ACTIVIDADES DEPORTIVAS

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1 ACTIVIDADES DEPORTIVAS

2 Deportivas INDICE DE ACTIVIDADES Presentamos un programa anual de actividades deportivas municipales para todos los públicos. Todas las actividades aquí contenidas se regirán por lo dispuesto bien en las Condiciones Generales que podrán encontrar en el Servicio Municipal de o bien por las Condiciones Particulares de cada uno de los clubes organizadores. Actividades organizadas por el S.M.D. - Bádminton página 2 - Gimnasia Correctiva página 2 - Gimnasia de Mantenimiento página 3 - Gimnasia de Mayores página 3 - Gimnasia Rítmica página 4 - Iniciación Deportiva página 4 - Multideporte página 5 - Patinaje página 5 - Pilates página 6 - Tai Chi página 7 - Yoga página 7 Actividades organizadas por Clubes Deportivos Municipales (subvencionados por la Concejalía de y el Ayto. de Soto del Real) - Artes Marciales y deportes de contacto: Club Koryukan Madrid página 8, 9 Club Villa de Madrid página 10 - Baloncesto (Piratas Soto Basket) página 11 - Equitación (Club Hípico El Soto) página 12 - Escalada y Montaña (Club Canto Berrueco) página 13 - Fútbol (Club de Fútbol Rec. Soto del Real) página 14 - Fútbol Sala (CD. Virgen del Puerto) página 15 - Marcha Nórdica (NW la Maliciosa) página 15 - Mountain Bike (Club MTB Najarra Xtrem) página 16 - Natación y Actividades Dirigidas (Piscina Municipal Cubierta) página 17 - Pádel (Club de Pádel Soto del Real) página 18 - Rugby (SRRC) página 19 - Tenis (Club de Tenis Soto del Real) página 20 - Tenis de Mesa (Club de Tenis de Mesa Soto del Real) página 20 - Tiro con Arco (Club Arcosoto) página 21 - Voleibol (Club Voleibol Soto) página 22 Página 1

3 Actividades organizadas por el S.M.D. Bádminton Actividad para mayores de 8 años, muy divertida y sencilla de aprender, donde no es necesario ser un profesional para disfrutar de los beneficios de este deporte. Bádminton Infantil 8-15 M-J 19:30-20:30 Polideportivo Municipal 50 /trim Bádminton Adulto >16 M-J 19:30-21:00 Polideportivo Municipal 70 /trim Gimnasia Correctiva Actividad para mayores de 16 años destinada a la corrección postural del alumno y al tratamiento de lesiones. Mejora la movilidad articular, potencia la musculatura esquelética y trabaja el sistema cardiovascular. Gim. Correctiva 1 > 16 M-J 9:30-10:45 * Prado Real 75 /Trim Gim. Correctiva 2 > 16 L-X 18:30-19:30 CEIP. Virgen del Rosario 60 /Trim * GR.1 Clase de 75 minutos Página 2

4 Actividades organizadas por el S.M.D. Gimnasia de Mantenimiento Actividad para mayores de 16 años, cuyo objetivo es mantener el cuerpo en un buen estado de forma, trabajando todos los grupos musculares de una forma variada. Gim. Mantenimiento 1 > 16 L-X-V 19:30-20:30 CEIP. Chozas de la Sierra 90 /Trim Gimnasia Mayores Actividad dirigida a los mayores de 60 años que buscan un estilo de vida saludable, realizando una gimnasia suave y de bajo impacto. Gim. Mayores 1 > 60 M-J 11:30-12:30 Centro Cultural 30 /Trim Página 3

