Jornada de formación a padres-madres y entrenadores/as Alcobendas, 29 de abril de 2013

Transcripción

1 Jornada de formación a padres-madres y entrenadores/as Alcobendas, 29 de abril de 2013 Miguel Ripoll Ramsés Rodríguez Sandra Polo Isidro Lapuente Psicología deportiva

2 Declaración de los derechos de los jóvenes deportistas Derecho a participar en el deporte. Derecho a participar a un nivel acorde con la madurez y capacidad de cada niño. Derecho a contar con la dirección de un adulto cualificado. Derecho a jugar como un niño y no como un adulto. Derechodelosniñosacompartirladirecciónylatomade decisiones del deporte en el que participan. Derecho a participar en un entorno seguro y saludable. Derecho a una preparación adecuada para la participación en los deportes. Derecho a igualdad de oportunidades para luchar por el éxito. Derecho a ser tratado con dignidad. Derecho a divertirse en el deporte. Derecho a formarse como persona y como deportista.

3 LA GESTION DEPORTIVA MUNICIPAL LA CIUDAD EL ASOCIACIONISMO EL DEPORTE CLUB PARTICIPACIÓN CIUDADANA (EQUIPO) ENTRENADOR DEPORTISTA COLEGIO IGUALES FAMILIA ENTORNOS DE INFLUENCIA EN EL DESARROLLO DEL DEPORTISTA

4 LA GESTION DEPORTIVA MUNICIPAL LA CIUDAD EL ASOCIACIONISMO EL DEPORTE CLUB PARTICIPACIÓN CIUDADANA (EQUIPO) ENTRENADOR DEPORTISTA COLEGIO IGUALES FAMILIA ENTORNOS DE EXCELENCIA EN EL DESARROLLO DEL DEPORTISTA

5 ENTRENADOR/A NIÑO/A FAMILIA ENTORNOS DE INFLUENCIA EN EL DESARROLLO DEL NIÑO/A

6 El triángulo entrenadores, padres y jugadores

7 El triángulo entrenadores, padres y jugadores Deportista Situación deportiva Padres Entrenad ores

8 Aspectos motivantes de los padres para iniciar a los hijos en el deporte Tradición familiar deportiva Aprovechamiento útil del tiempo libre Lograr un desarrollo físico adecuado Expectativas y aspiraciones no conseguidas Alejar de medios externos poco recomendables Lorenzo García, O.

9 El apoyo de la familia conlleva - Tiempo y esfuerzo - Soporte económico - Soporte emocional - Formar valores importantes - Fortalecer la autoestima - Papel importante en la rehabilitación Lorenzo García, O.

10 Acciones que necesitan los deportistas de sus familiares El respeto a los límites y áreas. Que muestren interés y dedicación por su actividad. Que estimulen en ellos la autonomía en la toma de decisiones. Que les orienten hacia el disfrute de la actividad, no hacia los resultados. Que sean modelos de autocontrol. Que fomenten la cooperación, afectividad, apoyo a los demás. Que demuestren emoción y entusiasmo ante su esfuerzo. Que adecuen su nivel de expectativas. Lorenzo García, O.

11 Roles de los padres Los padres son el apoyo, el primer nexo y el soporte del joven deportista Los padres deben conseguir que sus hijos tengan una razón para participar en deportes Los padres deben conocer y apreciar del deporte que su hijo realiza Paula Man Reich

12 Tipos de padres Padres deportivos Padres distantes Padres sobreimpli cados Lorenzo García, O.

13 Actuación del entrenador en función del tipo de padre Padres deportivos: Informarles de las expectativas y los progresos. Establecer una comunicación periódica de doble vía y feedback eficaz. Padres distantes: Incrementar la implicación paterna en la actividad deportiva de su hijo/a. Padres sobreimplicados: Mantenerlos como parte del equipo, con sus deberes y derechos, diferenciando roles. Favorecer la separación gradual entre padres e hijo/a deportista. Lorenzo García, O.

14 Intervención con padres Reuniones periódicas Puesta en marcha de talleres Reuniones individuales Asesoramiento con respecto al tema deportivo Lorenzo García, O.

