Los Centros Madrid Salud Estrategia saludable Ayuntamiento de Madrid Instituto de Salud Pública Juntos, por una ciudad cada vez más saludable 1
Estrategia saludable Estrategia gente saludable! 2010-2015... 4 Queremos dedicar nuestros esfuerzos especialmente a prevenir y a promocionar... 6 Qué son los CMS?... 8 Programa de alimentación y actividad física... 12 Programa de salud sexual y reproductiva...14 Programa de prevención y promoción de la salud en el ámbito educativo...16 Programa de envejecimiento activo y saludable...18 Programa de salud materno-infantil... 20 Programa de prevención y control del tabaquismo...22 Programa de desigualdades sociales en salud... 24 Programa de psicohigiene... 26 Programa de entorno urbano y salud... 28 Quién puede acudir?... 30 Dónde puedes encontrarnos?...32
4 Grupo de profesionales del Ayuntamiento de Madrid
Estrategia Más salud = Más calidad de vida saludable La Estrategia gente saludable! 2010-2015 es una iniciativa del Ayuntamiento de Madrid, impulsada desde su organismo autónomo Madrid Salud, que pretende coordinar esfuerzos de toda la red de servicios municipales y entidades externas, cuyo trabajo está relacionado directa o indirectamente con la salud de los ciudadanos. Mantener un buen estado de salud viene determinado por múltiples variables que incluyen el diseño urbano, el medio ambiente, la atención social, la prevención de la dependencia, la seguridad de los alimentos, las condiciones económicas, el estilo de vida o las oportunidades para mantener hábitos saludables como el ejercicio físico. Ofrecer únicamente información y consejos se ha demostrado poco eficaz para orientar a la población hacia un estilo de vida saludable, por lo que la Estrategia gente saludable! 2010-2015 plantea la prevención y promoción de la salud desde un enfoque más amplio y multidimensional. 5
6 Estrategia saludable
Queremos dedicar nuestros esfuerzos especialmente... a prevenir: La obesidad y la diabetes. El tabaquismo. El embarazo no planificado. Los problemas asociados a la sexualidad. La ansiedad, la depresión y el estrés. El maltrato y la violencia. La discapacidad, la dependencia y el aislamiento social del anciano.... y a promocionar: Una alimentación sana. La realización de una actividad física regular. El abandono del consumo de tabaco. La salud sexual y reproductiva. Las capacidades, los sentimientos, los vínculos y los entornos adecuados para la salud mental. El envejecimiento activo y saludable. Una vivencia saludable de la maternidad y la paternidad. Entornos y ambientes que favorezcan la adopción de hábitos y estilos de vida saludables. 7
8 Los centros de la Estrategia saludable
Los centros de salud que desarrollan la!estrategia gente saludable! 2010-2015 Qué son los CMS? Los Centros Madrid Salud (CMS) son centros municipales especializados en la promoción de la salud y en la prevención de las enfermedades y otros problemas de salud. Por lo tanto, su objetivo no es tratar la enfermedad (algo que ya hacen los centros de atención primaria o especializada), sino que se centran en prevenirla y en ayudar a las personas, los grupos y las comunidades a conseguir estilos y condiciones de vida saludables. El Ayuntamiento de Madrid pone al servicio de los madrileños una red de dieciséis CMS y ocho centros monográficos especializados, repartidos por la ciudad, dotados de una plantilla multidisciplinar formada por profesionales de la medicina, especialistas en ginecología, psiquiatría, pediatría, psicología o enfermería, además de trabajadores sociales, auxiliares sanitarios y administrativos. 9
