JORNADA DE COACHING DEPORTIVO para padres, entrenadores y deportistas

Transcripción

1 Coloquio interactivo JORNADA DE COACHING DEPORTIVO para padres, entrenadores y deportistas Asunción, diciembre de 2013 Héctor Liébana Jorge Liébana Isidro Lapuente Psicología deportiva

2 Objetivos de la sesión Enfatizar la importancia de la familia en el desarrollo deportivo del niño/a. Destacar la importancia de la relación entrenadordeportista, padres-hijos. Mostrar las conductas negativas de algunos padres poco deportivos. Ver responsabilidades de otros entornos de influencia: entrenador, club y propio sistema deportivo.

3 Contenidos Importancia de los entornos de influencia en el desarrollo del deportista El triángulo entrenadores, padres y jugadores Variables psicológicas de rendimiento deportivo Gestión del talento desde la inteligencia emocional Establecimiento de límites y comunicación Clima motivacional y responsabilidad.

4

5 PADRES NOSOTROS QUEREMOS QUE UDS JUEGUEN BAJO ESTAS 10 REGLAS: 1. No gritéis en la banda 2. No me grites en público 3. No le grites al entrenador 4. No digas nada de mis compañeros de equipo 5. No digas nada del otro equipo 6. No digas nada a los árbitros 7. No pierdas la calma 8. No me des lecciones sobre mis errores después del juego 9. No olvides cómo reír y disfrutar 10. No olvides que es solo un juego, trataré de hacerlo mejor. No seré la siguiente superestrella

6 Declaración de los derechos de los jóvenes deportistas Derecho a participar en el deporte. Derecho a participar a un nivel acorde con la madurez y capacidad de cada niño. Derecho a contar con la dirección de un adulto cualificado. Derecho a jugar como un niño y no como un adulto. Derechodelosniñosacompartirladirecciónylatomade decisiones del deporte en el que participan. Derecho a participar en un entorno seguro y saludable. Derecho a una preparación adecuada para la participación en los deportes. Derecho a igualdad de oportunidades para luchar por el éxito. Derecho a ser tratado con dignidad. Derecho a divertirse en el deporte. Derecho a formarse como persona y como deportista.

7 Para qué la inteligencia emocional Para aprender a identificar mis estados de ánimo y responsabilizarme de ellos Autoconocimiento Establecimiento de límites

8 Para qué la inteligencia emocional Para mejorar mis relaciones interpersonales desde la empatía y la asertividad Entendimiento de/con los demás

9 Para qué la inteligencia emocional Para ser capaz de expresar de la mejor manera mis sentimientos Comunicación

10 Para qué la inteligencia emocional Desarrollo de la competencia emocional INTELIGENCIA EMOCIONAL APTITUDES PERSONALES (Inteligencia intrapersonal) APTITUDES SOCIALES (Inteligencia interpersonal) HABILIDADES-DIMENSIONES COMPETENCIAS- APTITUDES EMOCIONALES 1. AUTOCONOCIMIENTO Conciencia emocional Autoevaluación Autoconfianza 2. AUTOCONTROL Autorregulación Adaptabilidad Innovación 3. AUTOMOTIVACIÓN Afán de triunfo Compromiso Iniciativa y optimismo 4. EMPATÍA Comprensión del otro Ayuda al otro Solidaridad 5. HABILIDADES SOCIALES Influencia-liderazgo Comunicación Manejo de conflictos Colaboracióncooperación Trabajo en equipo

11 Gestión del talento desde la inteligencia emocional Desarrollo de la competencia emocional

12 El triángulo entrenadores, padres y jugadores

13 LA GESTION DEPORTIVA MUNICIPAL LA CIUDAD EL ASOCIACIONISMO EL DEPORTE CLUB PARTICIPACIÓN CIUDADANA (EQUIPO) ENTRENADOR DEPORTISTA COLEGIO IGUALES FAMILIA ENTORNOS DE INFLUENCIA EN EL DESARROLLO DEL DEPORTISTA

14 LA GESTION DEPORTIVA MUNICIPAL LA CIUDAD EL ASOCIACIONISMO EL DEPORTE CLUB PARTICIPACIÓN CIUDADANA (EQUIPO) ENTRENADOR DEPORTISTA COLEGIO IGUALES FAMILIA ENTORNOS DE EXCELENCIA EN EL DESARROLLO DEL DEPORTISTA

15 ENTRENADOR/A NIÑO/A FAMILIA ENTORNOS DE INFLUENCIA EN EL DESARROLLO DEL NIÑO/A

16 Triángulo entrenadores, padres y deportistas Deportista Cómo tiene que ser esa Situación deportiva?? Situación deportiva Padres Entrenador es

17 Entornos de influencia del deportista En proceso de desarrollo deportivo el niño/joven: Romper la dicotomía: rendimiento/recreación. APRENDIZAJE, COMPETENCIAS, TECNIFICACIÓN. SOCIALIZACIÓN, VALORES, DIVERSIÓN.

