Coaching Vital. para vivir Mejor.

Transcripción

1 Coaching Vital para vivir Mejor

2 SENTIDO Aprendizaje - Competencias Calidad de Vida Condiciones entorno + Bienestar (Bienestar= satisfacción + efectividad)

3 EJES DESARROLLO - BIENESTAR Espiritual Emocional Intelectual Corporal Relacional/pareja/familia Social/trabajo Ecológico Material

4 DEFINICION Disciplina para asistir al Desarrollo del Potencial Humano Instala aprendizajes que innovan el Ser para un hacer más efectivo Usa método de conversaciones transformadoras: ejercicios y reflexiones Propósito; BIENESTAR personal y CALIDAD relaciones con el entorno

5 DISTINCIONES FUNDAMENTALES Satisfacción BIENESTAR Efectividad TENSION ONTOLOGICA Pérdida del Bienestar del SER

6 EFECTIVIDAD ACCIONES RESULTADO IMPACTO EMOCIONAL CONCIENCIA RETRO- ALIMENTACION ACCIONES DE CAMBIO EFICACES EFECTIVIDAD 100% LOGRO SATISFACCIÓN QUIETUD INTEGRADA FLUIDEZ RECONOCIMIENTO SE MATIENEN POTENCIAN EFICACES CON REPAROS LOGRO - 100% SATISFACCION INQUIETUD SEPARADA OBSERVA REPAROS IMITAR BUSCA RECURSOS INEFICACES NO LOGRO INSATISFACCION INQUIETUD REFLEXIVA JUZGA RECHAZO ASISTENCIA BUSCA COMPETENCIA PARALISIS SIN RESPUESTA INSATISFACCION CRISIS- CONFLICTO CONGELADA QUIEBRE ASISTENCIA REDISEÑO DEL SER

7 FOCO DEL COACHING VITAL COACHING EL FOCO ESTA EN SER + COMPETENCIA CONSULTORIA EL FOCO ESTA EN COMPETENCIA Competencia = comportamiento ESTANDARIZADO conocimiento + procedimiento motivación + relación + identidad

8 ACOMPAÑAMIENTO SER Tradición Innovación CONCIENCIA Campo Meta-conciencia APRENDER HACER Inefectivo Efectividad Conversación= ejercicio + reflexión < Aprendizaje

9 CONVERSACIONES PARA LA TRANSFORMACION Conductas-resultados Estructura Coherencia Palabras-emociones-corporalidad Redes neuronales-aprendizajes Pensamientos-creencias Conciencia

10 DESAFIOS DEL PROCESO Poder? Quién aprende? Qué quiere aprender? Para qué quiere aprender? Cómo lo aprenderá? Cómo medir que lo logró? Límites?

11 COACHING VITAL APRENDER Instalar una RED de conversaciones en el Ser que lo habilite para un hacer nuevo o distinto (idea, conducta, habilidad, competencia) COUCHEAR Intervenir el espacio emocional de posibilidades para que ocurran las conversaciones y aprendizajes

12 COACHING VITAL Qué le pasa, qué quiere lograr? Qué necesita; adquirir, cambiar o mantener? MESER Método Expansión del SER con Ejercicios y Reflexiones

13 TODO PROCESO DE COACHING REQUIERE UN CONTRATO ENTRE EL COACH Y EL COHEE

14 FUNDAMENTOS SER HUMANO SISTEMA ENERGETICO CONCIENCIA Y CAPACIDAD DE LENGUAJE A TRAVES DE LA CONCIENCIA Y EL LENGUAJE SE CONSTITUYE EN UN OBSERVADOR UNICO EL LENGUAJE SE EXPRESA EN UNA COHERENCIA: DISCURSO, EMOCION Y CUERPO AL CAMBIAR COHERENCIA CAMBIAN POSIBILIDADES DE CONCIENCIA, ENERGÍA MOVIMIENTO Y APRENDIZAJE

15 NUEVA COHERENCIA Me muevo; luego existo: Soy -actúo Me emociono; luego existo: Soy-actúo Pienso-hablo; luego existo: Soy-actúo 3 Cerebros integrados para Ser Más Pleno

16 SER HUMANO Una conversación en desarrollo con infinitas posibilidades de Aprender a SER

17 INNOVADOR Original Eficaz Valioso

18 ESTRUCTURA EPISTEMOLOGICA Espiritualidad CONVERSACION COACHING DOMINIO EMOCIONAL EXPANSION CONCIENCIA DOMINIO DISCURSO Percibir SER Hacer Aprender DOMINIO CORPORAL Filosofía Ciencia

