Anexo III PRUEBAS DE APTITUD FÍSICA POLICIAL. Tablas de puntuación



Documentos relacionados
CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE PRUEBAS DE APTITUD PERSONAL

CORRE MÁS RÁPIDO SALTAR MÁS ALTO LANZAR MÁS LEJOS

! "! #$%% &'"%"! '"(!!! )"% #"'* " %" #! )'+' "'"* )',"-%"+' %)'"! "! " * )"#$%"- #! &'".)"/

1.- TEST DE EQUILIBRIO ESTÁTICO

Universidad de Costa Rica Facultad de Educación Escuela de Educación Física y Deportes

CURSO DE ÁRBITROS DE NATACIÓN CURSO DE ÁRBITROS DE NATACIÓN

LABERINTO (Versión 1.0)

TEMA 5: EL BALONCESTO

U. DCA. 2 2º CICLO QUE ME CAIGO

Colegio El Valle Departamento de Educación Física. EL ATLETISMO: Carrera de vallas

ATLETISMO PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD INTELECTUAL ASPECTOS TÉCNICOS Y REGLAMENTARIOS ESPECÍFICOS

INFORMACIÓN ACADÉMICO PROFESIONAL POLICÍA LOCAL EN LA RIOJA CURSO

BOC - Número 70 Martes, 14 de abril de 2009 Página 5051

PRUEBAS DE ACCESO FÍSICO 2015

HISTORIA REGLAMENTO. La línea central está situada bajo la red. El conjunto de líneas delimita una serie de zonas que es necesario conocer:

EL BEISBOL. Una variante nueva en base al béisbol es el Softball, que permite mayores adaptaciones al sexo, edad o instalaciones del juego.

1. EL BÁDMINTON: CARACTERÍSTICAS BÁSICAS

1.Historia El voleibol nació en 1895 en Estados Unidos. Su inventor fue William G. Morgan, un director de educación física de la YMCA.

PRUEBA DE APTITUD PERSONAL

Y LA UNIVERSIDAD DE VIC-UCC

TECNICA NATACIÓN TEORIA

Pruebas de valoración de las cualidades físicas para jugadores de tenis

REGLAMENTO DE COMPETICIÓN DE FÚTBOL SALA

BALONCESTO 3º ESO Prof: Sergio

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

Juegos Olímpicos de la Juventud Buenos Aires 2018 SELECCIÓN DE TALENTOS: EVALUACIONES DE LA APTITUD FÍSICA

TEST DE VALORACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA

A-3 A-3) LANZAMIENTOS: ALCANZAR DISTANCIA, DISTANCIA TRAS ELEVACIÓN, HACER PUNTERÍA, PUNTERÍA TRAS ELEVACIÓN

Profesor. Alumnos (distintos equipos) Cono. Conducción. Pase. Lanzamiento o Remate. Balón. Desplazamiento sin balón Salto. Giro. Aro.

PROBLEMAS DE DINÁMICA. 1. Calcula la fuerza que habrá que realizar para frenar, hasta detener en 10 segundos un trineo que se mueve a 50 km/h.

FASE DE CALENTAMIENTO:

BASES QUE RIGEN LA 2ª CONVOCATORIA PARA CUBRIR PUESTOS DE BOMBEROS VOLUNTARIOS EN EL EXCMO. AYUNTAMIENTO DE AZNALCÓLLAR

CONVOCATORIA DE ACCESO DE NUEVOS ALUMNOS PED CHESTE CURSO ESCOLAR 2014/2015

Camino limpio a la escuela

MEDICIÓN Y CASOS DE NULOS DE PRUEBAS DE CAMPO (Extraído del Libro Reglamento comentado: Atletismo para todos de Emilio Mazzeo y Eduardo Mazzeo)

4º ESO TEORÍA 2ª EVALUACIÓN

Guía de apoyo para prueba o examen de Ed. Física: Atletismo.

