ENEAGRAMA. + de 80 páginas. Así eres, así te describe el. muestra del ebook. contiene CÓMO TE DEFINES? CÓMO DEFINES A LOS DEMÁS?

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1 contiene + de 80 páginas Así eres, así te describe el ENEAGRAMA CÓMO TE DEFINES? CÓMO DEFINES A LOS DEMÁS? Comprende tu personalidad y aplica el Eneagrama en tu vida. Curso práctico con descripción de comportamientos. Calle Sicilia 253, 4º 1ª Barcelona T. (+34) tr3sr@tr3sr.com

2 ASÍ ERES, ASÍ TE DESCRIBE EL ENEAGRAMA Curso online Experto en Eneagrama PRESENTACIÓN ASÍ ERES, ASÍ TE DESCRIBE EL ENEAGRAMA. PARTE I, HISTORIA DEL ENEAGRAMA. PARTE II, ENEAGRAMA: DESCRIPCIÓN Y CONCEPTOS GENERALES. Cómo adoptamos una personalidad u otra? Cuántas personalidades o arquetipos existen? Qué son las pasiones dominantes? Cómo funciona el Eneagrama? Qué son las alas? Para qué sirve el Eneagrama? PARTE III, DESCRIPCIÓN DE LOS ENEATIPOS UNO A UNO. LA IRA, Eneatipo 1: El Juez, el Perfeccionista. LA SOBERBIA, Eneatipo 2: El Ayudador, el Altruista. LA VANIDAD, Eneatipo 3: El Triunfador, el Emprendedor. LA ENVIDIA, Eneatipo 4: El Especial, el Individualista. LA AVARICIA, Eneatipo 5: El Investigador, el Observador. EL MIEDO, Eneatipo 6: El Leal, el Dubitativo. LA GULA, Eneatipo 7: El Entusiasta, el Divertido. LA LUJURIA, Eneatipo 8: El Desafiador, el Justiciero. LA PEREZA, Eneatipo 9: El Pacificador, el Indolente. PARTE IV, DISTINTAS APLICACIONES DEL ENEAGRAMA. Cómo identificar los comportamientos egoicos Eneatipo 1 Eneatipo 2 Eneatipo 3 Eneatipo 4 Eneatipo 5 Eneatipo 6 Eneatipo 7 Eneatipo 8 Eneatipo 9 SOBRE MÍ: Rosa Salvador - Bio Profesional

3 PRESENTACIÓN Así eres, así te describe el ENEAGRAMA. Mi experiencia en el aprendizaje Eneagrama me llevó a una primera aproximación de la mano de una gran experta, pero que se me hizo ininteligible. No entendí nada y pensé que aquello tan complicado de ningún modo podía ser útil. Pero como la vida me ha enseñado que cuando algo tiene que ser para ti te lo trae una y otra vez, me surgió la posibilidad de hacer diferentes talleres profesionales y poco a poco fui entendiendo su esencia y funcionamiento. Después, he realizado otras formaciones, he leído mucho y he hecho a mi medida el uso Eneagrama; es decir, he buscado su lado práctico. También quiero contarte una diferencia fundamental que existe para mí entre información y formación. Para mí la información se convierte en formación cuando puedes aplicarla a tu vida, cuando la sientes y te da un aprendizaje. Eso es lo que pretendo en este curso online Experto en Eneagrama. No obtendrás los mayores conocimientos sobre el Eneagrama, pero si obtendrás utilidades prácticas que te ayudarán a su comprensión y que te serán fáciles y útiles. Es el primer paso para que te enamores de la herramienta y para que profundices en su conocimiento si así lo deseas. 03 Permíteme darte la bienvenida. Estoy encantada de compartir contigo esta herramienta que para mí ha sido un gran descubrimiento personal y es, en la actualidad, imprescindible para manejarme en mi vida y en mi profesión. Deseo que te ayude en tu autoconocimiento y en la mejora de tus relaciones personales y profesionales.

