UNIVERSIDAD DEL TOLIMA PLANEACION INTEGRAL DE CURSO

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1 UNIVERSIDAD DEL TOLIMA PLANEACION INTEGRAL DE CURSO 1. LINEAMIENTOS GENERALES 1. LINEAMIENTOS GENERALES 1.1. Unidad académica: Instituto de Educación a Distancia 1.2. Programa: Salud Ocupacional 1.3. Campo de formación: Condiciones de Salud y Trabajo en los Procesos Productivos 1.4. Núcleo de formación: Medicina Preventiva y del Trabajo 1.5. Nombre del curso: Manejo del Estrés y Hábitos de Vida Saludables 1.6. Número de créditos: Trabajo presencial: Trabajo independiente: 160 horas 2. PROPOSITOS DE FORMACION 2.1 PROPOSITOS GENERALES Desarrollar en los estudiantes la capacidad de reconocer en los hábitos de vida y en ellos la oportunidad de ser intervenidos hacia principios saludables las cuales puedan afectar la calidad de vida de hombre y su relación con el medio laboral 2.2 PROPOSITOS ESPECIFICOS Contextualizar los hábitos de vida del hombre y como estos orientados hacia tendencias saludables se convierte en herramientas que permiten mejorar el ambiente laboral y la calidad de vida del trabajador Identificar las diferentes estrategias que se pueden emplear para el fomento, adquisición y mantenimiento de conductas saludables en las personas con rol ocupacional Desarrollar una actitud reflexiva y propositiva en el cual el estudiante diseñe una propuesta de intervención sobre hábitos de vida en diferentes contextos y ambientes laborales

2 3. PRINCIPIOS DE FORMACION El hombre desde sus primeras etapas va desarrollando experiencias significativas desde su ambiente primario la familia va inculcando intencionada o no intencionadamente unos códigos de vida que finalmente se convierten en conductas propias de cada ser humano. Muchas de esas conductas repetitivas se convierten en hábitos que desde el contexto puede ser saludables o no y van a afectar los desempeños y la calidad de vida del hombre y su ambiente. Promover conductas saludables, buscar la apropiación de ellas e incorporarlas en la vida cotidiana es un trabajo que requiere la participación de muchas disciplinas y una de ella es desde la Salud Ocupacional Los principios de formación contribuyen a la formación y desarrollo del individuo estos principios son de autonomía, participación, pertinencia, coherencia, de democracia, de flexibilidad, de creatividad. 4. ARTICULACION DEL CURSO CON LOS PROPOSITOS, PRINCIPIOS, CAMPOS, NUCLEO DE FORMACION EN EL MARCO DEL DISEÑO CURRICULAR (pertinencia curricular) El curso manejo del estrés y hábitos de vida saludable se articulada adecuadamente en la formación del futuro tecnólogo o profesional en Salud Ocupacional, ya que le da una mirada integral de ese hombre en el contexto laboral en la cual estrategias intencionadas hacia influir en los hábitos de vida permite no solo mejorar las condiciones y la calidad de vida del trabajador sino también favorecer los procesos productivos, desde una mirada no patológica sino preventiva. Es por ello que la electiva de Manejo de estrés y hábitos de vida saludable se convierte en una propuesta ambiciosa y llamativa para el futuro profesional de la Salud Ocupacional y se convierte en complemento con el objeto de conocer nuevas estrategias que puede incorporar en su desempeño profesional 5. PRESENTACION Y SUSTENTACION DEL CURSO EN EL MARCO DEL DISEÑO CURRICULAR, ESPECIFICAMENTE A PERFILES DE FORMACION Y DESEMPEÑO