18 Entornos de influencia del deportista En proceso de desarrollo deportivo el niño/joven: Romper la dicotomía: APRENDIZAJE rendimiento/recreación. COMPETENCIAS TECNIFICACIÓN SOCIALIZACIÓN VALORES DIVERSIÓN

19 Entornos de influencia del deportista DEPORTE DE RENDIMIENTO DEPORTE EDUCATIVO DEPORTE DE COMPETICIÓN DEPORTE RECREACIÓN

20 Triángulo entrenadores, padres y deportistas Aspectos motivantes de los padres para iniciar a los hijos en el deporte Tradición familiar deportiva Aprovechamiento útil del tiempo libre Lograr un desarrollo físico adecuado Expectativas y aspiraciones no conseguidas Alejar de medios externos poco recomendables Lorenzo García, O.

21 Triángulo entrenadores, padres y deportistas Realmente: Los padres son tan malos? Pero, alguien les dice o hace algo? Los entrenadores son tan buenos? No será que los entrenadores son también algo malos?

22 No serán los clubes los que eludan en parte esta responsabilidad? O serán las instituciones las que deberían hacer algo? Quién tiene que solucionar, coordinar, liderar esto?

23 Triángulo entrenadores, padres y deportistas BINOMIO ENTRENADOR-DEPORTISTA Padres ENTRENADOR DEPORTISTA ENTORNOS DE INFLUENCIA EN EL DESARROLLO DEL DEPORTISTA

24 Triángulo entrenadores, padres y deportistas Reuniones periódicas Intervención con padres Puesta en marcha de talleres Reuniones individuales Asesoramien to con respecto al tema deportivo Lorenzo García, O.

25 El padre-entrenador Que ocurre: Invade la labor del entrenador Perdida de autoridad por parte del entrenador Desajuste de referencias en el niño/a

26 Los padres deportivos-educadores Estimula e incentiva la práctica deportiva Promueve la relación social e integración grupal Ayuda a compaginar deporte y estudios Diferencia entre peligrosidad y sobreprotección Practica deporte con sus hijos Respeta las decisiones de entrenador y árbitros

27 Los padres deportivos-educadores Enseña a ganar con humildad y a perder con deportividad Fomenta la no violencia y juego limpio Considera los intereses del niño y no el suyo Elogia el progreso y el esfuerzo realizado Pregunta primero si se ha divertido!!

28 Roles de los padres Los padres son el apoyo, el primer nexo y el soporte del joven deportista Los padres deben conseguir que sus hijos tengan una razón para participar en deportes Los padres deben conocer y apreciar del deporte que su hijo realiza

29 Triángulo entrenadores, padres y Tipos de padres deportistas Padres deportivos Padres distantes Padres sobreimpli cados Lorenzo García, O.

30 Roles de los padres Padres deportivos Informarles de las expectativas y los progresos. Establecer una comunicación periódica de doble vía y feedback eficaz. Padres distantes Incrementar la implicación paterna en la actividad deportiva de su hijo Padres sobreimplicados Mantenerlos como parte del equipo, con sus deberes y derechos, diferenciando roles. Favorecer la separación gradual entre padres e hijo/a deportista.

31 Triángulo entrenadores, padres y deportistas Apoyo personal/social DE PADRES Y DE ENTRENADORES EXIGENCIA AFECTIVIDAD APOYO PRESIÓN INDIFERENCIA SOBREPROTECCIÓN AUTOESTIMA

32 Variables psicológicas de rendimiento deportivo

33 Variables psicológicas de rendimiento deportivo Motivación Estrés Autoconfianza Autoconcepto y autoestima Nivel de activación Atención

34 Variables psicológicas de rendimiento deportivo MOTIVAR: conseguir que sea importante para ti lo que es importante para mi. Desarrollo del TALENTO: facilitar el camino del éxito a la persona. Alinear sus competencias a sus deseos (objetivos).

35 Motivación MOTIVACIÓN BÁSICA COMPROMISO-INTERÉS MOTIVACIÓN COTIDIANA DISFRUTE-CIRCUNSTANCIAS

36 Consecuencias del estrés Menor diversión. Riesgo de lesiones. Fatiga. Problemas de sueño y de apetito. Bajo rendimiento. Autoevaluación negativa. Sensación permanente de fracaso. Abandono de la actividad

37 Influencia del nivel de activación (Respuesta Fisiológica y cognitiva) determinada por estrés y motivación Sobre la toma de decisiones e interpretación de la información Sobre la tensión muscular y estado físico general. Sobre la ATENCIÓN. Focalización perceptiva de estímulos

38 La atención conlleva Estar alerta. Recibir y asimilar información. Analizar datos, situación de prueba. Tomar decisiones. Actuar a tiempo. Actuar con precisión.