4 04 Te propongo que utilices este curso online como un juego, que no seas quien lo lee más rápido, sino quien le saca más partido. El tempo en la vida, como en todo, tiene su sentido y en esta sociedad de lo inmediato, a veces lo olvidamos. Lee un Eneatipo y párate. Mira de encontrar personas a tu alrededor, en las series de televisión y/o en las novelas que ves y que lees, que se ajusten a él. Juega a adivinar. Puedes anotarlo y puedes hacer este ejercicio con cada Eneatipo. No hagas ningún acto de fe; quiero decir, abre tu mente, no pienses que sabes, juega a aprender. Cuando los hayas leído todos siguiendo este tempo, revisa tus juicios iniciales. Verás entonces, si tu primera impresión fue la correcta. Todos tenemos demasiada prisa en saber. Mi experiencia personal es que a los dos minutos de conocerme me preguntan: Qué Eneatipo soy?, y mi respuesta siempre es la misma: No lo sé ; y tampoco lo sabré, aunque hayan transcurrido dos horas; quiero decir, que no solemos mostrarnos, escondemos nuestra personalidad debajo de mil capas y eso hace que no nos mostremos como realmente somos. Así funcionamos en modo automático, por ello, nadie mejor que tú sabrá qué Eneatipo eres. A través de la lectura, descubrirás que hay pensamientos, sentimientos y emociones que jamás te has atrevido a compartir con nadie y que sólo tú conoces. Al leer con detenimiento la descripción de un Eneatipo te descubrirás, por eso, debes esperar a leerlos todos e integrarlos. Que no haya prisas para descubrir. A medida que utilices el Eneagrama, también agudizarás tu intuición y tu conocimiento para reconocer -por la forma de expresarse y actuar- el Eneatipo de los demás. Sin embargo, sería óptimo que nunca lo hagas desde el yo sé, sino desde el yo creo. Liberarnos ego, es respetar la esencia de esta herramienta. Una de las razones más importantes de esta creación es presentarte esta poderosa herramienta de autoconocimiento de una forma amena, comprensible y asequible, para que te ayude a ti y a todos aquéllos con los que te relacionas. Deseo conseguir mi objetivo. Feliz lectura! Rosa Salvador.

5 05 PARTE I HISTORIA DEL ENEAGRAMA. Como mencionaba anteriormente, este no es un sesudo compendio Eneagrama. No obstante, veo necesario contarte brevemente la historia y los antecedentes para que sepas de dónde proviene. Depende de la fuente donde consultemos, encontraremos distintos orígenes Eneagrama, ya que no hay evidencia científica mismo. Empezaremos por su etimología sobre la que tampoco existe acuerdo. En griego significa nueve líneas o nueve puntos, según la fuente. En geometría, un Eneagrama es una estrella de nueve puntas. Y ésta es la figura que utiliza. Parece que la enseñanza se remonta a años a.c. en Babilonia. No obstante, es en el Siglo XX, y con la figura de George Ivanovich Gurdjieff ( ), cuando podemos situar el Eneagrama. Gurdjieff explicaba que el símbolo Eneagrama tiene tres partes que representan la tres leyes divinas que rigen toda la existencia: el Círculo, el Triángulo y la Hexada. Uniendo estos tres elementos, círculo, triángulo y hexada, obtenemos el Eneagrama. El círculo representa la integridad, la unidad (el uno, la totalidad); el triángulo, las tres fuerzas o energías aceptadas por casi todas las religiones (la ley tres), y la hexada, cómo evoluciona o cambia con el tiempo (llamada ley Siete).

6 06 Gurdjieff postulaba que el Eneagrama es un símbolo universal cosmos, una fuente de conocimiento sobre el mismo basado en leyes matemáticas. Decía que todo conocimiento puede ser incluido en el Eneagrama y con la ayuda mismo puede ser interpretado. No se hace en la obra de Gurdjieff ni de ninguno de sus discípulos alusión a tipos de personalidad que son los orígenes Eneagrama moderno, los nueve tipos de personalidad en los que se basan los estudios de Oscar Ichazo y su alumno Claudio Naranjo y es en el que nosotros profundizaremos. Al boliviano Oscar Ichazo (1931) se le denomina Chamán. Siempre sintió interés en la búsqueda de conocimientos ancestrales considerados perdidos. Parece que en alguno de sus viajes por Oriente Medio fue introducido en la tradición sufí Eneagrama, hecho no confirmado, pues él jamás reveló quién le transmitió ese conocimiento. Ichazo desarrolla los 9 tipos de personalidad Eneagrama y afirma que su idea es original y única. En 1971 coincide, en el Instituto Esalen de Big Sur (California) EEUU, con Jhon Lilly y Claudio Naranjo. Éste último reformula el Eneagrama aplicando la psicología moderna e inicia la enseñanza de su moo denominado Eneagrama de las Fijaciones. En los 80 este Eneagrama se populariza como un sistema de perfiles psicológicos. Helen Palmer y Don Richard Riso empiezan a difundirlo. A partir de ese momento, su evolución, estudio y propagación no ha dejado de crecer hasta hoy. Las primeras universidades y escuelas de negocios en impartir el Eneagrama de la personalidad fueron: Stanford Business School, Harvard Business School, Berkeley University, London University, Loyola University y la Universidad Autónoma de Madrid. Hoy ya se imparte en multitud de universidades y escuelas.

