Propuesta metodológica para el control de la velocidad del remate en voleibol

Propuesta metodológica para el control de la velocidad del remate en voleibol

Introducción Estudio Resultado Conclusión (Hernández, 1992) El remate es el elemento técnico que culmina la fase ofensiva de una jugada, teniendo que superar la altura de la red y la defensa contraria (Selinger y Ackerman, 1985) Un equipo sin ataque contundente, no puede lograr el éxito, pero, un equipo con ataque contundente, puede ganar aun con una defensa mediocre. (Zhang, 2000) En cualquier competición mas del 60% de los puntos se realizan mediante el remate Anastasi (2001) En un set de 25 puntos, el 58% de los puntos realizados se consiguen con el remate - Hernández, L. (1992). - Selinger, A. y Ackerman, J. (1985) - Zhang, R. (2000) - Anastasi, A. (2001)

Desde el punto de vista biomecánico, la eficacia de la técnica básica del remate depende de dos factores (Gutiérrez, Santos y Soto, 1992): Altura de golpeo Velocidad del balón tras el golpeo -Gutiérrez, M.; Santos, J. y Soto, V. (1992)

Altura de golpeo: a mayor altura, mayor posibilidad de sobrepasar el bloqueo adversario y mayores ángulos de ataque

(Gutiérrez, Ureña y Soto, 1994; Vint, 1994) La altura de golpeo depende de tres alturas: a) Altura Despegue b) Altura de Salto c) Altura Alcance Altura de Alcance CM Altura de Salto Pérdida de Altura Altura Despegue -Gutiérrez, M., Ureña, A. y Soto, V. (1994) -Vint, P. (1994)

Para mejorar la altura del salto hay numerosos estudios que han demostrado la eficacia de distintos protocolos de entrenamiento: Bosco, 1979; Bosco y Pittera, 1982; Padial, 1994; Colli, 1995; Rodríguez y García- Manso, 1997; Newton, Kramer, y Hakkinen, 1999; Maffiuletti, Dugnani, Folz, Di Pierno, y Mauro, 2002 Fuerza Máxima - Fuerza Explosiva - Pliometría - Electroestimulación -Bosco, C. y Pittera, C. (1982). -García, J.M. (2002) -Maffiuletti, N.A.; Dugnani, S.; Folz, M.; Di Pierno, E. y Mauro, F. (2002). -Newton, R:V; Kramer, W.J. y Hakkinen K.(1999)

El control del efecto del entrenamiento se realiza mediante Tests de salto Existe un gran número de tests y diverso instrumental (fiables y directos) -Gusi, N.; Marina, M.; Nogues, J.; Valenzuela, A.; Nácher, S. y Rodríguez, F.A. (1997) -García, J.; Paleteiro, J.; Rodríguez, J.A.; Morante, J.C. y Villa, J.C. (2003) -López, J.L.; Grande, I.; Meana, M. y Aguado, X. (1999) -Sawula, L. (1991)

Desde el punto de vista biomecánico, la eficacia de la técnica básica del remate depende de dos factores (Gutiérrez, Santos y Soto, 1992): Altura de golpeo Velocidad del balón tras el golpeo -Gutiérrez, M.; Santos, J. y Soto, V. (1992).

La velocidad del balón: a mayor velocidad menor tiempo de movimiento para el defensor y mayor dificultad en el control del balón, tanto por los defensores como por el bloqueo La velocidad del balón depende directamente de la velocidad de la mano: Ejecución técnica (cadena cinética del golpeo) Capacidad de generar gran fuerza en poco tiempo (fuerza explosiva) Para mejorar la velocidad de la mano se realiza entrenamiento técnico y de fuerza explosiva (Blume, 1989; Cisar y Corbelli, 1989; Zhelezniak, 1993; Madden, 1997; Piper, 1997; Cometti, 1998; Dittman, 2000; Dupuis y Tourny-Chollet, 2003; Larson, 2003 )

Si el efecto del entrenamiento sobre el salto se controla con test de salto, cómo se controla el efecto del entrenamiento sobre la velocidad del remate? Se realiza de forma indirecta, bien con test de fuerza máxima, o bien, se realiza la curva de fuerza velocidad mediante el test de lanzamiento de balones medicinales de diferente peso (Viitasalo, 1988) -Viitasalo, J. (1988)