39 Gestión del talento desde la inteligencia emocional

40 Gestión del talento desde la inteligencia emocional Gestionar el talento: la gran oportunidad de la inteligencia emocional Gestionar el talento desde la inteligencia emocional Trabajarlo: práctica deliberada SER LÍDERES Acción-resultado-forma de hacerlo Todos tenemos talento

41 Gestión del talento desde la inteligencia emocional Capacidades Lo que puedo hacer Lo que hago TALENTO Lo que quiero Acción Compromiso Talento: Capacidades + Compromiso + Acción

42 Gestión del talento desde la inteligencia emocional Desarrollo de la competencia emocional Recorrido para la mejora Conocerse Dominarse Motivarse Empatizar Ser hábil social La autopercepción es el comienzo de la autoestima

43 Gestión del talento desde la inteligencia emocional INTELIGENCIAS MÚLTIPLES 1. Inteligencia lingüística 2. Inteligencia lógico-matemática 3. Inteligencia espacial 4. Inteligencia musical 5. Inteligencia corporal y kinestésica 6. Inteligencia intrapersonal (personal 1): capacidad de formarse un modelo de uno mismo. 7. Inteligencia interpersonal (personal 2): capacidad para entender a los demás

44 Gestión del talento desde la inteligencia emocional Inteligencia intrapersonal Aptitudes personales Autoconocimiento Autocontrol Automotivación Inteligencia interpersonal Aptitudes sociales Empatía Habilidades sociales

45 Gestión del talento desde la inteligencia emocional Desarrollo de la competencia emocional INTELIGENCIA EMOCIONAL APTITUDES PERSONALES (Inteligencia intrapersonal) APTITUDES SOCIALES (Inteligencia interpersonal) HABILIDADES-DIMENSIONES COMPETENCIAS- APTITUDES EMOCIONALES 1. AUTOCONOCIMIENTO Conciencia emocional Autoevaluación Autoconfianza 2. AUTOCONTROL Autorregulación Adaptabilidad Innovación 3. AUTOMOTIVACIÓN Afán de triunfo Compromiso Iniciativa y optimismo 4. EMPATÍA Comprensión del otro Ayuda al otro Solidaridad 5. HABILIDADES SOCIALES Influencia-liderazgo Comunicación Manejo de conflictos Colaboracióncooperación Trabajo en equipo

46 Gestión del talento desde la inteligencia emocional Maduración en cinco procesos: Concienciación emocional Autorregulación emocional Orientación motivacional Empatía Socialización

47 Gestión del talento desde la inteligencia emocional Eficacia percibida Percepción competencia Autoconcepto Autoestima Eficacia personal Ningún aspecto del conocimiento de la persona influye tanto como la opinión que se tenga de la eficacia personal J. A. Marina

48 Gestión del talento desde la inteligencia emocional PERCEPCIÓN DE CONTROL PERCEPCIÓN DE INDEFENCIÓN AUTOCONFIANZA ALTA Situación deportiva AUTOCONFIANZA BAJA

49 Gestión del talento desde la inteligencia emocional Las creencias de las propias capacidades, influyen en el modo de pensar, Sentir, motivarse y actuar de las personas. Albert Bandura (1986) AUTO EFICACIA PERCIBIDA + _ CONDUCTAS Y CAPACIDADES DOMINADAS + ESTADO IDEAL POCA CONFIANZA _ DEMASIADO ATREVIDA TIMIDEZ MIEDO Teoría de la autoeficacia

50 Gestión del talento desde la inteligencia emocional CONOCIMIENTO 1º Instrucción-Dirección 2º Organización-Previsión 3º Refuerzo 4º Apoyo Social 5º Permeabilidad a la opinión 6º Margen de iniciativa 23% 22% 20% 15% 10% 10% AFECTIVIDAD Bañuelos, 1996 LSS Chelladurai y Saleh, 1978 Lapuente, 2005

51 Límites y comunicación

52 Límites Los límites son reglas, normas o acuerdos Se basan en las necesidades del niño Limites Niños necesitan ser guiados Para fortalecer conductas y lograr crecimiento personal

53 Cómo? OBJETIVIDAD OPCIONES Sé bueno A la ducha Agarra mi mano para cruzar la calle "Es la hora del baño. Te quieres duchar o prefieres bañarte?"