19 DOMINIO Comunidad de células especializadas, comunicadas en red, para sustentar un aprendizaje y actuar frente a un requerimiento

20 MAPA COHERENCIA DEL SER Afectos Básicas EMOCION Estados Animo Creencias DISCURSO SER Energía CUERPO Paradigmas Juicios Maestros Capacidades Disposiciones

21 APORTE Pareja Salud Competencias Coaching Aplicadas

22 Ejercicios Afectos EMOCION Estados Básicas Animo Creencias RESULTADO1 Energía Paradigmas DISCURSO HABLA Juicios Maestros CUERPO Capacidades Disposiciones Cambio Coherencia Nuevos Resultados

23 Esquema Nº 2: El cambio en 540º 540º 90º Ser Innovado Conectado Integralmente Al servicio de la Plenitud 360º Efectividad Inefectividad Oº Quiebre 18Oº Rediseño Reflexión Silencio 270º

24 SENTIDO Y COMPOSICION DE LA ESTRUCTURA DE CADA DOMINIO

25 EMOCIONAR Predisposición a: Expansión Contracción Caos Quietud

26 Discurso Comunicar para: Ser escuchado Decir algo Que sucedan cosas

27 CORPORALIZAR Mostrarnos para: Movernos Expresar Resolver

28 ESTRUCTURA DE LAS EMOCIONES Afectividad Deseos/motivaciones Sentimientos Vínculos EMOCIONES Básicas Alegría-Pena Rabia-miedo Erotismo-ternura Estados Animo Resentimiento-Resignación Paz-Ambición

29 ESTRUCTURA DEL DISCURSO Creencias/Valores Religión-Filosofía Cultura Popular Paradigmas/Teorías Obviedad Competencia Amor Discurso Actos Habla Juicios Maestros Yo Soy Tu eres La vida es

30 ESTRUCTURA DEL CUERPO Energía Centros energéticos CUERPO Capacidades Físicas Disposiciones Expresión Forma Movimiento

31 ESPECIFICIDAD DE LAS ESTRUCTURA E M O C I O N E S

32 EL ARBOL DE LAS EMOCIONES Deseos, afectos, sentimientos ESTADOS DE ANIMO Emoción + juicio EMOCIONES SECUNDARIAS O MIXTAS TERNURA EROTISMO TRISTEZA MIEDO RABIA ALEGRIA EMOCIONES BASICAS PROCESOS FISIOLOGICOS

33 TEORIA DE COMUNICACION BIOLOGICA célula-célula-tejidos-órganos-sistema nervioso SISTEMA NERVIOSO NEUROPEPTIDOS SISTEMA INMUNOLOGICO SISTEMA HORMONAL El sistema nervioso, inmunológico y endocrino es una sola red de Comunicación. La mente no domina al cuerpo, sino que se convierte en cuerpo. Cuerpo y mente son una sola cosa

34 EMOCIONES BASICAS

35 1. EMOCIONES BASICAS Patrón respiratorio Expresión Facial Postura Corporal ALEGRIA: risa- felicidad TRISTEZA: llanto - depresión MIEDO: angustia - ansiedad RABIA: enojo- ira EROTISMO sexualidad- sensualidad TERNURA: amor parental, amistad EXPANSION CONTRACCION EXPANSION-CONTRACCION EXPANSION EXPANSION QUIETUD

36 Paso de salida

37 2. ESTADOS DE ANIMO PREDISPOSICION AFECTIVA, RECURRENTE, PARA INTERPRETAR, SIGNIFICAR Y ACTUAR EN LA VIDA DE UNA FORMA APRENDIDA CONSTRUIDOS EN BASE A DISCURSOS HISTORICOS ENTRECRUZADOS CON JUICIOS Y DISCURSOS PERSONALES QUE NOS CONTAMOS DE NOSOTROS MISMOS SOBRE LO QUE ES O NO POSIBLE EN LA VIDA AFECTAN NUESTRA AUTO-ESTIMA AUTOCONFIANZA, EFICACIA Y LA CALIDAD NUESTRAS RELACIONES NOS DAN MAS O MENOS PODER PARA SER Y ACTUAR EN LA VIDA Yo Soy

