QI GONG, MÉTODO CURATIVO Y VÍA DE CRECIMIENTO Curso intensivo

Transcripción

1 QI GONG, MÉTODO CURATIVO Y VÍA DE CRECIMIENTO Curso intensivo Este curso nos invita a conocer el Qi Gong, una práctica corporal china de origen milenario que a su vez es uno de los principales métodos curativos y preventivos de la medicina china y una vía de crecimiento espiritual que ha sido practicada por los sabios de las tradiciones taoísta, budista o confuciana hasta nuestros días. Cuando practicamos Qi Gong, activamos la circulación del qi o energía que circula por nuestro interior, y armonizamos nuestro cuerpo físico, nuestra mente y emociones. La finalidad del Qi Gong no es sólo garantizar o recobrar la salud sino ser seres auténticos. Tener salud es poseer un caudal de energía que nos permita reencontrar siempre nuestro equilibrio ante los continuos cambios o adversidades de la vida, y también ser un ser humano verdadero, sólido y flexible como el bambú, capaz de desplegar su potencial interior en armonía con los demás seres y el Universo. En el Qi Gong, el cuerpo es el instrumento de transformación, a través del cual podemos hacer una limpieza energética y liberarnos de las pautas negativas, emocionales y mentales, que nos limitan. Gracias a la acción del gesto, de la respiración y del movimiento podemos liberar bloqueos y patrones restrictivos y liberar una energía potencial que podemos encauzar en nuestras vidas para vivir en plenitud.

2 En este curso aprenderemos principios y enseñanzas esenciales sobre esta arte energética interna que es el Qi Gong y realizaremos algunos ejercicios prácticos. El curso está compuesto de dos talleres independientes pero complementarios. Fechas: PRIMER TALLER: Sábado 28 y Domingo 29 de Marzo. SEGUNDO TALLER: Sábado 4 y Domingo 5 de Abril. Horario: Sábado de 16h a 20 h y Domingo de 10h a 14h y de 16h a 19h Lugar: Local Todoterapias. C/Aragón , 1º5ª. Barcelona. Información gral: info@todoterapias.com Tel Sobre el contenido curso: isabelcalpe23@yahoo.fr Tel Inscripción: info@todoterapias.com - Tel Precio: 150 e (el taller) e (el curso completo) 10% descuento ClubCasaAsia Reserva de Plaza: 50 e. PROGRAMA DEL PRIMER FIN DE SEMANA: SÁBADO Introducción al Qi Gong:. Aspectos históricos, mítico-chamánicos y antropológicos.. La noción de qi, la relación cuerpo-mente-espíritu, la visión unitaria de la vida.. La práctica del Qi Gong en la tradición china; la escuela taoísta; Bodhidharma y el templo de Shaolin; el budismo chan.. Los grandes maestros como Lao Zi, Zhuang Zi, Bodhidharma y Hui Neng.. El cuerpo inteligente y la memoria corporal. Práctica de la postura zhan zhuang y meditación vertical. DOMINGO Mañana Fundamentos de la cosmovisión china:. El Qi, el invisible tejedor de todas las cosas.. El Dao del origen y sus múltiples manifestaciones.. El ser humano y la formación del embrión.. El cuerpo físico y el cuerpo energético.. Práctica de la postura vertical, ajuste corporal y enraizamiento a través del trabajo del talón, zhong, considerado por los maestros taoístas la plataforma del ser, base de toda la transformación físico-energética y espiritual de la persona.. Toma de conciencia del qi central que se prolonga desde el coxis a la fontanela y del zhong zhu o eje vertical.. Trabajo con los ejes y puntos de apoyo del cuerpo.. Secuencia de movimientos.

3 Tarde Principios de la práctica corporal:. El eje Cielo-Tierra, la verticalidad corporal y la Vía del Medio.. La abertura al qi a través de los canales energéticos.. Métodos para hacer circular el qi y potenciarlo. El ejercicio de Qi Gong: Las posturas, formas dinámicas o meditativas. Tipos de respiración. Los movimientos, gestos y mudras. Práctica de la respiración abdominal, meditación sentada, y auto-masajes. PROGRAMA DEL SEGUNDO FIN DE SEMANA: SÁBADO El Qi Gong como método curativo y preventivo:. La circulación del qi y la salud. La prevención y el Arte de cultivar la salud.. Las causas de la enfermedad. Perspectivas de la medicina taoísta y budista. El Karma, ley de la acción y la reacción.. La terapéutica del Qi Gong; preservar, nutrir y guiar el qi.. El movimiento y la respiración como llaves para despertar la memoria corporal y liberar patrones insconcientes.. El proceso de curación y la crisis curativa. La transformación de las emociones negativas y la curación como una liberación del sufrimiento.. El significado de la enfermedad. El Dao y la salud.. Práctica de la meditación vertical y trabajo con los ejes.. Ajuste de la pelvis, el caldero alquímico y toma de conciencia del primer dantian, importante reserva energética, y base del equilibrio global de la persona.. Secuencia de movimientos basada en la postura semi-sentada con la respiración nasal-coxal, que nos permite crear un potente arco energético interior.. Esferas de energía. DOMINGO Mañana El Qi Gong como vía de crecimiento:. La satya dhukka o la escucha del sufrimiento.. Aprender a descifrar los mensajes del cuerpo.. Identificar las emociones negativas y transmutarlas en energía positiva.. Desplegar el potencial interior.. Canalizar la energía hacia nuestro proyecto de vida.. Análisis de casos clínicos.. Enraizamiento y equilibrio a través de la práctica de la meditación vertical y el trabajo con los ejes.. Hacia la memoria del bienestar interior: la postura semi-sentada y la práctica del

4 gesto embrionario asociado a la formación del diafragma. Relajación y respiración natural.. Crear el vacío mental y dejar emerger el gesto espontáneo.. Trabajo con las esferas para canalizar las emociones y transformarlas. Tarde Cultivar el cuerpo y el espíritu:. Trabajar el cuerpo, esculpir el alma.. Recobrar la fluidez del recién nacido y retornar a la Unidad primordial.. La alquimia interior: La transmutación de las energías internas.. La experiencia profunda de Qi Gong: el estado extático y el cuerpo cósmico. El Qi Gong como arte de vivir:. Entrar en la corriente natural de las cosas, la vía del wu wei.. Cómo construir un eje de equilibrio y confianza fundamental para la vida cotidiana.. Ser conscientes del presente.. La abertura del corazón, la transformación de la conciencia y el despertar. La compasión.. Experimentar la Unidad de las cosas. Cultivar la vida, un viaje hacia la transparencia. Práctica de la meditación con la Tierra. Ejercicios de visualización. Imparte el curso Isabel Calpe Rufat, del Templo de Guang Xiao. Es autora del libro Qi Gong:Práctica corporal y pensamiento chino editado por Kairós. Doctora en Antropología. Ha realizado estudios en la Universidad de Barcelona y seminarios en la École d Hautes Études en Sciences Sociales de París. Lleva más de diez años años dedicada a la investigación y práctica del Qi Gong, y ha impartido cursos, conferencias y seminarios en distintas universidades y centros. Ha sido formada a las artes energéticas chinas por la eminente maestra Kar Fung Wu, según la tradición taoísta y la tradición budista ASIA, AQUÍ Y AHORA

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