54 Cómo? FIRMEZA ACENTUAR LO POSITIVO Por qué no bajas a defender? No grites Baja a defender Habla bajo"

55 Cómo? EXPLICA EL PORQUÉ SUGERIR CONDUCTA ALTERNATIVA No pegues a los otros niños Deja mi pintalabios No pegues a los otros niños porque les haces daño Es mi pintalabios y no es para jugar. Toma papel y colores para pintar"

56 Cómo? DESAPRUEBA LA CONDUCTA, NO AL NIÑO CONTROLA LAS EMOCIONES Que malo eres Eso está mal hecho o Ese saque no te ha salido bien Delante de un mal comportamiento, lo mejor es contar un minuto con calma, y después preguntar con tranquilidad, " que ha sucedido aquí?"

57 Establecer una comunicación óptima Actitud abierta a otras mentalidades Empatía Escucha activa Dejar de lado los prejuicios Claridad en lo que decimos

58 Establecer una comunicación óptima Humildad Enfatizar lo positivo No interpretar Críticas constructivas

59 Obstáculos en la comunicación Juicios de valor Escucha selectiva Exceso de información Poca claridad y concreción Nivel de activación alto Distracciones

60 Obstáculos en la comunicación Las críticas destructivas Predisposición negativa Falta de interés Acusar, amenazar y exigir Interrumpir Despreciar las opiniones de los demás Presión del tiempo

61 Clima motivacional y responsabilidad

62 Clima motivacional y responsabilidad Participación. Adhesión. Entrega. Aceptación de responsabilidades. Sentido de pertenencia. Compartir. Compromiso en la acción.

63 Clima motivacional y responsabilidad El objetivo principal del deporte en los jóvenes debería ser la satisfacción del deportista. Cuidado con las expectativas que ponemos sobre nuestros hijos. Esperar demasiado, o demasiado poco de ellos puede generar conflictos

64 Clima motivacional y responsabilidad Qué motiva a los niños a hacer deporte? Amistad Buena condición física Liberación de energía y necesidad de movimiento Éxito en la competición Motivación hacia el logro Pasatiempo y diversión Superación Gusto por el desafío, por las pruebas Realización personal Sentirse eficaz Mejorar Salud Afiliación

65 Clima motivacional y responsabilidad Qué les lleva a abandonar el deporte? Demasiado énfasis competitivo Conflicto de intereses con otras actividades Lesiones Falta de diversión aburrimiento Estrés competitivo Actitudes acerca de ganar a cualquier precio Pobre comunicación Falta de apoyo social Excesiva presión para ganar Miedo al fracaso

66 Clima motivacional y responsabilidad Padres SÍ Padres NO Tratar al hijo siempre igual, tanto si gana como si pierde. Intentar hacer divertidos los viajes y estancias en torneos. Dejar al entrenador que entrene. Escuchar al hijo cuando las cosas no hayan salido bien o cuando esté desanimado. Interesarse si la conducta del hijo no es aceptable, deportivamente hablando. Decir estamos jugando un torneo, en lugar de está jugando un Pensar en el deporte del hijo como, una inversión en la que se espera algo de vuelta. Hacer sentir al hijo culpable por todo el dinero, tiempo y sacrificio que se le ha dedicado. Querer hacer el trabajo del entrenador. Tener una conducta inapropiada fuera de la pista, mientras el hijo juega.

67 Clima motivacional y responsabilidad La importancia de la relación Padre - Entrenador Involúcrate en el equipo en la medida que lo requiera el entrenador. No des indicaciones a tu hijo en el terreno de juego. Debes mantener una conversación fluida con el entrenador. Preocúpate por el desarrollo de tu hijo basándote en las apreciaciones que te haga el entrenador. No discutas sobre cuestiones técnicas con el entrenador.

68 Clima motivacional y responsabilidad De los 3 a los 13 años, amé cada minuto que pude jugar, y eso se lo debo a mi padre. El tiene mucho que ver con mi éxito actual... pero en la adolescencia sentía que mi padre ponía muchas expectativas en mí. Nuestra relación se basaba exclusivamente en el tenis. Yo quería que él fuera mi papá, no mi entrenador". André Agassi. Clarín,

69 DE PADRES Y DE ENTRENADORES AMAR QUERER Apoyo personal/social VERBOS A CONJUGAR VALORAR ESTIMAR APRECIAR RECONOCER CONSIDERAR RESPETAR CADA DÍA

70 Coloquio interactivo JORNADA DE COACHING DEPORTIVO para padres, entrenadores y deportistas Asunción, diciembre de 2013 Héctor Liébana Jorge Liébana Isidro Lapuente Psicología deportiva