5 Actividades organizadas por el S.M.D. Gimnasia Rítmica La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva dirigida a mayores de 5 años que combina elementos de ballet, gimnasia y danza, así como el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. Trabaja principalmente la elasticidad, coordinación, fuerza y ritmo. Gim. Rítmica 1 Escuela M-J 17:30 CEIP. Chozas de la Sierra 50 /Trim Gim. Rítmica 2 Escuela > 2006 M-J 17:30 CEIP. Chozas de la Sierra 50 /Trim Gim. Rítmica 3 Avanzado >5 M-J 18:30 CEIP. Chozas de la Sierra 50 /Trim Gim. Rítmica 5 Competición >5 M-J 19:30-20:00 CEIP. Chozas de la Sierra 25 /Trim Iniciación Deportiva Actividad destinada a los más pequeños, donde realizan trabajos de psicomotricidad general a través del juego, buscando la adquisición de hábitos saludables mediante la práctica deportiva. I. Deportiva M-J 16:30-17:15 CEIP. Chozas de la Sierra 30 /trim I. Deportiva M-J 16:30-17:15 CEIP. Chozas de la Sierra 30 /trim Página 4

6 Actividades organizadas por el S.M.D. Multideporte Actividad lúdica basada en la psicomotricidad cuyo objetivo principal es la iniciación en diferentes modalidades deportivas tanto colectivas como individuales. Multideporte M-V 16:30-17:30 CEIP. Chozas de la Sierra 50 /Trim Patinaje (línea y artístico) Actividad lúdica para toda la familia. Edades a partir de 6 años y dos modalidades: línea y artístico. Modalidad Grupo Edad Días Horario Instalación Precio LINEA LINEA LIN+ART ARTÍSTICO ARTÍSTICO ARTÍSTICO 1 Inic.-Interm. 2 Inic.-Interm. 3 Interm.-Avanz 4 Inic.-Interm. 5 Inic.-Interm. 6 Interm.-Avanz > 6 L 16:45-17:30 CEIP. Chozas de la Sierra 25 /Trim > 6 L 17:30-18:30 CEIP. Chozas de la Sierra 30 /Trim > 6 L 18:30-19:30 CEIP. Chozas de la Sierra 30 /Trim > 6 X 16:45-17:30 CEIP. Chozas de la Sierra 25 /Trim > 6 X 17:30-18:30 CEIP. Chozas de la Sierra 30 /Trim > 6 X 18:30-19:30 CEIP. Chozas de la Sierra 30 /Trim * Grupos en función del nivel a determinar por la profesora mediante prueba de nivel Página 5

7 Actividades organizadas por el S.M.D. Pilates Suelo Actividad para mayores de 16 años. Es un método intenso y efectivo de acondicionamiento físico muy completo, produciendo beneficios en el sistema respiratorio y en la musculatura más profunda. Su objetivo es lograr un control del cuerpo de la forma más saludable y eficiente posible. Actividad Grupo/Nivel Edad Días Horario Instalación Precio Pilates 1 Iniciación >16 L-X 10:00-11:00 Centro Cultural 75 /Trim Pilates 2 Iniciación >16 L-X 11:00-12:00 Centro Cultural 75 /Trim Pilates 3 Intermedio >16 L-X 12:00-13:00 Centro Cultural 75 /Trim Pilates 4 Iniciación >16 L-X 17:00-18:00 Centro Cultural 75 /Trim Pilates 5 Intermedio >16 L-X 18:00-19:00 Centro Cultural 75 /Trim Pilates 6 Iniciación >16 L-X 19:00-20:00 Centro Cultural 75 /Trim Pilates 7 Iniciación >16 L-X 20:00-21:00 Centro Cultural 75 /Trim * En los grupos de nivel medio y avanzado se accede mediante prueba de nivel Página 6

