Curso formación en qigong chikung 18/19 Tenerife

Transcripción

1 Programación Octubre-noviembre-diciembre Unidad didáctica teórica Definición, origen e historia del qigong Conceptos básicos Clasificaciones Aplicaciones del qigong Beneficios y recomendaciones Módulo de medicina tradicional china y su relación para la práctica de qigong - Dinámica del yin yang - Los tres tesoros - Meridianos energéticos - Definición de chi - Los 5 elementos - Comportamiento del chi - Prevención e indicaciones - Patologías, orígenes de la enfermedad o bloqueos de chi Unidad didáctica práctica Enraizamiento postural Alineación columna vertebral Ajuste pelviano Posturas básicas de qigong Respiración abdominal natural y respiración pulmonar o invertida Sistema de qigong shi ba shi sistema de qigong que consta de 18 movimientos es una rutina de ejercicios físicos que se realizan a dos tiempos, sigue los principios del yin y yang por lo que alterna la firmeza y la relajación, la apertura y el cierre, el arriba y abajo, adelante y atrás, lo externo y lo interno, esta secuencia activa los órganos internos y los meridianos y actúa a nivel articular y muscular, la realización tiene como resultado un estado de relajación en el cuerpo y la mente ya que ayuda a movilizar el flujo de la energía interna y por tanto

2 mejora las funciones del sistema nervioso, respiratorio, digestivo y cardiocirculatorio en consecuencia estabiliza las emociones y optimiza las facultades mentales) Ilustración general del sistema shi ba shi los 18 movimientos suaves de qigong Posturas estáticas, ergonomía y acupuntos principales del qigong Zhan zhuang abrazar el {rbol Localización y definición de Dan tian inferior, medio y superior Localización de Puntos energéticos más importantes para la práctica del qigong Técnica y comprensión de la postura estática de qigong para la contribución de la salud integral del organismo, las posturas estáticas aportan fortalecimientos de huesos, músculos y tendones, reeducación postural, alineación energética, desbloqueos de energía o chi estancado, regula la mente y la respiración. Sesión Meditación de qigong y Automasaje Taoista enero-febrero-marzo Unidad didáctica teorica Origen e historia del sistema de qigong liu zi jue de los 6 sonidos curativos Entrega de la libreta de apuntes contenido: historia, origen, beneficios y definición Ilustraciones de los ejercicios y su significado así como los beneficios de cada uno de ellos Entrega del DVD (explicación magistral del maestro instrucciones visuales de la forma) y un CD (cd con la melodía y las instrucciones en inglés y chino)

3 Acerca de los 6 sonidos curativos Sun Si Miao, fue un prestigioso médico y farmacéutico chino del siglo V que investigó y desarrolló un sistema terapéutico basado en la fonación de 6 silabas: Shi, Ja, Ju, Zz, Chuei y Si, cuyas frecuencias de onda, crean una resonancia que consigue equilibrar la energía vital o Qi de cada órgano interno y por tanto de cada esfera funcional física, emocional y mental. El Dr. Sun Si Miao Sintetizó información de fuentes védicas, budistas y taoistas, conocía en profundidad la medicina Ayurvédica y la Medicina Tradicional China y adoptó toda teoría que le pareció interesante. Prestaba mucha atención a la alquimia, a la que dedicó una entera obra, pues buscaba la inmortalidad. Además, creía en la astrología y en la magia y formulaba conjuros en lengua sánscrita. También adoptó técnicas de la tradición chamánica del norte de china. Rechazó el cargo de médico personal del emperador para dedicarse a la investigación su creación dio un resultado sorprendente: una serie de 6 sonidos que consiguen equilibrar nuestro sistema energético. Unidad didáctica práctica Sistema de qigong liu zi jue los 6 sonidos curativos Técnica, entrenamiento, respiración, focalización mental y fluidez Ejecución de la técnica Ejecución con la respiración determinada Ejecución con la focalización mental Ejecución para la emisión del sonido en sus tres volúmenes Volumen bajo para armonizar el shen mente Volumen medio para armonizar el chi energía vital órganos internos Volumen alto para armonizar el jing el cuerpo Ejecución integrativa con todo lo anterior indicado

