ESCUELA UNIVERSITARIA DE MAGISTERIO SAGRADO CORAZÓN Universidad de Córdoba

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1 ESCUELA UNIVERSITARIA DE MAGISTERIO SAGRADO CORAZÓN Universidad de Córdoba Curso DATOS DE LA ASIGNATURA Titulación: MAESTRO, EDUCACIÓN FÍSICA Código: 1434 Asignatura: Bases biológicas y fisiológicas del movimiento Carácter: Anual Créditos Totales LRU/ECTS: Tipo: Troncal Curso: 2º Año del Plan de Estudios /5 Teóricos: 4/3,4 Prácticos: 2/1,6 Elementos de Anatomía y bio-fisiologia. El desarrollo neuromotor, óseo y Descriptores (BOE): muscular. Trabajo físico y esfuerzo: su relación con los diferentes órganos y sistemas. Patologías Departamento: Educación física Área de Conocimiento: Idioma en el que se imparte: Educación física y deportiva Castellano Titular/ Asociado PROFESORADO Tutorías Horas/semana José Antonio Leiva Jurado 1 Despacho: 1ª Planta Despacho Educación Física (13 D) URL Web: joseantonio.leiva@eumisagradocorazon.es Situación: prerrequisitos, contexto dentro de la titulación En primer lugar la asignatura aporta los conocimientos básicos e imprescindibles sobre la estructura y funcionamiento del cuerpo para comprender, racionalizar y adecuar el desempeño de la actividad física, encaminándola hacia un desarrollo armónico del niño, promoción de hábitos saludables y evitar acciones desaconsejadas. Por otra parte, el conocimiento y puesta en evidencia de la variabilidad biológica como fenómeno natural y deseable, colabora a una mejor comprensión del concepto de diversidad y cómo éste no necesariamente tiene que ser sinónimo de desigualdad o servir de argumento para la discriminación. 1

2 Competencias: Objetivos de la Asignatura: Recomendaciones para estudiantes que cursaran la asignatura: Transversales/genéricas: A.- Capacidad de análisis y síntesis C.- Conocimiento generales básicos DD.-Inquietud por la calidad S.- Capacidad para aplicar la teoría a la práctica. V.- Capacidad de aprender Específicas: Cognitivas(Saber): 1. Conocer hábitos de higiene, alimentación y ejercicio físico que incidan positivamente sobre la salud y la calidad de vida. 2. Conocer los fundamentos anatómico-fisiológicos necesarios para la Educación Físico-Deportiva. Procedimientos/Instrumentales (Saber hacer) 3. Atender educativamente a las características individuales del alumnado 4. Participar en la elaboración y desarrollo de programas relacionados con materias transversales del currículo 5. Saber actuar en equipos interdisciplinares aportando información especializada. Actitudinales (Ser) 6. Mostrar inquietud por un trabajo de calidad estando comprometido con su formación permanente. 7. Comprometerse con la necesidad de adoptar un estilo de vida activo basado en la adquisición de buenos hábitos que contribuyan a la mejora de la calidad de vida 1. Se pretende ofrecer al alumno los conceptos e información básica sobre los elementos anatómico y procesos fisiológicos del organismo humano en relación a su capacidad de movimiento, con el objeto de proporcionarle una base teórico-práctica suficiente para la mejor comprensión de otros contenidos como el desarrollo psicomotor, adquisición de habilidades y/o técnicas de entrenamiento. (C-S-1-2) 2. Por otra parte se pretende que el alumno conozca las principales alteraciones relacionadas con el aparato locomotor en niños y su actuación para corregir o evitar males mayores, así como las bases y posible actuación ante las lesiones, enfermedades o accidentes deportivos mas frecuentes en la práctica deportiva. (C-S-1-2-3) Contrariamente a lo que en principio pudiera pensarse, el componente memorístico de la asignatura no es el más importante, sino que se pretende que el alumno comprenda la dinámica, adaptaciones y relación entre las distintas funciones orgánicas implicadas en el movimiento. Aunque se puede entender como una asignatura teórica tiene un componente fundamentalmente práctico de aplicación de los contenidos teóricos. 2

