Fecha: Diciembre 4, th Ave NE Bothell, WA 98011

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1 Fecha: Diciembre 4, th Ave NE Bothell, WA Oficina: (425) FAX: (425) Directora: Doreen Milburn Personal de oficina: Clarissa Dillard Dawn Blackmore Enfermeda: Judy Harkess (425) Defensor de la familia: Shelly Fields (425) Presidente de PTSA: Cristi Christy Sigientes noticias Martes, Dic 8 Noche de Padres 5:30 8:00 PM Mensaje del administrador... Deseando todos unas maravillosas vacaciones de invierno! No hay ninguna escuela Diciembre 21- enero 3. Espero que las vacaciones de la escuela le permitirá pasar tiempo de calidad con los seres queridos y celebrar las tradiciones navideñas de la familia. Recuerde que el mejor regalo puede proporcionar a su niño preescolar durante este regalo - dar la temporada es el regalo de tu tiempo. Hornear galletas juntos, leyendo un libro, jugar un juego de mesa, visitar un parque de barrio o crear una manualidad juntos es todas las maneras que usted puede hacer el tiempo fuera de la escuela especial para su hijo. Doreen Milburn, Director of Early Childhood Vacaciones de Invierno Dic 21, 2015 Enero 1, 2016 NO ESCUELA Lunes, Enero 4 Primer dia de regreso Lunes, Enero 11 Junta del PTA 6:00-7:00 PM Lune, Enero 18 Martin Luther King Day NO ESCUELA Preescolar a Kinder promoción presentación-02 de febrero de 2015 Ahorre la fecha! El martes 2 de febrero, 6:00 a 7:30, Sorenson acogerá una reunión de transición para padres de niños que cumplirá 5 años de edad en o antes del 31 de agosto de Kim Durkin, Director de educación especial primaria, estará allí para hablar de jardín de la infancia y el proceso de promoción. Maestros de jardín de la infancia de FSA, transición Kinder y jardín de infantes de Educación General también estará allí para discutir sus programas.

2 Page 2 Marque su calendario de 2016: Miercoles, Enero 20, a sala de actividades se establecerá para jugar con sus hijos desde el mediodía a la 1:30. Espero que usted e interactuar con su hijo realizando actividades motor grueso y motor fino, y a conocer otros padres y tal vez hacer algunos fechas para jugar con otras familias de Sorenson. Los avisos se irán a casa poco después del año nuevo. Esperamos ver a muchos de ustedes.. UN GRACIAS MUY ESPECIAL: A todos ustedes y sus familias que han contribuido a nuestro programa anual de vacaciones que, extendemos un gran gracias. Muchas familias solicitados y tienen o están recibiendo tarjetas de regalo a Fred Meyer por su generosidad. Usted podrá leer más sobre esto en el boletín cuando destaco algunas de las gracias más personales señala de enero reciben. DE SU ABOGADO DE FAMILIA: Siempre creo que tengo el mejor trabajo en el distrito escolar porque me pongo a trabajar con padres dedicados, niños pequeños y profesionales compasivos! Que más puedo pedir?! Les deseo toda felicidad y paz este mes y diversión como usted está celebrando esta temporada de vacaciones. Espero que tendrás un minuto para reflexionar y estar agradecido por los preciosos momentos poco que observas. Puede tomar un momento para ver la puesta del sol, su hijo tranquilamente tomando una siesta o jugando independientemente, oler el aire antes de una caída de nieve o después de una lluvia mojada? Espero que si! Que tengas un seguro y feliz Diciembre! ~Shelly 2