3 Tener una mirada preventiva es una necesidad de los estudiantes de Salud Ocupacional que le permitirán una toma de decisiones justificadas desde referentes teóricos, analizadas desde el contexto en el cual existe la relación hombre Trabajo y que llevará de manera propositiva a la implementación de estrategias las cuales siempre estarán a favor de mejorar las condiciones laborales y por consiguiente la calidad de vida de los mismos. Llegar a este nivel representa la integración de diferentes cursos que a lo largo de su formación han ido consolidando el fin misional de los estudiantes de Salud Ocupacional que es calidad de vida para el hombre en su rol trabajador; es por ello que la electiva promueve otra mirada que complementa los saberes específicos y busca darle mayores herramientas que garanticen en mayor medida la salud de los trabajadores 6. PRESENTACION DEL CURSO EN TERMIS DE LA CATEGORIA PROBLEMAS/ COCIMIENTOS, ARTICULADO AL CONTEXTO EN EL QUE SE DESARROLLA EL PROGRAMA 6.1 Justificación del Curso La electiva manejo del estrés y hábitos de vida saludable busca promover conductas que fomente una calidad de vida de los trabajadores que se pueden ver manifiestas en contextos cotidianos y propios de su ambiente laboral es así como se quiere presentar esta propuesta para que el estudiante incluya y complemente en su formación como futuro Profesional en Salud Ocupacional 6.2. PRESENTACION Y DE LOS NUCLEOS PROBLEMICOS El curso plantea los siguientes núcleos problemicos para ser desarrollados durante los encuentros presénciales NUCLEO PROBLEMICO I TITULO: HABITOS DE VIDA PROBLEMAS COCIMIENTOS PREGUNTAS GENERADORAS El objeto de la unidad Conceptualización Un hábito de vida es ubicar Hábitos de vida puede sr modificado? conceptualmente al Hábitos de vida saludables Cuáles serian los estudiante frente a los y no saludables hábitos de vida que hábitos de vida y como estos afectan favorable pueden fomentarse en

4 o desfavorablemente la salud del hombre los laborales? ambientes Actividades de integración Realizar sobre la Hábitos de vida apoyados en la revisión bibliográfica Elaboración de escrito, por cipas donde relacione la Hábitos de vida en la Salud Ocupacional Acreditación de la unidad Al finalizar el estudiante debe justificar la relación de los hábitos de vida con la salud Ocupacional Identificar los hábitos de vida que se articulan favorablemente en la relación hombre y ambiente laboral NUCLEO PROBLEMICO II TITULO: HABITOS DE VIDA SALUDABLES PROBLEMAS COCIMIENTOS PREGUNTAS GENERADORAS Hábitos saludables Cómo un hábito El objeto de la unidad Tipos saludable puede es propiciar en el Efectos fisiológicos y favorecer la relación estudiante la comportamentales hombre ambiente de identificación y trabajo? características propias Qué tipo de estrategias de los hábitos se pueden desarrollar en saludables que el medio laboral que pueden incidir el fomenten un hábito condición humana saludable Actividades de integración Realizar de los diferentes tipos de hábitos saludables, apoyados en la revisión bibliográfica Elaboración de escrito, por cipas donde los hábitos saludables se relacionan en la Salud Ocupacional Acreditación del Núcleo problémico

5 Al finalizar el estudiante debe diferenciar los diferentes tipos de hábitos saludables y los efectos que ellos suscitan en la salud del trabajador Capacidad de proponer estrategias que lleven al fomento y adquisición de hábitos saludables en ambientes ocupacionales específicos NUCLEO PROBLEMICO III TITULO: ESTRÉS Y SU MANEJO PROBLEMAS COCIMIENTOS PREGUNTAS GENERADORAS El objeto de la unidad Conceptualizar el estrés Cómo el control del reconocer el estrés Efectos fisiológicos estrés disminuyen la como factor de riesgo Los factores de riesgo que probabilidad de en la calidad de vida de los trabajadores y lo determinan Estrategias y manejos del enfermedades ocupacionales? las diferentes estrés Cómo los factores de intervenciones para riesgo, pueden ser su control modificados para el manejo y control del estrés? Actividades de integración Realizar del estrés y sus características, apoyados en la revisión bibliográfica Elaboración de escrito, por cipas donde relacione el manejo del estrés ante las enfermedades de tipo ocupacional Acreditación de la unidad Al finalizar el estudiante debe identificar las estrategias de promoción y prevención en el manejo del estrés ocupacionalmente Desarrollar un propuesta que permita el control del estrés en un ambiente laboral especifico CAJA DE HERRAMIENTAS Y DISEÑOS DE AMBIENTES DE APRENDIZAJE PARA LAS SESIONES TUTORIALES Y LAS ASESORÍAS NÚCLEO PROBLÉMICO 1: HABITOS DE VIDA

