Centro. adentro de su hogar. Nunca. no más de diez pies. energía. centígrados) o más, respirando (produce. Lleve a se bebe a un Cante

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1 Centro ESCAPE de Recursos paraa la Familia Divirtiéndose y Manteniéndose saludable durante el Invierno (Temperatura Fría) Infantes: 0-12 meses Cuando se acerca el tiempo frio... Vista a los bebés con ropa de abrigo, y mantenga una temperatura cálida adentro del hogar. Nunca deje a su bebé sin supervisión cerca de un calentador manual. Aumente los líquidos. Para los infantes, ofrezca más fórmulaa o leche de pecho. Evite el contacto con personas enfermas (por ejemplo, familiares, amigos) ). Use un aparato paraa humedecer el ambiente enn el cuarto de su bebé (póngalo no más de diez pies lejos de la cabeza del bebé) para ayudar con la congestión. Reconozca los signos de hipotermia (baja temperatura): piel roja brillante y fría, muy poca energía. Si nota alguno de estos signos, tome la temperatura del infante. Si es menos de 95 Inmediatamente póngase en contacto con el doctor si su infante tiene menos de 3 mesess y tiene una temperatura rectal de 100,4 grados Fahrenheit (38 grados centígrados) o más, o si tiene entre 3 y 6 mesess y tiene una temperatura de 102 grados Fahrenheit (38,88 grados centígrados) o más. Si su bebé tiene problemas respirando (produce un sonido sibilante, tiene la nariz irritada, tiene una opresión en el pecho), tiene una fiebre que dura más de 12 horas o otros síntomas que duran más de una semana, desarrolla una fiebree unos días después de que le empieza la gripa, o no está comiendo bien, o sii su comportamiento está extraño y usted está preocupado/a, también debe ponersee en contacto con el doctor. Coloque música y baile con se bebe. Hace fiestas con otras personas. Lleve a se bebe a un gimnasio para infantes o a centros de juego cubiertos. Cante canciones con movimientos de la temporada festiva.

2 Caminadores: 1-2 años del hogar. Aumente los líquidos como agua, leche, o jugo. Reconozca los signos de hipotermia (baja temperatura): piel roja brillante y fría, muy poca energía. Forme bandas de música usando ollas y otros utensilios de la cocina para que los utilice como tambores. Una vez formada la banda, haga un desfile alrededor de la casa. Canten o vayan a la biblioteca a leer historias. Jueguen bolos en el interior de la casa.

3 Pre-escolares: 3 5 años del hogar. Aumente los líquidos como agua, leche, jugo, palitos de agua/hielo, o gelatina. nariz, y a lavarse las manos después de hacerlo. Reconozca los signos de hipotermia: piel roja brillante y fría, muy poca energía. Jueguen usando deferentes vestidos (no olvide tomar fotos). Hagan pinturas con los dedos. Juegue buscando el tesoro dentro de la casa. Construyan un castillo dentro de la casa. Provea un espacio especial en la casa donde los niños puedan libremente con objetos y juguetes. Hagan collares. Creen balones con tela.

4 Escolares 6 8 años del hogar. Aumente los líquidos como agua, leche, jugo, palitos de agua/hielo, o gelatina nariz, y a lavarse las manos después de hacerlo. Reconozca los signos de hipotermia: piel roja brillante y fría, muy poca energía. Jueguen actuando las historias y recitando poesías relacionadas con la época. Creen juegos; por ejemplo: una competencia olímpica en el hogar. Cocinen juntos Hagan sus refrigerios favoritos. Hagan un programa de talentos y de marionetas en el interior del hogar. Hagan juegos de teclado.

5 Escolares: 9 12 años Cuando la temperatura está muy fría afuera, esté consiente de la temperatura del hogar. Aumente los líquidos como agua, leche, jugo, palitos de agua/hielo o gelatina nariz, y a lavarse las manos después de hacerlo. Si su hijo necesita hacer trabajo fuerte fuera de la casa, asegúrese de que vista bien abrigado y de que trabaje despacio. Evite caminar en el hielo o mojarse. Reconozca los signos de hipotermia (baja temperatura): piel roja brillante y fría, muy poca energía. Juegos compactos de casa. Construir casas de jengibre. Hacer caminatas (asegúrese de vestir apropiadamente para el tiempo frio). Invite a sus amigos para tener una noche de películas familiar. Jugar con linternas en las afueras de la casa después de la cena.

6 Adolescentes: Cuando la temperatura está muy fría afuera, esté consiente de la temperatura Asegúrese que su adolescente se vista en ropa de abrigo, y mantenga una temperatura cálida adentro del hogar. Nunca deje a su hijo/a sin supervisión cerca de un calentador manual. Aumente los líquidos como agua, leche, jugo, palitos de agua/hielo, o gelatina. nariz y a lavarse las manos después de hacerlo. Use un aparato para humedecer el ambiente en el cuarto de su hijo/a (poniéndolo no más de diez pies lejos de la cabeza) para ayudar con la congestión. Cambie el agua diariamente, y limpie bien el aparato, siguiendo las instrucciones del fabricante. Si su hijo necesita hacer trabajo fuerte fuera de su casa, asegúrese de que vista bien abrigado y de que trabaje despacio. Evite caminar en el hielo o mojarse. Si su hijo/a va de campamento, o va a ir a esquiar, ayúdele a preparar la ropa y los materiales apropiados para mantenerse seguro y no enfriarse mucho. Evitar manejar en calles o puentes con hielo. Si su adolescente se encuentra estacionado por el mal tiempo, es mejor que se quede adentro de su carro, mientras usted va en ayuda. Reconozca los signos de hipotermia (baja temperatura): piel roja brillante y fría, muy poca energía. Trabaje como voluntario en un centro local para adultos o en un refugio. Trate de hacer tejidos. Cree un periódico familiar para sus amigos y familiares que se encuentran fuera de la ciudad. Renten libros y videos en la biblioteca.

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