ENERO 2017 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño astringente 513 Kcal 24,8 Prot 7,7 Lip 83.6 Hc 9 361 Kcal 29,8 Prot 12,8 Lip 29.7 Hc 10 428 Kcal 22,1 Prot 13,6 Lip 52.4 Hc 11 151 Kcal 19,2 Prot 9 Lip 29.5 Hc 12 396 Kcal 23,4 Prot 7,3 Lip 56.2 Hc 13 Arroz blanco (Astringente) Puré de patata y manzana (Astringente) 13 Sopa de arroz (Astringente) Puré de patata y zanahoria (Astringente) 13 Crema de patata y arroz (Astringente) 13 Filete de pavo a la plancha 428 Kcal 22,1 Prot 13,6 Lip 52.4 Hc 16 361 Kcal 29,8 Prot 12,8 Lip 29.7 Hc 17 513 Kcal 24,8 Prot 7,7 Lip 83.6 Hc 18 151 Kcal 19,2 Prot 9 Lip 29.5 Hc 19 396 Kcal 23,4 Prot 7,3 Lip 56.2 Hc 20 Sopa de arroz (Astringente) Puré de patata y manzana (Astringente) 13 Arroz blanco (Astringente) Puré de patata y zanahoria (Astringente) 13 Crema de patata y arroz (Astringente) 13 Filete de pavo a la plancha Yogur desnatado natural 513 Kcal 24,8 Prot 7,7 Lip 83.6 Hc 23 361 Kcal 29,8 Prot 12,8 Lip 29.7 Hc 24 428 Kcal 22,1 Prot 13,6 Lip 52.4 Hc 25 151 Kcal 19,2 Prot 9 Lip 29.5 Hc 26 396 Kcal 23,4 Prot 7,3 Lip 56.2 Hc 27 Arroz blanco (Astringente) Puré de patata y manzana (Astringente) 13 Sopa de arroz (Astringente) Puré de patata y zanahoria (Astringente) 13 Crema de patata y arroz (Astringente) 13 Filete de pavo a la plancha Yogur desnatado natural 428 Kcal 22,1 Prot 13,6 Lip 52.4 Hc 30 361 Kcal 29,8 Prot 12,8 Lip 29.7 Hc 31 Sopa de arroz (Astringente) Puré de patata y manzana (Astringente) 13 El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a
ENERO 2017 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño hipocalórico 594 Kcal 24,1 Prot 18,4 Lip 79.4 Hc 9 541 Kcal 35 Prot 9,7 Lip 78 Hc 10 641 Kcal 25,6 Prot 27,1 Lip 66.8 Hc 11 389 Kcal 28,7 Prot 14,4 Lip 55.2 Hc 12 692 Kcal 29,5 Prot 28,9 Lip 71.5 Hc 13 Espaguetis al ajillo 5,7 Crema de champiñón 1,2,3,5,7,12,13,14 Lentejas estofadas 1,2,3,7,12,13,14 Sopa de pollo con pasta 1,2,3,5,7,12,13,14 Garbanzos con verduras 1,2,3,7,12,13,14 Filete de merluza plancha 1 Filete de pollo a la plancha Filete de ternera a la plancha Merluza al horno 1,5,7 Verduras variadas 13,14 Ensalada variada 13 Ensalada variada 13 500 Kcal 22,1 Prot 23,4 Lip 45.3 Hc 16 651 Kcal 40,7 Prot 22,1 Lip 66.1 Hc 17 888 Kcal 23,1 Prot 41,8 Lip 100.9 Hc 18 672 Kcal 37,2 Prot 24,8 Lip 67.3 Hc 19 617 Kcal 25,8 Prot 10,5 Lip 106.8 Hc 20 Judías verdes con patata 13,14 Garbanzos con verduras 1,2,3,7,12,13,14 Tallarines con verduras 5,7,14 Alubias blancas estofadas 1,2,3,7,12,13,14 Hamburguesa a la plancha Filete de pollo a la plancha Lomo a la plancha 12,13,14 3,4,5,6,7,12,13,14 Tomate asado Ensalada de lechuga y maiz 13 Puré de manzana 12,13,14 Panaché de verduras 13,14 634 Kcal 33,7 Prot 15,1 Lip 87 Hc 23 639 Kcal 25,5 Prot 27 Lip 66.5 Hc 24 656 Kcal 30,2 Prot 22,1 Lip 85.4 Hc 25 458 Kcal 33,2 Prot 12,5 Lip 50.9 Hc 26 450 Kcal 19,8 Prot 10,2 Lip 69.6 Hc 27 Macarrones al ajillo 5,7 Lentejas estofadas 1,2,3,7,12,13,14 Patatas con verdura 1,2,3,7,12,13,14 Sopa de ave con fideos 1,2,3,5,7,12,13,14 Crema de verduras 1,2,3,5,7,12,13,14 Lomo a la plancha 12,13,14 Filete de merluza plancha 1 Filete de pollo a la plancha Ensalada de lechuga con tomate 13 670 Kcal 30,8 Prot 14,5 Lip 106.4 Hc 30 612 Kcal 25,2 Prot 17,7 Lip 83.8 Hc 31 Arroz con verduras 13,14 Coditos al ajillo 5,7 Lomo a la plancha 12,13,14 Filete de merluza plancha 1 Verduras variadas 13,14 El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a