4 Ilustración general del sistema liu zi jue los 6 sonidos curativos Unidad didáctica teórica Origen e historia del sistema de qigong wu xing los 5 elementos del Doctor Pau Lam Entrega de la libreta de apuntes contenido: historia, origen, beneficios y definición Ilustraciones de los ejercicios y su significado así como los beneficios de cada uno de ellos Entrega del DVD (vídeo explicativo de la forma wu xing) Unidad didáctica práctica Sistema de qigong wu xing los 5 elementos Técnica, entrenamiento, respiración, focalización mental y fluidez Ejecución de la técnica Ejecución con la respiración determinada Ejecución con la focalización mental Ejecución integrativa con todo lo anterior indicado Meditación de qigong Automasaje taoista abril-mayo-junio Unidad didáctica teórica Origen e historia del sistema de qigong ba duan jin las 8 Joyas/ los 8 Brocados Entrega de la libreta de apuntes contenido: historia, origen, beneficios y definición Ilustraciones de los ejercicios y su significado así como los beneficios de cada uno de ellos Entrega del DVD (explicación masgistral del maestro instrucciones visuales de la forma) y un CD (cd con la melodía y las instrucciones en inglés y chino )

5 Acerca de las 8 joyas Su creación se atribuye al General Yue Fei, de la dinastía Song. Se dice que con este sistema entraba a su ejército hasta convertirse actualmente en un clásico popular dentro y fuera de China, un sistema de salud y calidad de vida dado que los movimientos activan el sistema de meridianos energéticos y actúan sobre los órganos internos favoreciendo el equilibrio físico, emocional y mental. Favoreciendo el flujo energético por las extremidades superiores e inferiores del cuerpo. Una rutina eficaz y altamente benéfica. Unidad didáctica práctica Sistema de qigong ba duan jin las 8 Joyas/los 8 Brocados Técnica, entrenamiento, respiración, focalización mental y fluidez Ejecución de la técnica Ejecución con la respiración determinada Ejecución con la focalización mental Ejecución integrativa con todo lo anterior indicado Sesión Meditación de qigong y Automasaje Taoísta Ilustración general del sistema Ba duan jin 8 Joyas

6 Unidad didáctica teórica Origen e historia del sistema de qigong wu qin xi el juego de los 5 animales Entrega de la libreta de apuntes contenido: historia, origen, beneficios y definición Ilustraciones de los ejercicios y su significado así como los beneficios de cada uno de ellos Entrega del DVD (explicación masgistral del maestro instrucciones visuales de la forma) y un CD (cd con la melodía y las instrucciones en inglés y chino) Acerca de los 5 animales Hua Tuo, médico taoista del siglo II, que se inspira principalmente en las cualidades motrices y también en el comportamiento de los animales: el tigre, el ciervo, el oso, el mono y el pájaro y crea en base a sus conocimientos de Medicina Tradicional China y de Qigong una serie de ejercicios que imitan a estos animales y que se corresponden con cada uno de los 5 órganos internos, y por tanto con cada esfera funcional física emocional y mental. Un aspecto curioso y a la vez que lógico de la sociedad oriental es que los chinos pagaban una cuota al médico, siempre y cuando se mantuvieran en un estado saludable, sin embargo en el momento que caían enfermos dejaban de pagarle dado que ya no podían trabajar. Es por este motivo que el estudio sobre la prevención de enfermedades alcanza un gran desarrollo y prima sobre el aspecto de curación. Sucede todo lo contrario en Occidente. Como el Dr. Hua Tuo predicaba con el ejemplo vivió hasta los 102 años. Unidad didáctica practica Sistema de qigong wu qin xi el juego de los 5 animales Técnica, entrenamiento, respiración, focalización mental y fluidez Ejecución de la técnica Ejecución con la respiración determinada Ejecución con la focalización mental Ejecución integrativa con todo lo anterior indicado Sesión Meditación de qigong y Automasaje Taoísta