3 Page 3 Consejos de seguridad y de la salud mental para las fiestas de fin de año Las fiestas de fin de año son una época muy emocionante para los niños y para ayudarle a que tengan una temporada segura, la American Academy of Pediatrics (AAP) le brinda aquí algunos consejos. Árboles navideños Cuando adquiere un árbol artificial, busque que la etiqueta indique que es resistente al fuego. Cuando adquiera un árbol natural, verifique que esté recién cortado. Un árbol recién cortado es de color verde, las hojas son difíciles de arrancar de las ramas y no se quiebran cuando las dobla entre los dedos. La parte inferior del tronco de un árbol recién cortado (por donde se taló) está pegajosa por la resina, y cuando se golpea el árbol sobre el piso no deben caerse muchas hojas. Cuando traiga un árbol a su hogar, colóquelo lejos de chimeneas, radiadores o calentadores portátiles. Coloque el árbol de tal forma que no obstruya los lugares por donde camina, y no bloquee las entradas. Corte algunas pulgadas (unos 5 centímetros o más) del tronco del árbol para exponer la madera fresca. Esto permite mejor absorción de agua y ayudará a evitar que su árbol se seque y se convierta en un peligro de incendio. Asegúrese de mantener lleno el depósito de agua del soporte porque las habitaciones con calefacción pueden secar los árboles naturales con rapidez. Luces Revise todas las luces para árbol, incluso si las acaba de adquirir, antes de ponerlas en su árbol. Asegúrese de que todas las bombillas funcionen y de que no haya alambres rotos o descubiertos, portalámparas rotos o conexiones sueltas. 3

4 Page 4 Nunca use luces eléctricas sobre un árbol metálico. El árbol puede quedar cargado con electricidad por luces defectuosas y una persona que toque una rama podríaelectrocutarse. Algunos cables de luces contienen plomo en la base de la bombilla y en el alambre para revestimiento y a veces en grandes cantidades. Asegúrese de que sus luces estén fuera del alcance de niños pequeños que podrían llevárselas a la boca; y lave sus manos después de manipularlas. Antes de usar luces en exteriores, revise las etiquetas a fin de asegurarse de que estén certificadas para uso en exteriores. Para mantener las luces en su lugar, use ganchos o grapas aisladas, no clavos ni tachuelas. Nunca jale las luces para quitarlas. Conecte en circuitos todos los adornos eléctricos para uso en exteriores con interruptores de circuito conectados a tierra con el fin de evitar posibles descargas eléctricas. Apague todas las luces cuando vaya a acostarse o a salir de su hogar. Las luces podrían tener un cortocircuito y empezar un incendio. Adornos Sólo use materiales no combustibles o resistentes a las llamas para adornar un árbol. Elija oropel o carámbanos artificiales de plástico o metales sin plomo. Nunca use velas encendidas en un árbol o cerca de otros árboles de hoja perenne. Siempre use portavelas resistentes al fuego, y coloque las velas donde no se les pueda derribar. En hogares donde hay niños pequeños, tenga especial cuidado de: evitar adornos afilados, puntiagudos o que puedan romperse; mantener fuera del alcance de los niños los adornos que tengan partes pequeñas que se puedan quitar, a fin de evitar que se traguen o inhalen las piezas pequeñas evitar adornos que tengan aspecto de dulce o alimento que puedan tentar a un niño de corta edad a comerlos. Use gafas protectoras y guantes para evitar irritación de los ojos y de la piel mientras decora con lana de vidrio pelo de ángel". Para evitar irritación de los pulmones mientras decora con nieve artificial en aerosol, siga al pie de la letra las instrucciones que vienen en el recipiente. Después de que se abran los regalos, quite de las áreas del árbol y de la chimenea todas las envolturas de papel, bolsas, papel, cintas y lazos. Estos artículos pueden plantear peligros de asfixia para un niño pequeño, o causar un incendio si están cerca de una llama. Mantenga plantas decorativas que pueden ser tóxicas fuera del alance de los niños, incluyendo: bayas de muérdago, bayas o tomatito de Jerusalén y bayas de acebo. Seguridad de los juguetes Seleccione juguetes idóneos para la edad, las habilidades y el interés del niño para el cual están destinados. Los juguetes demasiado avanzados pueden plantear peligros de seguridad para niños de más corta edad. Antes de comprar un juguete o de permitir a su hijo que juegue con un juguete que ha recibido como regalo, lea detenidamente las instrucciones. 4

