Fuera. del. equilibrio

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1 Fuera del

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3 Carta de alimentos manzana pequeña 55 calorías Muchas de las vitaminas de las manzanas están en la piel o cáscara.

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5 Carta de actividades caminar 55 calorías

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7 Carta de alimentos sandwich de pollo extra crocante con salsa 510 calorías

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9 Carta de actividades fútbol 510 calorías

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11 Carta de alimentos porción grande de papas fritas 560 calorías

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13 Carta de actividades caminar 560 calorías Caminar a lo largo de toda una cancha de fútbol gasta las calorías de un dulce M&M.

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15 Carta de alimentos 1 taza de zanahorias 50 calorías

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17 Carta de actividades handball en equipo 50 calorías El handball en equipo es el segundo deporte más popular del mundo.

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19 Carta de alimentos burrito de vegetales mediano 245 calorías

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21 Carta de actividades paseo en monopatín 245 calorías Pasear en monopatín es el sexto deporte más grande en Estados Unidos.

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23 Carta de alimentos papa pequeña con 1 cucharadita de mantequilla 162 calorías En 1995 las papas se convirtieron en el primer vegetal cultivado en el espacio por la NASA.

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25 Carta de actividades lavar un auto 162 calorías

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27 Carta de alimentos plato mediano de sopa de vegetales 120 calorías Los estadounidenses consumen más de 10 mil millones de platos de sopa por año.

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29 Carta de actividades baloncesto 120 calorías

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31 Carta de alimentos sandwich mediano de mantequilla de maní y jalea 375 calorías

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33 Carta de actividades natación en circuito 375 calorías La distancia más larga jamás nadada fue de 2,360 millas, a lo largo de todo el río Mississippi. Tomó 68 días.

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35 Carta de alimentos 1 taza de frutas frescas 98 calorías

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37 Carta de actividades saltar a la cuerda 98 calorías Las rutinas de fusión son muy populares en el torneo nacional de la liga Double Dutch.

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39 Carta de alimentos cono pequeño de helado suave y cremoso con sabor a vainilla, bajo en grasa 216 calorías El helado ha existido como postre desde la época de los romanos.

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41 Carta de actividades caminar 216 calorías

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43 Carta de alimentos barra de granola chiclosa de tamaño mediano 125 calorías

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45 Carta de actividades bailar 125 calorías Existen cientos de estilos de baile y las personas bailan en todas las culturas.

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47 Carta de alimentos taco de tamaño mediano con carne de res en una tortilla frita 285 calorías Los tacos y las tortillas han existido desde hace más de 7,000 años.

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49 Carta de actividades caminar 285 calorías

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51 Carta de alimentos 1 taza de puré de papas con salsa de carne 400 calorías

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53 Carta de actividades caminar 400 calorías La marcha atlética ha sido una disciplina olímpica desde el año 1904.

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55 Carta de alimentos porción grande de nachos con queso extra 900 calorías

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57 Carta de actividades caminar 900 calorías Caminar es la actividad física más popular.

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59 Carta de alimentos barra de chocolate de tamaño extra grande 400 calorías Cortés, el explorador, llevó consigo a España el chocolate de los aztecas en el año 1529.

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61 Carta de actividades caminar 400 calorías

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63 Carta de alimentos batido de fresas grande 890 calorías El batido más grande se hizo en Nueva York en el año Fue de 6,000 galones.

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65 Carta de actividades natación en circuito 890 calorías

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67 Carta de alimentos bizcocho de chocolate con nueces ( brownie ) de tamaño grande 540 calorías La primera receta publicada de este postre apareció en el año 1897.

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69 Carta de actividades pasar la aspiradora 540 calorías

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71 Carta de alimentos pedazo pequeño de pizza 206 calorías En EE.UU. hay alrededor de 61,269 pizzerias.

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73 Carta de actividades excursionismo 206 calorías

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75 Carta de alimentos barra de helado de tamaño grande 260 calorías

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77 Carta de actividades kickboxing 260 calorías

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79 Carta de alimentos dona glaseada de tamaño grande 330 calorías La dona más grande del mundo pesó 5,000 libras y tenía el tamaño de media cancha de fútbol americano.

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81 Carta de actividades FloW 330 calorías

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