7 Ilustración general del sistema wu qin xi o los 5 animales Julio final de curso Repaso de todas las formas de qigong anteriores shi ba shi los 18 movimientos suaves wu xing los 5 elementos liu zi jue los 6 sonidos curativos ba duan jin las 8 joyas wu qin xi los 5 animales Posturas estáticas zhan zhuang inferior, media y superior Sesión Meditación de qigong y Automasaje Taoista Septiembre exámenes finales teóricos y prácticos Exámenes teóricos 3 en total 1.Medicina tradicional china y sonidos curativos, mtc liu zi jue 2.Las ocho joyas ba duan jin 3.El juego de los cinco animales wu qin xi Exámenes prácticos 3 en total 1.forma completa de los sonidos curativos liu zi jue 2.forma completa de las ocho joyas ba duan jin 3.forma completa del juego de los 5 animales wu qin xi La presentación a los exámenes son voluntarios Presentación a exámen : diploma formación monitor o monitora de chikung de la salud No presentación a examen: certificado curso monitor o monitora de chikung de la salud

8 cuadro docente Rafael David Aguilar Profesor de Canarias de la European association for traditional sun martial arts maestro Lei Shi Tai. Profesor de Tai Chi. Instructor de Qigong. Sacerdote Taoísta Representante de la 25º generación de la escuela Taoísta de la Puerta del Dragón, discípulo del maestro Taoísta Tian Cheng Yang. Representante en España del sistema de Chikung SpringForest. Federado en Tai Chi y Kung Fu por la federación de karate de Catalunya. Medicina Tradicional China y Taoista. Cheng Yang Tian. Acupuntor por la escuela superior de técnicas parasanitarias. Miembro como profesional de: Fundación Europea de Medicina China. Pan European Federation of Tcm Societies. Asociación Española de bioquímica Schussler. Asociación Taoísta de Catalunya, España, e Inglaterra. Sun Style Martial Arts Association de California SSMAA. Tai Chi Union for Great Britain.

9 Idaira Moya Profesora de chikung terapeutico y Monitora wudang taichi, directora de Qigong Canarias. -Iniciación al taichi profesora Patricia Roberts. -Maestro Zhixin Wang. (maestro en qigong terapéutico) -Instructor de qigong Jordi Moya (Estilo luohan qigong y peregrinaje interior) -Instituto qigong-chikung de Barcelona con Nuria Leonelli. -Formación en la asociación China del chikung de la salud en Beijing China años 2010 y 2011 Chinese Health Qigong Association (Beijing ) con los maestros oficiales de chikung de la salud. -Formación en la asociación China del qigong de la salud en Bruselas por la Chinese Health Qigong Association. -Formación de taichi escuela Wudang Spain profesor Alex Mieza Competiciones: 1ª puesto competición chikung en Bruselas 2ª puesto competición de taichi en Madrid 1ª Concurso de exhibiciones de qigong en Barcelona 2012 Clasificación Grupo: Oro primer clasificado equipo Qigong Canarias. 1ª competición internacional de Qigong Deportivo en 2014 Guadalajara- Madrid Clasificación individual femenina: primer puesto equipo Qigong Canarias Clasificación grupal: segundo puesto equipo Qigong Canarias 1ª competición europea en Bruselas: 2013 Clasificación individual femenina: primer puesto en (wuqinxi, mawangdui y Dawu qigong) Competición de tuoshu Madrid Equipo Wudang Spain. Clasificación individual femenina: segundo puesto (plata en la forma taihe)

