Lee Copia Aprende Completa Contesta. Colorea Dibuja. Investiga Piensa Contesta. Recorta Construye. Juega. Sabías que...?

Transcripción

1 Lee Copia Aprende Completa Contesta Colorea Dibuja Investiga Piensa Contesta Recorta Construye Juega Sabías que...? 7

2 Partes de mi cuerpo Lee y copia Nuestro cuerpo está formado por diferentes partes o segmentos corporales. El cuerpo humano puede ser muy flexible y realizar muchos movimientos diferentes por medio de las articulaciones que unen estos segmentos. Completa y Señala en DANI cómo se llaman cada una de las partes o segmentos de su cuerpo. Observa que algunas de estas partes son además articulaciones. Pie Tronco Cabeza Cuello Hombro Cintura Codo Mano Muslo Brazo Rodilla Antebrazo Tobillo Cadera Muñeca Pierna 11

3 El esqueleto Los huesos son las partes más duras de nuestro cuerpo. Hay 206 huesos de diferentes formas y tamaños que forman EL ESQUELETO. Dos son las funciones principales de los huesos: Sostener el cuerpo y facilitar su movimiento. Proteger las partes más delicadas del organismo como por ejemplo, los pulmones. Aquí tienes señalados algunos de los huesos más importantes de los brazos y de las piernas. Repásalos y sus nombres... fémur húmero rótula peroné falanges tibia tarso metatarso radio cúbito carpo metacarpo falanges LOS HUESOS DE LAS EXTREMIDADES 17

4 Dónde estoy? Todas las cosas las situamos en el espacio a partir de la posición en la que nos encontramos o en relación con alguna cosa que tomamos de referencia: delante-detrás, izquierda-derecha, encimadebajo, dentro-fuera, cerca-lejos, etc. Juega y EVA y sus compañeros van a divertirse un ratito con el juego: DÓNDE ESTÁ? 23

5 Cuido mi salud Tenemos que cuidar nuestro cuerpo dedicándole las atenciones que necesita para mantenerlo en buenas condiciones físicas y para prevenir enfermedades. Algunos de los cuidados que tú puedes hacer en beneficio de tu cuerpo son: descansar lo suficiente, adoptar posturas correctas, comer alimentos sanos, asearte diariamente, practicar algún deporte, etc. Investiga y completa Es fundamental que nuestro cuerpo descanse para poder realizar todas las actividades diarias. Anota en el siguiente cuadro las horas que duermes cada día. Después contesta a las preguntas que aparecen. Lunes / Martes Martes / Miércoles Miércoles / Jueves Jueves / Viernes Viernes / Sábado Sábado / Domingo Domingo / Lunes Me acuesto a las... Me levanto a las... Nº de horas de sueño 31

6 Las vitaminas Las VITAMINAS son sustancias indispensables para el normal funcionamiento y desarrollo de nuestro organismo. Las encontrarás en muchos de los alimentos que tomas como: FRUTAS, VERDURAS, pescados, carnes, etc. Algunas de las vitaminas más importantes para el ejercicio físico son: Vitamina A: Protege la vista. Combate las infecciones. Vitamina B1: Retarda la aparición de la fatiga y mejora el trabajo muscular. Vitamina B6: Mejora el trabajo del corazón y la resistencia. Vitamina B12: Importante para el crecimiento y mantenimiento del peso. Vitamina C: Produce una mejora física general. Vitamina D: Mantiene los huesos y dientes fuertes. Observa y las vitaminas contenidas en los siguientes alimentos. ALIMENTOS VITAMINAS A B1 B6 B12 C D 35

7 La historia de los deportes contesta Historia de la carrera de Maratón El 13 de septiembre del año 490 antes de Cristo, miles de soldados persas desembarcaron en la llanura de Ática, cerca de la ciudad de Maratón, a unos 40 kilómetros de Atenas con la intención de conquistar nuevas tierras. Los atenienses para evitar ser invadidos y conquistados pusieron en marcha todo su ejército para defenderse del ataque enemigo. Guiados por Milcíades, soldados de la fuerza ateniense atacaron los flancos de los ejércitos persas, que se vieron desbordados y más tarde acorralados antes de retirarse. Después de la victoria, Milcíades, general del ejército ateniense, mandó llamar a uno de sus mejores soldados. 39