8 Actividades organizadas por el S.M.D. Tai Chi Actividad dirigida a los mayores de 16 años. Es un Arte Marcial que con su secuencia de movimientos suaves y armoniosos mejora nuestra salud física y mental, mejorando la coordinación articular, la calma y la quietud. Tai Chi 1 >16 L-X 19:30-20:30 Prado Real 75 /Trim Yoga (estilo Iyengar) Actividad destinada a mayores de 16 años. Es una disciplina que trabaja tanto el aspecto físico como el mental y que aporta a los practicantes beneficios en su salud. Se trabaja realizando posturas sencillas acompañadas de una respiración armoniosa, lo que nos lleva a unos resultados de tranquilidad física y mental. Actividad Grupo/Nivel Edad Días Horario Instalación Precio Yoga 1 General >16 M-J 10:15-11:30* Centro Cultural 90 /Trim Yoga 2 General >16 M-J 17:00-18:00 Centro Cultural 75 /Trim Yoga 3 Avanzado >16 M-J 18:00-19:00 Centro Cultural 75 /Trim Yoga 4 General >16 M-J 19:00-20:00 Centro Cultural 75 /Trim Yoga 5 General >16 M-J 20:00-21:00 Centro Cultural 75 /Trim * El GR. 1 es de 75 de duración * En el GR. 3 de nivel avanzado se accede únicamente mediante prueba de nivel Página 7

9 Actividades organizadas por ES ARTES MARCIALES Y DEPORTES DE CONTACTO KORYUKAN MADRID Más información en el teléfono (Jesús Espiga) o a través del koryukanmadrid@gmail.com Boxeo Boxeo 1 >14 M-J 19:30-20:30 CEIP. Chozas de la Sierra Karate Karate L-X 17:00-17:45 CEIP. Virgen del Rosario Karate L-X 17:30-18:30 CEIP. Virgen del Rosario Karate L-X 19:30-20:30 CEIP. Virgen del Rosario Karate 4 >15 L-X 20:30-22:00 CEIP. Virgen del Rosario Karate Competición TODAS V 19:00-20:30 CEIP. Virgen del Rosario Página 8

10 Actividades organizadas por ES Ku Koryu-Uchinadi(Defensa Personal) Ku Koryu- Uchinadi 1 >15 S 11:30-13:30 CEIP. Virgen del Rosario Aiki Kenpo Ju Jutsu Aiki Kenpo Ju Jutsu 1 >15 M-J 20:30-22:00 CEIP. Chozas de la Sierra Página 9

11 Actividades organizadas por ES VILLA DE MADRID Más información en el teléfono (Jose Díaz) o a través del c.d.villademadrid@gmail.com o Defensa Personal Defensa Personal 1 >16 M-J 10:45-11:45 Salones Prado Real 83 /trim Hapkido Hapkido 1 >14 M-J 20:30-21:30 CEIP. Virgen del Rosario 83 /trim Hapkido 2 >14 M-J 21:30-22:30 CEIP. Virgen del Rosario 83 /trim Taekwondo Taekwondo M-J 17:30-18:30 CEIP. Virgen del Rosario 70 /trim Taekwondo M-J 18:30-19:30 CEIP. Virgen del Rosario 70 /trim Taekwondo 3 >14 M-J 19:30-20:30 CEIP. Virgen del Rosario 83 /trim Taekwondo Competición TODAS S 10:00-11:30 CEIP. Virgen del Rosario Página 10

12 Actividades organizadas por ES BALONCESTO PIRATAS SOTO BASKET Más información en el teléfono o (Jordi) o a través del clubpsb@telefonica.net o Baloncesto Escuela mixta 2009, 10 11,12 L-V 16:55-18:20 Colegio El Pilar Baloncesto Prebenjamines y Benjamines * 2006, 07, 08 Baloncesto Alevines * 2004, 05 L-X-V 16:55-18:20 Baloncesto Pre-Infantiles Infantiles * Baloncesto Cadetes * 2000, 01 L-X-V L-X-V 16:55-18:20 Colegio El Pilar Colegio El Pilar y Polideportivo Municipal 2002, 03 L-X-V 18:20-19:45 Colegio El Pilar Baloncesto Junior * 1998, 99 L-X-V 19:45-21:15 Baloncesto Sub 21 * 1995, 96, 97 Colegio El Pilar y Polideportivo Municipal Colegio El Pilar y Polideportivo Municipal L-X-V 21:00-22:30 Polideportivo Municipal Baloncesto Sénior * < 1994 L-X-V 21:00-22:30 Polideportivo Municipal Baloncesto Veteranos * * Categorías y equipos masculinos y femeninos Página 11