3 Metodología Docente: Nº de horas totales en créditos ECTS: 125 -Teóricas 28 -Clases magistrales -Clases magistrales con apoyo de videos y programas informáticos. -Clases presentadas por grupos de alumnos. -Prácticas 14 -Actividades en colaboración con el profesor:18 -Debates -Lecturas de artículos -Consultas URL de interés -Tutorías -Actividades autónomas del alumnado:65 -Preparación de trabajos -Preparación de la documentación para los debates -Prácticas con los programas informáticos y preparación de trabajos -Trabajos especializados individuales -Preparación y realización de exámenes. -Preparación de temas presentados por los alumnos. Técnicas Docentes Para los créditos teóricos se va a utilizar la lección magistral con apoyo de material gráfico, mediante el uso de transparencias, programas informáticos sobre anatomía y videos sobre anatomía y fisiología. Algunas de éstas clases teóricas las van a presentar los alumnos, que divididos en grupos, van a trabajar algunos de los temas del programa. Las prácticas se van a realizar aplicando los contenidos teóricos a situaciones prácticas de temas de anatomía y fisiología. A pesar de ser una asignatura con un gran contenido teórico, tiene una parte práctica muy importante. El alumno debe de saber que lo que estudia tiene una aplicación práctica inmediata. En la sociedad en que vivimos, el mundo de la actividad física y el deporte, va generando noticias relacionadas con esta asignatura que se prestan a debates públicos. El niño y el deporte, Uso de drogas. El rendimiento deportivo El sobreesfuerzo La alimentación El sedentarismo etc. El uso de las nuevas tecnologías, con la búsqueda de artículos relacionados con la asignatura. Alimentación Anatomía Fisiología Entrenamiento deportivo El corazón y el ejercicio Higiene el ejercicio físico El niño asmático. BLOQUE I: ANATOMÍA HUMANA. TEMA 1: Huesos del aparato locomotor Bloques Temáticos: Los huesos: la armazón rígida de soporte Esquema de los huesos principales Complejo articular de la cintura escapulo humeral Complejo articular del codo Complejo articular de la muñeca La mano La columna vertebral pilar básico La caja torácica 3

4 òseas Complejo articular de cadera y pelvis Complejo articular de la rodilla Complejo articular del tobillo El pie Las articulaciones Tipos de articulaciones Influencia de la actividad física sobre las estructuras Nomenclatura anatómica. Planos y ejes corporales TEMA 2: Músculos del aparato locomotor Los músculos: el motor del sistema Cómo están hechos los músculos? Tipos de músculos Esquema de los músculos esqueléticos Músculos del hombro Músculos del codo Músculos de muñeca y mano Músculos del tronco Músculos de cadera Músculos de la rodilla Músculos de tobillo y pie. BLOQUE II: FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO. TEMA 3: Músculo esquelético y metabolismo muscular Estructura muscular La contracción muscular El metabolismo de la contracción muscular Metabolismo aeróbico Metabolismo anaeróbico La fuerza muscular. TEMA 4: El corazón: motor humano Funcionamiento del sistema circulatorio El sistema circulatorio. Estructura básica Nociones sobre el sistema circulatorio Frecuencia cardiaca Gasto cardiaco Presión sanguínea Volumen de eyección El corazón y el ejercicio. TEMA 5: La respiración y el ejercicio Cómo funcionan los pulmones La bomba respiratoria Volumen ventilatorio Frecuencia respiratoria Volumen corriente Capacidad vital Consumo máximo de oxígeno Adaptaciones respiratorias al ejercicio 4

5 BLOQUE III: PATOLOGÍAS RELACIONADAS CON EL APARATO LOCOMOTOR. TEMA 6: Patologías relacionadas con el aparato locomotor Evaluación de la alineación en posición erecta Columna vertebral Cifosis Escoliosis Actitudes cifóticas y escolióticas Extremidades Tronco Enfermedades relacionadas con el crecimiento óseo. BLOQUE IV: PRIMEROS AUXILIOS. TEMA 7: Primeros auxilios Principios de los primeros auxilios Contusiones Heridas Insolación Lesiones durante la práctica deportiva Fracturas Esguinces Luxaciones Roturas musculares Tendinitis Periostitis. BLOQUE V: ALIMENTACIÓN TEMA 8: Alimentación y nutrición en la actividad física Papel de los principios inmediatos en la alimentación Proteínas Carbohidratos Lípidos Papel de los nutrientes no energéticos en la alimentación Necesidades hídricas Sales minerales Vitaminas Balance energético: gasto y aporte de energía El trébol de la alimentación equilibrada Alimentación para la actividad físico-deportiva Criterios de evaluación: Evaluación: Se efectuarán dos parciales, uno a mitad del curso, coincidiendo aproximadamente con la mitad de la material, y otro al final. Se realizará una única recuperación (examen final), de la primera parte, de la segunda o de ambas partes. 5

6 Instrumentos de evaluación: La calificación se efectuará de 0 a 10, considerándose el 5 como el aprobado. Tendrá un valor del 60% de la nota final. Los trabajos que se realicen tienen un valor de un 20% en la nota final, siendo necesario previamente aprobar las evaluaciones. La participación en clase, las presentaciones, investigación, etc. se valorará con un 20%. Para la convocatoria de septiembre se mantendrán los resultados obtenidos durante el curso, es decir, se guardarán las calificaciones del parcial aprobado. Una vez agotada la convocatoria de septiembre no se mantendrán los parciales aprobados para el año siguiente. Bibliografía específica: Barbany cairó, Joan-Ramón.(1983). Elementos de Fisología aplicada al ejercicio físico. Colección INEF. Blandine Calais-Germain. (1992) Anatomía por el movimiento. Editorial Hispano Europea. Delgado-Gutierrez-Castillo. (1997) Entrenamiento físicodeportivo y alimentación. Editorial Paidotribo. Enciclopedia de la salud. (1981) Tomo 2. "Ejercicio físico y salud" Salvat. Guillén del Castillo, M. y Linares D. (COORD.) (2002): Bases biológicas y fisiológicas del movimiento humano. Madrid. Panamericana. Bibliografía: Lamb, David.R. (1985) Fisiología del ejercicio. Respuestas y adaptaciones. Edit. Augusto Pila. Torrado, Manuel (1978).Primeros Auxilios en la actividad físico-deportiva.editorial Miñón. Tribastone, Francesco. (1991). Compendio de Gimnasia correctiva. Editorial Paidotribo. Bibliografía general: Bravo Berrocal, Rafael (1998).Fundamentos anatómicofisiológicos del cuerpo humano aplicados a la educación física. Editorial. Aljibe. Gay y kevin (2000). Anatomía y Fisiología. Edit. Harcourt 2000 Guillet-Genety. (1978) Manual de Medicina del deporte. Editorial Toray-Massón. 6