15 Recomendaciones para padres de deportistas (I) Colaborar en todo lo posible en el traslado de los deportistas a entrenamientos y competiciones. Tratar de no estar presentes en los entrenamientos, esto produce una desviación de la atención de los hijos hacia sus padres durante el entrenamiento. Tratar de no premiar o castigar en función de los resultados deportivos, es mucho mas recomendable hacerlo en función de los resultados académicos. Mantener una comunicación más o menos regular con el entrenador y aportarle información que le pueda ayudar. Animar a nuestro hijo/a en las competiciones, apoyándole, reconociendo su esfuerzo e interés, pero evitando hacer de entrenador. En caso de que el entrenador no acuda a ver al deportista seria recomendable informarle de lo acontecido en el partido siendo lo más objetivo posible. Lorenzo García, O.

16 Recomendaciones para padres de deportistas (II) Una vez acabado el partido, y si nuestro hijo/a ha perdido o ha tenido una mala actuación no es recomendable saturar al deportista con críticas sobre su actuación, no es el mejor momento. Asimismo no es recomendable estar en casa hablando constantemente del deporte que practica. Ir con nuestro hijo/a a algún torneo profesional puede ser una actividad muy interesante para ambas partes (modelos de actuación). En el caso de hermanos deportistas, no es conveniente decantarse deportivamente por alguno de ellos. Ayudar al deportista a gestionar adecuadamente el tiempo para que la práctica deportiva no suponga una traba para los estudios. Lorenzo García, O.

17 Gestión del talento desde la inteligencia emocional

18 Gestión del talento Gestionar el talento: la gran oportunidad de la inteligencia emocional Gestionar el talento desde la inteligencia emocional Trabajarlo: práctica deliberada SER LÍDERES Acción-resultado-forma de hacerlo Todos tenemos talento

19 LÍDER SEGUIDORES Como conseguir que te sigan??? Lady gaga tienen 28 millones de seguidores es una líder Tal vez, pero gestiona el talento de la gente???

20 CONOCIMIENTO 1º Instrucción-Dirección 2º Organización-Previsión 3º Refuerzo 4º Apoyo Social 5º Permeabilidad a la opinión 6º Margen de iniciativa 23% 22% 20% 15% 10% 10% AFECTIVIDAD Bañuelos, 1996 LSS Chelladurai y Saleh, 1978 Lapuente, 2005

21 Desarrollo de la competencia emocional

23 INTELIGENCIAS MÚLTIPLES 1. Inteligencia lingüística 2. Inteligencia lógico-matemática 3. Inteligencia espacial 4. Inteligencia musical 5. Inteligencia corporal y kinestésica 6. Inteligencia intrapersonal (personal 1): capacidad de formarse un modelo de uno mismo. 7. Inteligencia interpersonal (personal 2): capacidad para entender a los demás

24 Desarrollo de la competencia emocional Inteligencia intrapersonal Aptitudes personales Autoconocimiento Autocontrol Automotivación Inteligencia interpersonal Aptitudes sociales Empatía Habilidades sociales

25 Desarrollo de la competencia emocional Recorrido para la mejora La autopercepción es el comienzo de la autoestima

26 Eficacia percibida Percepción competencia Autoconcepto Autoestima Eficacia personal Ningún aspecto del conocimiento de la persona influye tanto como la opinión que se tenga de la eficacia personal J. A. Marina

27 Situación deportiva PERCEPCIÓN DE CONTROL PERCEPCIÓN DE INDEFENSIÓN AUTOCONFIANZA ALTA AUTOCONFIANZA BAJA

28 Teoría de la autoeficacia Las creencias de las propias capacidades, influyen en el modo de pensar, Sentir, motivarse y actuar de las personas. Albert Bandura (1986) AUTO EFICACIA PERCIBIDA + _ CONDUCTAS Y CAPACIDADES DOMINADAS + ESTADO IDEAL POCA CONFIANZA _ DEMASIADO ATREVIDA TIMIDEZ MIEDO

29 Autoconfianza EXPECTATIVAS MOTIVACIONES NECESIDADES INTERESES

30 Variables psicológicas de rendimiento físico y deportivo Motivación Estrés Autoconfianza Autoconcepto y autoestima Nivel de activación Atención

34 Gestión del talento MOTIVAR: conseguir que sea importante para ti lo que es importante para mi. Desarrollo del TALENTO: facilitar el camino del éxito a la persona. Alinear sus competencias a sus deseos (objetivos).