13 Actividades organizadas por ES EQUITACIÓN HÍPICO EL SOTO Más información en el teléfono (Laura) o a través del hipica@clubequitacionelsoto.com o Actividad Grupo Edad Descripción Precio Equitación Mini jinete 4-5 Orientados para jinetes mini de 4 a 5 años. Su función es la de una primera toma de contacto con el mundo del caballo, toma de confianza, potenciación del equilibrio y relajación Jinetes a partir de 6 años y adultos que Equitación Iniciación >6 nunca han practicado este deporte y quieren empezar a conocer el mundo del caballo. Equitación Nivel Medio >7 Equitación Otros Consultar Jinetes a partir de 7 años y adultos que tengan un nivel medio de equitación suficiente para empezar a introducirse en disciplinas como el salto, poni games y doma clásica y vaquera. NIVEL AVANZADO PRECOMPETICIÓN - PONY GAMES -- DOMA CLASICA Y VAQUERA * Los horarios serán en función de los distintos grupos y niveles dentro de las siguientes franjas horarias y días: miércoles, viernes de 17:30 a 20:00h. Sábados y domingos de 10:00 a 14:00h. Página 12

14 Actividades organizadas por ES ESCALADA CANTO BERRUECO Más información en el teléfono o a través del infocantoberrueco@gmail.com o CUOTAS PARA ABONARSE AL Cuota para asociarse al Club o renovar como como socio Cuota para asociarse al Club + Licencia Federativa ENTRENAMIENTO ESCALADA LIBRE (SALA BOULDER) 10 /año natural 10 /año natural Escalada >18 L-V 20:15-23:00 SALA BOULDER 90 / AÑO NATURAL + LF* 9 Escalada >18 S-D 9: SALA BOULDER 90 / AÑO NATURAL + LF* ENTRENAMIENTO ESCALADA DIRIGIDO (SALA BOULDER) Escalada L-X 17: SALA BOULDER 70 / AÑO NATURAL + LF* Escalada L-X 17:45-18:30 SALA BOULDER 70 / AÑO NATURAL + LF* Escalada L-X 18:30-19:15 SALA BOULDER 85 / AÑO NATURAL + LF* Escalada 4 >18 L-X 19:15-20:15 SALA BOULDER 95 / AÑO NATURAL + LF* Escalada M-J 17: SALA BOULDER 70 / AÑO NATURAL + LF* Escalada M-J 17:45-18:30 SALA BOULDER 70 / AÑO NATURAL + LF* Escalada M-J 18:30-19:15 SALA BOULDER 70 / AÑO NATURAL + LF* Escalada 8 >18 M-J 19:15-20:15 SALA BOULDER 95 / AÑO NATURAL + LF* * LF: cuota anual de Licencia Federativa (seguro de accidentes). Será de pago obligatorio si aparece junto a la cuota de la actividad. Solamente se abonará una vez al año. Página 13

15 Actividades organizadas por ES FÚTBOL RECREATIVO SOTO DEL REAL C.F. Más información en el teléfono (Alejandro) o a través del coordinador@recresoto.com o info@recresoto.com o en la web: Actividad Categoría Grupo Edad Días Horario Instalación Precio ** Fútbol Chupetines A y B M-J 17:15-18:15 Campo Fútbol A. Amaro 65 /Trim Fútbol Prebenjamín A, B y C M-J 17:15-18:15 Campo Fútbol A. Amaro 65 /Trim Fútbol Benjamín A, B y C L-X 17:15-18:15 Campo Fútbol A. Amaro 65 /Trim Fútbol Alevín A y B L-X 18:00-19:15 Campo Fútbol A. Amaro 65 /Trim Fútbol Infantil A M-J 18:00-19:15 Campo Fútbol A. Amaro 65 /Trim Fútbol Cadete A L-X 19:00-20:15 Campo Fútbol A. Amaro 65 /Trim Fútbol Juvenil A Fútbol Femenino SUB 13 SUB ` `03- `04-` `01- `02-`03* L-X 20:00-21:30 Campo Fútbol A. Amaro 65 /Trim D 12:45-14:00 D 12:45-14:00 Campo Fútbol A. Amaro Fútbol Aficionado 2ª REG. < 1996 M- J-V 20:45-22:30 Campo Fútbol A. Amaro Fútbol Veteranos A >35 X 21:00-22:30 Campo Fútbol A. Amaro * Para niñas nacidas con anterioridad al 2000 consultar con el Club. Hasta el 2002 los equipos serán mixtos. ** Descuentos para Familias Numerosas empadronadas en el Municipio Página 14