10 voluntariado chikung para las personas con movilidad reducida del colectivo Coordicanarias -chikung para los ojos -taller anual lánzate a la vida fiestas de San Juan Arucas Gran Canaria -proyecto mundo qigong para actividades gratuitas de chikung en Barcelona, Andalucía y Canarias -organizadora de la Ruta chikunera, actividad gratuita mensual para la practica de chikung en las islas canarias -colabora con los centros de salud de Guanarteme, San José, Alcaravaneras, Puerto, y Escaleritas, en el programa me cuido, te cuido Colabora y ha colaborado en: -Radio Arucas -Televisión española TV2 en el programa a punto con la 2 en el apartado de relajación oriental -la revista Canaria La Salud en el apartado de terapias naturales -imparte talleres al colectivo La Vinca Ecologistas en Acción -con la empresa Futura Gestiona : impartiendo cursos de formación de recuperación energética para empresas -colectivo de enfermeras de enlace proyecto cuidadoras de los centros de salud en Las Palmas de Gran Canaria otras formaciones Expresión corporal y danza Diplomada en Terapia floral, naturopatia, fitoterapia y quiromasaje por DEUSTO SALUD asociación profesional de naturopatía y bioterapia Arbitro de chikung formada en Barcelona y Oporto Portugal

11 Maria Isabel Garcia Monreal Monitor de Taichi estilo Yang: certificado por La Escuela de Formación de terapeutas Melqur. Instructor Taichi for Health Dr. Lam: con el soporte de Arthritis Foundations of Australia, Arthritis Core U.K. and adapted by the Arthritis Foundation of U.S.A. Lam and supported by Diabetes Australia Instructor de Qigong: certificado por el Instituto de Qigong de Barcelona. Instructor europeo de Health Qigong: certificado por la Chinese Health Qigong Association (China). Árbitro internacional de Health Qigong: certificado por la Chinese Health Qigong Association (China). Monitor de Lohan Qigong: certificado por la Wing Sin Tong International Chan Family Generation, (Australia). Formación en Zhineng Qigong: avalado por Hexianju Zhineng Qigong Center, (China) Formación en Un Zi Gong (Qigong para la mujer): certificado por el Instituto de Qigong de Barcelona. Monitor de Lu Jong I: certificado por la Asociación Nangten Menlang, (España) Profesor internacional de Lu Jong I: certificado por Nangten Menlang Buddisht Medical Organization, (Austria). Profesor internacional de Tog Chöd: certificado por Nangten Menlang Buddisht Medical Organization, (Austria). Diploma de Reflexología Facial, expedido por la Escuela Profesional de Quiromasaje y Terapias Alternativas Ali-Bey 25, Barcelona. Diploma de Masaje Tibetano, certificado por La Asociación de Medicinas Asiáticas Sholung, Barcelona. Diploma de Teoría Básica de Medicina Tradicional China, certificado por La Escuela de Formación de Terapeutas Melqur, Barcelona Programación unidades didácticas y unidades prácticas

12 Diploma del Primer Grado del Sistema Usui Japonés de Reiki Ryoho, por Centro Equilibrium, Instituto de Yoga y terapias naturales, Barcelona. Profesora docente de Taichi y Qigong en centro deportivos, centros sociales, culturales y de la 3ª edad en Barcelona como: Holmes Place, Virgen Active, Club Natación Sant Andreu, Gimesport, Grupo Arsenal, Esport i Salut, Bonaesport, Can Felipa CEM, Fundación Pere Tarrés, Programa Activa t en los parques del ayuntamiento de Barcelona, la Asociación de Vecinos de Camp de l Arpa en Barcelona y el Instituto Catalán de la Salud Área de Prevención de Riesgos Laborales. Con experiencia en Taichi y Qigong para niños en actividades y talleres extraescolares en centros deportivos y en colegios de primaria, secundaria y bachillerato de Barcelona como: Centre de Estudios Joan XXIII de Bellvitge en Barcelona. Profesora docente en el Instituto Qigong de Barcelona y formadora de profesores del curso de monitor del mismo centro. Directora, profesora docente y formadora de profesores de la entidad deportiva Salud Jingshen. Programación unidades didácticas y unidades prácticas