36 Apoyo personal/social DE PADRES Y DE ENTRENADORES AMAR QUERER VERBOS A CONJUGAR VALORAR ESTIMAR APRECIAR RECONOCER CONSIDERAR RESPETAR CADA DÍA

38 Límites y comunicación

39 Hay un lugar donde yo termino y tú empiezas Qué significa poner límites a los hijos/as? Los límites son reglas, normas o acuerdos Dan tranquilidad, se sabe hasta dónde se puede llegar. Permiten una adecuada comunicación familiar.

40 Hay que tener en cuenta que: Los límites son personales. Se necesitan para tener un orden interno. Son un marco de referencia Ayudan a saber hasta dónde llega la responsabilidad y compromiso propio en la relación de pareja, con los hijos y con la sociedad Poner límites significa definir las cosas que cada miembro de la familia debe realizar, lo cual implica el respeto hacia sí mismo y el responsabilizarse cada quien de su propia vida. Los límites delimitan el rol de Padre e Hijo. Los límites posibilitan el desarrollo.

41 Los Es límites importante pueden ser saber: flexibles Pueden ser negociables Tienen que ser negociados por las dos partes Brindan armonía Delimitan la responsabilidad de cada miembro Son transmitidos por nuestros padres principalmente. Son comprendidos de manera distinta en cada individuo Afectan la forma en cómo colocamos nuestros propios límites frente al mundo: Rígidos, laxos, con

42 Ideas para establecer límites sanos: Establecer pocas normas Las normas han de ser consistentes Las normas y límites han de estar claros Los límites que se pongan deben ser adecuados a cada edad Poner normas razonables y que se puedan cumplir. Los límites son independientes del cariño.

43 Comunicación La comunicación es una parte esencial de las relaciones humanas Es imposible no comunicar. Nos comunicamos con todo nuestro cuerpo, lenguaje verbal y no verbal. El lenguaje es el contenido del mensaje. El componente visible del lenguaje es el vocabulario. VOCABULARIO NEGATIVO: provoca en el interlocutor imágenes oscuras, sensación de inseguridad o bien aspectos desagradables. VOCABULARIO POSITIVO: produce los efectos contrarios, seguridad, confianza y atracción Qué buscamos cuando nos comunicamos?

44 Las personas de mayor influencia en la vida del joven deportista son los padres y los entrenadores. Es importante la comunicación con los hijos y con el entrenador. Ambas influirán en la vida deportiva del chico/a. Deber ser vs querer ser: hablar sobre el deber ser o el querer ser influirá en el niño Buscar formar relaciones simétricas y complementarias( los dos deben estar al mismo nivel comunicativo)

45 Para el desarrollo de una comunicación óptima se requiere Dejar de lado el prejuicio y tener una actitud abierta hacia la otra persona. Desarrollar tolerancia frente a las diferencias de valores, creencias y hábitos. Que exista empatía: las personas son capaces de comprender los mensajes del otro, pero sin perder su propio marco de referencia. Que las personas se escuchen activamente. Desarrollar conductas asertivas. Utilizar la manera efectiva la retroalimentación, es decir, se aceptan y se hacen críticas constructivas. Crear el hábito de comunicar lo bueno, enfatizando en lo positivo del otro.

46 Barreras de la comunicación Marco de referencia La distancia interpersonal Escucha selectiva Sobrecarga de la comunicación Juicios de valor Presiones del tiempo Credibilidad de la fuente

47 Formas que obstaculizan la comunicación Culpar y criticar Utilizar frases incompletas Generalizar y poder con todo Adivinar el pensamiento Limites dados por entendidos Interrumpir y en exceso No hablar en primera persona Evitar conflictos No saberse negar Promesas y amenazas Aconsejar sin ser solicitado Ordenar y negarse

48 Formas que abren la comunicación Hablar claramente Terminar conversación Quitar los nunca y los siempre Preguntar no cuestionar No interpretar Escuchar Hablar desde el yo No evitar, enfrentar Saber decir no Disponibilidad Concretud Sugerir humildad

49 Apoyo personal/social DE PADRES Y DE ENTRENADORES EXIGENCIA AFECTIVIDAD APOYO PRESIÓN INDIFERENCIA SOBREPROTECCIÓN

50 Gestión del talento Talento: Capacidades + Compromiso + Acción Capacidades Lo que puedo hacer TALENTO Acción Lo que hago Compromiso Lo que quiero

51 Jornada de formación a padres-madres y entrenadores/as Alcobendas, 29 de abril de 2013 Miguel Ripoll Ramsés Rodríguez Sandra Polo Isidro Lapuente Psicología deportiva