5 Page 5 Para prevenir tanto quemaduras como descargas eléctricas, no dé a niños de corta edad (de menos de 10 años) un juguete que deba conectarse a una toma de corriente eléctrica. En lugar de eso, adquiera juguetes que funcionan con pilas. Los niños pequeños se pueden asfixiar con partes pequeñas contenidas en juguetes o juegos. Los reglamentos gubernamentales estadounidenses especifican que los juguetes para menores de tres años no pueden tener partes de menos de 3.2 cm (1 1/4 pulgadas) de diámetro y 5.7 cm (2 1/4 pulgadas) de largo. Los niños se pueden enfermar gravemente del estómago o tener problemas intestinales incluso la muerte después de tragar pilas tipo botón o imanes. Fuera de los juguetes, las pilas tipo botón suelen usarse con frecuencia en tarjetas musicales de felicitación, controles remotos, audífonos y otros electrodomésticos pequeños. Imanes pequeños y de gran poder se encuentran en muchos hogares en juegos de construcción para niños. Mantenga las pilas tipo botón y los imanes fuera del alcance de los niños de corta edad y llame de inmediato a su proveedor de atención médica si su hijo ha tragado uno de estos. Los niños se pueden asfixiar con globos no inflados o rotos; no permita que los niños menores de 8 años jueguen con ellos. Quite las etiquetas, cordones y los lazos de los juguetes antes de dárselos a niños de corta edad. Vigile los juguetes para jalar que tengan cuerdas de más de 30.5 cm (12 pulgadas) de largo. Podrían ser un peligro de estrangulación para los bebés. Los padres deben guardar los juguetes en un lugar designado, como en un estante o en un baúl para juguetes y mantener los juguetes de niños mayores fuera del alcance de los niños pequeños. Seguridad de los alimentos Suele haber bacterias en los alimentos crudos. Cocine totalmente las carnes de res, cerdo y ave, y lave meticulosamente las verduras y las frutas crudas. Asegúrese de mantener los líquidos y alimentos calientes lejos de los bordes de mesas de cocina y de comedor, donde las manos exploradoras de un niño de corta edad pueden volcarlos fácilmente. Asegúrese de que los niños pequeños no puedan tener acceso ahornos de microondas. Lávese las manos con frecuencia, y asegúrese de que sus hijos hagan lo mismo. Nunca vuelva a meter a la comida una cuchara que haya usado para probarla; lave antes la cuchara. Siempre mantenga separados los alimentos crudos de los cocidos, y use utensilios separados cuando los prepare. Siempre deshiele la carne en el refrigerador, nunca sobre la mesa de la cocina. Los alimentos que requieren refrigeración nunca deben dejarse a temperatura ambiente durante más de dos horas. Visitas felices Limpie de inmediato después de una fiesta. Un chiquito que empieza a andar podría levantarse temprano y asfixiarse con comida sobrante, o entrar en contacto con alcohol o tabaco. 5