16 Actividades organizadas por ES FÚTBOL SALA C.D. VIRGEN DEL PUERTO Más información en el teléfono (Julia) o a través del juliapindado@gmail.com o Fut. Sala Mixto 3-10 M-J 17:00-18:00 Polideportivo Municipal Fut. Sala Mixto M-J 18:00-19:00 Polideportivo Municipal Fut. Sala Sénior Fem. >16 M-J 19:00-20:00 Polideportivo Municipal Fut. Sala Sénior Nacional Fem. Equipos Federados en Nacional y Regional. MARCHA NÓRDICA >16 M-J 20:00-22:00 Polideportivo Municipal NORDIC WALKING LA MAILICIOSA Más información en el teléfono o o a través del nwmaliciosa@hotmail.com o blog: Club Nórdic Walking La Maliciosa M. Nórdica 1 >18 L-X 9:30-11:00 Consultar Club 25 /mes M. Nórdica 2 >18 M-J 19:00-20:30 Consultar Club 25 /mes M. Nórdica 3 >18 V 19:00-20:45 Consultar Club 20 /mes M. Nórdica 4 >50 M-J 9:30-11:00 Consultar Club 25 /mes *El precioincluye la salida delprimer sábadode cadames Página 15

17 Actividades organizadas por ES MOUNTAIN BIKE MTB NAJARRA XTREM Más información en el teléfono (Chiri) o a través del bicisoto@gmail.com Clases teóricas y prácticas, mecánica, mantenimiento y rutas guiadas. Actividad Grupo Edad Días Horario * Instalación Precio MTB 1 L-X 16:45-18:15 Consultar Club 30 /mes ** MTB 2 M-J 10:00-11:30 Consultar Club 30 /mes ** MTB 3 Rutas Largas (+2h.) S ó D Según ruta Consultar Club 10 /salida Carretera 4 Consultar Club Minibike 5 Consultar Club * Los horarios seránmodificados en función de las horas de luz (eninvierno) y la temperatura (en verano) **El precioincluye 1 salida al mes (ensábadoodomingo) - Servicio de guardabicis - Se organizarán grupos por edades y niveles Página 16

18 Actividades organizadas por ES NATACIÓN Y ACTIVIDADES DIRIGIDAS PISCINA MUNICIPAL CUBIERTA (COMPLEJO DEPORTIVO PRADO REAL) Más información en el teléfono o a través del soto@geafe.com NATACIÓN Natación L-X y M-J 17:00-18:30 Benjamines 3-5 Natación V 17:00-19:15 Natación S 9:15-12:15 Natación Infantiles L-X y M-J 17:00-19:15 Natación V 17:00-20:00 Natación S 12:15-13:00 Natación Infantiles L-X y M-J 18:30-20:00 Natación V 17:45-19:15 Natación S 13:00-13:45 Natación Adultos >16 L-X y M-J 9:45-10:30 20:00-20:45 Natación M-J 20:00-21:30 Natación Bebés +6 meses Natación Escuela de espalda TODAS L-X Natación Natación Nat. Terapéutica TODAS V 16:15-17:00 S 10:00-10:45 9:30-10:15 20:15-20:45 M-J 11:30-13:00 L-X 13:00-13:45 19:15-20:00 PISCINA CUBIERTA COMPLEJO DEPORTIVO PRADO REAL COLSULTAR INSTALACIÓN CLASES DIRIGIDAS DE LUNES A VIERNES EN HORARIO DE MAÑANA Y TRADE: Power Pump, Ciclo Indoor, Work 30, Ritmos, Crossgym, Cardiobox, Streching, Aquafitness, Metabolic, GAP, * La dirección se reserva el derecho de anular plazas si no se llega a un mínimo de inscritos Página 17