Revisión estudios sobre la velocidad del remate Autor Muestra/Nivel Sistema de medida Resultados Haley (1966, en Chung, 1988) Chung (1988) Coleman et al. (1993) Kao et al. (1994) Ferris y Caruso (1995) Huang et al. (1998) Huang et al. (1999) Christopher (2001) Bowman (2001) Dupuis y Tourny- Chollet (2001) Jugadores de Élite, Universitarios y de Instituto n=8 chicas - Intercolegial n= 10 hombres - Élite n=10 hombres Amateur. n=13 mujeres -1ª División NCAA n=4 chicas - Liga china n=8 chicos - Universitarios n=6 hombres n=3 mujeres -1ª División NCAA n=10 chicas - Estudiantes n=14 hombres -2ª y 3ªDivisión Radar Cinematografía 3D 61,2 km/h máximo 67,5 km/h media Cinematografía 97,2 km/h media Cinematografía Radar Cinematografía Cinematográfico en 3D Cinematografía Radar Radar 71,46 km/h media 65,2 km/h de media 75,6 km/h de máxima 74,8 km/h de media 82,5 km/h de máxima 96,1 km/h de media 99,3 km/h de media 112,3 km/h máximo 68,4 km/h máximo 45,8 km/h de media (armado arquero) 47,7 km/h de media (armado circular) 70,6 km/h media

Introducción Estudio Resultado Conclusión Sujetos: las 12 jugadoras del C.D.U. de Granada Procedimiento: Calentamiento de unos 20 Una serie de 8 remates en red El test consistió en tres remates hacia una pistola radar situada a 5 m de la red La zona de ejecución del remate se delimitó con dos varillas separadas 1,5m Instrumental: 10 Balones Molten IV 5XC con una presión de 0,30kg/ cm2 2 varillas de la red de voleibol 1 jaula de balones para proteger al radar de golpes 1 pistola radar Stalker ATS

Introducción Estudio Resultado Conclusión Los datos descriptivos muestran velocidades (km/h) y coeficientes de variación muy similares en cada repetición n Media Máximo Mínimo Desv CV Repet1 12 73,6 92 63 8,1 10,9% Repet2 12 73,6 91 62 7,5 10,2% Repet3 12 73,7 91 60 7,6 10,3% Total 36 73,6 92 62 7,5 10,2% La t de Studens no encuentra diferencia entre las medias de cada repetición, es decir las medidas son muy similares Desv gl Sig. Rep1-Rep2 4,8 11 1,000 ns Rep1-Rep3 3,9 11 0,942 ns Rep2-Rep3 4,4 11 0,949 ns La correlación de Pearson muestra una alta significación de (p<0,01) entre cada una de las repeticiones n Correlación Repet1 y Repet2 12 0,812** Repet1 y Repet3 12 0,879*** Repet2 y Repet3 12 0,831** Al relacionar las velocidades y los puestos de juego, observamos como las opuestas tienen el registro mas alto y las colocadoras el mas bajo Puestos n Media Máximo Mínimo Líbero 3 72,7 78 68 Colocadoras 6 66,0 70 62 Opuestas 6 79,0 92 65 Centrales 12 71,3 76 61 Recep-Atac 9 76,2 87 67 Total 36 73,0 92 61

La velocidad media registrada de 73km/h: es similar a los datos de: Kao et al. (1994) de 71,6km/h con 10 jugadores amateur Huang et al. (1998) de 74,8km/h con cuatro jugadoras de élite de la liga china es inferior a los datos de: Coleman et al. (1993) de 97,2km/h con 10 jugadores de élite Huang et al. (1999) de 96,1km/h con ocho jugadores universitarios es superior a los datos de: Haley (1966) de 61,2km/h con jugadores de élite, universitarios y de instituto Chung (1988) de 67,5km/h con ocho jugadoras estudiantes Ferris y Caruso (1995) de 65,2km/h con trece jugadoras de la 1ª División de la NCAA Bowman (2001) de 47,7km/h con diez estudiantes Dupuis y Tourny-Chollet (2001) de 69,9km/h con catorce jugadores de segunda y tercera división francesa

De igual forma que para el control del efecto del entrenamiento sobre la capacidad de salto, se utilizan tests de salto de fácil reproductividad, mediante el uso del radar, podemos realizar un test de fácil ejecución que nos ofrezca la información de forma inmediata y que nos permita, a los entrenadores, controlar el efecto del entrenamiento sobre la velocidad del remate

GRACIAS