6 1. Lectura de material sugerido 2.Realización de sobre la Hábitos de vida 1. Desarrollo de preguntas problemas 2. Desarrollo de taller propuesto por el tutor actividad 2. Socialización de 3. Discusión y aclaración a dudas sobre lectura básicas. sobre el tema tratado tutoría 2. Establecer diálogos de saberes entre los participantes del cipa y el tutor 3. Presentar el taller o actividad propuesta por el tutor NÚCLEO PROBLÉMICO 2: HABITOS DE VIDA SALUDABLES 1. Lectura de material sugerido 1. Realización de mapa conceptual Hábitos de vida saludable 1. Desarrollo de preguntas problemas 2. Desarrollo de taller propuesto por el tutor actividad 2. Socialización de 3. Discusión y aclaración a dudas sobre lectura básicas. sobre el tema tratado tutoría 2. Establecer diálogos de saberes entre los participantes del cipa y el tutor 3. Presentar el taller o actividad propuesta por el tutor

7 NÚCLEO PROBLÉMICO 3: ESTRÉS Y SU MANEJO 1. Lectura de material sugerido Realización de de el estrés y los diferentes manejos 1. Desarrollo de preguntas problemas 2. Desarrollo de taller propuesto por el tutor actividad 2. Socialización de 3. Discusión y aclaración a dudas sobre lectura básicas. sobre el tema tratado tutoría 2. Establecer diálogos de saberes entre los participantes del cipa y el tutor 3. Presentar el taller o actividad propuesta por el tutor 7. ACREDITACIÓN GENERAL DEL CURSO El sistema de evaluación del programa de Tecnología en Regencia de Farmacia se rige por el Acuerdo número 024 de del Consejo Superior de la Universidad del Tolima; que establece los criterios para la evaluación de todos los programas en el IDEAD. Las evaluaciones que se realizan en el sistema de educación a distancia son las siguientes: 7.1. EVALUACIÓN PERMANENTE Corresponde al proceso de evaluación de las actividades desarrolladas durante el trabajo de un curso académico. La nota obtenida en este proceso tendrá un valor del 60 % de la acreditación del curso CONVOCATORIAS Corresponde a las pruebas evaluativas realizadas por la dirección académica de cada uno de los programas académicos pertenecientes al IDEAD, con el propósito de apoyar y complementar la evaluación permanente. Se realizarán dos

8 convocatorias en fechas previamente determinadas en el encuadre pedagógico, a saber: PRIMERA Tendrá un valor del 40 % de la acreditación total del curso, cuando el estudiante haya cumplido con la evaluación permanente. Cuando un estudiante no haya realizado las pruebas de la evaluación permanente y se presentare a la primera convocatoria, ésta tendrá un valor del 100 % de la acreditación total del curso SEGUNDA Podrán presentarla todos los estudiantes debidamente matriculados en el curso. La calificación obtenida valdrá el 50% la cual se computará con la calificación resultante del proceso inicial que corresponde al 50% restante. La sumatoria dará el 100% Para el caso de un estudiante que no se haya presentado a la evaluación permanente y a la primera convocatoria, la segunda convocatoria tendrá un valor del 100 %. 8. BIBLIOGRAFÍA GENERAL DEL CURSO Tortora, Gerard J. Principios de anatomía y fisiología Geneser, Finn Atlas a color de histología -- Madrid: Medico Panamericana. Latarjet, M. Anatomía humana Thibodeau, Gary A. Anatomía y fisiología: Estructura y función del cuerpo humano Sobotta. Atlas de Anatomía Humana / Sobotta A. ED. -- Santafé de Bogotá: Editorial Médica Panamericana Netter, Frank H. Colección CIBA de ilustraciones medicas -- Bogotá: Ciba Guyton, Arthur C. Tratado de fisiología medica -- 10A. ED. -- México: Mac Graw Hill Interamericana