ENERO 2017 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño sin huevo 540 Kcal 26,3 Prot 10,7 Lip 81.4 Hc 9 632 Kcal 40,1 Prot 22,4 Lip 61.6 Hc 10 709 Kcal 34,8 Prot 35,6 Lip 54.5 Hc 11 568 Kcal 274 Prot 17,1 Lip 61.8 Hc 12 487 Kcal 26,2 Prot 13,7 Lip 54.9 Hc 13 Espaguetis al ajillo Crema de champiñones 13 Lentejas con chorizo 13,14 Sopa de ave 13 Garbanzos con verduras 13,14 Dados de pollo 13 Merluza al horno 1 Jardinera de verduras 13 Calabacín salteado Zanahoria vichy Puré de patatas 13 Flan 12 766 Kcal 28 Prot 47 Lip 50.6 Hc 16 531 Kcal 31,3 Prot 13,5 Lip 66.4 Hc 17 734 Kcal 19,4 Prot 32,7 Lip 91 Hc 18 999 Kcal 37,6 Prot 62,1 Lip 61.4 Hc 19 615 Kcal 23,6 Prot 12,4 Lip 98.5 Hc 20 Judías verdes rehogadas 13,14 Sopa de ave 13 Espaguetis con tomate y chorizo Judías blancas con verduras frescas 13,14 Albóndigas de ternera en salsa Cocido completo 13,14 Filete de pavo en salsa Lomo asado a la canela Puré de manzana 13 Patatas al vapor 13 Pan molde sin alérgenos 825 Kcal 31,2 Prot 37,1 Lip 85.6 Hc 23 663 Kcal 41,2 Prot 29,1 Lip 53.3 Hc 24 744 Kcal 27,2 Prot 39,1 Lip 64.8 Hc 25 544 Kcal 24,5 Prot 34,5 Lip 31.7 Hc 26 414 Kcal 17,2 Prot 15,1 Lip 47.2 Hc 27 Macarrones con tomate Lentejas estofadas 13,14 Patatas con magro 13 Sopa de ave 13 Crema de verduras frescas 13 Cinta de lomo en salsa 13 Filete de cerdo al ajillo 13 Merluza en salsa verde 1,13 Jamoncitos de pollo asado en su jugo Champiñón salteado 13 Quesito 12 890 Kcal 26,8 Prot 41 Lip 99.4 Hc 30 579 Kcal 28,6 Prot 16,7 Lip 73.8 Hc 31 Arroz con verduras 13 Macarrones boloñesa Verduras variadas 13 El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a
ENERO 2017 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño sin leche 434 Kcal 23,6 Prot 8,9 Lip 61.7 Hc 9 632 Kcal 40,1 Prot 22,4 Lip 61.6 Hc 10 907 Kcal 28,4 Prot 49,7 Lip 77.9 Hc 11 466 Kcal 267,8 Prot 15,8 Lip 44.3 Hc 12 487 Kcal 26,2 Prot 13,7 Lip 54.9 Hc 13 Espaguetis al ajillo 5,7 Crema de champiñones 13 Lentejas con chorizo 13,14 Garbanzos con verduras 13,14 Dados de pollo 13 Merluza al horno 1 Jardinera de verduras 13 Calabacín salteado Zanahoria vichy Puré de patatas 13 766 Kcal 28 Prot 47 Lip 50.6 Hc 16 428 Kcal 25,1 Prot 12,2 Lip 48.9 Hc 17 626 Kcal 17,4 Prot 21,4 Lip 85.4 Hc 18 999 Kcal 37,6 Prot 62,1 Lip 61.4 Hc 19 615 Kcal 23,6 Prot 12,4 Lip 98.5 Hc 20 Judías verdes rehogadas 13,14 Espaguetis con tomate y chorizo 5,7 Judías blancas con verduras frescas 13,14 Albóndigas de ternera en salsa Cocido completo 13,14 Lomo asado a la canela Puré de manzana 13 Patatas al vapor 13 Pan molde sin alérgenos 825 Kcal 31,2 Prot 37,1 Lip 85.6 Hc 23 808 Kcal 26,7 Prot 47,7 Lip 60.3 Hc 24 744 Kcal 27,2 Prot 