CEIP EL RECUERDO RECOMENDACIONES PARA DESAYUNOS FRUTA + LACTEO + CEREALES

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1 CEIP EL RECUERDO RECOMENDACIONES PARA DESAYUNOS FRUTA + LACTEO + CEREALES

2 EL RECUERDO CURSO LUNES 1MARTES 1 MIÉRCOLES 1 JUEVES 1 VIERNES huertana (lechuga, cebolla, aceituna, pepino, Lentejas con arroz Kl. 566 Prt;15% Lip;23% Hc; 63% Crema de calabaza Steak de ternera con pan Kl. 671 Prt;18%Lip;26% Hc; 57% Espaguetis con atún integral Kl. 675 Prt;17%Lip;28% Hc; 55% Sopa de cocido Cocido murciano Kl Prt;17%Lip;24% Hc; 59% murciana ( tomate, huevo, atún, aceitunas) a banda Kl. 675 Prt;17%Lip;28% Hc; 55% 2 LUNES 2 MARTES 2 MIÉRCOLES 2 JUEVES 2 VIERNES lechuga, maíz, zanahoria, atún, tomate Marmitako de merluza Kl. 526 Prt;18% Lip;38% Hc; 41% con caballa lechuga, tomate, caballa, aceitunas Potaje de garbanzos con acelgas integral Kl. 607 Prt;15%Lip;29% Hc; 56% fresca (lechuga, maíz, pepino, a la cubana con tomate Tortilla francesa Kl. 623 Prt;11% Lip;33% Hc; 56% (lechuga, york, aceitunas, tomate, maíz, oregano) con chorizo integral Kl. 629 Prt;19% Lip;38% Hc; 44% Vichysoise Pollo asado a la murciana Kl. 650 Prt;20% Lip;33% Hc; 45% 3 LUNES 3 MARTES 3 MIÉRCOLES 3 JUEVES 3 VIERNES lechuga, maíz, zanahoria, atún, tomate Alubias estofadas Kl. 647 Prt;18% Lip;34% Hc; 47% lechuga, huevo, tomate,zanahoria Macarrones boloñesa Integral Kl. 630 Prt;11% Lip;33% Hc; 56% Hervido de judías Pechuga de pollo en salsa miel y mostaza Kl. 506 Prt;36% Lip;18% Hc; 46%, lechuga, tomate, atún, mahonesa Lentejas con verduras integral Kl. 577 Prt;19% Lip;28% Hc; 52% Sopa cubierta Asado de merluza al horno Kl. 520 Prt;22% Lip;33% Hc; 45% 4 LUNES 4 MARTES 4 MIÉRCOLES 4 JUEVES 4 VIERNES mixta Lechga, york, zanahoria, tomate Espaguetis con atún Kl. 563 Prt;17% Lip;30% Hc; 50% Sopa de fideos Cocido completo Integral Kl. 605 Prt;18% Lip;35% Hc; 46% ) Estofado de ternera con pasta Kl. 651 Prt;17% Lip;31% Hc; 50% Crema de calabacín Chuleta de Sajonia integral Kl. 533 Prt;17% Lip;35% Hc; 48% arcoiris (lechuga, soja, frutos secos, queso, Paella de marisco y pescado Kl. 568 Prt;25% Lip;41% Hc; 34% 5 LUNES 5 MARTES 5 MIÉRCOLES 5 JUEVES 5 VIERNES Sopa cubierta Pollo asado integral Kl. 490 Prt;11% Lip;19% Hc; 61% griega (lechuga, pepino, picatostes, queso, Olla gitana (alubia/garbanzo) Kl. 605 Prt;23% Lip;26% Hc; 47% lechuga, aceitunas, huevo, maíz, zanahoria Fideua Kl. 760 Prt;17% Lip;34% Hc; 50% (lechuga, maíz, zanahoria, atun, Guiso de pescado integral Kl. 565 Prt;15% Lip;33% Hc; 52% Crema de zanahorias Carrillera en salsa Kl. 551 Prt;15% Lip;35% Hc; 48% 6 LUNES 6 MARTES 6 MIÉRCOLES 6 JUEVES 6 VIERNES Lentejas con chorizo integral Kl. 585 Prt;18% Lip;30% Hc; 51% de aceitunas (lechuga, aceitunas, york tomate,) con magra Kl. 572 Prt;11% Lip;28% Hc; 61% (lechuga, mahonesa, maíz, Estofado de pavo Integral Kl. 527 Prt;22% Lip;35% Hc; 41% Sopa de Fideos Tilapia en salsa con verduras Yogur Kl. 573 Prt;20% Lip;35% Hc; 42% frutos secos (lechuga, frutos secos, maíz, pepino, Macarrones boloñesa Kl. 641 Prt;14% Lip;36% Hc; 50%

3 CALENDARIO ESCOLAR MENÚ Septiembre Octubre º ª º º 31 3º Noviembre º º º º º Diciembre º º º º º Enero º º º º º º Febrero º º º º º Marzo º º º º º Junio 2017 ana º º º º Abril º º º º º Mayo º º º º º ALGUNAS DE NUESTRAS MARCAS SON;

4 CENAS RECOMENDADAS MENÚ VALORADO POR Diana Cerdá Pascual Diplomada en Nutrición Humana y Dietética Nºcolegiada: CV00033

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