Presentando Herbalife24 1
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En la camiseta, y en su cuerpo! Identificar Acreditar Activar
La filosofía de Herbalife24: Completo: 7 productos, programa personalizable Creíble: Avalado por la ciencia Confianza: Probado contra sustancias prohibidas Personalizado: Bueno para deportistas, bueno para usted 8
Confianza: probado contra sustancias prohibidas Probado por parte de un tercero, certificado por el laboratorio WADA. Cada lote de Herbalife24 es probado. Todas las etiquetas llevan el logotipo de aprobación. Los números de lote de Herbalife se pueden introducir en: www.colognelist.com donde pueden conseguir los resultados del test. 9
La investigación y desarrollo de Herbalife hace productos de calidad
Nutrición para las 24 horas del deportista Nutrición para antes, durante y después del entrenamiento *Prepare y Restore están actualmente en desarrollo 11
Basado en el clásico Fórmula 1, una Comida Saludable* Elaborado con proteína de leche (suero de leche y caseína) Excelente para deportistas y aficionados *Sustituir una comida al día en una dieta de calorías restringidas por un sustitutivo de comida contribuye al mantenimiento del peso después de haber perdido peso. 12
Comida Saludable para Deportistas* Beneficio Fórmula 1 Comida saludable Fórmula 1 Sport Comida para deportistas Raciones 21 20 Calorías 217 217 Hidratos de Carbono (g) 22 20 Azúcar (g) 22 18 Proteína (g) 18 19 Probado contra sustancias prohibidas Total confianza para atletas Proteína de leche: Suero de leche + caseína: ideal para deportistas 850 mg L-glutamina Proteína Soja Aislada Leche L-Glutamina - + *Sustituir una comida al día en una dieta de calorías restringidas por un sustitutivo de comida contribuye al mantenimiento del peso después de haber perdido peso. 13
Las proteínas están hechas de aminoácidos: Los bloques de construcción del músculo Aminoácidos
Combinación de la rápida proteína de suero, y la lenta proteína de caseína Este gráfico demuestra que la absorción de los aminoácidos dietéticos es más rápida con el Suero de Leche que con la Caseína, Suero de leche Caseína Boirie et al Proc Natl Acad Sci 1997 15
El F1 Sport sólo tiene 1g de lactosa Ingredientes de calidad: las proteínas puras hacen productos de calidad 9g 1g proteínas lactosa 9g 13g Si es intolerante a la lactosa, puede mezclar el F1 Sport en leche de soja o leche de arroz. El F1 Sport contiene sólo 1g de lactosa por ración, lo que indica que si es intolerante a la lactosa puede mezclarlo con leche de soja o leche de arroz para mantener los niveles de lactosa bajos. Esto se compara con un vaso de 280ml de leche, el cual proporciona 9g de proteínas pero 13g de lactosa. 16
El aumento de sodio mejora la recuperación de líquidos después del ejercicio Merson et al 2008, Eur J Applied Physiol 103 (5); 585-94 PMID: 18463891 17
Profesionales del deporte / Aficionados / Oficinistas Menos de 15 calorías, sin azúcar En sobres individuales Con un sabor agradable a naranja 18
A medida que aumenta la intensidad, la necesidad de Hidratos de Carbono es mayor. Grasas Hidratos de Carbono Adaptado de Romjin, 1993 Am J Physiol. 265; E380-91 19
Fútbol: No es sólo resistencia pero necesita grandes cantidades de glucógeno Krustrup, P 2006 Bangsbo et al 2006,J Sports Science. 24(7):665-74 PMID: 16775559 20
La bebida de Hidratos de Carbono mejora el rendimiento prolongado de velocidad entre los jugadores de fútbol Ali et al, 2007 Med Sci Sports Exerc 39(11):1969-76 21
El Glucógeno, modelo de rendimiento 22
Uso de los dos transportadores de azúcar Sacarosa Glucosa / maltodextrina Fructosa 23
Atletas profesionales, HASTA> 1000 kcal / hora Glucosa + Fructosa (o sacarosa) incrementan el índice de oxidación GLU+FRU (390 Kcal / hora) GLU (240 Kcal / hora) Jeukendrup 2005, PMID: 15741841 24
Todas las bebidas deportivas en una: Doble fuente de Hidratos de Carbono Alto contenido de electrolitos 8:1 HDC:PROT - Ayuda a mantener la masa muscular durante la recuperación 25
Hydrate vs. H3O vs. Prolong Hydrate 13 kcal Ejercicio intenso < 1 hora 1-2 horas 2-3+ horas H3O Pro 130 kcal Prolong (125-300 kcal) La nutrición correcta durante el ejercicio tiene dos beneficios claves: aumentar la ejecución y reducir el tiempo de recuperación. Combinados, estos dos elementos ayudan al atleta a una mejor ejecución del ejercicio, día sí día no. Una de la claves para mejorar la ejecución del ejercicio del atleta es conservar la gasolina que su organismo tiene en la reserva. Esta gasolina que los atletas utilizan se llama glucógeno. Piense que los niveles de glucógeno son como la gasolina en un coche: una vez agotada, estamos literalmente sin gasolina. 26
Recuperación: Hidratos de Carbono y Proteínas La recuperación después del ejercicio requiere: Reposición de glucógeno Reconstrucción del músculo Hidratos de Carbono + Proteínas = Recuperación Completa 27
Rebuild: Batidos de Recuperación después del ejercicio Rebuild Strength Batido rico en proteínas Rebuild Endurance Hidratos de carbono y proteínas Delicioso sabor a chocolate 0.7 : 1 HDC : PRO Sabor a crema de vainilla 3:1 HDC : PRO 28
25 Rebuild Strength: proteínas por cada 190 calorías 20 15 10 5 0 Herbalife24 Rebuild Strength - Chocolate Cytomax Musclemilk - Chocolate Gatorade G- Series 03 - Mixed Berry BSN True-Mass - Chocolate GNC Amplified XXX - Chocolate 29
Relación Proteínas Hidratos de Carbono Rebuild Shakes: fast & slow proteins amino acids fast-carbohydrates many minerals 30
El Mejor Batido para la Recuperación Triathlete Magazine Septiembre, 2011 31
@herbalife24 F1 Hydrate Prolong Rebuild Strength Rebuild Endurance herbalife24 Todos X X X Atletas X X X X X
20-25g de proteínas de alta calidad para para maximizar el estímulo de la síntesis de la proteína del músculo en los entrenamientos de resistencia de gente joven 33