ENCUENTRA: EVENTOS HORÓSCOPO RECETA CUPONES CARTELERA Y MÁS

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Gloria Tebar Gallego
hace 8 años
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4 Sabías qué? EL CHAVO DEL 8 DEBE SU NOMBRE AL CANAL 8 Se llama Chavo del Ocho porque en el año de 1971 este programa se transmitía por Canal 8 de México; fue tanto el éxito del programa, que éste pasó a otro canal de más nombre y Chespirito tuvo que buscar alguna excusa para el 8" por lo que mencionó que en el departamento #8; de ahí su nombre, a pesar de que en realidad nunca salió el tan mencionado departamento. Como diría el Chavo: Eso, eso, eso 4 - Tips CÁNCER DE MAMA Tócate o te toca El cáncer de mama es el padecimiento más frecuente en mujeres, tanto en países desarrollados como en desarrollo, y diversas organizaciones nacionales e internacionales indican que el número de incidencia, a la fecha, ha aumentando debido a diversos factores. El Instituto Nacional de Cancerología reporta que el cáncer de mama constituye la primera causa de neoplasias malignas en mujeres en México, representa el 11.34% de todos los casos de cáncer, y anualmente incrementa su incidencia en un 1.5%. Se ha observado una mayor incidencia en mujeres cuyo inicio de la menstruación se da mayormente antes de los 12 años y en mujeres que pasan por un climaterio tardío, o sea, que a sus 50 años aún presentan menstruación regular. También se ha detectado este padecimiento en pacientes que tienen su primer hijo después de los 30 años, que no han amamantado o que han recibido terapia sustitutiva durante la menopausia (terapia de reemplazo hormonal). De más riesgo Aquellas mujeres con historial familiar con cáncer de mama tienen un 30% de probabilidad de presentarlo; asimismo, si consumen una dieta rica en grasas, harinas refinadas y alcohol, o han recibido radiaciones cerca del tórax. La autoexploración, acompañada de estudios especializados, es la mejor manera de detectar el cáncer de mama en su primera etapa, siendo casi nulas las probabilidades de sobrevivir la cuarta y última etapa de la enfermedad. LOS 4 PASOS DE LA AUTOEXPLORACIÓN 1 Frente 2 En al espejo con los hombros rectos y brazos junto a la cadera, observa la forma, el tamaño y color de tus mamas y pezones. la misma posición, une tus manos y levanta tus brazos por sobre tu cabeza. Observa si al cambiar de postura tus mamas presentan algún cambio. 3 Toma entre tus dedos índice y pulgar el pezón y presiona delicadamente en busca de secreciones. 4 Recostada, explora tu mama derecha con tu mano izquierda, y viceversa, en busca bultos con movimientos circulares. FUENTE: VICENTE POHLS PADILLA, GINECÓLOGO Y OBSTETRA

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6 Tips GOLPE DE CALOR Qué es? El aumento de la temperatura del cuerpo por exposición prolongada al sol o por hacer ejercicios en ambientes calurosos o con poca ventilación) al punto que el cuerpo pierde agua y sales esenciales para su buen funcionamiento. El golpe de calor puede presentarse en el momento o después de varios días de alta temperatura. SÍNTOMAS: Sed intensa y sequedad en la boca Temperatura mayor a 39º C (medida en la axila) Sudoración excesiva Sensación de calor Piel seca Agotamiento Debilidad Mareos o desmayo Vértigo Calambres musculares Agitación Dolores de estómago Falta de apetito Náuseas o vómitos Dolores de cabeza PREVENCIÓN: Evitar bebidas con cafeína o con azúcar en exceso Evitar bebidas muy frías o muy calientes Vestir con ropa holgada Evitar exposición prolongada al sol LOS MÁS EXPUESTOS SON: Cualquier persona puede ser víctima de un golpe de calor pero deben tener más cuidado: Bebés y niños especialmente menores de 1 año. Bebés que padecen de fiebre por otras causas, o diarrea Personas con enfermedades crónicas niños obesos o desnutridos Personas que tienen la piel muy quemada por el sol Jóvenes que abusan de bebidas con alcohol y de drogas LO QUE HAY QUÉ HACER Intentar baja la temperatura del cuerpo de la persona afectada, con hielo o con un baño en agua helada. Ofrecer agua fresca (o incluso agua con una cucharadita de sal) Trasladar a la persona a un lugar fresco y ventilado No administrar medicamentos antifebriles No friccionar la piel con alcohol 6 - FUENTE:

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15 Canciones ganadoras del Grammy Descubra qué tanto sabe de los temas que han sido merecedores de tan codiciados gramófonos dorados. 1. Qué banda interpreta la canción We Are Young, ganadora del Grammy a Canción del Año en 2013? A Taylor Swift B Fun C The Black Keys 2. Qué canción de Adele se llevó el galardón? A Someone like you B Skyfall C Rolling in the Deep 3. En cuál disco de Lady Antebellum aparece Need You Now, ganadora del Grammy en 2011? A Own the night B Golden C Need you now 4. Qué canción de Beyoncé fue parodiada por Justin Timberlake, Jonas Brothers y José Mota? A Single Ladies B Love on Top C I Miss You 5. Quién dirigió el video de Viva la Vida, canción de Coldplay que ganó el Grammy en 2009? A Mat Whitecross B Hype Williams C Charlie Comlin 6. Qué canción le valió a Amy Winehouse el Grammy? A Rehab B You Know I m no good C Just Friends 7. Cuál fue la última canción con la que U2 ganó un Grammy? A Vertigo B One Step Closer C Sometimes You Can t Make It On Your Own 8. Cuántos premios Grammy ganó la canción Smooth en el 2000? A 1 B 2 C 3 PRÓXIMA ENTREGA: El lado oscuro de Disney Espérelo! REsPuEsTAs: 1:B, 2:C, 3:C, 4:A, 5:B, 6:A, 7:C, 8:C. FRASES CÉLEBRES El fracaso consiste en no persistir, en desanimarse después de un error, en no levantarse después de caer (Thomas Edison) - 15

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