Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias Alumno: Patricia García Dulanto www.asociacioneducar.com Mail: informacion@asociacioneducar.com Facebook: www.facebook.com/neurocienciasasociacioneducar IMPORTANCIA DE LA ATENCIÓN Y LA MEMORIA EN EL APRENDIZAJE Es fundamental poner énfasis en la atención y en la de los estudiantes para lograr un aprendizaje significativo. El sistema emocional, límbico o cerebro emocional está relacionado con la, las emociones, la atención y el aprendizaje.
El aprendizaje es cualquier variación en las conexiones sinápticas que produzcan cambios en el pensamiento y comportamiento. Las conexiones sinápticas son la comunicación entre dos neuronas, estas comunicaciones se hacen a través de los neurotransmisoresque son sustancias químicas liberadas para este fin y su actividad es esencial para explicar todas las acciones del cerebro. Así, es considerado como uno de los mecanismos celulares principales del aprendizaje y la. Inconsciente No sé qué no sé Consciente Sé que no sé Etapas del aprendizaje Búsqueda del conocimien to Zona de aprendizaje teórico Confusión No sé qué sé Consciente Sé qué sé La cognición es la capacidad para recibir, recordar, comprender, organizar y usar la información recogida por los sentidos. Con el aprendizaje se desarrolla la neuroplasticidad, que es la base física del aprendizaje y la y el modelado de redes neuronales, que si se usan con frecuencia se irán fortaleciendo. Armar redes neuronales es parte del proceso de aprendizaje, nos permite resistirnos a las distracciones que suponen otros estímulos (atención selectiva voluntaria) y nos permite mantener el esfuerzo y la concentración atencional en el tiempo (atención sostenida voluntaria). Por eso, es necesario construir un contexto adecuado y un estado atencional y emocional apropiados para alcanzar un nivel óptimo de aprendizaje cognitivo - ejecutivo. La atención y la forman parte de las funciones cognitivas que son la atención, la, el lenguaje, el razonamiento y las capacidades viso - espaciales.
La atención es la asignatura del siglo XXI. Es un proceso lento. Es una capacidad básica y fundamental que los niños necesitan desarrollar. Por eso es necesario enseñarles modos de redirigir su atención y llegar a ser más conscientes de sí mismos, de sus cuerpos, de sus emociones y sus pensamientos. La capacidad de captar y centrar la atención es el paso previo al aprendizaje y la memorización. La atención es la capacidad que posee la mente consciente para procesar algún tipo específico de información. Nos permite detectar cambios en el medio ambiente. Es la expresión de la actividad del SARA (atención espontánea) y de los hemisferios cerebrales sincronizados por los lóbulos prefrontales (atención voluntaria). La atención nos permite concentrarnos sobre un estímulo en un momento determinado (atención selectiva involuntaria o voluntaria). Tipos de atención Atención espontánea Mínimo esfuerzo Atención voluntaria Gasto energético consciente y alto
Una de las áreas que contribuye a mantener la atención de manera voluntaria es la corteza cingular anterior, llamada también cortexcingulado o corteza de cíngulo, es parte del lóbulo prefrontal, pero es también considerado parte del sistema emocional. Los investigadores Posner y Rothbart aconsejan a los educadores incorporar programas de entrenamiento de la atención desde la época preescolar. Niveles de atención Alternancia de atención flexibilidad mental permite cambiar el foco de atención Atención sostenida monitoreo permanente de múltiples estímulos y detección de los significantes Atención dividida, capacidad para responder simultáneamente a múltiples tareas Atención focalizada concentración directa en un estímulo en particular Atención selectiva, involucra resistencia a la distracción Todo lo que aprendemos llega a nuestro cerebro a través de los sentidos y es procesado, almacenado y activado a través de una serie de eventos eléctricos y químicos. Hay áreas funcionales como filtros que protegen al cerebro de una sobrecarga de información, focalizando la atención en la información sensorial crítica para la supervivencia, pues solo somos capaces de manejar determinada cantidad de piezas de información, máximo siete unidades de atención, si sobrepasamos este límite la información nos abruma y nos confunde.
