría cambiar? Por favor, menciona las acciones generales de empoderamiento para ser un líder efectivo. Para cada acción, explica cómo puedes incorporar o cómo trabajar mejor con cada acción Establecer metas de manera efectiva Desarrollar un entorno psicológico y social Formular un código de ética: Motivador? Gestión de crisis? Comunicación 8

9 14. La tabla siguiente incluye los seis pasos de la comunicación. Pero, no están en orden. Por favor, pónlos en orden colocando el número correspondiente al paso, a la derecha de la tabla. 1 El entrenador transmite el mensaje por medio de un canal 2 El mensaje es intepretado por el deportista Esta acción depende de la comprensión que logre el deportista del contenido del mensaje y de tus intenciones 3 El entrenador experimenta los pensamientos que deseas expresar Paso 1: Paso 2: Paso 3: 4 El deportista recibe el mensaje Paso 4: 5 El deportista responde internamente a su interpretación del mensaje 6 El entrenador traduce los pensamientos a un mensaje apropiado para la transmisión Paso 5: Paso 6: 15. Menciona 4 ejemplos de una situación práctica de comunicación inefectiva Piensa 4 características de la comunicación de estilo comando y un ejemplo práctico en el que usarías este estilo de comunicación Ejemplo práctico: 9

10 17. Piensa 4 características de la comunicación de estilo cooperativa y un ejemplo práctico en el que usarías este estilo de comunicación Ejemplo práctico: 18. Piensa 4 características de la comunicación de estilo sumisa y un ejemplo práctico en el cual usarías este estilo de comunicación Ejemplo práctico: 19. Pide a otro entrenador que asista a una de tus sesiones de entrenamiento y verifique tus habilidades con la voz según la Lista de verificación de habilidades de comunicación de la ITF. Anota la retroalimentación de ese entrenador e indica cómo mejorarás estas habilidades Retroalimentación Cómo mejorar 10

11 20. A continuación hay 6 habilidades para el desarrollo de la comunicación Para cada habilidad evalúate a ti mismo y menciona 2 o 3 maneras de desarrollarla Habilidad 1: Desarrollar la credibilidad en la comunicación Habilidad 2: Comunicar con un enfoque positivo Habilidad 3: Enviar mensajes con alto contenido de información Habilidad 4: Comunicar con coherencia Habilidad 5: Aprender a escuchar Habilidad 6: Mejorar tu comunicación no verbal 11

12 21. Tener una imagen profesional y buena presencia en la cancha durante el entrenamiento es fundamental para llevar a cabo una lección productiva. Escribe un párrafo de 50 palabras sobre tu experiencia al respecto. 22. Cómo manejarías el siguiente escenario: Como entrenador de club, tienes a cargo armar los equipos de la liga y llevarlos a los clubes para sus partidos. Accidentalmente diste una información errónea a los jugadores quienes fueron a un club equivocado y terminaron descalificados por no haberse presentado. Era el último evento de la temporada y por la descalificación de tu club, ahora han sido relegados a la división inferior. Los jugadores están descontentos, cómo manejarías esta situación? 12

13 23. Por favor, considera diferentes escenarios y explica cómo comunicarías en cada situación. 1. Tu jugador acaba de perder un partido después de estar 5-2 arriba con el servicio: 2. Tu jugador no jugó bien pero ganó: 2. Tu jugador jugó bien pero perdió: 3. Tu jugador jugó mal y perdió: 4. Tu jugador jugó bien y ganó: 5. Tu jugador fué descalificado en un partido por violar el código: 24. Ennumera a continuación tus metas comerciales como entrenador para el corto, medio y largo plazo. Metas a largo plazo: Metas a mediano plazo: Metas a largo plazo: 13

14 25. Con la información de la pregunta 24, ahora haz una lista con tus objetivos para lograr tus metas a largo, mediano y corto plazo. Objetivos a largo plazo: Objetivos a mediano plazo: Metas a corto plazo: 26. Te enteras de que se acaba de construir un club nuevo. Los desarrolladores están solicitando entrenadores. Haz un posible plan de negocios para solicitar el gerencimiento del club. 14

15 27. Envía una copia de tu CV. 28. Enumera todas las ideas posibles para lograr tu propia mejora como entrenador 29. Crea o elabora un mapa mental incluyendo las cualidades más importantes de los principios éticos para el entrenamiento. 15

16 30. Identifica tus fortalezas y debilidades sobre tu propia percepción como entrenador de tenis. 1. Fortalezas 2. Debilidades 31. Pide a un colega, que te conozca bien, que enumere tus fortalezas y debilidades delante de ti mismo. 1. Fortalezas: 2. Debilidades: 16