38 LOS ESTADOS DE ANIMO SON APRENDIDOS Y ESTAN GRABADOS EN NUESTRA BIOLOGÍA NOS HACEMOS DEPENDIENTE DE ELLOS VIVIMOS SIN RECONOCERLOS HASTA QUE POR SUS EFECTOS NOS PRODUCEN UN QUIEBRE PODEMOS APRENDER A RECONFIGURARLOS RECONSTRUYENDO NUESTRA HISTORIA E IDENTIDAD Yo He aprendido a ser Quiero aprender a ser

39 ESTADOS DE ANIMO FUNDAMENTALES O P O N E R S E A C E P T A R RESENTIMIENTO PAZ Facticidad Posibilidades RESIGNACION AMBICION Rafael Echeverría

40 3. AFECTIVIDAD DESEOS/MOTIVACIONES lo que nos gusta y lo buscamos SENTIMIENTOS Como nos involucramos VINCULOS Como construimos habitad vital

41 ESPECIFICIDAD ESTRUCTURA DOMINIO DISCURSO AFIRMACIONES Ser es parte de un mundo existente, opera en él. Hechos DEFINIDOS ACTOS DEL HABLA DECLARACIONES Ser sale del mundo y crea Nuevos mundos. Posibilidades

42 AFIRMACIONES DECLARACIONES Fundamentales si-no- no sé- gracias-amorperdón Juicios- Quiebres Queja- Reclamo Peticiones Ofertas Promesas Compromisos

43 1. PARADIGMAS EN LA CONVIVENCIA OBVIEDAD A=B Expectativas-sufrimiento-crisis COMPETENCIA A > < B Amenazas- destrucción-guerra AMOR A = B Cooperación-integración-plenitud Desde donde construimos el Mundo

44 2. CREENCIAS / VALORES FILOSOFICAS Respuestas como son los fenómenos RELIGIOSAS Códigos éticos-morales POPULARES Practicas, tradiciones, costumbres

45 3. JUICIOS MAESTROS YO SOY Identidad nuclear TU ERES Pre-juicios EL MUNDO ES Arquetipo

46 ESPECIFICIDAD ESTRUCTURA DOMINIO DEL CUERPO Yo vivo en mi cuerpo en tanto experimento mi existencia en él

47 Caracterización del cuerpo según las diversas dimensiones de la existencia Interpersonal De la Praxis Axiológica Temporal Motivacional Afectiva Autoconciencia En relación a los demás Uso Valor Biográfico Lo que lo mueve Trato/Cuidado Identidad corporal

48 1. CAPACIDADES FISICAS RECURSO BIOLOGICO COMO ESPECIE DISTINTAS POSIBILIDADES DE CONVERSACIÓN EN EL CUERPO LA COORDINACIÓN DE INTERACCIONES DE CAPACIDAD GENERA EXPRESIONES CORPORALES TALES COMO POSTURAS, GESTOS Y SINTOMAS SON ENTRENABLES

49 ESTABILIDAD Centramiento Autovaloración Confianza COORDINACION Conversación Emocionar Aceptación RESISTENCIA Mantener Instalar Perseverar Silencio Paz FUERZA Seguridad Resolución Determinación FLEXIBILIDAD Fluidez Innovación Goce POTENCIA Poder Consistencia Coherencia

50 2. CENTROS ENERGETICOS EL CUERPO EN LA ACCIÓN MODELO DE LOS CHACRAS CENTRADO INTUICION COMUNICACION APERTURA RESOLUCION FLEXIBILIDAD ESTABILIDAD

51 3. DISPOSICIONES CORPORALES PREDISPOSICION A UN MOVIMIENTO FORMA, EXPRESIÓN, DIRECCION COHERENTES CON ESTADOS DE ANIMO NOS HABLAN DEL GRADO DE CONEXIÓN CON EL CUERPO Centramiento-alerta-apertura-resolución flexibilidad-estabilidad

52 DISPOSICIONES COHERENCIAS DISPOSICION EMOCION DECLARACION CENTRADO ALERTA ESTABILIDAD RESOLUCION FLEXIBILIDAD APERTURA Paz Inquietud Firmeza Determinación Flexibilidad Apertura Estoy en mí Estoy listo para Tengo las reglas claras Estoy decidido y actúo No hay reglas fijas Estoy abierto a otras posibilidades

53 Todo lo que somos y hacemos en la vida... LO APRENDEMOS Podemos aprender a SER MEJORES