8 El material deportivo a Muchos de los juegos, deportes o actividades físicas necesitan para su realización ciertos materiales que en algunos casos son imprescindibles como los balones de los diferentes deportes. Otras veces esos materiales se utilizan para mejorar la práctica de la actividad física que realizamos, como aros, picas, conos, cuerdas, colchonetas, etc. Recuerda que muchos de estos materiales los puedes construir tú mismo con material de desecho y un poco de ingenio. Dibuja y JUANITO no sabe con qué balón jugar. Ayúdale dibujando cada balón en su recuadro correspondiente. FÚTBOL RUGBY BÉISBOL BALONCESTO VOLEIBOL DE OTRO DEPORTE 43

9 Deportes de raqueta Son muchos los juegos en los que se completa utiliza para jugar una PALA o RAQUETA. El tenis, el bádminton, el ping-pong, el pádel, el squash, etc. Algunas de estas raquetas tienen cuerdas y otras son de madera o plástico. En cada una se utilizan pelotas de diferentes tamaños y materiales, e incluso otros objetos como las plumas en bádminton. Aunque son deportes diferentes, algunas de las reglas y tipos de golpeos son similares en todos ellos. Has jugado en alguna ocasión a alguno de estos deportes de raqueta?: Escribe sus nombres: Escribe el nombre que le corresponda a cada etiqueta: tenis ping-pong bádminton palas playa pádel squash 49

10 Educación vial Las SEÑALES DE CIRCULACIÓN advierten, informan, ordenan o reglamentan a los usuarios de la vía o calle del comportamiento a seguir en la misma. Cada señal tiene un significado diferente según el color, forma o dibujo en ella representado. Investiga y contesta Une cada SEÑAL DE TRÁFICO con la etiqueta de su significado correspondiente. Peligro por la proximidad de un lugar frecuentado por niños, tales como escuelas, zonas de juego, etc. Peligro por la proximidad de una sucesión de curvas próximas entre sí; la primera, hacia la derecha. Obligación para todo conductor de ceder el paso en la próxima intersección a los vehículos de la vía. Obligación para todo conductor de detener su vehículo en la próxima intersección y ceder el paso. Indica la situación de un paso para peatones. Prohibido adelantar a los vehículos de motor que circulen por la calzada principal. Entrada prohibida a toda clase de vehículos. Prohibido circular a una velocidad superior a 60 kilómetos por hora. Sentido obligatorio hacia la izquierda que los vehículos deberán seguir. 55

11 Me expreso con mi cuerpo A través de la EXPRESIÓN CORPORAL podemos conseguir que nuestros sentimientos, emociones y sensaciones salgan al exterior, dándolos a conocer a los demás. La voz, la mirada, los gestos, las posturas, el ritmo de tus movimientos serán algunas de las formas con las que conseguirás hacerlo. Juega y MARÍA está jugando con sus amigos a un juego de Expresión Corporal. Utilizando únicamente los gestos de su cara es capaz de expresar diferentes estados de ánimo. Quieres ver cómo lo hace...? 1. Con un punzón, pica con mucho cuidado por las líneas de puntos las zonas sombreadas. 2.Recorta las diferentes piezas y dóblalas por la zona indicada. 3.Pega la pieza principal por la lengüeta y la otra por su cara interior. 4.Introduce la tira dentro de la pieza principal como se observa en el dibujo. 5.Sube o baja la tira y verás como cambian los gestos de la cara de María. Junto a otro compañero intenta hacer los mismos gestos que María y adivinar el estado de ánimo que está representando. Dibuja el gesto de la cara de María que más te haya gustado o alguno que tú sepas hacer y que María no haya realizado. * Recorta y monta las piezas de la pág