Cómo actúan los CMS? 10 Mediante... La educación para la salud. El apoyo profesional para que las personas puedan cuidarse, cambiar los hábitos nocivos y disfrutar de su salud. La asesoría a los docentes y a los padres en el proceso educativo. El apoyo a las personas que se dedican al cuidado de enfermos crónicos y ancianos. La promoción de la ayuda mutua, las alianzas entre organizaciones y colectivos, y la cohesión social para enfrentarse a los riesgos para la salud. La detección precoz de situaciones de riesgo, tanto individuales (por ejemplo: prediabetes, alteraciones sensoriales y problemas de memoria en ancianos, maltrato y violencia, etc.) como comunitarias (por ejemplo: riesgos ambientales). La adecuada derivación de aquellos problemas que deban ser atendidos en la red asistencial. El aporte de información sobre los efectos en la salud y la asesoría técnica a los agentes y las instituciones que toman decisiones en políticas públicas que tienen impacto sobre la salud. Los centros de la Estrategia saludable
Dónde? Nuestras intervenciones se realizan en: Consultas individuales. Actividades en grupos. Actividades comunitarias (en el barrio, en centros educativos y culturales, en centros de mayores, con asociaciones de vecinos y de inmigrantes, en ONG s, etc.). La intervención en la comunidad escolar tiene una prioridad especial para nosotros. Estas intervenciones se organizan mediante nueve programas marco, que presentamos a continuación. Cada CMS desarrolla un proyecto de centro especifico, en el que adapta estos programas comunes a las necesidades de cada distrito y a las características de sus equipos. 11
12 Estrategia saludable
www.madridsalud.es/alimentacion Programa de Un estilo de vida saludable añade años a la vida y vida a los años alimentación y actividad física El programa pretende favorecer la adopción de hábitos saludables, facilitando la realización de ejercicio físico de forma regular y promoviendo la alimentación sana. Se trata de una estrategia dirigida al conjunto de la población de la ciudad de Madrid, en los ámbitos: familiar y comunitario, escolar, empresarial y sanitario. Se desarrolla una estrategia específica para la población que tiene mayor riesgo de desarrollar diabetes y enfermedades cardiovasculares, ya que está demostrado que pueden prevenirse con una alimentación sana y la realización de ejercicio físico. Conseguir que lo normal sea moverse y comer bien 13
Estrategia saludable 14
www.madridsalud.es/saludsexual Lograr una sexualidad saludable Programa de salud sexual y reproductiva El programa va dirigido a promover la salud sexual y a prevenir los problemas asociados a la sexualidad: infecciones de transmisión sexual (ITS), disfunciones, embarazos no planificados, etc. También se incluyen en este programa los problemas de discriminación y violencia sexual y de género. Se ofrece: Consultas de planificación familiar e ITS. Asesoría sexual y consultoría. Actividades grupales. Talleres formativos. Jóvenes, educadores, mediadores, profesionales de la salud... Todos por un mismo objetivo CMS(32)-6 borrador.indd 15 15 11/11/10 18:21:05
Estrategia saludable 16
www.madridsalud.es/escuela La escuela, un importante centro de educación en salud Programa de prevención y promoción de la salud en el ámbito educativo El programa tiene como objetivo básico apoyar a docentes, padres y alumnos en la prevención y promoción de la salud. Áreas temáticas prioritarias: Alimentación. Actividad física. Sobrepeso y obesidad. Imagen corporal. Piercing y tatuajes. Tabaco. Alcohol. Otras drogas. Sexualidad. Accidentes. Maltrato y violencia. Fracaso escolar. También trabajamos sobre demandas específicas de la comunidad escolar 17