7 PARTE II ENEAGRAMA: DESCRIPCIÓN Y CONCEPTOS GENERALES. El Eneagrama de la Personalidad, conocido como Eneagrama, es una herramienta de autoconocimiento, de desarrollo personal y de transformación que describe nueve tipos básicos de personalidad, de carácter. Ha sido mal llamado el horóscopo de la personalidad. La palabra personalidad deriva latín personam. Designaba a la máscara con que cubrían su rostro los actores durante las representaciones dramáticas. Poco a poco, el término fue pasando de su significado inicial al que conocemos hoy como forma de ser o de actuar. El Eneagrama, entonces, pretende que identifiques con qué máscara estás cubriendo tu esencia, qué traje te estás poniendo para la vida. Cómo adoptamos una personalidad u otra? Aquí encontrarás diferentes versiones. Los que creen en la reencarnación, dicen que adoptamos una personalidad determinada para aprender aquello que necesitamos; otros opinan que es puro azar. En lo que parece que están casi todos de acuerdo, es en que esa personalidad se forma de los 0 hasta los 6 o 7 años, no tanto por lo que vivimos, sino por cómo grabamos lo que vivimos; es decir, por cómo procesamos nuestras experiencias. Aquí volvemos a qué es antes el huevo o la gallina. Grabamos de una determinada manera por nuestra personalidad o nuestras experiencias determinan nuestra personalidad? En todo caso estas cuestiones las dejo a tu gusto, ya que en nada afectan al Eneagrama. Cuántas personalidades o arquetipos existen? El Eneagrama postula la existencia de 9, que reciben el nombre de Eneatipos. Nueve es el número mágico Eneagrama. Están organizados en tres grupos de tres - conocidos como tríadas - que encontrarás con distintos nombres pero que básicamente tiene el mismo significado: La tríada sentimiento, de la emoción. La triada pensamiento, de la razón, de la cabeza. La tríada instinto, de la intuición, de la visceralidad. 07

8 muestra EL MIEDO Eneatipo 6 El Leal, el Dubitativo. Tríada Pensamiento. Herida de Vida. Carencia Inseguridad. Centro Cabeza. Pecado capital: El Miedo. Se equilibra: Eneatipo 9. Se desequilibra: Eneatipo 3. Miranda Hobbs Sexo en New York Sean MacNamara Nip/Tuck ESENCIA Valiente, fiel a sí mismo, guardián, comprometido, orientado a la seguridad, encantador, responsable, tranquilo, incondicional, inspira valores, apagafuegos, sólido, digno de confianza, valiente, heroico, con fe. 32