6 Page 6 Recuerde que las casas que usted visita quizá no sean a prueba de niños. Ejerza vigilancia respecto a lugares que podrían ser peligrosos como gabinetes o armarios sin candado, carteras que no están siendo vigiladas, productos de limpieza o lavandería que estén al alcance de los niños, así como a escaleras y radiadores calientes. Mantenga una lista con todos los números de teléfono importantes que es probable que usted o una niñera necesite en caso de emergencia. Incluya el departamento de policía y de bomberos, su pediatra, y la Línea de Ayuda para Casos de Intoxicación o Envenenamiento (Poison Help Line) nacional, Plastificar la lista evitará que se rompa o que se dañe por derrames accidentales. Asegúrese de que los niños siempre viajen en un asiento de seguridad apropiado, sillas elevadoras o con un cinturón de seguridad. Durante los meses de invierno, los niños deben usar ropas ligeras en sus asientos de seguridad con una manta encima de la correa si es necesario, no los vista con abrigos gruesos o con monos o trajes enteritos para la nieve. Los adultos también deben usar el cinturón de seguridad y las personas que conducen los autos no deben hacerlo embriagados o bajos los efectos de las drogas. El viajar a visitar a miembros de la familia, recibir regalos, ir de compras, y otras actividades, pueden aumentar el estrés de su hijo. Trate de apegarse a las rutinas habituales de su hijo, incluso a los horarios de sueño y de siestas. Esto puede ayudarlo a usted y a su hijo a disfrutar de las fiestas y reducir el estrés. Chimeneas Antes de encender cualquier fuego, quite todas las hojas, ramas, papeles, y otros adornos del área de la chimenea. Verifique que el cañón esté abierto. Tenga cuidado con las sales de colores que producen llamas coloreadas cuando se lanzan sobre la madera en combustión. Estas contienen metales pesados que pueden causar irritación gastrointestinal y vómitos intensos si se consumen. Manténgalas fuera del alcance de los niños. No queme las envolturas de papel en la chimenea. Estas puede producir una llamarada cuando se encienden de manera repentina y pueden arder intensamente. Si tiene una chimenea con una puerta de vidrio, mantenga a los niños alejados con una puerta con rejilla o biombo enfrente. El vidrio se puede calentar y causar quemaduras graves y permanecer caliente mucho después de que se apague el fuego. Consejos para la salud mental durante las fiestas de fin de año Cuide su bienestar mental y físico. A los niños y los adolescentes les afecta el bienestar y el estado de ánimo de los padres o encargados de su cuidado. Efrentar bien las situaciones de estrés también les puede ayudar a los niños a manejar mejor el estrés. Haga planes para concentrarse en una cosa a la vez. Intente estrategias para mantenerse "atento" para conseguir un equilibrio entra la prisa y el ajetreo de las cosas como ir de compras, cocinar, y las reuniones de la familia durante los días de fiesta: deténgase y preste atención a lo que está sucediendo en el momento, 6

7 Page 7 enfoque su atención en una cosa, percátese de cómo se está sintiendo en ese momento, evite emitir juicios de inmediato y descubra lo que les está brindando la experiencia. De algo a los demás. Inicie una nueva tradición para los días festivos dando algo de su tiempo a las familias menos favorecidas, por ejemplo, si su niño tiene la edad suficiente, ánimelo para que se ofrezca voluntariamente a servir una comida el día de fiesta en unbanco de alimentos o en un refugio de su comunidad o a cantar en una casa para la tercera edad de su localidad. Ayude a su niño a escribir una carta a los miembros de las fuerzas armadas estacionados en el extranjero que no podrán estar en sus hogares con su propia familia durante los festivos. Mantenga las mismas rutinas. Aténgase lo más que pueda a los horarios habituales para las comidas y para ir a dormir para reducir el estrés y ayudar a que su niño disfrute más de los días festivos. Recuerde que muchos niños y adultos se sienten solos, tristes o aislados durante los días festivos. Es importante ser comprensivo y pedir ayuda para usted, un miembro de la familia o para sus amigos, si lo necesitan. Trate de no cambiar las rutinas del hogar. Mantenga el horario para ir a dormir y para las comidas si puede, esto puede reducir el estrés y ayudar a que su familia disfrute más los festivos. Los niños deben continuar cepillándose los dientes dos veces al día! No se sienta obligado a gastar más de la cuenta. Haga planes para comprar uno o dos regalos. Ayude a su niño a hacer su propio regalo para su padre o madre, los abuelos, o para otros adultos y amigos importantes. Lo más probable es que estos regalos sean los más apreciados y le enseñarán a su niño lecciones importantes para la vida. Lo más importante de todo es que disfruten las fiestas de fin de año y lo que realmente significan una temporada especial para pasar con la familia. Ya sea que se reuna en familia para hacer cosas como deslizarse en trineos o para jugar a juegos de mesa, o para visitar parientes, vecinos y amigos. 7