Escola Galega de Alta Montaña
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- José Luis Aguilera Vargas
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1 CURSO DE ESCALADA EN FENDAS DATAS: 4 E 5 DE MAIO LUGAR: BUDIÑO Curso de Escalada en Fendas - Ano
2 Curso NOME DO CURSO: ESCALADA EN FENDAS LUGAR: FARO BUDIÑO DATAS: 4 e 5 de Maio DIRECTOR: Jose Juan Domínguez Lopez PREZO: 175 PRAZAS: 6 DESTINATARIOS Curso orientado a aquelas persoas que tendo coñecementos de escalada desequipada ou semiequipada de montaña e parede, queiran afondar nas técnicas de progresión en fendas. 2. OBXECTIVOS A finalidade do curso é a de facilita-lo aprendizaxe das técnicas propias da escalada en fendas, co fin de poder realizar vías de autoprotección coa máxima seguridade e eficacia, así como tamén vías clásicas de parede que esixen o dominio deste tipo de técnicas. O curso será desenrolado de xeito práctico maiormente, expoñendo os contidos técnicos sobre o propio terreo, co fin de rentabilizar ó máximo as horas lectivas. 3. CONTIDOS Material de autoprotección. Táctica: Previsión do material a empregar. Disposición do material no arnés. Emprazamento do material durante a progresión. Tipos de fendas (fisuras e chemineas) Curso de Escalada en Fendas - Ano
3 Técnicas de progresión. Oposicións. Extensión ou escalada en x. Empotramentos: pés, dedos, mans, puños, ombreiro e medio corpo. Bavaresa. 4. PROGRAMA Sábado 4. Escola de escalada de Faro Budiño. 10:30 Recepción no Faro Budiño, aparcamento. 11:00 a 11:10 Presentación e comezo do curso. 11:10 a 11:30 Charla sobre Tipos de Fendas e Técnicas de Progresión. Organización dos grupos de traballo. 11:30 a 14:00 Práctica das técnicas de progresión. 14:00 a 15:00 Xantar. 15:00 a 15:30 Charla sobre material de autoprotección, vendaxe de mans e sobre Táctica. 15:30 a 20:00 Práctica das técnicas de progresión. Domingo 5. Escola de escalada de Faro Budiño. 09:00 a 15:00 Práctica de toda-las técnicas vistas o día anterior a través da realización de vías de un o varios longos ou ben, realización de múltiples fendas no campo de bulder. 15:00 a 15:30 Xantar. 15:30 a 16:00 Despedida e entrega de dossier. 16:00 Peche do curso. Curso de Escalada en Fendas - Ano
4 5. PROFESORADO O profesorado estará formado por membros da EGAM con experiencia en actividades deportivas en escalada de parede e en cursos de deportistas. A relación profesor-alumno será de 1:2 6. PRAZAS e PREZO O número de prazas máximo será de 6, cubríndose por estricta orde de inscrición. O número mínimo de asistentes para realiza-lo curso será de 2 persoas. O prezo é de HORAS LECTIVAS. 16 horas. 8. REQUISITOS. Ter solicitada a licencia federativa nacional do ano en curso que cubra escalada. Permiso paterno para os menores de 18 anos. Imprescindible escalar cun nivel de 5+ en deportiva e estar un pouco familiarizado co material de autoprotección: friends e fisureiros. 9. MATERIAL NECESARIO. Arnés. Pés de gato. 2 mosquetóns H.M.S. Cordino ou cinta de reunión. Curso de Escalada en Fendas - Ano
5 Cordino de autoseguro de rapel. Descensor. Rollo de esparadrapo(galeno) 10x10 cm para vendaxe de mans. Material de autoproteccion: fisureiros, friends, soamente se sé teñen Material de acampada, no caso de pernoctar no Faro Budiño. 10. INSCRICIÓN. A inscrición farase nos clubes que o comunicarán seguidamente á FGM. A inscrición non será definitiva ata que se faga efectivo o pagamento. En caso de máis solicitudes que prazas a distribución das mesmas será realizada en función do número de licencias de cada clube. Cómpre cubrir a ficha persoal para asistencia a cursos da EGAM. 11. INFORMACIÓN Federación Galega de Montañismo VIGO Tlf/Fax: / info@fgmontanismo.com Curso de Escalada en Fendas - Ano
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