7 Junta de Andalucía (1989).Entrenamiento Deportivo en la Edad Escolar. Colección UNISPORT. Junta de Andalucía. (1990).Educación para la Salud en la Práctica Deportiva Escolar. Colección UNISPORT. Varios.(1991)Enciclopedia General del Ejercicio. Editorial Paidotribo. Videos "Fisiología del deporte 1, 2 y 3 " Editorial Metrovideo. Mcardle, W.; Katch, F. y katch. V. (1986) Fisiología del ejercicio. Energía y nutrición y rendimiento humano. Madrid. Alianza Deporte. 7

8 CRONOGRAMA ORIENTATIVO DE LA ASIGNATURA Anual/Cuatrimestral de 1º ó 2º cuatrimestre 1ª Semana 28-2 Sep octubre 2ª Semana 5-9 Octubre 3ª Semana Octubre 4ª Semana19-23 Octubre 5ª Semana Octubre Clases teóricas Presentación. Programación Huesos. Introducción. Articulaciones. Generalidades. Tipos de articulaciones Articulación escapulo-humeral. Codo-Muñeca y mano La columna vértebra. Caja torácica y pelvis Articulación de la cadera. Rodilla. Tobillo. Huesos del pie. Clases prácticas Esqueleto humano. Video. Operación de clavícula. Esqueleto humano.video. Operación de una prótesis de cadera. Actividades en colaboración con el profesor Efectos del ejercicio físico sobre el esqueleto 6ª Semana 2 6 Iniciación a la musculatura Noviembre 7ª Semana 9-13 Músculos articulación hombro Presentación por los alumnos Noviembre 8ª Semana Noviembre Músculos articulación hombro Ejercicios práctico para trabajar la musculatura 9ª Semana Noviembre Músculos brazo Ejercicios práctico para trabajar la musculatura 10ª Semana 30-4 Músculos- brazo- antebrazo y dedos Presentación los alumnos Diciembre 11ª Semana 7 11 Músculos columna vertebral. Ejercicios prácticos para trabajar la Diciembre musculatura 12ª Semana Músculos flexores de la columna Presentación por los alumnos Diciembre 13ª Semana 4-8 Enero Músculos flexores y extensores de Ejercicios prácticos para trabajar la la cadera musculatura 14ª Semana Músculos flexores y extensores de Presentación por los alumnos Enero la rodilla Actividades autónomas de alumnado Preparación de presentación y debate Preparación de presentación Preparación de presentación Preparación de presentación Preparación de examen Preparación de examen y presentación 8

9 1ª Semana 1-5 Marzo Músculos flexores y extensores del tobillo y los dedos. 2ª Semana 8-12 Examen Marzo 3ª Semana Introducción a la fisiología. El Marzo músculo. El origen de la energía. Iniciación al metabolismo aeróbico Metabolismo aeróbico-anaeróbico. Fuentes de energía El trabajo aeróbico-anaeróbico en la práctica de campo. 4ª Semana Marzo 5ª Semana 5-9 Abril Sistema circulatorio La frecuencia cardíaca. Curva de frecuencia y recuperación en el ejercicio 6ª Semana Sistema circulatorio Abril 7ª Semana Abril 8ª Semana Abril 9ª Semana 3-7 Mayo Patologías relacionadas con el aparato locomotor 10ª Semana Mayo 11ª Semana Mayo 12ª Semana Mayo 13ª Semana 31-4 Junio 14ª Semana 7-11 Junio Presentación por los alumnos Preparación de examen y preparación Sistema respiratorio Espirometría. Y VO2 Preparación del debate y la exposición Patologías relacionadas con el aparato locomotor Ejercicios desaconsejados en la E.Física. Ejercicios de rehabilitación para la espalda. Efectos beneficiosos del ejercicio físico para la salud. Primeros auxilios en la actividad Preparación examen físico deportiva Primeros auxilios en la actividad El masaje cardíaco y la respiración Preparación examen físico deportiva artificial Nutrición y ejercicio físico Preparación examen Nutrición y ejercicio físico Preparación exámen Exámen 9