TEMA 5.- EXPRESIÓN CORPORAL Y RITMO

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Josefa Río Flores
hace 7 años
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1 TEMA 5.- EXPRESIÓN CORPORAL Y RITMO El ser humano tiene la necesidad intrínseca de relacionarse, expresarse y comunicarse, lo que le permite una mejor comprensión y aceptación de sí mismo, y una integración con el mundo que le rodea. Vamos a intentar definir conceptos que vamos a desarrollar: 1. Lenguaje corporal o comunicación no verbal Es el conjunto de movimientos, gestos, posturas que realizamos conscientemente o inconscientemente con el fin de comunicarnos. 2. La imagen corporal Cómo cada uno de nosotros/as ve su propio cuerpo, es decir, el modo de interiorizar nuestro cuerpo. 3. Esquema corporal Es el conocimiento inmediato de nuestro cuerpo, ya sea en reposo o en movimiento, en función de la interrelación de sus partes y de la relación con el espacio y los objetos que nos rodean. En él intervienen aspectos como el conocimiento y el control de las partes del cuerpo, el tono muscular (el grado de tensión o contracción que poseen los músculos) y el equilibrio. 4. Segmentos corporales El cuerpo está formado por segmentos corporales. Son las partes del cuerpo: cabeza, tronco, manos, pies. Pueden ser pares e impares. Los impares constan de un solo elemento (cabeza, tronco, nariz, espalda). Los pares son dobles y están situados a cada uno de los lados del cuerpo, simétricamente (ojos, manos, brazos). Los movimientos que podemos hacer con los segmentos pares del cuerpo se llaman: Simétricos: si los segmentos iguales realizan el mismo movimiento TEMA 5. Expresión Corporal y Ritmo. Página 1

2 Asimétricos: si los segmentos iguales realizan distintos movimientos o uno de ellos no realiza ningún movimiento. 5. Los ejes corporales Todos los movimientos que realizamos con nuestro cuerpo se realizan en relación a unos ejes y planos imaginarios. Los ejes corporales son tres y dividen nuestro cuerpo en dos mitades que forman alrededor suyo los correspondientes planos. 1.- Eje longitudinal o vertical: se encuentra perpendicular al plano horizontal o transversal, que divide al cuerpo en dos mitades una superior y otra inferior 2.- Eje transversal o lateral: corta perpendicularmente el plano sagital o anteroposterior, que divide al cuerpo en dos partes iguales o simétricas (izquierda/derecha) 3.- Eje sagital o anteroposterior: atraviesa perpendicularmente el plano frontal o lateral, que divide al cuerpo en dos partes, anterior y posterior (delante/detrás). TEMA 5. Expresión Corporal y Ritmo. Página 2

3 6. El espacio Es un elemento fundamental en expresión corporal. Ya que lo vamos a utilizar como un elemento más para comunicarnos. Es un concepto abstracto, por lo que vamos a diferenciar cuatro tipos de espacio para comprender mejor su significado: 1.- El espacio propio: lo consideramos como el espacio que ocupa nuestro cuerpo en las diferentes posturas que podamos adoptar. 2.- El espacio próximo: es el espacio que nos rodea, el que podemos abarcar a nuestro alrededor sin desplazarnos, aproximadamente entre 1 y 2 metros. TEMA 5. Expresión Corporal y Ritmo. Página 3

3.- Espacio de trabajo: es el que corresponde a los límites del gimnasio donde realizamos las sesiones, por el que realizaremos nuestros desplazamientos, acotaremos lugares, etc. 4.

4 3.- Espacio de trabajo: es el que corresponde a los límites del gimnasio donde realizamos las sesiones, por el que realizaremos nuestros desplazamientos, acotaremos lugares, etc. 4.- Espacio colectivo: es el que compartimos con los demás, en el que nos interrelacionamos con los compañeros/as. 7. Niveles del espacio. También existen tres niveles de espacio donde realizaremos nuestros movimientos que, trabajando en ellos, nos proporcionarán muchas posibilidades: 1.-Nivel bajo: se da cuando el cuerpo está más próximo al suelo o sus partes están en contacto con él. (Flying low) 2.- Nivel medio: se encuentra entre el bajo y el alto. Se corresponde a una posición media, como, por ejemplo, agachado, con las piernas semiflexionadas. 3.- Nivel alto: se alcanza con una elevación del cuerpo o parte del mismo, por ejemplo, un salto o una extensión. 8. El ritmo Se puede considerar como la organización y la medida del tiempo. Todos los seres humanos tenemos un ritmo propio interno. Nuestros órganos se mueven rítmicamente para la realización de sus funciones. Andamos con un ritmo determinado, cada persona tiene diferentes ritmos que la caracterizan. Para la estructuración y organización del tiempo debemos conocer tres componentes fundamentales: 1.- El orden: que hace referencia a la continuidad, a la sucesión lógica. 2.- La duración: es la medida física del tiempo. 3.- La acentuación: es dar valores diferentes a secuencias de tiempo determinadas. 9. Las danza Es una forma de relacionarse grupalmente y exteriorizar sentimientos que se ha desarrollado de forma colectiva desde las primeras civilizaciones hasta nuestros días. En sus orígenes las danzas estaban relacionadas con la espiritualidad y lo mágico. A lo largo de la historia la danza ha ido evolucionando desde su forma más primitiva a la variación y tipos de danza en la actualidad. Algunos tipos de danza son: TEMA 5. Expresión Corporal y Ritmo. Página 4

1.- Danza clásica: se caracteriza por tener una técnica muy rígida, dándole mucha importancia a la flexibilidad. Algunos bailarines/as famosos/as son: Rudolf Nureyev, Vaslav Niyinski, Anna Paulova. 2.

5 1.- Danza clásica: se caracteriza por tener una técnica muy rígida, dándole mucha importancia a la flexibilidad. Algunos bailarines/as famosos/as son: Rudolf Nureyev, Vaslav Niyinski, Anna Paulova. 2.- Danza folclórica tradicional: se caracterizan por transmitir modos de vida, cultura, tradiciones o costumbres de un pueblo o país. Por ejemplo, el Aurresku que se realiza en el País Vasco. 3.- Danza moderna: Se caracteriza por romper con la rigidez de la danza clásica. Está influenciada por diferentes corrientes de moda y estilos diferentes. Algunas que conocemos son: la danza jazz, danza contemporánea, funky, etc. 10. Diferentes actividades expresivas 1.- Mimo: es hablar sin palabras. Se refiere a la expresión del pensamiento por el gesto y movimiento facial que acompañan o sustituye el lenguaje oral. El mimo sube escaleras sin haberlas, se choca con un cristal invisible, etc. 2.- Clown: es un personaje que tiene como objetivo hacer reír y disfrutar con la gente. Piensa como un niño pero es un adulto, hace bromas de niño, cambia de humor radicalmente, es curioso, utiliza mucho la mirada y los gestos. Se caracteriza por llevar una nariz roja y objetos que caracterizan al personaje. 3.- Teatro: consiste en representar historias, usando una combinación de discurso, gestos, escenografía, música, sonido y espectáculo. 4.- Teatro de sombras: pretende explorar las posibilidades que ofrece la luz y la sombra, acompañando siempre con música. Se necesita, oscuridad, un foco de luz y una tela blanca. 11. Preguntas para examen 1. Qué entendemos por imagen corporal? 2. Define los ejes de movimiento 3. Cómo pueden ser los movimientos que realizamos con los segmentos corporales? 4. Qué componentes se deben tener en cuenta en relación al ritmo? 5. Define el MIMO. TEMA 5. Expresión Corporal y Ritmo. Página 5

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