IV. Administración Local

Área de Participación Ciudadana

IES Juan de Lanuza, Borja

JUEGOS DE BATEO Y CAMPO

EL ATLETISMO 1. LUGARES DÓNDE SE PRACTICA.

CLOCKWORK Preparación física de alto rendimiento Tlf.:

QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE: Sistemas De Entrenamiento Para El Desarrollo De La Fuerza.

OBJETIVOS. Potenciar el trabajo en equipo y la cooperación. Fomentar actitudes de responsabilidad y de respeto al practicar el juego limpio

FÚTBOL Y FÚTBOL SALA- Pruebas de carácter específico.

CIRCUITO DE JUEGOS DIA DE SAN JOSE. CURSO 08/09

REGLAMENTO DE LAS PRUEBAS FÍSICAS

JORNADAS DE PROMOCIÓN EN PABELLÓN 2014/15

NORMATIVA CICLISMO 2014

COLECCIÓN DE JUEGOS TRADICIONALES:

ATLETISMO PARA CIEGOS Y DISMINUIDOS VISUALES

BALONMANO 1.-REGLAMENTO A) Terreno de juego Línea de área de portería: - Línea de golpe franco: - Línea de limitación del portero:

REGLAMENTO DE BADMINTON

VARIACIONES COOPERATIVAS para PATINES, ESQUÍES, BICICLETA.

Los juegos sin raqueta ni pelota

CÓMO PASAR AL ENFERMO DE LA CAMA A LA CAMILLA

III - DE LA PRUEBA DE INGRESO

SESION DIRIGIDA: INICIACIÓN AL BEISBOL

EL RINGO. 1 - QUÉ ES el ringo? 1.1 UN POCO DE HISTORIA

Fundación Diocesana de Enseñanza Santa María de la Victoria CDP Cardenal Herrera Oria

(Saltos) CURSO: 2º E.S.O DEPORTE: Atletismo PROFESOR: Alberto González

TEST DE APTITUD FISICA PARA ASPIRANTES A LA DIPLOMATURA DE SEGURIDAD CIUDADANA Y DIPLOMATURA DE SEGURIDAD PENITENCIARIA PRUEBAS POR PUNTAJE

1. Calentamiento general

SOUTHFIT 2015 OPEN EVENTO 1

CALENTAMIENTO. Autor/a. Aranzazu Muguruza

BOLETÍN OFICIAL DE LA COMUNIDAD DE MADRID III. ADMINISTRACIÓN LOCAL AYUNTAMIENTO DE OFERTAS DE EMPLEO

Nombre: Spine twist (Giro de columna) Una variante para este ejercicio es hacer la rotación con las rodillas flexionadas o sobre una silla.

DEFINICIÓN. TIPOS. MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO. RECOMENDACIONES PARA INFANTIL PRIMARIA. TEST Y EVALUACIÓN.

Acondicionamiento físico, énfasis en cintura y abdomen.

Voleibol ADECUACIONES AL REGLAMENTO MINI - VOLEIBOL 2. COMPOSICIÓN DE EQUIPOS. ROTACIÓN Y SUSTITUCIÓN DE JUGADORES.

TRABAJO POTENCIA Y ENERGÍA

ESTILO ESPALDA ESPALDA:

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

movimientos circulares y de un lado a otro durante 20 o 25 segundos. rodillas y hacer, movimientos circulares, abrirlas y cerrarlas durante 25

DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA EL SÍNDROME DEL TIBIAL POSTERIOR

El triatleta debe asegurarse de que su dorsal corresponde con su nombre consultando las listas.

APUNTES DE BALONCESTO

El Área De Competencia

MEDIDAS BÁSICAS HIGIENE POSTURAL

BADMINTON TÉCNICA BADMINTON TÁCTICA

TRABAJO Y ENERGÍA. W = F d [Joule] W = F d cos α. Donde F y d son los módulos de la fuerza y el desplazamiento, y α es el ángulo que forman F y d.