18 Estrategia saludable
www.madridsalud.es/envejecimiento Vivir de forma saludable y autónoma Programa de envejecimiento activo y saludable El programa pretende contribuir a ampliar la esperanza de vida activa y saludable de los mayores, manteniendo la autonomía y la independencia, y promoviendo su participación y presencia en la sociedad. Intervenciones preventivas prioritarias: Aislamiento social. Ansiedad y depresión. Maltrato. Inactividad física. Accidentes. Discapacidad y dependencia. Demencia y deterioro cognitivo. Déficits nutricionales. Barreras de acceso a servicios de salud. Entornos urbanos que no favorecen la salud. La coordinación de todos los dispositivos tiene un papel decisivo 19
Estrategia saludable 20
www.madridsalud.es/maternoinfantil Os ayudamos a preparar la llegada de vuestro hijo Programa de salud materno-infantil El programa va dirigido preferentemente a mujeres embarazadas, padres adolescentes o jóvenes y a sus hijos, así como a padres y niños en situaciones sociales de riesgo o vulnerabilidad. Se ofrece: Asesoría integral por un equipo de profesionales de la psicología, la ginecología, la pediatría, la enfermería y matronas. Entrevistas a la pareja. Trabajo de grupo. Ejercicios de gimnasia, relajación y respiración. Atención posparto. Asesoría psicológica hasta los 3 años. Consulta pediátrica y visita domiciliaria a niños en situación social de riesgo. 21
Estrategia saludable 22
www.munimadrid.es/dejardefumar Por un Madrid libre de humos Programa de prevención y control del tabaquismo El programa ofrece ayuda individual y grupal para deshabituarse al tabaco por parte de profesionales de ámbitos como la medicina, la psicología o la enfermería, y actividades de prevención del tabaquismo en el ámbito escolar, laboral o comunitario. Además, el Ayuntamiento de Madrid pone al servicio de los fumadores un programa para dejar de fumar a través de Internet. 23
Estrategia saludable 24
www.madridsalud.es/desigualdades Disminuyendo las desigualdades injustas y evitables Programa de desigualdades sociales en salud El programa pretende contribuir a disminuir las desigualdades sociales en salud en la ciudad de Madrid. Principios por los que se rige: Discriminación positiva sobre grupos y territorios que presentan mayores necesidades de salud. Superar las barreras socioculturales y hacer centros culturalmente amigables. Coordinación con otras instituciones y redes sociales. Participación de los destinatarios del programa en la definición de las prioridades. Consideremos la desigualdad en nuestros proyectos de salud 25
Estrategia saludable 26
www.madridsalud.es/psicohigiene Programa de psicohigiene Tener como aliados a nuestros pensamientos y emociones El objetivo del programa es promocionar la salud mental y prevenir estas enfermedades en la ciudad de Madrid. Se ofrece: Ayuda para superar la ansiedad, el estrés y la depresión. Apoyo en momentos de cambio: adolescencia, embarazo, paternidad, separaciones, pérdidas, cambios laborales, migraciones, etc. Fomento de hábitos saludables (alimentación sana, práctica regular de ejercicio, abandono de adicciones, adquisición de hábitos de estudio, etc.). Ayuda ante el maltrato y la violencia. Asesoría a profesionales y organizaciones. Promover capacidades, sentimientos, vínculos y entornos que prevengan los trastornos mentales 27
28 Estrategia saludable
