P.A.P. - TECNICAS HeartMath

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1 P.A.P. - TECNICAS HeartMath P.A.P. PRIMEROS AUXILIOS PSICOLOGICOS & TECNICAS DE MANEJO DEL ESTRÉS Instructores Líderes: - ALAN KREBS DIPLOMADO EN SALUD MENTAL EN EMERGENCIAS, DESASTRES Y CATÁSTROFES PONTIFICA UNIVERSIDAD CATÓLICA DE CHILE - PABLO PEREZ GARCIA DIRECTOR IECP DE ESPAÑA & HeartMath CERTIFIED TRAINER Coordinador: Pres. Christian Marcelo Pompei (LHB) HeartMath El Sistema HeartMath en 1os Respondientes: En esta jornada formativa los asistentes aprenderán a desarrollar su resiliencia para enfrentar las situaciones de estrés con mayor efectividad. Aprenderán cómo desarrollar la capacidad de mantener su serenidad y un desempeño óptimo incluso ante situaciones de alta presión e incertidumbre. Podrán reducir los daños físicos y emocionales relacionados con su labor profesional e incrementar su intuición para la toma de decisiones. También aprenderán estrategias útiles para mejorar sus capacidades de comunicación y relaciones inter-personales. P.A.P. Primeros Auxilios Psicológicos: El entrenamiento en primeros auxilios psicológicos para primeros respondedores pretende entregar claridad en el rol que puede tener el primer de respondedor como protector de la salud mental de los afectados, a la vez que comprende ese rol dentro del contexto mayor de los cuidados de la salud mental de los afectados por emergencias y desastres. Específicamente se verán los primeros auxilios psicológicos, su aplicación usual en algunos contextos bomberiles (Rescates Vehiculares e Incendios) y algunas recomendaciones específicas para el apoyo a familiares en estos escenarios.

2 Desarrollo de la formación. Viernes / Temario: P.A.P. Primeros Auxilios Psicológicos Acreditación / 8:00 hs. - 8:30 hs. Apertura Taller / 8:30 hs. - 8:45 hs. Apertura, palabras iniciales - Conceptos fundamentales sobre la psicología en emergencias y desastres, puesta en común de conocimientos / 9:15 hs. - 10:45 hs. Introducción y definición de la psicología en emergencias y desastres ii. Modelos sobre la psicología en Emergencias y Desastres 1. Taxonomía de las víctimas psicosociales de un desastre: Taylor y Frazer, Resistencia, Resiliencia y Recuperación, el modelo de John Hopkin ś para la salud mental de los servicios de emergencias y desastres Break / 10:45 hs. A 11:15 hs - El rol de los PAP / 11:15 hs. - 12:45 hs. a. Apoyo psicológico en desastres: Propuesta de un modelo de atención basado en revisiones sistemáticas y metaanálisis (FIGUEROA, RODRIGO A; MARIN, HUMBERTO y GONZALEZ, MATÍAS) b. PAP OMS - Comprender la primera ayuda psicológica i. Cómo afectan las situaciones de crisis a las personas? ii. Qué es la Primera Ayuda Psicológica? Almuerzo / 12:45 hs. A 14:00 hs

3 - Aplicación de los PAP / 14:00 hs. A 15:00 hs i. Primera Ayuda Psicológica: Quien, cuando y donde? ii. Respetar la seguridad, la dignidad y los derechos iii. Adaptar la propia acción a la cultura de la persona A. Buena comunicación B. Principios de actuación de la Primera Ayuda Psicológica: observar, escuchar y conectar C. Poner fin a su ayuda D. Personas que probablemente necesiten atención especial - Situaciones Específicas de complicación para el bombero en la aplicación de los PAP / 15:00 hs. A 15:45 hs Trabajo Grupal - Notificación de malas noticias y PAP con Familiares / 15:45 hs. A 16:30 hs Recomendaciones para la notificación de malas noticias, el apoyo y acompañamiento a familiares Break / 16:30 hs. A 17:00 hs - Prácticas Primeros auxilios psicológicos y notificación de malas noticias / 17:00 hs. A 17:30 hs Prácticas de role playing Reflexiones y puesta en común primeros auxilios psicológicos / 17:30 hs. A 17:50 hs Reflexión grupal y discusión

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5 Sábado / Temario: Técnicas Heart Math EL SISTEMA HEARTMATH EN 1os RESPONDIENTES 8:30 hs. - 10:30 hs. 1. Introducción al Sistema HeartMath 2. La Resiliencia: Salud, Bienestar y Desempeño Óptimo 3. Coherencia Cardíaca. Conceptos clave 4. De la Coherencia a la Resiliencia 5. Técnicas de Coherencia I Break / 10:30 hs. A 11:00 hs 11:00 hs. - 12:30 hs. 6. Gestión Emocional 7. Técnicas de Coherencia II 8. Estrategias para el Desarrollo de la Resiliencia Prepararse y Resetear Los Ámbitos de la Resiliencia La Coherencia Integral Almuerzo / 12:30 hs. A 13:30 hs 13:30 hs. - 15:30 hs. 9. Trauma: Prevención y Recuperación Técnicas de Coherencia III 10. Intuición y Toma de Decisiones bajo presión Técnicas de Coherencia IV Break / 15:30 hs. A 16:00 hs 11. Energética de las Relaciones: la relación de ayuda y de equipo Técnicas de Coherencia IV 12. Comunicación Efectiva y Coherencia 13. Plan de Acción 17:30 Cierre de la jornada

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7 Domingo / Temario: Trabajos de campo Entrenamiento (NO SALON) Mañana de 9.30 hs hs. con un descanso intermedio Entrenamiento con ejercicios de campo y simulación de escenas de trabajo real en emergencias. Break de hs hs. Entrenamiento con ejercicios de campo y simulación de escenas de trabajo real en emergencias. Entrega de certificados de hs hs. FINALIZACIÓN HS ESTE CURSO COMO TODOS LOS PROPUESTOS POR LA HERMANDAD DE BOMBEROS DE ELEVADO NIVEL TECNICO SON COMPLETAMENTE ABIERTOS A TODO TIPO DE PRIMER RESPONDIENTE Y BUSCAN COMO OBJETIVO SUPERIOR EL MEJORAMIENTO DEL SERVICIO DE PRIMERA RESPUESTA A UNA EMERGENCIA. EL PARTICIPANTE DEBE CUMPLIR CON LAS PAUTAS PROPUESTAS POR LHB.