19 Actividades organizadas por ES PADEL DEPADEL SOTODELREAL Más información en el teléfono (Eduardo) o a través del direccion@tenisypadel.es o en la web Pádel Tarde >5 L-X o M-J 17:00-22:30 Pistas de Pádel Municipales Consultar Club Pádel Mañana >5 L-X o M-J 9:00-13:00 Pistas de Tenis Municipales Consultar Club Pádel Fin de semana >5 S y D 10:00-12:00 Pistas de Tenis 17:00-19:00 Municipales Consultar Club Página 18

20 Actividades organizadas por ES RUGBY DERUGBYSRRC Más información a través del info@sotodelrealrugbyclub.com o en la web Actividad Categoría Edad Días Horario Instalación Precio Rugby Sénior Hasta 1994 M-J-V 20:00-21:00 Campo Fútbol A. Amaro Rugby Juvenil 1995 a 1996 M-V 19:00 a 20:30 Campo Fútbol A. Amaro Rugby Cadete 1998 a 1999 M-V 19:00 a 20:30 Campo Fútbol A. Amaro Rugby Infantil 2000 a 2001 M-V 19:00 a 20:00 Campo Fútbol A. Amaro Rugby Alevín 2002 a 2003 V 17:30-19:00 Campo Fútbol A. Amaro Rugby Benjamín 2004 a 2005 M 17:00-18:30 CEIP. Virgen del Rosario V 17:30-18:45 Campo Fútbol A. Amaro Rugby Prebenjamín 2006 a 2007 V 17:30-18:45 Campo Fútbol A. Amaro Rugby Jabatos Linces 2008 a 2009 V 17:30-18:45 Campo Fútbol A. Amaro Página 19

21 Actividades organizadas por ES TENIS DETENIS SOTO DELREAL Más información en el teléfono (Eduardo) o a través del direccion@tenisypadel.es o en la web Tenis Tarde >5 Tenis Mañana >5 Tenis Fin de semana L-X o M-J L-X o M-J >5 S y D 16:30-19:00 9:00-13:00 Pistas de Tenis Municipales Pistas de Tenis Municipales Consultar Club Consultar Club 9:30-14:00 Pistas de Tenis Consultar 18:00-20:00 Municipales Club TENIS DE MESA DE TENISDE MESA SOTODEL REAL Más información en el teléfono (Ramón) o a través del ralonso@ctisoluciones.com Tenis de Mesa 1 >11 L-X-V 20:30 CEIP. Chozas de la Sierra Consultar Club Página 20

22 Actividades organizadas por ES TIRO CON ARCO ARCOSOTO Más información a través del arcosoto1@hotmail.com o en la web Tiro con Arco S o D Campo Municipal de Tiro o CEIP. Chozas de la Sierra 80 /Trim Tiro con Arco 2 >14 S o D Campo Municipal de Tiro o CEIP. Chozas de la Sierra 120 /Trim Página 21

23 Actividades organizadas por ES VOLEIBOL VOLEIBOL SOTO Más información en el teléfono o o a través del clubvoleibolsoto@gmail.com Actividad Categoría Edad Días Horario Instalación Precio Voleibol Prebenjamín Benjamín Alevín L-X 17:00-18:00 Voleibol Infantil L-X 18:00-19:00 Voleibol Cadete Juvenil L-X 19:00-20:00 I.E.S. SIERRA DE GUADARRAMA I.E.S. SIERRA DE GUADARRAMA I.E.S. SIERRA DE GUADARRAMA 60 /Trim 60 /Trim 60 /Trim Página 22

24 Toda la información en: Centro de Información de Actividades Municipales Cultura, Educación, y Juventud C/ Real nº Soto del Real Tel centrocultural@ayto-sotodelreal.es