www.madridsalud.es/entornosaludable Un entorno saludable es una fuente de salud Programa de entorno urbano y salud El programa ofrece el estudio y la promoción de los cambios necesarios en los barrios para facilitar la adopción de estilos de vida saludables, así como el conocimiento y el control de los riesgos ambientales. El trabajo se centra en: El estudio de riesgos ambientales. El análisis de los recursos de las instituciones y las organizaciones con actividades ambientales. La promoción de espacios verdes y de ocio. El fomento de transportes alternativos. El impulso de una planificación urbana saludable. El afianzamiento del concepto de sostenibilidad. Sólo con alianzas entre organizaciones, personas y colectivos podremos conseguir un entorno saludable 29
Estrategia saludable 30
Todos queremos vivir en una ciudad cada vez más saludable Quién puede acudir? Cualquier persona del distrito: vecinos, trabajadores, organizaciones, asociaciones, colectivos, etc. Los CMS constituyen espacios abiertos a todas las colaboraciones cuyo objetivo sea hacer de Madrid una ciudad más saludable y ayudar a sus ciudadanos a promover su salud y prevenir la enfermedad. Cada programa enfoca su acción prioritariamente hacia un colectivo específico 31
Dónde puedes encontrarnos? Servicio de Prevención y Promoción de la Salud y Salud Ambiental C/ Juan Esplandiú nº 11-13, 1ª planta. 28007 Madrid. Tel.: 91 480 13 86/87. mspprevencion@munimadrid.es 32
Centros Madrid Salud (CMS) ARGANZUELA C/ Concejal Benito Martín Lozano, 1. 28005 Madrid 91 354 17 84 / 85 CARABANCHEL C/ Eugenia de Montijo, 90. 28025 Madrid 91 360 20 22 / 91 369 60 72 CENTRO C/ Navas de Tolosa, 10-1ª. 28013 Madrid 91 588 96 60 / 61 CHAMBERÍ C/ Rafael Calvo, 6. 28010 Madrid 91 588 67 83 / 84 CIUDAD LINEAL Plza. Agustín González, 1. 28017 Madrid 91 406 15 78 FUENCARRAL Avda. Monforte de Lemos, 38. 28029 Madrid 91 588 68 71 / 73 HORTALEZA C/ Juan Clemente Núñez, 3. 28043 Madrid 91 748 91 97 / 92 07 LATINA Pº Extremadura, 147. 28011 Madrid 91 464 99 72 / 91 479 46 66 RETIRO C/ Gobernador, 39. 28014 Madrid 91 360 15 30 / 91 369 77 21 SAN BLAS C/ Pobladura del Valle, 11. 28037 Madrid 91 760 96 47 / 56 TETUÁN C/ Aguileñas, 1. 28029 Madrid 91 588 66 75 / 89 USERA C/ Avena (esquina C/ Heno). 28026 Madrid 91 460 98 50 / 71 99 PUENTE DE VALLECAS C/ Concordia, 15. 28053 Madrid 91 588 60 16 / 91 513 30 25 VILLA DE VALLECAS C/ Sierra Gador, 68. 28031 Madrid 91 380 79 10 / 91 779 13 12 VICÁLVARO C/ Calahorra, 11 bis. 28032 Madrid 91 775 32 60 VILLAVERDE Avda. de la Felicidad 17. 28041 Madrid 010 Centros monográficos BUCODENTAL Cra. S. Francisco, 16. 28005 Madrid 91 354 06 52 CENTRO JOVEN C/ Navas de Tolosa, 8. 28013 Madrid 91 588 96 77 / 78 HÁBITOS SALUDABLES C/ Navas de Tolosa 10. 28013 Madrid 91 588 90 63 ESPECIALIDADES MÉDICAS C/ Montesa, 22. 28006 Madrid 91 588 51 00 / 06 DIAGNÓSTICO POR IMAGEN C/ Montesa, 22. 28006 Madrid 91 588 51 12 / 13 SALUD INTERNACIONAL C/ Montesa, 22. 28006 Madrid 91 588 59 60 / 49 PREVENCIÓN DEL DETERIORO COGNITIVO C/ Montesa, 22. 28006 Madrid 91 588 58 10 / 01 APOYO A SEGURIDAD Cra. Dehesa de la Villa, 1. 28040 Madrid 91 588 96 42 33
PERSONA DE CONTACTO Nombre: Cargo: Centro: Teléfono: Correo electrónico: Coordinación: Dionisio Aranda Rocha. Unidad de Comunicación. Madrid Salud. Textos basados en documentos técnicos del servicio de Prevención y Promoción de la Salud de Madrid Salud. Ayuntamiento de Madrid. Corrección de estilo: Nieves Bueno Jiménez Diseño: luis-sanz.es Fotografías: Encarna Marín - LIVING IMAGE (excepto pág. 6 y 12, con fotos de Miguel Ángel Cuenca; pág. 24, con foto de Franz Pfluegl - Fotolia, y pág. 26, con foto de Luis Sanz). Imprime: SIGLO DIGITAL, S.L. D. L.: M-XXXX-XXXX
Estrategia saludable 36