9 EN DESEQUILIBRIO: La dilación en la resolución y la dificultad para asumir sus responsabilidades propician su angustia extrema. Se sienten perseguidos y atacados por los demás. Se vuelven negativos, malhumorados y almacenan un gran rencor hacia quien les ha infligido su mal. Siempre buscan un culpable para no asumir sus responsabilidades, se explican la historia a su manera y se enrocan en ella; de hecho, son capaces de mantener estas mentiras durante años. Son beligerantes y agresivos cuando consideran amenazado su status o seguridad. Pueden ser muy parciales cuando abandonan absolutamente la objetividad. Se convierten en ruines, intolerantes; necesitan un chivo expiatorio y atacan a cualquiera que parezca amenazarlos como una forma de acallar sus temores e inseguridades. Se vuelven dependientes por su inseguridad y pueden aceptar vivir con comportamientos inadmisibles sólo por tener el cobijo de alguien. Pierden toda autoestima y menosprecian su valía con agudos sentimientos de inferioridad. DEBEN TRABAJAR PARA CONECTAR CON SU ESENCIA: Deben dejar de pre-ocuparse, que ya se ocuparán si ocurre. Evitar ponerse en lo peor. Diferenciar cuándo realmente necesitan un consejo, porque cada uno sabe lo que es mejor para si, no depender de otros. Acallar la mente; hacer deporte, pasear, tener hobbies que les abstraigan de su ruido interior. Fortalecer la autoestima tomando decisiones y siendo responsables con ellas, aceptando que unas veces se gana y otras se aprende. Emitir opinión, aunque sea contraria a la de otros. Olvidar los no sé y los y sí. Recordar que los pensamientos positivos generan emociones positivas; hay que cultivarlas y ser fiel a la esencia personal. PERSONAJES REALES ENEATIPO 6: J. Edgar Hoover, Bruce Springsteen, Alfredo Landa, Woody Allen, Anthony Perkins, Chuck Norris, Adolf Hitler, Diane Keaton, Meg Ryan, Julia Roberts, Mel Gibson, Lee Harvey Oswald, Tommy Lee Jones, Warren Beatty. PERSONAJES DE FICCIÓN ENEATIPO 6: Sam (EL Señor de los Anillos), Brian (Padre de Familia), Sarah Connor (Terminator), Rambo, Michael Bancks (Mary Poppins), Chewbacca (Star Wars), Mitchell (Modern Family). 35

10 48 PARTE IV DISTINTAS APLICACIONES DEL ENEAGRAMA. En la presentación de este curso online Experto en Eneagrama ya he anticipado mi intención de que sea un curso eminentemente útil, por lo que en este apartado desarrollaré cómo puede ayudarte en diferentes ámbitos. En primer lugar, es una herramienta de autoconocimiento y así ha sido concebida. Al saber y conocer cuál es nuestra esencia pura, cómo somos en nuestro modo brillante y qué características de comportamiento mostramos cuando estamos en nuestra sombra, podemos darnos cuenta en el mismo momento que surgen comportamientos de desviación y redirigir, anticipándonos a un descentramiento mayor. Esto mismo lo podemos aplicar a todo nuestro entorno (hijos, pareja, compañeros de trabajo, etc.) ayudándoles alentando su lado brillante. Tal vez con unos ejemplos todo sea más claro.

11 Cómo identificar los comportamientos egoicos Eneatipo 1 ERES EN ESENCIA Íntegro, organizado, discernidor, racional, idealista, de sólidos principios, determinado, inspirador, aceptador, disciplinado, relajado, compasivo, flexible, activo, generoso, maestro, culto. TUS VOCES SABOTEADORAS DICEN Posees la balanza de la justicia y tu comportamiento y el de los demás debe ajustarse a ella. Las cosas son blancas o negras, buenas o malas. TU COMPORTAMIENTO Eres perfeccionista. Tienes una visión mundo polarizada (si-no, blanco-negro, bueno-malo). Estás obsesionado en tener la razón, vives preocupado y no tienes capacidad de disfrute o de diversión. Eres reacio a los cambios. Estás concentrado en demostrar tus méritos todo el tiempo. COMPORTAMIENTOS PERSONALES DEL ENEATIPO 1: Rosa sabe que es justa y que sus valores son la base de su comportamiento, sabe lo que está bien y lo que está mal. Un día descubre que su mejor amiga, aquélla por la que lo ha dado todo, la critica a sus espaldas, entonces ella siente que su ira se convierte en un torrente y hace públicos secretos de su amiga. Una vez pasada la tormenta se arrepiente, pero ya es demasiado tarde. Rosa tiene a gala decir siempre la verdad, cuando le plantean cualquier cuestión ella emite su opinión sin que se la pidan, esto le causa problemas en sus relaciones. Rosa ha escuchado algún comentario negativo sobre su actuación y ella se lo toma como una crítica personal. Decide apartar a esa persona de su vida sin mediar explicación alguna. Va generando resentimiento y tiene a esa persona presente en su cabeza aunque ya no forme parte de su círculo. Si te identificas con estos comportamientos empieza por no emitir juicios, olvida lo blanco y lo negro y oriéntate a descubrir toda la gama de grises de la vida. Acepta que la gente te traicionará, simplemente porque la especie humana no es perfecta. Te irá muy bien abrirte a nuevas personas y a nuevos conocimientos que te ayuden a valorar si tu forma de enjuiciar es la correcta. La quietud te vendrá bien; sentarte en un parque o frente al mar, calmar tu mente y disfrutar de ver a gente paseando para observar si estás emitiendo creencias y juicios. Cuando así te observes, entrénate en acallarlos. Con respecto a la sinceridad, observa que es diferente que te pidan una opinión a que la emitas sin que nadie te la solicite. La sinceridad no es una bandera, procura trabajar tu empatía y verás cómo en lugar de emitir juicios, aprenderás a dar sabios consejos sólo cuando te los soliciten. 49