El registro de los estímulos sensoriales que pasan por los filtros cerebrales están fuertemente influenciados por los estados emocionales del niño. Se puede contribuir a que estos filtros actúen de forma óptima manteniendo los niveles de estrés bajos. Es en este momento cuando se selecciona la información cognitiva más valiosa para que atraviese los filtros y pase a la. Para construir mejores cerebros se necesitan tres elementos RAD. R SARA: sistema activador reticular ascendente A Amígdala:centro de la emoción de amenaza y miedo del cerebro D Dopamina: neurotransmisor que aumenta la atención Si el SARA se activa a favor de lo que se desea enseñar, la información entrante pasa del tálamo a zonas más elevadas del cerebro. El objetivo de una enseñanza exitosa es controlar la información que reciba nuestro cerebro como estímulo sensorial que debe pasar a través del sistema activador reticular ascendente (SARA), para que la información más útil, la que se puede convertir en conocimiento, alcance las redes neuronales cognitivas
superiores en los lóbulos prefrontales para finalmente ser almacenada en la a largo plazo. El SARA es el sistema de activación de la atención, determina el estado de alerta y vigilancia en el resto del cerebro. Es el encendido del nivel de respuesta y alerta del cerebro. Junto con los filtros afectivos pueden utilizarse de manera positiva con actividades de aprendizaje planeadas para sostener la atención y el interés, sin producir frustración, confusión o aburrimiento. Es decir, a través de la variación en los estímulos sensoriales como cambios en la voz, en el volumen, en el ritmo, cambios visuales en los colores, en el movimiento, tamaño, el deseo de logro, creatividad en las actividades de aprendizaje, sorpresa, predicción, anticipación positiva, intereses individuales. La amígdala también consolida la información potencial en la de largo plazo que acompaña a la emoción positiva. Cuando está altamente activada en respuesta al estrés, hay una caída en la actividad de los más elevados centros cognitivos cerebrales, bloquea la entrada de información a la corteza pensante, tanto, que la información nunca llegará a la de largo plazo. La dopamina potencia la consolidación y el almacenamiento de las nuevas palabras en la a largo plazo. Desempeña un papel extraordinario en el aprendizaje y la. El movimiento físico, las conexiones del saber con intereses personales, el contacto social, la música, la novedad, el sentido de logro, la recompensa personal, la iniciativa, el juego y el humor aumentan los niveles de dopamina. La noradrenalina favorece la atención, el aprendizaje y la sociabilidad,contribuye a aumentar los niveles de energía y la. Un nivel bajo de noradrenalina provoca falta de atención, escasa capacidad de concentración y memorización. La serotonina es el agente químico de bienestar, debido a su efecto sobre el estado de ánimo y la ansiedad. Indispensableen el aprendizaje. Los niveles altos de serotonina producen calma, paciencia, serenidad, control de uno mismo, sociabilidad, adaptabilidad y humor estable. Los niveles bajos
conducen a la hiperactividad, la agresividad, la impulsividad, irritabilidad, ansiedad, insomnio, depresión, migraña, dependencia. Nosotros somos nuestra formada por genética; genética personal, aprendizaje familiar, social, contextual; experiencia de vida personales; experiencias de la vida de otros. Al entrenar la de trabajo, se puede mejorar la inteligencia.sin, ninguna función cognitiva o ejecutiva tendría sentido. Lo que recordamos con facilidad es lo que es significativo para nuestra vida; lo que está a favor de nuestros paradigmas; lo que capta nuestra atención, lo que está vinculado a nuestros conocimientos anteriores; lo que comprendemos fácilmente; lo que nos causa gran impresión; la última información que memorizamos; lo que ejercitamos con frecuencia; lo que practicamos con significado. declarativa inmediata a corto plazo sensorial Tipos de de trabajo de procedimie nto de largo plazo intermedia El cerebro ante el esfuerzo y consumo de energía que debe hacer para el aprendizaje cognitivo ejecutivo tiene ciclos de mayor y menor atención, los cuales se manejan de manera automática e involuntaria; por tal motivo hay que desarrollar estrategias para darle tiempo para descansar y crear actividades motivadoras, según los ciclos.
Matthew Walker descubrió que el cerebro sigue aprendiendo cuando está dormido, así se puede mejorar la eficiencia de la en un 20%. Al dormir poco o mal estamos disminuyendo la capacidad de aprender y memorizar. Según muestran diferentes estudios, los momentos en los que se descansa son fundamentales para el aprendizaje. Se aprende más rápidamente cuando se toman pequeños descansos entre cada momento de estudio. Los niños hiperactivos tienen problemas de aprendizaje porque siempre están activos y no disponen de momentos de descanso para ayudarlo a fijar la nueva información. Después de este análisis podemos concluir que el aprendizaje no se logrará sin la atención ni la, por lo que los educadores tenemos una gran responsabilidad frente al aprendizaje de nuestros estudiantes, tenemos la obligación de generar actividades y estrategias en el proceso de enseñanza - aprendizaje que desarrollen su atención y su para así llevarlos a descubrir el conocimiento y formar un nuevo aprendizaje significativo. Patricia García Dulanto,Lima - Perú