Les Persones Creatives Escriure un poema? Pensar un regal diferent per a un amic? Fer el sopar amb el que tinc a la nevera?... són alguns exemples de la nostra vida que requereixen de la nostra creativitat. Sovint pensem que no som gens creatius, que la creativitat és una característica de pocs i els que la tenen són afortunats. Diferents autors han estudiat la personalitat de les persones creatives i han arribat a diferents conclusions. Barron, per exemple, va comprovar que les persones creatives es caracteritzen per qualitats com: Preferir la complexitat i un cert desequilibri en les seves vides Tenen independència a l hora de prendre decisions Rebutgen la repressió dels seus instints Són més observadores que la majoria Se senten motivats amb els seus valors personals Per la seva banda, John M.Keil va comprovar que aquells que disposen de major creativitat no tenen problemes a l hora d acceptar crítiques alienes, no són impacients i són capaços de treballar en més d un tema a la vegada. De tota manera, alguns autors també afirmen que per arribar a ser una persona creativa cal aprendre a ser-ho, tot sent creatiu. Per tant, parlaríem de fer determinades accions per a ser creatiu més que néixer amb el do de la creativitat. En definitiva, caldria treballar les actituds més que les aptituds. 1
Probablement, en aquest punt, tothom s estarà preguntant: molt bé, i com ho fem per treballar les actituds? En primer lloc, el primer que cal fer és no autocensurar-se ni censurar als altres. En aquest sentit, és molt probable que les primeres vegades que intentem ser creatius no ens ensortim. Això serà el més normal, sinó estem acostumats a fer esport de manera constant i un bon dia decidim córrer una marató, el més probable és que al dia següent ens trobem com si ens hagués passat un tractor per sobre... Amb la creativitat passa el mateix, cal constància, tenacitat i alguns exercicis concrets per tal d alliberar les nostres idees i crear sinèrgies diferents entre elles. Quins beneficis trec de ser més creatiu o creativa? De què em pot servir en el meu dia a dia? En primer lloc podrem produïr un major nombre d idees innovadores. Les idees originals no surten del no res... cal treballar-les i començar a pensar de manera diferent. Així mateix, potenciar la nostra creativitat ens ajudarà a trencar amb idees o creences rígides que no ens beneficien en res; tot el contrari, fan que el nostre dia a dia ens resulti molt feixuc. D altra banda, la creativitat ens ajuda en situacions o conflictes complexes: podrem sortir de la nostra subjectivitat i visualitzar la situació des de perspectives diferents així com generar múltiples alternatives d acció. A més, ser creatius ens ajuda a percebre les situacions com a possibilitats per a crear... pel que la nostra vida es tornarà més positiva i lúdica a la vegada. 2
Molt bé, això és perfecte i... com ho hem de fer? segurament molts de vosaltres estareu pensant... Us heu fixat quines idees més creatives tenen els nens i les nenes? Heu vist de quina manera es relacionen amb el món? Això és degut a què els infants encara no han après a tenir por de les seves idees. No es qüestionen si les seves idees seran censurades pels altres o si seran avaluats de manera negativa pel fet de tenir-les. El primer pas per a poder ser creatius, és deixar-nos anar i no autoevaluar el que creem o el que pensem. Qualsevol idea, per absurda que sigui, pot ser la clau d una gran idea. Així mateix, una altra habilitat que cal ser entrenada per a ser més creatius és la generació de relacions o similituds entre objectes, situacions o persones que no tenen res a veure. Per exemple, establir les similituds existents entre el cervell humà i una farmàcia. Proveu a fer aquest exercici... veureu com sorgeixen sinèrgies realment interessants. Practicar aquest tipus d exercici amb regularitat ajudarà al nostre cervell a crear noves connexions i lliurar-se a poc a poc del pensament lineal (o pensament que ens inculquen des de ben petits). El pensament lineal estableix sempre causes per a tots els esdeveniments i es caracteritza per ser crític i totalment racional. Per finalitzar us parlarem del pensament /Janusià/. Aquest tipus de pensament va ser descrit pel psiquiatre Albert Rothenberg i li va donar aquest nom a partir del déu romà Jano. A aquest déu se'l sol representar amb dues cares que miren a costats oposats. El pensament/janusià /té la particularitat de concebir de manera simultània dues imatges, conceptes o idees antagòniques (totalment contradictòries). Aquest tipus de pensament sol estar present en el món oníric (en els nostres somnis) quan integrem idees en un mateix somni de manera totalment aleatòria. De tota manera, el pensament /Janusià /segueix processos lògics propis del pensament conscient. 3
Aquest tipus de pensament va ser altament utilitzat per genis com Einstein i, a més, és important en la generació d'estratègies empresarials. Ambtot, aquest tipus de pensament només es pot dur a terme si es té certa tolerància a la paradoxa i allò que, "lògicament" no pot ser possible. La manera més directe d'aplicar-lo és preguntar-se: "què és allò totalment oposat a això?" I aleshores intentar d'imaginar els dos conceptes oposats i integrar-los de manera que se'n generi un tercer diferent als anteriors. Podeu també observar l'aplicació d'aquesta tècnica en pel.lícules com La vida es bella (Benini, 1997) en què s'integra la crueltat d'una situació tan límit com els camps de concentració nazi amb el poder del positivisme i l'humor. Per finalitzar, només us volem transmetre la nostra passió per aquest concepte i la fascinació que el mateix pot suscitar si l'investiguem i el practiquem dia a dia. Us animeu? 4
QUI SOM? Natàlia Pomar i Clara Vergés, psicòlogues especialitzades en orientació i desenvolupament personal. Amb experiència i formació en gestió de Recursos Humans, orientació psicoprofessional, processos de mentoring i coaching. QUÈ PENSEM? Creiem en el valor de les persones: treballem per a potenciar les seves habilitats i contribuir, així, al seu benestar. Defensem la psicologia preventiva com a model de treball. Promovem capacitats i dotem d eines pròpies que permetin a la persona enfrontar-se a situacions i obstacles vitals de manera òptima. QUÈ FEM? Serveis de Formació per empreses: gestió del temps, resolució de conflictes, comunicació, creativitat, lideratge, educació emocional... Serveis d Orientació per a particulars: confecció del currículum, orientació professional, preparació per networkings...orientació Psicològica. Coaching per a particulars i empreses. Obertes a tot tipus de col laboracions! ON TROBAR-NOS? http://foc-web.blogspot.com/ Linkedin: F.O.C. (Formació Orientació Coaching) Facebook: Foc Formació Orientació Coaching Twitter: @FOCcoaching 5