12 54 EL NIÑO EGOICO DEL ENEATIPO 2: Carmen cuida siempre de su hermanito, está todo el día pendiente de él y acostumbra a recordarle a su madre cómo debe hacerlo. Carmen es recurrente en victimizarse porque entiende que sus amigas no la quieren y así obtiene toda la atención de sus padres. Carmen es orgullosa, no sabe pedir perdón, en ocasiones explota al no recibir de los demás la atención que espera. Si eres un padre, madre o educador recuerda que tus hijos son hermanos o primos o amigos pero no son padres ni madres todavía. No le dejes asumir un rol que no le corresponde ni lo cargues con ello, sólo conseguirás que lo reproduzca de adulto. Debes trabajar el lenguaje emocional de descubrir y nombrar las emociones, pues eso le ayudará a identificar las causas de cada una de ellas cuando ocurran. Debes enseñarle a trabajar su autoestima siempre afianzando sus talentos y habilidades, sin reparar en lo que hace u obtiene a través de ellos. No fomentes el deber hacia los demás, incluso hacia sus padres. No le dejes crear, ni fomentes relaciones de dependencia emocional; esto es muy peligroso para cuando sea adulto. De hecho, hay muchos 2 adultos que sostienen relaciones de violencia de género por no creerse dignos de recibir amor.

13 LA PAREJA EGOICA DEL ENEATIPO 3: Amparo en sus discusiones de pareja resulta cruel y la humilla. Como sabe que ha obrado mal acostumbra a aparecer con un caro regalo para solucionarlo. Amparo no tiene en cuenta los deseos de su pareja sobre el destino de sus vacaciones; irán al lugar de moda, sin discusión. Amparo no le presta atención a su pareja y no es celosa Dónde va a encontrar ese pobre desgraciado a alguien más triunfadora que ella? Se sorprende cuando descubre que le está siendo infiel desde hace mucho tiempo con alguien que, a sus ojos, es inferior a ella. Si es tu pareja en quien observas este comportamiento no lo fomentes aireando sus triunfos, procura que entienda que le amas por su esencia y no por lo que tiene. Remarca la suerte que tenéis de amaros de alma a alma. Deberás poner sólidos cimientos en tu relación emocional, obviando vuestro estatus social. Debe conocer que encuentras bellas a otras personas por sus cualidades. No te dejes humillar emocionalmente, el poder y el estatus no pueden convertirse en moneda de cambio. Procura no recurrir económicamente a tu pareja o pagarás un precio muy alto. No dejes que el 3 lleve siempre la voz cantante en la relación, emite tus opiniones y haz que sean respetadas. No admitas falsos halagos ni contigo ni con tu entorno. Cuando veas que adquiere un comportamiento falso y camaleónico, házselo saber; que sepa que valoras más la honestidad que la corrección. EL PROFESIONAL EGOICO DEL ENEATIPO 3: Amparo se lleva bien con todos sus colegas y empleados. Su empresa ha hecho una reestructuración y ha perdido su puesto. El día de su cese nadie se ha acercado a despedirse, no entiende nada y eso le causa una gran desazón. Amparo está en un curso de formación de su empresa y se da cuenta de que nadie la elige como compañera en las dinámicas. Seguro que la envidian por su progreso profesional! Amparo está resentida porque un compañero con el que empezó en la empresa ha conseguido un ascenso. Ella se siente inferior por ello y, a pesar de ponerle buena cara, no para de maquinar cómo hacerle fracasar. Si deseas orientarte en el éxito profesional empodera y comparte con tu equipo, rodéate de buenos profesionales con los que realizar el camino de la ascensión. No dudes que ésta te llegará porque tienes capacidades, habilidades y tesón para conseguirlo, pero no te orientes al éxito, disfruta camino y éste llegará solo. Recuerda que la felicidad está en la ascensión y no en la cumbre. Acostúmbrate a dar tu sincera opinión y no seas políticamente correcto; la gente aprecia la sinceridad y para detectarla todos tenemos un radar interior. Recuerda esta máxima todos tenemos nuestro público, como los artistas. Habrá quien te quiera, pero también habrá quien no lo haga y esto está bien, no pasa nada. Con quien duermes es con tu conciencia y no todo vale para triunfar. Olvida que tu apellido es tu cargo. 59