Batería de Condición Funcional para Personas Mayores 1

1.1 Terminologías importantes.

LEYES DE CONSERVACIÓN: ENERGÍA Y MOMENTO

14º Un elevador de 2000 kg de masa, sube con una aceleración de 1 m/s 2. Cuál es la tensión del cable que lo soporta? Sol: N

TEMA 6 TRANSPORTE DE PERSONAS Y MERCANCIAS O COSAS.

ACTIVIDADES Y EJERCICIOS PARA JUGADORES MENORES DE 10 AÑOS

Recordando la experiencia

El modelo de datos para la definición de puertas y recintos es el siguiente:

BOLETIN ASOCIACION DE ENTRENADORES DE BALONCESTO DE CASTILLA-LA MANCHA

DESCRIPCIÓN DE LOS EJERCICIOS PARA EL SÍNDROME DE DOLOR FEMOROPATELAR

PREPARACION FISICA CIUDAD HENARES PRETEMPORADA PARA LOS JUGADORES CATEGORIA INFANTIL (4 SEMANAS PREVIAS AL COMIENZO DE LOS ENTRENAMIENTOS)

Tema 3. Trabajo y Energía

Fútbol ADECUACIONES AL REGLAMENTO FUTBOL 8

JUEGOS APLICADOS A JUDO

FEDERACIÓN MADRILEÑA DE BÉISBOL Y SÓFBOL BASES DE LA COMPETICIÓN

EDICIÓN Y FORMATO (II)

ASPIRANTES.

Transcripción:

Consejería de Hacienda y Sector Público Anexo III PRUEBAS DE APTITUD FÍSICA POLICIAL Tablas de puntuación Pruebas: 1.- Velocidad: Posición Inicial: El/la agente se colocará en la pista en el lugar señalado, pudiendo realizar la misma de pie o agachado, sin tacos de salida. Ejecución: tras la orden de salida, debe recorrer la distancia de 100 metros en el menor tiempo posible, sin salirse de la calle que se le haya asignado. Se eliminará a quien realice dos salidas nulas o cambie de calle. Un intento. 100 metros < 30 años 14,5 16 14 15,5 13,5 15 13 14,5 30 a 40 años 15 16,5 14,5 16 14 15,5 13,5 15 41 a 50 años 15,5 17 15 16,5 14,5 16 14 15,5 > 50 años 16 17,5 15,5 17 15 16,5 14,5 16

2.- Potencia tren inferior: Posición inicial: El/la agente colocará la punta de ambos pies a la misma distancia del borde de una línea (línea de batida), marcada en el suelo, paralela al foso de salto, y a una distancia de 0,50 metros del borde anterior al mismo. Ejecución: Consistirá en saltar longitudinalmente sobre el suelo. No se permite mover los pies, aunque se pueden despegar los talones del suelo. Se permitirán dos intentos en el caso de que el primero sea nulo o no se alcance la marca mínima, en estos casos la realización del segundo intento se llevará a cabo al finalizar la prueba el resto de agentes. Constituirán saltos nulos: a) Cuando una vez separados totalmente los pies del suelo, vuelvan a apoyarse para el impulso definitivo. b) Cuando pise la línea en el momento de impulsarse c) Cuando no realice el primer apoyo en la caída con ambos pies. Medición: Se efectuará desde la parte más alejada del foso de la línea de batida hasta la huella del aspirante sobre la arena del foso más cercana a la misma. Salto a pies juntos < 30 años 2,15m 1,75 m 2,30 m 1,90 m 2,45 m 2,05 m 2,60 m 2,20 m 30 a 40 años 2 m 1,60 m 2,15 m 1,75 m 2,30 m 1,90 m 2,45 m 2,05 m 41 a 50 años 1,85 m 1,45 m 2 m 1,60 m 2,15 m 1,75 m 2,30 m 1,90 m > 50 años 1,70 m 1,30 m 1,85 m 1,45 m 2 m 1,60 m 2,15 m 1,75 m

