SOCIEDADE MINEIRA DE CULTURA Mantenedora da PUC Minas e do COLÉGIO SANTA MARIA DATA: 06 / 05 / 205 I ETAPA AVALIAÇÃO ESPECIAL DE ESPANHOL 8.º ANO/EF UNIDADE: ALUNO(A): N.º: TURMA: PROFESSOR (A): VALOR: 8,0 MÉDIA: 4,8 RESULTADO: % Lee el texto y haz las actividades 0, 02, 03 y 04.
Beneficios de la recreación al aire libre : El esparcimiento al aire libre te ofrece la posibilidad de realizar una multitud de actividades físicas provechosas que podrás llevar a cabo en solitario, con algunos amigos, con miembros de tu familia o con un gran equipo local que practique algún deporte recreativo. Con actividades y deportes como senderismo, piragüismo o natación y otras muchas actividades físicas, son tantas las opciones para la realización de algún tipo de actividad, que probablemente siempre te sentirás motivado para hacer ejercicio. : Tanto adultos como niños pueden beneficiarse de las ventajas que a nivel social reportan las actividades físicas al aire libre. El hecho de participar en deportes o actividades recreativas proporcionará a personas de cualquier edad la oportunidad de conocerse y establecer relaciones. Formar parte de un equipo te ayudará a construir amistades duraderas con personas que compartan tu pasión por las actividades al aire libre. : La actividad física ayuda a reducir el estrés, previene algunos casos de depresión y reduce la ansiedad. Si se realiza algún tipo de actividad de forma regular, los síntomas de la ansiedad y la depresión se verán disminuidos. También con frecuencia se observa una mejor autoestima tras realizar de forma regular alguna actividad recreativa, debido en parte a la disminución del estrés y la sensación general de bienestar que se producen como consecuencia de la realización de un ejercicio aeróbico regular. Además, respirar aire fresco en un entorno natural y sereno ayuda a muchas personas a relajarse y a reducir los niveles de estrés y ansiedad. : Hay estudios que demuestran que las personas que hacen ejercicio de forma habitual duermen más horas, con un sueño más profundo y reparador. Esto se traduce en una mayor energía y lucidez al día siguiente, lo que permite estar más concentrado y tener más capacidad para pensar. Además de proporcionarte un mejor descanso y del rejuvenecimiento que gracias a ella se produce en el cuerpo durante la noche, esa misma actividad física regular que reduce el estrés, la ansiedad y los síntomas de la depresión, también te ayudará a estar más concentrado durante el día. Disponible en: <http://www.ehowenespanol.com-info_39092/>. Por Tina Pashley. Access en: 3 mar. 205. 0. Elige del recuadro abajo el tipo de beneficio de la recreación al aire libre de que trata cada párrafo del texto y cópialo en el espacio reservado, según corresponda. EMOCIONALES FÍSICOS INTELECTUALES SOCIALES 02. Responde. a) Qué beneficios nos puede traer el hecho de participar de un grupo que hace ejercicios físicos al aire libre? 2
b) El hecho de hacer ejercicios al aire libre de manera regular nos proporciona beneficios solamente durante el período del día? Sí o No? Justifica tu respuesta con elementos del texto. Las siguientes instrucciones te sirven para resolver las CUESTIONES 03 y 04. Marca con una X solamente la respuesta CORRECTA. NO se puede hacer correcciones. 03. Sobre los deportes relacionados en el primer párrafo, senderismo y natación, podemos afirmar que a) no se puede practicarlos sin compañía de otras personas. b) no pueden ser practicados por niños. c) nos proporcionan más peligros que beneficios. d) pueden ser practicados por hombres, mujeres y niños. e) son deportes practicados en el agua. 04. Conseguimos mejorar nuestra autoestima a) practicando exageradamente todos los ejercicios disponibles a la vez. b) no practicando ejercicios al aire libre. c) practicando de forma regular una actividad de esparcimiento. d) solamente practicando deportes de aventura. e) practicando ejercicios de estómago vacío. 05. Completa con el pretérito perfecto de los siguientes verbos. El primer ejercicio está puesto como ejemplo. HACER DISFRUTAR ROMPER VER VIVIR PONER a) Mi padre nunca ha roto ningún hueso practicando ejercicios al aire libre. 3
b) Muchos hombres, mujeres y niños ya de los beneficios del esparcimiento al aire libre, c) Yo nunca senderismo, pero creo que me encantaría. d) Aparte de respirar aire fresco y descubrir las innumerables maravillas de la naturaleza nosotros más alegría en nuestras vidas. e) Vosotros ya la experiencia de disfrutar de un buen estado de salud física y mental por hacer ejercicios al aire libre? f) Tú cuántos beneficios nos puede traer la práctica de ejercicios físicos regulares? 06. Responde las preguntas, utilizando los pronombres de objeto directo e indirecto del recuadro, según corresponda. ME LO NOS LO SE LA TE LOS SE LOS a) Has traído los libros que te pedí? Sí, he traído todos. b) El profesor os ha explicado el ejercicio sobre pronombres? Claro, ha explicado muy bien. c) Vas a decir la verdad a sus padres? Exactamente, voy a decir en cuanto llegue a casa. d) Has enviado los documentos a la secretaría del colegio? No, no he enviado. e) Tu hermano te ha dado el dinero para la merienda? Sí, ha dado. 07. Busca en la sopa de letras la palabra relacionada al tema de MOMENTOS HISTÓRICOS y cópiala. G A C A C C O N E C O E X P L O R A R O B L M D N N A Ñ A N 4 a) Lo puede hacer un rey o un político. b) Ver o encontrar algo por primera vez.
E I A E A Q I O N S R P L S Y U V M Q E N J E C P I R I D N A X T U D S Z W O S R F A B A T A L L A N C O R I A L E T A Q H Z I G R I L B R T A T R A Z N M I N E S C U R S I O N P c) Reconocer o examinar con detenimiento un lugar nuevo. d) Cada una de las luchas que se producen dentro de un conflicto armado. e) Ganar mediante una guerra un territorio. 08. Completa el texto, conjugando los verbos entre paréntesis en pasado, según convenga, y añadiendo las palabras del recuadro. por primera vez el 2 de octubre de 492 Cristóbal Colón desde después de dos meses y nueve días antes Se denomina «descubrimiento de América» al acontecimiento histórico que (comenzar) con la llegada a América.... de una expedición capitaneada por.. por mandato de los reyes Isabel y Fernando de Castilla y Aragón. La expedición había partido del puerto andaluz de Palos y, cruzar el Atlántico, (llegar) a unas islas del continente americano, concretamente las Bahamas. A su regreso ellos (dar) a conocer. en Europa la existencia de un Nuevo Mundo. El descubrimiento constituye uno de los momentos fundamentales de la historia universal y representa el encuentro de dos mundos que habían evolucionado independientemente. el origen de la humanidad, lo cual (cambiar) el rumbo de la historia. Disponible en: <http://es.wikipedia.org/wiki/descubrimiento_de_america>. Access en: 06 abr. 205. ERC/gmf 5