14 muestra LA SALUD FÍSICA EN ESTADO EGOICO DEL ENEATIPO 5: Carlos sufre de hemorroides; sabe que puede remediarlas con una alimentación más equilibrada, pero su proverbial tacañería le impide gastar dinero en realizar una cesta de la compra saludable. Carlos empieza a tener problemas digestivos. Ha acudido al médico y no encuentra la causa, lo que no le ha contado es que se pasa el día pensando en el pasado y aumentando su rencor hacía personas que no se comportaron bien con él. Carlos una vez fue a un quiromasajista y se quedó maravillado por los resultados. Sentir el contacto en su piel le relajó y cargó sus pilas, pero se niega a tener un gasto que considera superfluo. Debes cerrar tu pasado. No estés todo el día rumiando sobre hechos que ya sucedieron. También debes promover actividades en las que recibas amor en forma de contacto físico, como el Reiki, masajes y todo tipo de cuidados de tu cuerpo. Tu próstata funcionará bien si tienes relaciones sexuales satisfactorias, a pesar de tu creencia de que no necesitas a una pareja, si las realizas con amor sentirás una gran plenitud. 68 CÓMO SE COMPORTA EGOICAMENTE EL PACIENTE/CLIENTE ENEATIPO 5: Carlos ha acudido por primera vez a un terapeuta. Éste le ha hecho un diagnóstico emocional que le ha impresionado, pero debe realizar más sesiones. Carlos decide que no va a pagar por más sesiones. Carlos acude a su terapeuta y le explica que si bien es un tipo culto y con conocimientos, la gente no quiere escucharle y le tachan de pedante. No encuentra un círculo de amigos en el que se sienta bien. Carlos tiene problemas de pareja. Se queja amargamente a su terapeuta de que ella le pide más atención y eso le distrae de sus estudios. Si trabajas acompañando personas como terapeuta o coach y deseas reorientar a un 5, olvídate de hacerlo a través de la razón, es un terreno que domina a la perfección y seguramente te ganará la batalla. Recuerda que los 5 son muy inteligentes y admirarán tu honestidad, así que sé sincero y directo. Debes hacer que trabaje en su contacto con los demás y estimularle para que participe en actividades que le conecten con sus emociones. Trabaja el lenguaje emocional, por su tendencia sintetizar descubrirán su enorme pobreza en este campo. Esto les ayudará a identificar los porqués de sus comportamientos, cuestión que le interesa en demasía.

15 SOBRE MÍ ROSA SALVADOR 85 Soy Emprendedora, Life Coach, Formadora, especialista en Impuls Expert para Autónomos, Emprendedores, Pymes y Profesionales Liberales. Me defino como Coach de Vida y de Proyectos. Empresaria desde los 21 años siempre trabajando con personas, primero en entornos corporativos y posteriormente en sociales. Experta en Coaching y Life Management, Graduate Co-Active Coach Program por The Coaches Training Institute, certificada como CPCC por The Coaches Training Institute, acreditada ACC por ICF Global, formada en Inteligencia Emocional y también en Introductorio de PNL en el Instituto Gestalt. En constante formación para poder aportar cada vez más valor a mis clientes. Optimista, directa y expeditiva, llevo mi manera de ser y hacer a mi profesión, que me apasiona, mismo modo que me apasionan las personas, trabajar con ellas y para ellas. Si, me apasiona mi trabajo y doy el 100% tanto en los procesos de Coaching como las formaciones, talleres, charlas y seminarios que realizo. Esta pasión es la que me ha hecho crear Tr3sR LIFE SOLUTIONS para desarrollar mi profesión como Life Coach con atención individualizada en procesos face to face, Mentora de proyectos profesionales y Formadora para proyectos grupales con acciones formativas especializadas que permiten adquirir conocimientos y habilidades útiles en un corto espacio de tiempo. Pertenezco al equipo de formadores de Barcelona Activa. Puedes conocerme un poco más visitando mi Web: tr3sr.com

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