39,1 Lip 64.8 Hc 25 544 Kcal 24,5 Prot 34,5 Lip 31.7 Hc 26 414 Kcal 17,2 Prot 15,1 Lip 47.2 Hc 27 Macarrones con tomate 5,7 Lentejas estofadas 13,14 Patatas con magro 13 Crema de verduras frescas 13 Cinta de lomo en salsa 13 Merluza en salsa verde 1,13 Jamoncitos de pollo asado en su jugo Champiñón salteado 13 890 Kcal 26,8 Prot 41 Lip 99.4 Hc 30 579 Kcal 28,6 Prot 16,7 Lip 73.8 Hc 31 Arroz con verduras 13 Macarrones boloñesa 5,7 Verduras variadas 13 El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a
ENERO 2017 PADRES ALUMNOS COL. SAN JOSE Niño sin pescado 741 Kcal 31,2 Prot 31,2 Lip 80.8 Hc 9 632 Kcal 40,1 Prot 22,4 Lip 61.6 Hc 10 907 Kcal 28,4 Prot 49,7 Lip 77.9 Hc 11 568 Kcal 274 Prot 17,1 Lip 61.8 Hc 12 524 Kcal 18,2 Prot 21,5 Lip 55 Hc 13 Espaguetis al ajillo 5,7 Crema de champiñones 13 Lentejas con chorizo 13,14 Garbanzos con verduras 13,14 Filete de cerdo en salsa Dados de pollo 13 Filete de pavo en salsa Jardinera de verduras 13 Calabacín salteado Zanahoria vichy Puré de patatas 13 Flan 12 766 Kcal 28 Prot 47 Lip 50.6 Hc 16 531 Kcal 31,3 Prot 13,5 Lip 66.4 Hc 17 626 Kcal 17,4 Prot 21,4 Lip 85.4 Hc 18 999 Kcal 37,6 Prot 62,1 Lip 61.4 Hc 19 724 Kcal 272,4 Prot 17,6 Lip 98.7 Hc 20 Judías verdes rehogadas 13,14 Espaguetis con tomate y chorizo 5,7 Judías blancas con verduras frescas 13,14 Albóndigas de ternera en salsa Cocido completo 13,14 Lomo asado a la canela Puré de manzana 13 Patatas al vapor 13 Pan molde sin alérgenos 825 Kcal 31,2 Prot 37,1 Lip 85.6 Hc 23 911 Kcal 33 Prot 49 Lip 77.8 Hc 24 785 Kcal 37,1 Prot 38,5 Lip 66.1 Hc 25 544 Kcal 24,5 Prot 34,5 Lip 31.7 Hc 26 549 Kcal 40,4 Prot 19,6 Lip 48.3 Hc 27 Macarrones con tomate 5,7 Lentejas estofadas 13,14 Patatas con magro 13 Crema de verduras frescas 13 Cinta de lomo en salsa 13 Filetes rusos de ternera en salsa 13 Jamoncitos de pollo asado en su jugo Ragut de pavo Champiñón salteado 13 Quesito 12 890 Kcal 26,8 Prot 41 Lip 99.4 Hc 30 733 Kcal 34,9 Prot 28,1 Lip 81 Hc 31 Arroz con verduras 13 Macarrones boloñesa 5,7 Filete de pollo en salsa 13 Verduras variadas 13 El menú incluye pan blanco e integral y de bebida agua. La se alterna según la temporada y corresponde en invierno a naranja, manzana, pera y plátano y en verano a
OFICINAS CENTRALES: Avda. de Córdoba, 21 2ª planta, puerta 3 28026 Madrid DELEGACIÓN CATALUÑA: C/ Balmes, 188 08006 Barcelona DELEGACIÓN CASTILLA LEÓN: Paseo de Juan Carlos I, 12 47008 Valladolid DELEGACIÓN LEVANTE: Avda. Maestro José Garberí Serrano 11. Torre 2 local 03540 Alicante DELEGACIÓN ANDALUCÍA: Camino de los Frailes S/N 41702 Dos Hermanas- Sevilla DELEGACIÓN NORTE: C/Suárez Valdés 4 33204 Gijón Pregunta a la cocina si es posible la ingestión de algún plato por personas alérgicas-intolerantes, ya que es posible el riesgo de contaminación cruzada. Si requiere una dieta específica para usuarios con requerimientos especiales (intolerantes y alergias) solicite al colegio la elaboración de un menú especial. ALCESA presenta información sobre alérgenos a disposición del consumidor en el centro. (RD 126/2015)