3.- Potencia tren superior: Lanzamiento de balón medicinal (3 kg. mujeres y 5 kg. Hombres) Posición Inicial: El/la agente se colocará frente a una línea marcada en el suelo, paralela a la zona de lanzamiento, con la punta de ambos pies a la misma distancia de dicha línea. Ejecución: Solamente se permitirá el lanzamiento del balón medicinal sujetándolo con ambas manos por encima de la cabeza, con los pies en posición bípeda a la misma altura y separados detrás de la línea de lanzamiento, en posición frontal a la misma. Se permitirán dos intentos en el caso de que el primero sea nulo o no se alcance la marca mínima. Constituirán lanzamientos nulos: a) Cuando pise la línea. b) Cuando no tenga las puntas de los pies a la misma distancia de la línea de lanzamiento. c) Cuando sobrepase la línea o caiga en ella una vez ejecutado el lanzamiento con cualquier parte del cuerpo. d) Cuando haga el lanzamiento saltando, despegando totalmente cualquiera de los dos pies, o arrastrando cualquiera de los mismos hacia atrás. Medición: Se efectúa desde la parte anterior de la línea de lanzamiento hasta la marca más próxima a la misma de la primera huella que deje el balón en su caída. < 30 años 5,1 m 5,9 m 5,5 m 6,3 m 5,9 m 6,7 m 6,3 m 7,1 m 30 a 40 años 4,7 m 5,5 m 5,1 m 5,9 m 5,5 m 6,3 m 5,9 m 6,7 m 41 a 50 años 4,3 m 5,1 m 4,7 m 5,5 m 5,1 m 5,9 m 5,5 m 6,3 m > 50 años 3,9 m 4,7 m 4,3 m 5,1 m 4,7 m 5,5 m 5,1 m 5,9 m

4.- Resistencia: 1000 metros. Posición Inicial: El/la agente se colocará en la pista en el lugar señalado, pudiendo realizar la misma de pie o agachado, sin tacos de salida. Ejecución: tras la orden de salida, debe recorrer la distancia de 1000 metros en el menor tiempo posible, corriendo por calle libre. Un intento. Serán excluidos todos aquellos que: a) Hagan dos salidas nulas. b) Obstaculicen o empujen intencionadamente a otro corredor. c) Abandonen voluntariamente la pista durante la carrera. 1000 m. < 30 años 4 15 4 30 4 4 15 3 45 4 3 30 3 45 30 a 40 años 4 30 4 45 4 15 4 30 4 4 15 3 45 4 41 a 50 años 4 45 5 4 30 4 45 4 15 4 30 4 4 15 > 50 años 5 5 15 4 45 5 4 30 4 45 4 15 4 30

5.- Natación: 50 metros Posición Inicial: El/la agente se colocará sobre la plataforma, en el borde de la piscina o en el interior de la pileta, teniendo en este caso, contacto con la pared de la misma. Ejecución: tras la orden de salida, según la disposición adoptada; bien por zambullida o por impulsión sobre la pared iniciarán la prueba, empleando cualquier estilo para su progresión tocando la pared en cada volteo. Un intento. Serán excluidos todos aquellos que: a) En algún momento del recorrido, se apoye para descansar o tomara impulso en algún lugar de la pileta tales como corcheras o bordes. b) En algún momento del recorrido, toque o descanse con los pies en el fondo. c) Realice dos salidas falsas. d) No finalizar la prueba en la misma calle de salida. e) Utilizar cualquier elemento auxiliar que aumente su velocidad, flotabilidad, etcétera, tales como manoplas, flotadores, aletas, etcétera, admitiéndose gafas y gorros de baño. 50 m. natación: < 30 años 1 10 1 15 1 1 05 50 55 40 51 30 a 40 años 1 20 1 25 1 10 1 15 1 1 05 50 55 41 a 50 años 1 30 1 35 1 20 1 25 1 10 1 15 1 1 05 > 50 años 1 40 1 45 1 30 1 35 1 20 1 25 1 10 1 15